CrossFit Ampurias

25/03/2026

Quando pensi di non farcela, è proprio lì che inizia il vero allenamento! 🖤🧡

02/10/2025

Per non dimenticare 🤣

01/02/2024

💥💥💥

31/12/2023

Grazie a tutti per la serata di ieri ❤️

Grazie a chi non ha potuto ma ci ha pensato ❤️

Grazie per la fiducia che riponete in noi ogni giorno e per non mollare mai 💪🏻💪🏻💪🏻

🧡🖤🧡 Buon Anno 🧡🖤🧡

by the coaches

*ps: grazie al e a per averci ospitati e per l’iconica torta 🤣🤣🤣🤣

26/11/2023

30/06/2023

❤️

27/03/2023

Lunedì 💥💥💥
Iniziamo la settimana con la giusta integrazione 💥💥💥

23/12/2022

🖤 BUON NATALE 🧡

01/12/2022

Allenarsi in gravidanza ????

✅ SI PUÒ !!!

Con l’autorizzazione del medico e un allenamento adattato a tutte le esigenze del fisico della donna in mutazione !!

L’esercizio fisico in gravidanza aiuta:

✔️a prevenire la comparsa del diabete gestazionale
✔️migliorare la circolazione
✔️ridurre la nausea
✔️controllare l’aumento del peso
✔️prevenire ipertensione arteriosa ed altre complicazioni
✔️permette un buon recupero post partum