Vania Bertozzi Yoga e Pilates

Parte un nuovo ciclo di YogArchetipi dal titolo CORPO, UMANO, mutuato dal libro di Vittorio Lingiardi.

Il primo workshop sarà domenica 11 ottobre dalle 10.30 alle 12.30 e sarà dedicato al cuore.

Pratica, simbolo, lwtteratira e arte del CUORE.
Asana, pranayama e meditazione.

Scrivetemi per iacrivervi!

Dal 7 settembre 2026.
❤️

https://substack.com//note/p-211444875?r=eyjr5

Consigli di lettura, visione e ascolto Cosa vi consiglio di vedere, leggere e ascoltare questo mese. Con occhio antropologico.

Praticare praticare praticare
non ho sentito la mancanza dell'odore del mare.

Sempre in Appennino, tra Gatti Zombie, yoga, Tea, ritiri, umanə bellissimə e un caldo che non mi fa riconoscere la mia terra.

Quintessenza approfondisce alcune delle cose che ho studiato in questo 2026 densissimo di corsi e di studio.

In particolare la vibrazione, il lavoro in acqua fatto a Bali, i vari saluti al sole e il loro ritmo, il lavoro fasciale nelle asana.

C'è ancora qualche posto.

"Immersione nella pratica" quest'anno è stata un'immersione nella fascia.
Un'avventura profonda tra yoga, elementi di BMC, esperienza concreta e spirituale della fascia. Respiro, suono e movimento.

Grazie alle esploratrici ed esploratori del profondo, professionistə, danzatrici, counselor, cantanti, educatori/trici, terapeutə che si sono affidatə e messe in gioco.

Grazie a Paola Ponti sempre.
Vi aspettiamo anche per il quarto anno di IMMERSIONE nel 2027.

⚠️🚷Stiamo lavorando per voi 🚷⚠️

E anche per noi.
Perchè amiamo la nostra sala e la.rendiamo sempre più bella.

Ci aiuta anche la piccola Matilde 😍

Faccio molta fatica a 'fare' dei video, non li so mo***re e non voglio imparare, non so posizionare la videocamera, mi tocco continuamente il naso, guardo sempre in alto e sono sempre vestita a c***o e senza trucco che per una che come me ha 52 anni, per come si comunica qui dentro, è come se facessi uno sgarbo al prossimo.

I video degli altri sono fatti benissimo, ma a causa di questo mezzo e quindi di questa epoca dove sembra che ti devi vendere l'anima, quasi sempre mi fanno l'effetto di qualcosa di inautentico.

Cioè quelle persone lì che fanno i video bellissimi, se le conosco, quando vedo i loro video mi sembrano diverse. Aprono gli occhi in maniera strana o si buttano addosso delle luci assurde o gesticolano come quelli di Tecnocasa che hanno fatto i corsi di PNL per vendersi anche la nonna.
Il risultano e che mi sento in imbarazzo.
Mi sento in imbarazzo io che li guardo, i video.
Ogni tanto li faccio lo stesso dei video e le persone che provano da anni a dirmi come funziona questo social scuotono la testa e dicono, non hai capito niente.

Invece scrivere mi viene meglio. Oggi per esempio mi sembra di scrivere un po' come Paolo Nori, ma non mi sento in imbarazzo come quando guardo i video dove gesticolano come quelli di Tecnocasa.

Su Substack mi trovate come antropoyogica.
E ogni tanto scrivo qualcosa riguardo alle mie ricerche, ai libri che leggo, alle formazioni a cui partecipo e ai workshop che propongo per restituire quello che studio.
È una continua ricerca perchè credo di essere al mondo per questo.
E nonostante questa ricerca certe mattine, come ieri tipo, mi sveglio e mi pare di non aver capito nulla, di non aver imparato niente.

Vi aspetto lì.
Tovate il link in bio.
(per capire cos'era 'sto linkinbio ci ho messo credo due anni)

Qualche giorno di luglio.
Ovvero.
Lo yoga del fiume, dell'amicizia, dell'amore e del lavoro che amo.