Centro Sport e Fitness Arcangelo Conocchia

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LUNEDÌ 1 GIUGNO...
07:00 - 23:00 CONTINUATO.

✅️SALA PESI
Istruttori sempre presenti a tutte le ore.
✅SALA CARDIO FITNESS
Istruttori sempre presenti a tutte le ore.
✅SALA CORSI ( Lezioni Programmate )
Istruttore Virtual Realvt
✅SALA CORSI ( On Demand )
Istruttore Virtual
N.B.: Le lezioni con l'istruttore Arcangelo non si
terranno CAUSA ASSENZA.

LA COMODITÀ DI PRENOTARSI CON UN CLICK...
https://asdcentrosportfitness.mooplan.it
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Centro Sport e Fitness Arcangelo Conocchia
Via Agostino Saluzzo, 31 - Corigliano Scalo
📞 328 7337927 - ☎️ 0983 201185

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L'allenamento per il benessere di ogni età.

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Centro Sport e Fitness Arcangelo Conocchia... SEMPRE UN PASSO AVANTI.

Centro Sport e Fitness Arcangelo Conocchia...
Si comunica che in questo mese di Maggio per la settimana che va dal giorno Giovedi 28 al giorno Sabato 30 Maggio, la PALESTRA restera' chiusa CAUSA ( RIMINI WELLNESS-FIERA DEL FITNESS).

La RIAPERTURA della PALESTRA sara' dal giorno Lunedi' 1 Giugno.

...
Ci si concentra spesso sui benefici fisici della pratica sportiva, ma non si sottolinea mai abbastanza quanto determinante possa essere il suo contributo per il nostro benessere mentale. Così grande da essere comparato, in alcuni casi, a un potente farmaco antidepressivo, in grado di favorire benessere e longevità.

È quanto ha sottolineato la ricerca condotta - su persone con severe patologie psichiatriche, come depressione, schizofrenia o disturbi bipolari - dalla Loughborough University insieme al King’s College di Londra e pubblicata sulla rivista Jama Psychiatry.

Gli studiosi, che hanno esaminato oltre 12.000 pazienti, hanno concluso che l’attività fisica produce riduzioni significative dei sintomi depressivi, genera miglioramenti nei sintomi psicotici e favorisce il potenziamento delle funzioni cognitive.

Non solo. Chi soffre di questi disturbi ha un’aspettativa di vita minore di 10 o 20 anni rispetto al resto della popolazione, a causa delle conseguenze di uno stile di vita fortemente sedentario e inattivo e dell’insorgenza di problemi cardiovascolari o di malattie come il diabete.

Lo sport, dunque, ancor di più in questo caso, diventa un efficace strumento di prevenzione.

“L’evidenza è chiara: l’attività fisica è una terapia sicura, efficace per le persone affette da gravi malattie mentali. Non accetteremmo mai un trattamento psichiatrico che non offrisse farmaci o psicoterapia. È tempo di applicare lo stesso standard all’attività fisica come parte integrante del trattamento per la malattia mentale”, ha dichiarato Brendon Stubbs, autore e ricercatore del King’s College di Londra.

Una amica, una mamma, una moglie....
Unica e Meravigliosa.
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MASTER "L'allenamento al femminile con canoni estetici".

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INSEGNANTE DI PILATES E PERSONAL TRAINER
By FIF - Federazione Italiana Fitness

✅️ Pilates Basic
✅️ Pilates Advanced
✅️ Pilates Props ( Piccoli Attrezzi )
✅️ Pilates in Gravidanza e Terza Età
✅️ Pilates Spine Corrector
✅️ Pilates Reformer
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👉 ALLENATI DI MATTINA...
Sei mattiniero ma inizi a lavorare solo alle 9:00?
Allenati Con noi! Siamo aperti dalle 7:00.

👉 Istruttori sempre presenti a tutte le ore

✅ Locali dotati di ricambio dell'aria.
✅ La temperatura nel nostro centro è sempre
regolata, in estate ed inverno, dal sistema di climatizzazione.

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