Palextra Fano

Non serve aggiungere altro vero ? 😂

🦶🏽 Nel Pilates Reformer anche il modo in cui appoggi e spingi con i piedi fa la differenza!
👉🏽 In questo Episodio 3 ti spieghiamo il Footwork e come noi di Palextra lo integriamo nelle nostre lezioni di Pilter Reformer.
📅 E ti ricordiamo che domani 26 agosto ti aspettiamo in Palextra per una serata pensata per provare, confrontare le diverse proposte e ricevere un primo orientamento tra Palextra Studio e Palextra CORE!
📲 📲 Vuoi più informazioni sull’evento? Scrivici su Whatsapp, in DM o passa a trovarci in reception!

Ma quanto è diventata forte …? 😰🫣

🏋🏽‍♂️ Allenare la forza per HYROX non significa sollevare di più‼️
In vista della gara Hyrox, la forza va inserita all’interno di una preparazione equilibrata e completa. L’obiettivo non è allenare una qualità alla volta, ma costruire un percorso in cui ogni componente abbia il suo spazio e il suo senso 💪🏼
👉🏽Hyrox e altri allenamenti ibridi li trovi solo all’interno di Palextra CORE, il nuovo nuovo spazio multifunzionale!

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🧘🏽‍♀️ Sul Reformer non conta solo cosa fai, ma come ti muovi!
Il controllo della respirazione è parte del lavoro
👉🏽E se vuoi passare dalla teoria alla pratica, il 26 agosto avrai l’occasione di provarlo direttamente in Palextra‼️
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🏋🏽‍♂️ HYROX è anche forza‼️
Per affrontare una gara HYROX non basta lavorare solo sul fiato: anche la forza è una parte fondamentale della preparazione 💪🏼
👉🏽 In questa Parte 1 iniziamo a vedere perché allenarla con criterio fa parte di un percorso completo e strutturato, senza lasciare nulla al caso.
👉🏽Hyrox e altri allenamenti ibridi li trovi solo all’interno di Palextra CORE, il nuovo nuovo spazio multifunzionale!

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