Dottoressa Giovanna Ficalora, Biologa Nutrizionista

Mangiare bene è sufficiente per perdere peso, anche senza allenarsi? Oppure l’attività fisica è indispensabile per ottenere risultati concreti e duraturi?

A rispondere a questa domanda è la .ssa Ficalora, biologa nutrizionista presso Meet Med e istruttrice di fitness. Grazie alla sua doppia esperienza, ci aiuta a capire quale ruolo giocano l’alimentazione e l’allenamento nel percorso di dimagrimento e perché, quando lavorano insieme, possono fare davvero la differenza!

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Continuano le pillole in collaborazione con Meet Med Como