L'Officina della Biomeccanica

🌱 Dal lavoro alla pensione: un nuovo inizio.
Il progetto AGER studia come affrontare al meglio una delle transizioni più delicate della vita: il passaggio dal mondo del lavoro alla pensione. Non si tratta solo di “lasciare” qualcosa, ma di riprogettare la propria esistenza con nuove energie.

📚 Grazie all’educazione permanente, allo sviluppo delle competenze LifeComp, e alla cura degli stili di vita (alimentazione, attività fisica, relazioni sociali), la pensione può diventare un’occasione di crescita e benessere.

💪 Test motori, interviste autobiografiche e analisi scientifiche aiuteranno a capire come la salute, la formazione continua e la consapevolezza personale possano favorire un invecchiamento attivo, fatto di autonomia, resilienza e qualità della vita.

👉 Invecchiare non significa fermarsi: significa vivere con più consapevolezza e progettualità.

🇬🇧🌱 From work to retirement: a new beginning.
The AGER project explores how to face one of life’s most delicate transitions: moving from the world of work into retirement. It’s not just about “leaving” something behind, but about redesigning your existence with fresh energy.

📚 Through lifelong learning, the development of LifeComp competences, and attention to healthy lifestyles (nutrition, physical activity, social connections), retirement can become an opportunity for growth and well-being.

💪 Motor tests, autobiographical interviews, and scientific assessments will help reveal how health, continuous education, and personal awareness can foster Active Aging, built on autonomy, resilience, and quality of life.

👉 Aging doesn’t mean stopping: it means living with more awareness and purpose.

🎓✨ Tre giorni intensi al 16° Congresso Nazionale SISMeS a Parma, tra ricerca, formazione e condivisione!

📍 Ho avuto il piacere di presentare il nostro studio "Influence of Anthropometric Factors on Postural Control in School-Aged Children" con un poster interattivo, e di contribuire alla presentazione orale "Continuous Learning and Quality Aging: Supporting Well-Being in the Transition from Work to Retirement", frutto di una collaborazione multidisciplinare tra Brescia e Firenze.

💬 Un’occasione preziosa per confrontarsi con colleghi, scambiare idee e dare voce a progetti che mettono al centro il benessere.

Grazie alla SISMeS (Società Italiana di Scienze Motorie e Sportive) per aver creato uno spazio così stimolante per giovani ricercatori e professionisti delle scienze motorie!

🟠🟢🟡 SISMES2025

🚴🏻‍♂️ 📰 After months of data collection and video analysis, this study examined 84 non-competitive cyclists to explore how posture affects neck pain, low back pain and performance. The findings are clear: reduced cervical mobility leads to improve a comfortable posture and is often linked to lumbar movement limitations. Body weight also plays a significant role, influencing trunk inclination during pedaling. This research highlights the value of personalized bike fitting, tailored to individual traits, to improve cycling experience and prevent pain.

🚴🏻‍♂️📰 Dopo mesi di raccolta dati e analisi video, questo studio ha coinvolto 84 ciclisti amatoriali per comprendere come la postura influisca sul dolore cervicale, lombare e sulla performance. I risultati parlano chiaro: chi ha una mobilità cervicale ridotta tende ad assumere una postura meno confortevole, alla quale, spesso, si accompagnano limitazioni di mobilità lombare. Anche il peso corporeo gioca un ruolo rilevante, influenzando l’inclinazione del tronco durante la pedalata.
Questo lavoro dimostra quanto sia importante un bike fitting personalizzato, basato sulle caratteristiche individuali, per migliorare l’esperienza in bici e prevenire dolori.

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🔴🔵 𝙇'𝙊𝙛𝙛𝙞𝙘𝙞𝙣𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝘽𝙞𝙤𝙢𝙚𝙘𝙘𝙖𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝘾𝙖𝙡𝙘𝙞𝙤 𝙂𝙞𝙤𝙫𝙖𝙣𝙞𝙡𝙚 𝙁𝙚𝙢𝙢𝙞𝙣𝙞𝙡𝙚

Open Day del Settore giovanile femminile 2024/25! 🗓️🔜

Appuntamento giovedì 5 settembre dalle 17:30 alle 19:30 al centro sportivo Marca.

❤️💙 Lo staff rossoblù aspetta bambine e ragazze delle categorie U10, U12, U15 e U17. Iscrizioni direttamente al campo.

🟠 𝘼𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙞 𝘽𝙞𝙤𝙢𝙚𝙘𝙘𝙖𝙣𝙞𝙘𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙋𝙤𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖

🏃🏻 Il 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙖 è strettamente connessa ad una ampia valutazione funzionale dell'atleta.

👨🏻‍💻L'Officina della Biomeccanica, grazie ad analisi attente ed accurate, 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙙𝙞 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙡'𝙚𝙘𝙤𝙣𝙤𝙢𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙧𝙨𝙖, partendo dalla conoscenza della storia di vita dell'atleta.

👇🏻Per maggiori informazioni:

📱 3463021863
📩 [email protected]
📍 Corso Telesio 53, Cosenza, 87100.

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❗𝙎𝙞 𝙥𝙪𝙤̀❗

👨🏻‍💻 L'Officina della Biomeccanica mette a disposizione dei propri clienti un servizio completo e dettagliato per l'𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙞𝙨𝙩𝙖 .

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📌 Hai mai svolto una visita posturale con il supporto della pedana baropodometrica ⁉️

🗓️ 𝙋𝙧𝙚𝙣𝙤𝙩𝙖 𝙤𝙧𝙖 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙖𝙡𝙪𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 ‼️

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🇮🇹 𝘾𝙖𝙢𝙥𝙞𝙤𝙣𝙖𝙩𝙞 𝙄𝙩𝙖𝙡𝙞𝙖𝙣𝙞 𝙙𝙞 𝘾𝙞𝙘𝙡𝙞𝙨𝙢𝙤 🇮🇹

🗓️ Grosseto 19-20 giugno 2024

🟠 L'Officina della Biomeccanica, presente ai Campionati Italiani di Ciclismo della 𝘾𝙖𝙩𝙚𝙜𝙤𝙧𝙞𝙖 𝘿𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙅𝙪𝙣𝙞𝙤𝙧𝙚𝙨 svoltasi in Toscana, al fianco delle nostre atlete.

📌 𝙋𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 𝙥𝙚𝙧 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙞𝙨𝙩𝙞 𝙖𝙜𝙤𝙣𝙞𝙨𝙩𝙞 𝙚 𝙖𝙢𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞.

🚴🏻‍♂️ L'Officina della Biomeccanica, grazie al 𝙨𝙪𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙪𝙣 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙞 𝙘𝙞𝙘𝙡𝙞𝙨𝙢𝙤, ti permette di strutturare un piano di allenamento mirato al 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙨𝙥𝙤𝙧𝙩𝙞𝙫𝙖.

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Per info e prenotazione:

📞 3463021863

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📍 Corso Telesio, 53, Cosenza, 87100

📝 1° giornata di 𝙎𝙘𝙧𝙚𝙚𝙣𝙞𝙣𝙜 𝙋𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡𝙚 nella Scuola Secondaria di Primo Grado, 𝙧𝙞𝙫𝙤𝙡𝙩𝙤 𝙖𝙙 𝙖𝙡𝙪𝙣𝙣𝙞, 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙘𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝘼𝙏𝘼 dell'Istituto Comprensivo Rende-Qattromiglia G. Falcone.