03/10/2026
4 nuove Special Class entrano nella settimana IHT.
Quattro appuntamenti per lavorare sulla tecnica, sviluppare nuove capacità e dare una direzione precisa al tuo allenamento.
IHT POWER
Forza, potenza e bilanciere. Una classe per allenarti e approfondire la tecnica del weightlifting, dai fondamentali ai dettagli che fanno la differenza.
IHT GYMNASTIC
Il tuo corpo, sotto controllo. Impara a gestire i movimenti a corpo libero, alla sbarra e agli anelli, lavorando su tecnica e consapevolezza.
IHT ENDURANCE
Corsa ed ergometri al centro del workout. Allena la resistenza e migliora la tecnica di corsa e di utilizzo degli ergometri.
IHT HYBRID
Un’ora dedicata alla corsa ibrida. Tecnica e allenamento specifico per gli atleti che combinano corsa e stazioni di lavoro.
Scegli il tuo obiettivo.