Just Fit SSD a RL

Just Fit SSD a RL Just Fit SSD a RL è una palestra per sole donne che si trova in Viale Italia 202 a Conegliano! Just Fit si trova a Conegliano in Viale Italia 202.

In soli 30 minuti nel nostro circuito ideato appositamente per prendersi cura della muscolatura femminile avrai svolto un allenamento completo in tutto e per tutto.

11/09/2026

Abbiamo creato un nuovo abbonamento pensato per chi vuole allenarsi in autonomia ma con la certezza di fare sempre la cosa giusta per il proprio corpo.

Ecco cosa comprende:
* 📋 Scheda personalizzata ogni 2 mesi: aggiornata in base ai tuoi obiettivi e ai tuoi progressi effettivi.
* 🏋️‍♀️ Accesso al circuito e al nuovo reparto attrezzi: per variare l’allenamento e non annoiarti mai.
* 👩‍🏫 Supporto delle nostre coach: non sarai mai sola a capire come eseguire gli esercizi.

Che tu voglia definire, tonificare o semplicemente rimetterti in forma, questo è il percorso su misura per te!

👇 Vuoi provarlo? Scrivici in DM o passa a trovarci in palestra per prenotare la tua prova gratuita! 💖

08/09/2026

Spesso ci chiedete se i nostri percorsi personalizzati siano tutti uguali o se ci sia margine per esigenze particolari.

La risposta è: ogni scheda è unica, proprio come te!

Nello video vedete dei momenti del personal con la nostra Claudia, che si sta preparando per affrontare una gara di HYROX.

In cosa consiste il suo allenamento?
* 🎯 Esercizi specifici della competizione (wall ball, sled push/pull, corsa e attrezzi).
* 💪 Lavoro di potenziamento muscolare mirato.
* 🫁 Allenamento della resistenza e della gestione dello sforzo.

Che la tua “gara” sia un evento sportivo come l’HYROX o semplicemente superare i tuoi limiti quotidiani, noi costruiamo il percorso perfetto per fartela vincere! 🏆

👉 Vuoi saperne di più sui nostri percorsi di Personal Training? Commenta con INFO sotto questo post e ti scriveremo direttamente nei messaggi privati! 💬

SOLO PER NON ISCRITTE 💖
dal 14 al 19 SETTEMBREPer una settimana potrai frequentare:
✨2 corsi GRATUITAMENTE (a tua scelta...
04/09/2026

SOLO PER NON ISCRITTE 💖
dal 14 al 19 SETTEMBRE

Per una settimana potrai frequentare:
✨2 corsi GRATUITAMENTE (a tua scelta)
✨1 entrata nella sala circuito
✨accedere ai prezzi attuali prima dell’adeguamento del 20/09

È l’occasione perfetta per capire:
👉 se ti senti a tuo agio
👉 se è il posto giusto per te
👉 se questa volta… fai sul serio

⚠️ I posti sono limitati (e sì, ogni volta finiscono)
💬 Scrivi OPEN nei commenti
e ti mandiamo tutto in DM per bloccare il tuo posto

Oppure chiamaci direttamente:
ti aiutiamo a scegliere i corsi più adatti a te ✨

14–19 settembre.
Tre prove.
Un possibile nuovo inizio.

01/09/2026

SOLO PER NON ISCRITTE 💖
dal 14 al 19 SETTEMBRE

Per una settimana potrai frequentare:
✨2 corsi GRATUITAMENTE (a tua scelta)
✨1 entrata nella sala circuito
✨accedere ai prezzi attuali prima dell’adeguamento del 20/09

È l’occasione perfetta per capire:
👉 se ti senti a tuo agio
👉 se è il posto giusto per te
👉 se questa volta… fai sul serio

⚠️ I posti sono limitati (e sì, ogni volta finiscono)
💬 Scrivi INFO nei commenti
e ti mandiamo tutto in DM per bloccare il tuo posto

Oppure chiamaci direttamente:
ti aiutiamo a scegliere i corsi più adatti a te ✨

14–19 settembre.
Tre prove.
Un possibile nuovo inizio.

Ecco il nostro promemoria corsi per il mese di settembre 2026 🥳Modifiche post estate:Total body delle 16:30 del lunedì S...
31/08/2026

Ecco il nostro promemoria corsi per il mese di settembre 2026 🥳

Modifiche post estate:
Total body delle 16:30 del lunedì
Step&tone 19:30 del lunedì
Zumba 10:00 del giovedì
Fitpilates 16:45 del venerdì
Pilates 17:45 del venerdì
Total body 18:00 e 19:00 del venerdì

Vi ricordiamo inoltre che i corsi di pilates, fitpitale, yogafitness e ginnastica posturale del martedì sono anche in contemporanea su zoom 🤩

Prenotazione ammessa solo tramite l’app della palestra o prenotando la propria prova a questi contatti:

📲 388 4077188
📧 [email protected]

25/08/2026

La verità che i “fuffa trainer” non ti diranno mai... 🤫👇

Ogni giorno vedi Reels che ti promettono un “fisico pazzesco” con un solo allenamento a settimana da 30 minuti.
Spoiler: non succederà. ❌

La scienza del corpo femminile parla chiaro:
i miracoli non esistono, la costanza sì.

🛑 La bugia del “minimo sforzo”
* Niente risultati: 30 minuti a settimana non bastano per stimolare il muscolo.
* Falso drenaggio: Non bastano a sconfiggere la ritenzione idrica.
* Promesse vuote: Chi ti promette tutto e subito sta solo cercando un click.

✨ Come funziona davvero il nostro circuito
* Specifico per le donne: Progettato sulle caratteristiche biologiche del corpo femminile.
* Almeno 3 volte a settimana: La frequenza minima per attivare il metabolismo.
* Risultati concreti: Esercizi mirati per tonificare e migliorare la circolazione.

Basta farti prendere in giro da soluzioni magiche.
Se vuoi cambiare davvero la tua forma fisica, serve l’approccio giusto, personalizzato e costante. 💪

👉 Scrivici nei commenti “CIRCUITO” o mandaci un DM per scoprire come funziona il nostro metodo e iniziare a fare sul serio!

21/08/2026

Nuova rubrica “Zen & Care” con Elena ✨

👉🏻 La rubrica dedicata al rilassamento, alla postura e alla distensione muscolare. Elena vi guiderà in circuiti dedicati per rendere il vostro corpo più flessibile e leggero.

PRONTE?!

Correte nella cartella in evidenza per il primo circuito! ⚡️

18/08/2026

La cultura occidentale enfatizza glutei e gambe toniche come simbolo di femminilità e molte donne temono che i pesi sulla parte superiore creino un corpo massiccio.

👉🏻 PERCHÉ È FONDAMENTALE ALLENARE LE BRACCIA?

1️⃣ Proporzione estetica
2️⃣ Salute metabolica
3️⃣ Postura e salute
4️⃣ Autonomia quotidiana
5️⃣ Prevenzione ossea

Ti possiamo proporre una scheda di allenamento per le braccia adatta a chi comincia, da integrare nel circuito.
Ti abbiamo convinta ora?! 🤨

Just Fit, la palestra per sole donne più cool che ci sia! 🔥

11/08/2026

L’allenamento dovrebbe essere una regola fissa presente in tutta la tua vita! Un corpo allenato è un corpo forte che ti consente di invecchiare meglio e mantenerti giovane e flessibile! Non è solo estetica, ed è per questo che spesso tendi a mollare.

Questo è il nostro mantra! 💪🏻
Benvenuta alla Just Fit!

Indirizzo

Viale Italia 202
Conegliano
31015

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 10:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 10:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393884077188

Sito Web

Notifiche

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