Shimendian ASD XU Zaiguang

La vera forza non sta nei muscoli, ma nel saper controllare la forza altrui. ✨

Hai mai sentito parlare del Qinna (擒拿)? È l'arte marziale cinese della leva, della presa e del controllo articolare. A differenza di altre discipline, il Qinna non si basa sul colpire duro, ma sullo "smontare" l'attacco dell'avversario usando la leva e la biomeccanica del corpo.

Se cerchi un'autodifesa che punti su:
✔️Precisione anziché forza bruta.
✔️Controllo totale della situazione.
✔️Prontezza riflessa e flessibilità.

Non importa la tua stazza o la tua altezza: nel Qinna, la tecnica vince sempre.
👇 Vuoi imparare a rendere inoffensivo un attacco con una sola mossa?
📍 Ti aspettiamo in palestra! [email protected]

Il Maestro Xu Zaiguang, maestro di Tai Chi, Tai Chi Tang Lang (arti marziali) ha lezioni di taichi al aperto al Parco Sempione a Milano e al Parco Matteotti a Cusano Milanino.
Master Xu Zaiguang, Tai Chi, Tai Chi Tang Lang. Maestro de Tai chi, Tai chi chuan, Tai Chi Tang Lang y artes marciales.太极拳徐再光大师

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Il #qinna, antica disciplina cinese, cuore della difesa personale,"Qin" catturare "Na" controllare La vera forza non sta nei muscoli, ma nel saper controllare la forz...

Festival dei Giardini dal 29 al 31 Maggio a Cusano Milanino❗❗❗

Dalla Cina del Nord all'Italia: l'arte del con il Maestro Xu Zaiguang 🇨🇳🇮🇹

La tradizione millenaria cinese incontra il cuore dell'Italia.Un'opportunità unica di imparare i segreti del benessere olistico da un vero custode della disciplina: il Maestro Xu Zaiguang.☯️

Il è una risorsa preziosa a ogni età: tonifica le gambe, migliora la postura e agisce come un vero booster per la memoria e l'attenzione. Non è solo ginnastica, è cultura in movimento che rigenera il cervello.

In questa giornata si potrà:
🌻 Sperimentare un approccio olistico autentico, in un ambiente naturale
🌻 Migliorare la condizione fisica, indipendentemente dal punto di partenza
🌻 Imparare a gestire l'energia vitale sotto la guida del Maestro Xu Zaiguang

Non perdere l'occasione di imparare i benefici di questa disciplina. Fai una scelta di valore per te stesso.

DETTAGLI EVENTO:
📍Iniziativa del Festival dei Giardini, organizzato dall'Assessorato alla Cultura del Comune di Cusano , Sabato 30 Maggio – Parco Matteotti (Cusano Milanino)

📩 Per info :[email protected]
Vi aspettiamo!!! ☯️

https://www.comune.cusano-milanino.mi.it/vivere-a-cusano-milanino/fare-sport-e-cultura/cultura-e-tempo-libero/iniziative-culturali-e-sociali-anno-2026/festival-del-giardino-e-del-verde-in-citta-1a-edizione/

Nel la mente guida il movimento, ogni gesto ha uno scopo chiaro e una direzione.
Nel allenamento, iniziamo a comprendere la reale funzionalità della tecnica, difesa, attacco, lussazione o proiezione

L'Arte di non essere colpiti nel #tanglangquan #kungfu #chinesemartialarts 🖐️ L'Arte di non essere colpiti nel della Mantide Religiosa ( ), la parata non è mai un atto passivo. È un invito.Ci so...

云手.
Facciamo oggi con le nuvole che sono tornate al cielo al

#taichi #taiji Mani di Nuvole, Essercizio di #taichiquan #taijiquan #taichiprincipianti #qigong - esercizio, mani di nuvole (YunShou 云手) . ( , )L'esercizio " mani di nuvole" consiste in un movimento di rotazione continua ...

Buona Pasqua a tutti! E... fatte !

In primavera alliniamo la nostra energia con il al cambio di stagione. Alleniamo il corpo è la mente

#taichi e #qigong, Maestro Xu Zaiguang #benessere #taijiquan #qigongtaichi #chenstyletaiji Esercizi di base, rilassamentoMaestro Xu Zaiguang, insegna Taichi stile Chen, ...

Nel continuano ad allenarci al parco e in palestra.
Lo scambio per evolversi è imparare è una strada che inizia e non finisce mai

Allenamento di #tanglangquan #kungfu (#chenstyletaiji #qigong #taijiquan ) Allenarsi insieme per imparare e condividere, forma parte del allenamento delle Che sia capodanno cinese ...