10/09/2026
SCOPRI IL TAIJIQUAN E IL QI GONG ALLA MOVING BODY ASD
L'Arte del Movimento Consapevole tra Salute, Energia e Disciplina Marziale
Il Taijiquan e il Qi Gong non sono semplici esercizi fisici, ma un percorso integrato che unisce la ricerca del benessere profondo alla raffinata arte marziale tradizionale.
🌿 Per la Salute e la Prevenzione (Bio-Tensegrità e Benessere):
Grazie al lavoro sul Song (rilascio delle tensioni profonde) e sulla respirazione, la pratica stimola la circolazione energetica, migliora la postura e la flessibilità articolare, riduce lo stress e riequilibra il sistema nervoso e immunitario. La moderna ricerca scientifica riconosce oggi il Taijiquan come una vera e propria risorsa preventiva per la salute del corpo e della mente.
🥋 Per l'Aspetto Marziale e la Struttura:
Attraverso lo studio dei principi tradizionali della famiglia Chen (Chansijin o movimento a spirale, radicamento ed espansione), si sviluppa una forza elastica, sferica ed efficace (Peng Jing). La disciplina insegna a trasformare la rigidità in presenza, aumentando la percezione dello spazio e la stabilità.
A guidare i corsi sarà la direzione tecnica della scuola A.S.D. Il Fiore d'Oro, punto di riferimento riconosciuto per l'insegnamento del Taijiquan e collegata ai circuiti internazionali ITKA.
👉 Vieni a provare gratuitamente e scopri una nuova consapevolezza del corpo!
