Simona Marchetti pft RockGirls

Simona Marchetti pft RockGirls

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Personal functional trainer per donne che vogliono consapevolezza del proprio corpo, forma fisica al top e fiducia in se stesse da rockstar.

la mia missione nel mondo è aiutare i miei clienti ad essere la miglior versione di se stessi.

Photos from Simona Marchetti pft RockGirls's post 22/06/2026

Ci sono esseri che passano nella nostra vita.
E poi ci sono quelli che la attraversano camminandoci accanto.
Boston è stato questo.
Un guerriero gentile.
Forte.
Selettivo.
Silenzioso e rumoroso allo stesso tempo.
Non ha condiviso semplicemente i miei giorni.
Ha condiviso le mie montagne.
I miei laghi.
I miei viaggi.
Le mie albe.
Le mie battaglie.
Mi ha insegnato che la presenza vale più delle parole.
Che la lealtà non ha bisogno di essere spiegata.
Che l’amore vero si dimostra restando.
Sempre.
Stamattina mi guardava.
E credo avesse capito che dovevo andare.
Prima di uscire gli ho detto una cosa:
“Metti disciplina solo nel cielo.”
Perché se esistesse un campionato del mondo della disciplina, lui lo avrebbe vinto ogni anno.
Grazie per ogni passo, guerriero.
Per sempre.
❤️🐾

09/06/2026

11 anni insieme.

Non so se esista davvero l’amore incondizionato.

So però che da 11 anni ogni giorno trovo due occhi che mi aspettano.

Quando sono forte.
Quando sono stanca.
Quando sono simpatica.
Quando piango.

Boston non mi ha mai chiesto di essere diversa da quella che sono.

Forse è per questo che ci assomigliamo.

Stessi silenzi.
Stessa testardaggine.
Stessa voglia di restare accanto a chi amiamo.

In questi 11 anni sei stato amico.
Famiglia.
Casa.

E probabilmente il più grande amore della mia vita.

❤️

Photos from Simona Marchetti pft RockGirls's post 07/06/2026

Un sentiero.

Una notte in rifugio.

Un’alba.

Nessuna comodità speciale.

Eppure tutti siamo tornati a casa con qualcosa in più.

NO COMFORT.





Photos from Simona Marchetti pft RockGirls's post 27/05/2026

Poi arrivano tutti a giugno.
I risultati invece erano già partiti mesi prima.😏





Photos from Simona Marchetti pft RockGirls's post 18/05/2026

Mi sveglio quando fuori è ancora buio.

Apro la palestra.

Alleno.

Corro da una parte all’altra della giornata.

Vivo ritmi che a volte sembrano troppo pieni.

Eppure…
non riesco a desiderare una vita diversa da questa.

In mezzo a tutto questo sto ancora costruendo.

Nuove idee.
Nuovi progetti.
Nuovi inizi.

E poi ci sono i momenti di silenzio.

Mia madre.

Boston nell’erba.

Il respiro.

Il buio della sala quando tutti se ne vanno.

Non è una vita perfetta.

Ma è la mia.

E ogni giorno provo a darle valore.
🖤





Photos from Simona Marchetti pft RockGirls's post 10/05/2026

Recuperare
non significa fermarsi.

Significa dare al corpo
la possibilità di continuare a spingere.

Il recupero fa parte del lavoro.





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Crema
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Lunedì 06:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 12:00