Be Here Now StudioPascolini

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Cividale del Friuli
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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Be Here Now StudioPascolini, Sala di pilates, Corso Giuseppe Mazzini 29 Cividale del Friuli, Cividale del Friuli.

Yoga • Pilates • Stretching • Meditazione • Rieducazione Posturale • Circuito • Mama O’Clock• Body Barre Ballet • Body Barre Bebé• Tai Chi• Holistic Postural • Movimento Espressivo • Rilassamento• Nutrizione •Psicologia • Massaggi• Retreat• Viaggi •

12/09/2026

Dove va la mamma due volte a settimana?
Dovevo indagare. 🤍

Ho controllato molle, straps e Reformer.
Mi sono presa il mio tempo.
E alla fine credo di aver capito.

Forse non viene qui solo per muoversi.
Forse viene qui per ritrovarsi.

Ecco perché torna sempre così felice.

Be Here Now.
Anche quando qualcuno viene a controllare. ♡

06/09/2026

Ci sono tanti modi di prendersi cura di sé.

Una passeggiata senza fretta.
Un pasto scelto con cura.
Il movimento. Il riposo.
La luce del mattino.
Il tempo condiviso con le persone che ci fanno stare bene.

Per BHN STUDIOPASCOLINI e BHN LAB, il benessere nasce dall’equilibrio tra tutte queste dimensioni.

Per questo non guardiamo solo al corpo.
Guardiamo alla persona.

Nella sua interezza.
Nei suoi ritmi.
Nelle sue abitudini.
Nella sua quotidianità.

Perché stare bene non è una destinazione da raggiungere, ma qualcosa da costruire e coltivare, un giorno alla volta.

Una vita più sana. Un ritmo più umano.

30/08/2026

PILATES & ALIMENTAZIONE 🤍

Spesso in BHN ci chiedete:
Cosa posso mangiare prima del Pilates? E dopo la pratica?
Come posso alimentarmi meglio durante la giornata?

Sono domande importanti, perché il benessere non passa solo dal movimento: allenamento, alimentazione, recupero e ascolto del proprio corpo fanno parte dello stesso equilibrio.

Prima della pratica, idratazione e — quando serve — uno spuntino leggero possono aiutarti ad arrivare all’allenamento con la giusta energia.
Dopo, un pasto equilibrato, una buona idratazione e il giusto recupero aiutano il corpo a ritrovare energia e benessere.

Nel carosello abbiamo raccolto alcuni semplici consigli generali da portare nella quotidianità. Non sono una dieta né indicazioni nutrizionali personalizzate: ogni persona ha esigenze, abitudini e obiettivi diversi.

Per questo in BHN abbiamo consulenti a disposizione per chi desidera approfondire il proprio percorso e ricevere indicazioni professionali personalizzate.

Muoviti. Nutriti. Respira.
Vivi il tuo benessere. 🤍

28/08/2026

ALLA SCOPERTA DEL TEMPIO SACRO

Respiro, corpo e ascolto.

Attraverso un percorso di rilassamento e connessione profonda con il corpo, favorita dal respiro, andremo ad immergerci in una meditazione guidata alla scoperta del Tempio Sacro.

Un luogo inesplorato che alberga nelle profondità del nostro essere.
Uno spazio di ascolto e introspezione nel quale ognuno dei partecipanti potrà trovare risposte, intuizioni e cura.

Un’esperienza guidata da Niko Cutugno Lancia · AKUA Breathwork, per concedersi il tempo e lo spazio di rivolgere l’ascolto verso di sé.

MASTERCLASS BREATHWORK
Alla scoperta del Tempio Sacro

DOMENICA 13 SETTEMBRE 2026
10.00 – 12.00

BHN Studio Pascolini · Cividale

Prenotazioni solo tramite WhatsApp
335.6327874

Posti limitati.

24/08/2026

SETTEMBRE È IL MOMENTO GIUSTO PER INIZIARE ✨

Hai sempre sentito parlare di Pilates Reformer, ma non sai esattamente in cosa consiste o se può fare per te?

A settembre, da BHN LAB RE——FORMER, parte un percorso introduttivo di 4 classi Reformer, pensato per chi vuole avvicinarsi a questo metodo, comprenderne i principi e iniziare a lavorare dalle basi, con gradualità e consapevolezza.

4 appuntamenti per conoscere il Reformer, prendere confidenza con la macchina e costruire le fondamenta per iniziare il tuo percorso. 🤍

Le disponibilità sono andate molto velocemente e sono rimasti pochissimi slot.

Per conoscere le ultime disponibilità:
WhatsApp 335 6327874

BHN LAB RE——FORMER

23/08/2026

Tornare all’antico, a volte, è una forma di progresso.

In un’epoca in cui il Pilates rischia di essere ridotto a un’estetica, tra tutine rosa, mode e immagini perfette, noi scegliamo di tornare all’essenza.

Al metodo. Alla disciplina. Alla precisione.
Agli insegnamenti di Joseph Pilates.

In BHN non vogliamo reinventare il Pilates.
Vogliamo preservarne l’intelligenza.

Classical Pilates.
Back to the method.

19/08/2026

🚨 AGGIORNAMENTO SUL CONTAGIO 🚨

Pensavamo fosse circoscritto a Cividale.

Ci sbagliavamo.

Sono appena arrivati i primi avvistamenti anche sulle spiagge. 🏖️😂

Il soggetto presenta sintomi inequivocabili:
borsa PILATES CIVIDALE sempre con sé,
equilibrio sospettosamente sviluppato,
movimenti non richiesti
e totale incapacità di andare in vacanza dal Pilates.

Gli esperti BHN confermano:

IL CONTAGIO SI STA ESPANDENDO. 🚨

Se avvistate soggetti simili, non avvicinatevi.

Potreste ritrovarvi in plank senza sapere come ci siete finiti. 😂

BHN STUDIO PASCOLINI
BHN RE—FORMER LAB

18/08/2026

🚨 ULTIM’ORA DA CIVIDALE 🚨

Si stanno registrando sempre più casi.

Avvistati passanti praticare Pilates direttamente per le strade della città.
La situazione sembra ormai fuori controllo. 😂

I sintomi?
Posture sospettosamente perfette, addominali improvvisi e un’irrefrenabile voglia di Pilates.

Le autorità raccomandano di mantenere la calma e, soprattutto, l’addome attivo.

Temiamo che ormai sia troppo tardi:

IL PILATES HA CONTAGIATO CIVIDALE 🤍

Se anche tu avverti l’implacabile necessità di fare Pilates, non opporre resistenza.

📞 335 6327874
Sappiamo come trattare il caso🎓📜

BHN STUDIO PASCOLINI
BHN RE—FORMER LAB

Indirizzo

Corso Giuseppe Mazzini 29 Cividale Del Friuli
Cividale Del Friuli
33043

Telefono

+393356327874

Sito Web

https://www.studiopascolini.com/

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