School of Santhi Centro YOGA

Quando il respiro guida il movimento, la pratica diventa meditazione.

Con Serena, il Vinyasa Yoga è una pratica fluida e dinamica in cui ogni movimento nasce dal respiro e accompagna naturalmente il successivo.

| VINYASA YOGA E MEDITAZIONE |
La pratica inizia con un momento di ascolto, meditazione e Pranayama, per ritrovare presenza e prepararsi al movimento.
Da qui prendono forma sequenze fluide di asana, collegate consapevolmente l'una all'altra: il respiro ne scandisce il ritmo e crea continuità, trasformando progressivamente la pratica in una vera e propria meditazione in movimento.

Un percorso per lavorare su forza, equilibrio e leggerezza, rafforzando il corpo e, allo stesso tempo, creando uno spazio in cui la mente possa ritrovare calma e presenza.

🗓️ Martedì | 17:30 – 18:20
🗓️ Giovedì | 06:15 – 07:10

👥 Corso a numero chiuso – massimo 9 partecipanti

📍 School of Santhi – Via XX Settembre 19, Faenza
📞 349 6107503

Dall’ascolto al movimento, dal movimento alla quiete.

Con Roberta, la pratica di Hatha Yoga accompagna il corpo in modo graduale e consapevole, lasciando spazio all’ascolto, al respiro e alla meditazione.

| HATHA YOGA E MEDITAZIONE |

La lezione inizia con un momento di centratura e ascolto, seguito da movimenti e scioglimenti articolari che preparano il corpo alla pratica delle asana.
Attraverso posture e allineamenti lavoreremo per tonificare il corpo, favorire l’apertura e sciogliere le tensioni, rispettando i tempi della pratica e del proprio corpo.
Dopo il lavoro fisico arriva il momento di fermarsi: l’attenzione si sposta sul respiro e sul Pranayama, per concludere con meditazione e rilassamento profondo, ricercando uno stato di equilibrio tra mente e corpo.

Una pratica completa che attraversa corpo, respiro e ascolto interiore.

- MARTEDì 09:30-11:00 / 18:30-19:45
- MERCOLEDì 17:30-18:45
- GIOVEDI 09:30-11 / 18:30-19:45

👥 Corso a numero chiuso – massimo 9 partecipanti

📍 School of Santhi – Via XX Settembre 19, Faenza
📞 349 6107503

Movimento e respiro si incontrano in una pratica fluida e consapevole.

Con Gabry, il Vinyasa Yoga diventa un percorso dinamico in cui le asana si susseguono in sequenza, guidate e sincronizzate dal respiro.

| VINYASA YOGA E MEDITAZIONE |

Durante la pratica lavoreremo attraverso sequenze fluide per sviluppare flessibilità, forza ed equilibrio, mettendo il corpo in relazione con i cinque Elementi: Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere, per ricercarne l'armonia.
Al movimento si affianca il lavoro sul respiro attraverso tecniche di Pranayama depurative, riequilibranti ed energizzanti, fino ad arrivare gradualmente alla dimensione più contemplativa della pratica, con momenti dedicati alla concentrazione, al rilassamento e alla meditazione.

Un percorso che unisce corpo, respiro ed energia, passando dal movimento alla quiete interiore.

🗓️ Ogni lunedì
18:00 – 19:15
19:30 – 20:45

👥 Corso a numero chiuso – massimo 9 partecipanti

📍 School of Santhi – Via XX Settembre 19, Faenza
📞Roberta 349 6107503

Due percorsi, un unico spazio di ascolto e consapevolezza.

Con Mauro, alla School of Santhi, puoi scegliere tra due pratiche differenti, pensate per lavorare sull’equilibrio di corpo, mente ed energia.

- IN ARMONIA – MENTE E CORPO
Una pratica adatta a tutti, dai più giovani ai meno, che unisce rilassamento fisico, esercizi di respirazione e Pranayama, riequilibrio energetico e meditazione. Un percorso graduale per sviluppare maggiore consapevolezza del corpo e della mente attraverso gli insegnamenti del Maestro Santhi Prasad.

- MEDITAZIONE DINAMICA SUI CHAKRA
Un percorso dedicato alla conoscenza dei Chakra e dei Campi Energetici, attraverso la meditazione sugli Elementi, il respiro e il canto dei Bija Mantra. Durante il corso verranno inoltre fornite dispense illustrative ed esplicative per accompagnare la pratica.

Entrambi i corsi si svolgono in piccoli gruppi, con un massimo di 9 partecipanti, per mantenere uno spazio raccolto e dedicare attenzione a ciascuno.

📍 School of Santhi – Via XX Settembre 19, Faenza
📞Roberta 349 6107503

Iniziamo con i dal 14
School of Santhi Centro YOGA by Santhi Prasad
, 349 610 7503
per i

Yoga Tradizionale e Contemporaneo: Scopri le Lezioni – School of Santhi

Yoga Tradizionale e Contemporaneo: Scopri le Lezioni Molte le pratiche settimanali. Ricorda: la tua prima prova è gratuita!Troverai lo Yoga della tradizione, come insegnato dal Maestro Santhi Prasad, nelle lezioni di Mauro, Massimiliano, Roberta, Gab…

La School of Santhi è lieta di presentarvi il programma 2026/2027 della nostra scuola!

Un nuovo anno di pratica, ascolto e condivisione, attraverso diverse discipline e percorsi:

Durante la settimana potrete praticare con i nostri insegnanti attraverso:
• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yin Yoga
• Raja e Meditazione
• Meditazione dinamica sui Chakra
• In Armonia – mente e corpo

A completare il programma:
• Seminari la domenica mattina
• Meditazioni online con il Maestro
• Ritiri in Italia e Svezia

Inizio corsi: 14 settembre

Possibilità di effettuare una prova gratuita!

Per informazioni e prenotazioni:
ROBERTA 349 6107503

Vi aspettiamo!
School of Santhi – Centro Yoga e Meditazione
Via XX Settembre 19, Faenza
schoolofsanthi.org

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