Antonella Crenna Trainer Camminata Metabolica-Ossola

Casa
Italia
Druogno, Piemonte
Antonella Crenna Trainer Camminata Metabolica-Ossola

Aiuto le persone a migliorare corpo💃mente🤯-cuore❤️ attraverso l'esercizio guidato che fa rinascere - 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐢𝐮̀ :𝐚𝐧𝐭𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚𝐜𝐫𝐞𝐧𝐧𝐚.𝐢𝐭

𝑰𝒍 𝒄𝒖𝒐𝒓𝒆 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒊𝒐 𝒍𝒂𝒗𝒐𝒓𝒐
Sono Trainer di Camminata Metabolica e ogni giorno aiuto persone – anche chi non si è mai sentito “sportivo” – a ritrovare centratura, benessere ed energia attraverso movimento consapevole, natura e respiro. 𝗥𝗶𝗰𝗲𝘃𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶: 📞 𝟯𝟮𝟴 𝟲𝟯𝟲 𝟴𝟴𝟰𝟱

𝑹𝒊𝒎𝒆𝒕𝒕𝒆𝒓𝒔𝒊 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒗𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐, 𝒊𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒅𝒊𝒗𝒆𝒓𝒔𝒐
C’è un modo gentile di ricominciare: senza spingere, forzare o giudicare: con la Camminata Metabolica e il supporto di cuffie wireless con voce guida, risvegliamo corpo e mente in sicurezza e libertà.

🌿 Il mio approccio è inclusivo e rispettoso, pensato anche per chi non ha mai fatto sport, per chi ha bisogno di rallentare o cerca una nuova energia, autentica e profonda.

📍 Ogni ritiro è un viaggio dentro di sé: un’esperienza concreta per ritrovare equilibrio, leggerezza e voglia di prendersi cura di sé.

𝑪𝒐𝒏𝒅𝒖𝒄𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒄𝒐𝒓𝒔𝒊 𝒆 𝒓𝒊𝒕𝒊𝒓𝒊 𝒃𝒆𝒏𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒊𝒏 𝑽𝒂𝒍 𝑽𝒊𝒈𝒆𝒛𝒛𝒐, dove la montagna diventa uno spazio di ascolto, trasformazione e rinascita.

17/09/2026

🌹 CAMMINATA METABOLICA È ANCHE SOLIDARIETÀ 🌹
📅 Domenica 20 settembre – ore 10.00📍 Spino d’Adda – Cascina Carlotta

Una Camminata Metabolica speciale, in ricordo di Rossana Migliaccio. ❤️

Il ricavato sarà devoluto al reparto di Oncologia Pediatrica dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.

La Camminata Metabolica lavora su corpo, mente ed emozioni.
È un connettore.
E domenica la nostra F-Band sarà ancora di più, un filo che unisce persone che magari non si conoscono, ma che condividono un obiettivo:
💚 prendersi un tempo per il proprio benessere
💚 condividere movimento ed energia
💚 sostenere chi ogni giorno lavora per aiutare i bambini più fragili
💚 trasformare un gesto di benessere in un gesto di solidarietà

Vuoi esserci
👇iscriviti qui
ISCRIZIONI
https://camminatametabolica.it/it/evento/181276/

Non puoi partecipare ma vuoi contribuire?Puoi fare una donazione tramite bonifico:
IBAN IT46T0503452770000000002896
Intestato a AR BEST PERFORMANCE - ASSOCIAZIONE
Causale: Donazione liberale evento di beneficenza 20 settembre 26

🌹 Unisciti a noi.
Per muoverci insieme.
Per ricordare Rossana.
Per regalare una speranza.

Antonella & Antonella ❤️

16/09/2026

Due eventi in arrivo🎉🎉🎉
Domenica 20 settembre alle ore 10.00 a Spino d' Adda Camminata Metabolica evento beneficienza raccolta fondi per reparto oncologia infantile Istituto Nazionale dei tumori di Milano
Domenica 27 settembre lezioni dimostrative gratuite, seguono ulteriori info. Contattami al 3286368845 In whatsapp

07/09/2026

IL CERCHIO DEL GIOCO 🎉🎉🎉

Ti ritrovi alla fine delle tue giornate a sentire la fatica?
A pensare che, a volte, le situazioni “pesano” e che la tua mente ritorna a quel periodo in cui tutto sembrava più semplice e spensierato?Forse non hai bisogno di tornare bambina/o.
Forse hai solo bisogno di ritrovare quella parte di te che è ancora lì.
Quella parte che sapeva essere intraprendente, creativa, curiosa.
Quella che giocava inventando mondi e modi nuovi per vivere storie straordinarie, libera dalla paura del giudizio.

Per questo la mia amica e collega Francesca ha ideato “Il Cerchio del Gioco”:
uno spazio esperienziale per riscoprire il gioco come una risorsa anche nella vita adulta.

✨ Per sentirti più libera/o di sperimentare
✨ Per riscoprire creatività e leggerezza
✨ Per uscire, anche solo per un po’, dagli schemi e dalle responsabilità quotidiane
✨ Per concederti un tempo diverso, da vivere insieme agli altri.

Vuoi partecipare? 🤩
📅 Sabato 12 settembre
⏰ Dalle 15.30 alle 17.30
📍 Villadossola – Collinetta dello Sport
🌧️ In caso di maltempo: Domodossola, La Cappuccina – Via San Francesco 18/22

👉 Per partecipare puoi contattarmi su WhatsApp https://wa.me/3286368845
oppure compilare il modulo di iscrizione:https://forms.gle/XK9jVpMxNYcYi17fA

Ti aspettiamo per trascorrere insieme un tempo speciale… e magari riscoprire una parte di te che avevi un po’ dimenticato. 🌈

Antonella & Francesca 🌹

01/09/2026

🎈 IL CERCHIO DEL GIOCO 🎈

📅 Sabato 12 settembre
🕞 Dalle 15.30 alle 17.30
📍 Villadossola – Collinetta dello Sport
☔ In caso di maltempo saremo a Domodossola – Alla Cappuccina-Via San Francesco 18-22.

Ti ricordi quando, da bambino/a, tutto sembrava più semplice?
Quando bastava un gioco per inventare, sperimentare, fare domande, trovare nuove strade…e quasi magicamente scoprivi nuovi modi per comprendere la realtà? ✨

Poi siamo cresciuti e abbiamo imparato a fare le cose “nel modo giusto”.
Quella parte di noi non è scomparsa.
È ancora lì. 💛

Vieni a ri-scoprire il gioco come uno spazio per connetterti con te stesso/a, con gli altri e con risorse che forse hai semplicemente dimenticato di avere.

Un pomeriggio per giocare, sperimentare, ridere e guardare le cose da una prospettiva diversa. 🌱🎯
Il gioco non è solo per bambini.
È una risorsa che possiamo riscoprire anche da adulti.📲

Per informazioni e prenotazioni contattami al https://wa.me/393286368845
o [email protected]

Ti aspettiamo nel Cerchio del Gioco 💫Antonella & Francesca 🌹.

30/08/2026

Quando smettiamo di giocare ci irrigidiamo, ci isoliamo e ci dimentichiamo di quanto sia bello sentirsi leggeri.
Il gioco è il nostro vero motore di cambiamento per riattivare l'energia e creare legami autentici. 🌀
✨Il Cerchio del Gioco vi aspetta per una giornata fatta di teatro, movimento, condivisione e risate vere.

Uscirai da questa esperienza con una nuova prospettiva e degli spunti per iniziare a giocare di più nella tua vita.

Imparerai che affrontare le sfide con leggerezza non significa essere superficiali, ma avere uno strumento in più per superarle.

Pronta a fare questo gioco con noi?

SABATO 12 SETTEMBRE alla Collinetta dello Sport a Villadossola dalle ore 15.30 alle ore 17.30
(A Dmodossola alla Cappuccina Via San Francesco 18-22 in caso pioggia).

Quota di partecipazione 15 €

Per info
Francesca 📞3477320195
Antonella 📞 https://wa.me/393286368845

Ti aspettiamo🤩

Antonella & Francesca 🌹

04/08/2026

✨ Matibellula Summer Fest 2026 ✨

L’11 e 12 luglio abbiamo vissuto qualcosa di davvero speciale… una vera festa nel nome di Matilde 💖
Una bambina che continua a vivere attraverso l’amore, i progetti e la forza della sua famiglia e dell’Associazione Matibellula ODV

Due giornate intense, piene di musica, sorrisi, buon cibo e condivisione.
La Camminata Metabolica è stata presente domenica 12 con due lezioni… e insieme abbiamo fatto molto di più che muoverci.

Grazie di cuore a tutte le persone che hanno partecipato.🙏
Ogni passo, ogni sorriso, ogni presenzpa ha contribuito concretamente alla raccolta fondi per sostenere progetti fondamentali e dare speranza a tanti bambini e alle loro famiglie.

Quando ci uniamo per una causa così grande, il movimento diventa qualcosa di ancora più potente.

💫 Appuntamento al prossimo anno!

Antonella🌹Trainer di Camminata Metabolica .

13/07/2026

Il vero viaggio inizia quando decidi di dedicare un momento speciale a te stessa. ✨

Che tu stai passando le tue vacanze tra queste splendide valli e montagne, o che vivi qui lascia che il tuo corpo respiri insieme alla natura.
Abbiamo disegnato un vero e proprio mosaico di appuntamenti per farti vivere l'energia più pura di questa terra, assecondando ogni tua esigenza: dalla freschezza rigenerante dell'acqua in piscina, alla pace assoluta delle nostre camminate all'alba.

Non conosci ancora Camminata Metabolica? Hai l’ occasione di farlo proprio ora !!!
Location diverse, elementi diversi, ma la stessa identica cura per te stessa.

Scegli dove far respirare il tuo cuore questo mese:

🗓 Martedì 14 luglio (ore 6:15) | Villadossola - Collinetta dello Sport: Camminata all'Alba (attività senza lo stress del caldo)

🗓Mercoledì 15 luglio (ore 17:00) | Domodossola - Piscina Comunale: Lezione di Acqua Metabolica (effetto fresco e drenante

🗓 Giovedì 16 luglio (ore 9:30) | Santa Maria Maggiore - Villa Antonia: Presentazione Camminata Metabolica

🗓 Giovedì 30 luglio (ore 17:00) | Druogno - Ufficio Turistico: Presentazione Camminata Metabolica

📲 Info e Prenotazione (Obbligatoria): Scrivimi subito suhttps://wa.me/393286368845 per qualsiasi info e riserva il tuo posto.

Antonella 🌹 Trainer di Camminata Metabolica

12/07/2026

Muoversi fa bene, ma quando lo si fa per sostenere la ricerca e dare speranza ai bambini e alle loro famiglie, fa bene due volte.♥️♥️

Per questo la Camminata Metabolica scende in campo!
🗓 Sabato 11 e Domenica 12 Luglio | Matibellula Summer Fest 2026 📍
All'Oratorio di Preglia (Crevoladossola)
🪵I miei appuntamenti di Camminata Metabolica (Domenica 12):
Mattina ore 09:30
Pomeriggio ore 17:30
📲 La prenotazione per la Camminata è obbligatoria: mandami subito un messaggio WhatsApp al https://wa.me/393286368845 per ulteriori info.

Facciamo rinascere il corpo e regaliamo un aiuto concreto a chi ne ha più bisogno!

Antonella🌹 Trainer di Camminata Metabolica

Indirizzo

Via Druogno 3
Druogno
28853

Telefono

+393286368845

Sito Web

http://antonellacrenna.it/, https://sanmichelebeb.weebly.com/

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