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MC Lab - corsi di allenamento funzionale e personal training - Civitavecchia (Roma)

15/03/2026

1ª Gara 2026, Panca e Stacco;
Campionato Functional Strength targato

Le nostre due atlete & mettono la firma su questa bellissima giornata di sport, conquistando nella gara di panca un 🥈 e 🥉 posto; mentre per la gara di stacco, Marta si aggiudica un buon🥉 posto.

Coach .cosimi &
training

12/02/2026

🔥 Training session 🔥

civitavecchia

18/12/2025

🔥 Dumbbell & Bodyweight 🔥

05/12/2025

🔥 Functional Strength 🔥

28/11/2025

🔥 Functional Training 🔥

21/11/2025

🔥 Kettlebell Complex 🔥

Photos from MC LAB's post 06/07/2025

Prima gara fuori porta per la nostra nella specialità dello stacco: 115,125 e all’ultimo abbiamo voluto esagerare provando a staccare 135kg non saliti per un soffio 😤.
Purtroppo…ci siamo ritrovati inaspettatamente in una categoria superiore, gareggiando con atlete di un calibro ancora troppo alto.
Il lato positivo è stato però quello di aver avuto l’onore di stare tra le “grandi” e non aver mollato neanche un cm, tirando fuori gli artigli e grindando come si deve 💪🏻

Portiamo comunque a casa il “Miglior assoluto sub junior femminile” e soprattutto l’obbiettivo primario: un enorme bagaglio di esperienza.

Grazie infinite alla per averci ospitato 🙏🏻 …alla prossima 💪🏻

Coach: .cosimi -

Photos from V.I.Photo's post 25/03/2024

24.03.2024
Prima Gara di Functional Strength 🏋️ (Civitavecchia)
Tanti nostri atleti a podio 🥇🥈🥉💪🏻

16/12/2022

Dite cheese!!!!! 🐷😁🎅🏼🎄

#2022

14/10/2022

..Comunque.. non possiamo mettere solo post di cene, rischiamo di perdere credibilità 🤪😂🐷🍷🍖

12/07/2022

🔥 Lunedì 11.07.2022 🔥
🔥 Classe delle 19:15 🔥
FUNCTIONAL STRENGTH

training
cosimi

#&

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