CrossFit 37030

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Sabato 5 settembre 2026 - Barbell Cycling Sn**chNella classe di sabato pomeriggio andremo a snocciolare i segreti degli ...
28/08/2026

Sabato 5 settembre 2026 - Barbell Cycling Sn**ch

Nella classe di sabato pomeriggio andremo a snocciolare i segreti degli sn**ch intra-wod, verranno affrontati tantissimi temi tra i quali:

-Come si tratta un bilanciere in condizione di affaticamento?
-Come si può modificare il movimento in base agli altri elementi che compongono il wod?
-Hip or Quad?
-Respirazione specifica

Aperto anche ad esterni.
Info in DM o whatsapp al numero 3471899424

Erg marathon 🚲 🛶 ⛷️, pizza 🍕 and party 🎊 🎉 Grazie a tutti i nostri fantastici ragazzi, ci vediamo alla prossima pessima ...
22/03/2026

Erg marathon 🚲 🛶 ⛷️, pizza 🍕 and party 🎊 🎉
Grazie a tutti i nostri fantastici ragazzi, ci vediamo alla prossima pessima idea 🤣

10/02/2026

Hai mai pensato di iscriverti ad un corso di LOTTA?
Da quest’anno, a CrossFit 37030 potrai fare ANCHE questo.
Affidate alle sagge mani di #, le classi di lotta ti aiuteranno a costruire competenza tecnica, abilità di autodifesa, autostima e sicurezza in voi stessi.

Scriveteci o venite a trovarci in Viale del Lavoro 20 a Colognola ai Colli per avere maggiori informazioni!

Eccoci con il nostro ormai annuale appuntamento alle Fall SeriesQuattro atleti in gara:  in tre mesi passa dal non quali...
15/12/2025

Eccoci con il nostro ormai annuale appuntamento alle Fall Series

Quattro atleti in gara: in tre mesi passa dal non qualificarsi e venir ripescata al finire a metà classifica. Tower .er arriva dall’altro capo del mondo e sfiora la finale Master35. e dopo aver centrato la finale experience lo scorso anno, c’entrano di nuovo l’obbiettivo ma quest’anno da intermediate, con un team mate d’eccezione ed eccezionale .
Si cresce, si migliora di anno in anno, siamo fieri di voi!

🦁Eccoci arrivati al grande appuntamento dell’anno, la nostra Battle!🦁Sarà un momento che mixerà fitness, epica, eroismo ...
04/11/2025

🦁Eccoci arrivati al grande appuntamento dell’anno, la nostra Battle!🦁

Sarà un momento che mixerà fitness, epica, eroismo e letteratura guerriera per farvi spingere e divertire come non mai.

La giornata del 06/12 sarà scandita da due momenti principali:
-Battle of 37, dalle 12 alle 18
-Cena di Natale del Box a seguire

La battle sarà organizzata come al solito, con un numero imprecisato di macro team, e un wod dietro l’altro in cui i capitani dei team decideranno chi schierare di volta in volta.

Vi ricordiamo che la Battle è aperta ad ogni livello di fitness, i Wod saranno tarati con livello di difficoltà incrementale per permettere a tutti di completare almeno un workout! Quindi NO EXCUSES!!!!!!

Ci saranno due fasi di iscrizioni, ognuna di queste da completare al desk:
-Regular Fee, valida da oggi fino al 15/11, costo 20€, comprensiva di pacco gara con maglietta, e integratori offerti dagli sponsor. In fase di pagamento dovrete darci la taglia della t-shirt
-Last Call, valida dal 16/11 al 05/12, costo 10€, comprensiva unicamente di partecipazione alla giornata.

Per qualsiasi altra info o domanda scriveteci in privato. Ci vediamo il 6 dicembre!

È giunto il momento!!Sabato 27/09 alle ore 10:00 si terrà al box l’inaugurazione delle nuove classi di grappling! Vi asp...
17/09/2025

È giunto il momento!!

Sabato 27/09 alle ore 10:00 si terrà al box l’inaugurazione delle nuove classi di grappling!
Vi aspettiamo numerosi per ve**re a scoprire la nuova attività presieduta da coach e patrocinata da .

Prenotazioni e info in DM oppure al desk.

Vi aspettiamo!

🦁🦁🦁 Sabato 17 maggio🦁🦁🦁Tre classi, due floor, un unico workout! L’Hero per eccellenza! Ritrovo annuale per celebrare chi...
28/04/2025

🦁🦁🦁 Sabato 17 maggio🦁🦁🦁

Tre classi, due floor, un unico workout! L’Hero per eccellenza!
Ritrovo annuale per celebrare chi ha pagato il sacrificio massimo nel compimento del suo lavoro.
Prenotazioni in app per gli interni, con messaggio in direct per gli esterni!
A seguire cena, bar e musica dal vivo con ospiti ECCEZIONALI (info nei prossimi giorni).

ℳℯ𝓃𝓈 𝓈𝒶𝓃𝒶 𝒾𝓃 𝒸ℴ𝓇𝓅ℴ𝓇ℯ 𝓈𝒶𝓃ℴ diceva Giovenale nel I secolo d.c.Mai quanto oggi si nota nelle persone la necessità fisiologi...
03/04/2025

ℳℯ𝓃𝓈 𝓈𝒶𝓃𝒶 𝒾𝓃 𝒸ℴ𝓇𝓅ℴ𝓇ℯ 𝓈𝒶𝓃ℴ
diceva Giovenale nel I secolo d.c.

Mai quanto oggi si nota nelle persone la necessità fisiologica di ritrovare l’equilibrio tra mente e corpo.
Purtroppo però si tende ancora ad essere restii nell’iniziare un percorso di cura della propria mente.
Il benessere dipende dal corpo quanto dalla psiche, perciò noi del 37 abbiamo deciso di mettere a disposizione, in forma gratuita per un pomeriggio, Giorgia, psicologa specializzata in relazioni.
Sarà a disposizione di chiunque fosse anche solo interessato a provare, con sedute individuali di 45’ l’una.
L’intento è quello di abbattere la barriera tra persone e psicologia; al fine di favorire la costruzione di un dialogo interiore funzionale e volto alla crescita.

LO SPORT NON HA LIMITI

(La disponibilità gratuita é rivolta agli iscritti, se qualche esterno fosse interessato la seduta è a pagamento).

Per info e prenotazioni:
Whatsapp 3403036769

Indirizzo

Viale Del Lavoro 20
Colognola Ai Colli
37030

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Martedì 07:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Mercoledì 07:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Giovedì 07:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Venerdì 07:00 - 14:00
17:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 13:00

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