CremonaCorre

Questo martedì in previsione de La Mezza di Cremona sarà uno degli ultimi allenamenti tosti, poi si andrà a recuperare nell’ultima settimana prima della gara.

Così con un bel 5 x 1000 mt inizia questa penultima settimana di preparazione 2026 caratterizzata dal caldo, un fattore che ad un primo sguardo potrebbe essere stato un nemico, ma che abbiamo fatto “compagno” e ora che le temperature si sono leggermente (non parliamo forte) abbassate potremmo dire che è stato quasi un alleato.

Sì, perché é stata una preparazione che ha sempre tenuto conto di questo fattore: cercando posti ombrosi, orari improbabili (il mattino prestissimo e la sera dopo cena), allenamenti a volte brevi, intensi ma non troppo, ghiaccioli da mangiare prima di correre, acqua fresca alla fine delle sessioni di corsa… brindisi per festeggiare… ecco forse questi un po’ vanificatori… ma rigeneranti per lo spirito.

Se la guardiamo da fuori il Mister tenendo conto di queste temperature difficili, ci ha portato - ascoltando i suoi suggerimenti - a lavorare il più delle volte vicino alla nostra velocità di soglia e probabilmente questa modalità si dimostrerà molto utile in gara, ma ne riparleremo a giochi fatti.

Un’ultima cosa in questo tempo di “antivigilia”:
comunque andrà sarà veramente un successo, perché questo viaggio ci ha reso più tenaci ma con accortezza, ci ha fatto incontrare nuovi compagni di corsa con cui condividere fatica e soddisfazione e ci sta facendo credere che possiamo affrontare il nostro esordio sulla 10 e 21 KM o ci sta facendo puntare al nostro PB o semplicemente ancora ci fa correre… perché correre fa felice il cuore!

Alé alé e questa sera come sempre… tutti benvenuti!

In volata questa sera ore 18.45 davanti a Dimore e Residenze per chi può e per chi vuole… Primi Passi verso la 10 Km de La Mezza di Cremona o verso l’inizio di una passione chiamata corsa!

La Sorbetteria é il posto preferito estivo del terzo tempo ciclistico e podistico… e sabato e domenica i ragazzi non si son smentiti. Bravi!
Nota: la nostra podista Sara Papa ormai sulla sua puledra sembra una ciclista vera… sicuro in eleganza ha poche rivali!

Pasticceria Sanremo realtà storica cremonese e nostro sponsor, riprende gli orari invernali… un regalo dolce da fare? Una torta speciale completamente personale da far realizzare? Una colazione a sorpresa da condividere? Questo é il posto giusto in andare!

Domani se qualcuno volesse cimentarsi in una pedalata sui 100 Km con qualche salita (Colli Piacentini), partenza alle 7.30 da davanti al distributore dell’AGIP dopo il ponte sponda piacentina. Occorre una base di allenamento, partiremo con i ragazzi del Ponte ma
navigheremo poi a vista. Alé alé!

Per entrare in clima V B**A: staffetta a coppie BIci+GAmbe quattro squadre di componenti CremonaCorre e non solo parteciperanno alla StaffettArquato… ma i “Tacchinelli” chi sono?
Domani lo scopriremo… una manifestazione divertente, avvincente e “movimentata” nel cuore di questo borgo meraviglioso che é castellarquato. Alé alé ragazzi!