GDM Cusano Milanino

Per quale motivo dovresti allenarti con noi? Perché GINNASTICA DINAMICA MILITARE ITALIANA È :
✅DISCIPLINA
✅ALLENAMENTO A CORPO LIBERO
✅ASSENZA DI COMPETIZIONE
✅ALLENAMENTO A PIEDI SCALZI
✅BENESSERE PSICO-FISICO
✅UGUAGLIANZA
QUESTA È

🇮🇹GDM CUSANO MILANINO🇮🇹

📌 LUNEDÌ 20 NOVEMBRE ORE 10:00 SESSIONE DI PROVA 💪

⚠️⚠️ LEZIONE A NUMERO CHIUSO⚠️⚠️

‼️ POSTI LIMITATI‼️

📌PALESTRA SCUOLA COMUNALE, via Donizetti 4.

Per info e prenotazioni chiama o invia un whatsapp al
📲Barbara 339-7007566
( Indica nome e cognome e citta')
🌐 www.gdmi.it

LUNEDI 20 Novembre
H 10:00 🕗
INIZIA ad Allenarti insieme a noi, Prenota una Lezione di Prova:
Ginnastica Dinamica Militare CUSANO MILANINO 🇮🇹
📑 COS'È LA GDM?
Ginnastica Dinamica Militare Italiana è una Metodologia Sportiva riconosciuta e certificata Coni che consiste in Esercizi completamente a Corpo Libero, adatti a tutti e per tutti i livelli di preparazione fisica, i quali sviluppano e migliorano diversi aspetti, tra cui:
- FORZA Fisica e Mentale
- RESISTENZA cardiovascolare e polmonare
- CAPACITÀ Neuro muscolari
- PERDITA di Grasso superfluo
- DISCIPLINA, senso di appartenenza
- DIMINUZIONE dello stress psicofisico
☝ La Lezione di Prova ed i successivi allenamenti saranno a NUMERO CHIUSO ed accessibili solo tramite Prenotazione.

📍 DOVE?
Palestra Scuola Comunale, via Donizetti 4, Cusano Milanino

💰 QUANTO COSTA?
Il costo della quota assicurativa sanitaria obbligatoria per partecipare alla lezione di prova è di soli € 10,00 (da presentare insieme alla tessera sanitaria).

🎽 COSA SERVE PER ALLENARSI?
- Abbigliamento Sportivo
- Tappetino Sportivo
- Salvietta Tergisudore
- Bottiglietta d'Acqua

📞 COME PRENOTARSI?

Semplice, per prenotarti o avere maggiori informazioni invia un messaggio whatsapp al Numero:

📱339 7007566
🇮🇹 Barbara, Istruttrice GDM

Ci saranno sempre mille distrazioni,ma la tua voglia di migliorare il tuo stile di vita deve essere più forte delle mille possibili scuse!!
𝐒𝐈𝐈 𝐋𝐀 𝐕𝐄𝐑𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐌𝐈𝐆𝐋𝐈𝐎𝐑𝐄 𝐓𝐄 𝐒𝐓𝐄𝐒𝐒𝐎!!

🇮🇹𝐆𝐃𝐌 𝐂𝐎𝐍 𝐎𝐑𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐀𝐋 𝐌𝐀𝐓𝐓𝐈𝐍𝐎🇮🇹

⚠️⚠️PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA⚠️⚠️
⚠️⚠️ 𝐋𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀 𝐍𝐔𝐌𝐄𝐑𝐎 𝐂𝐇𝐈𝐔𝐒𝐎⚠️⚠️

📍𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝𝐢 𝟔 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐡 𝟏𝟎:𝟎𝟎
📌 PALESTRA SCUOLA MARCONI, via Donizetti 4, Cusano Milanino!!

Per info e prenotazioni:
📲 Barbara ⁨339 700 7566⁩

🌐 www.GDMI.ti

🇮🇹 GINNASTICA DINAMICA MILITATE ITALIANA🇮🇹

‼️ 𝐃𝐀 𝐋𝐔𝐍𝐄𝐃𝐈 𝟔 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄 𝐀𝐋 𝐌𝐀𝐓𝐓𝐈𝐍𝐎‼️

La salute deve essere sempre al primo posto💪
Mettersi in gioco riempe l’anima🔥

📌 Palestra scuola comunale, via Donizetti 4 , Cusano Milanino

𝐕𝐈𝐄𝐍𝐈 𝐄 𝐏𝐑𝐎𝐕𝐀 𝐔𝐍 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐈𝐏𝐋𝐈𝐍𝐀 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐀 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀 𝐄 𝐔𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐍𝐄𝐋 𝐒𝐔𝐎 𝐆𝐄𝐍𝐄𝐑𝐄!!

Per info e prenotataziobe invia un whatsapp al
📲 339 700 7566 Barbara

🌐 www.GDMI.it

‼️ 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐀 𝐒𝐅𝐈𝐃𝐀‼️

🇮🇹 𝐆𝐈𝐍𝐍𝐀𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 𝐃𝐈𝐍𝐀𝐌𝐈𝐂𝐀 𝐌𝐈𝐋𝐈𝐓𝐀𝐑𝐄 𝐈𝐓𝐀𝐋𝐈𝐀𝐍𝐀🇮🇹

𝐂𝐨𝐧 𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐀𝐋 𝐌𝐀𝐓𝐓𝐈𝐍𝐎 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐡 𝟏𝟎:𝟎𝟎 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝟏𝟏:𝟎𝟎

Porsi degli obbiettivi…. Dei traguardi…. Rende la vita degna di essere vissuta💪💪💪

📌 LUNEDÌ 6 NOVEMBRE H 10:00
📌 Palestra scuola comunale via Donizetti, Cusano Milanino

per info e prenotazioni invia un whatsapp al
📲 339 7007566 Barbara

🌐 www.GDMI.it