Luma - Spazio al Sé

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Luma - Spazio al Sé

Un luogo in cui trovare competenze e strumenti adeguati al proprio percorso verso il ben-essere. Lucia 📞3278743673
Chiara 📞3493510073

Luma è un luogo in cui sentirsi a casa, trovare amorevole accoglienza, un tempo e uno spazio preziosi da dedicarsi. Attività:
• yoga e meditazione per adulti e bambini, yoga in gravidanza
• cura e valorizzazione della propria persona (corsi di self-makeup)
• laboratori di cucina vegetale e consapevole
• sound healing, bagni armonici
• arteterapia
• seminari e consulenze di Metamedicina
• incontri di manualità creativa
• workshop di espressione corporea
• eventi in-formativi

13/09/2026

Sabato 26 e Domenica 27 settembre il nostro Naturopata Alessandro Passalacqua e’ disponibile presso per sedute individuali.

Info e prenotazioni: Lucia 327 8743673

Alessandro Passalacqua

Diplomato in Naturopatia Bio-Integrata, insegnante certificato di Yoga e Meditazione, specializzato in tecniche per il controllo e la gestione di ansia, stress, attacchi di panico, insonnia e disturbi correlati come quelli gastro-intestinali, urinari e dolori muscolari.

Utilizza un approccio integrato che combina:
🧘‍♂️ Yogaterapia
💨 Respirazione funzionale
🌸 Aromaterapia
🌱 Fitoterapia
🧘 Tecniche di meditazione e rilassamento

È l’ideatore del metodo “Respiro Animico”, un percorso innovativo che libera corpo e mente dalle tensioni e dalle somatizzazioni.

Offre trattamenti individuali personalizzati, progettati sulle esigenze specifiche di ogni persona, con un approccio mirato e completo al benessere psicofisico.

31/08/2026

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Luma Spazio al Sé è onorata di invitarvi ad una pratica di Yoga e Ayurveda in un luogo antico e magico, immerso nella straordinaria bellezza del nostro territorio!

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IL RESPIRO DELLA DEA CUPRA - Un’esperienza immersiva tra Yoga, Pranayama, Ayurveda e Meditazione, nella suggestiva cornice dell’antica città di Cupra. 🌿

Un momento per fermarsi, respirare, ascoltare il corpo e ritrovare il proprio equilibrio in un viaggio di consapevolezza e benessere.

🌸 Con le insegnanti:
Lidia Martorana
Lucia Tomassetti
Maria Caucci
Ilaria D’Angelo

📅 Sabato 5 settembre
🕕 Ritrovo ore 18.00 - Inizio lezione ore 18.30

✨ POSTI LIMITATI - prenotazione obbligatoria.
📞 347 6699922

Lasciati guidare dal respiro e incontra l’energia di un luogo antico.🌙🌿

24/08/2026

✨✨✨

Luma Spazio al Sé riapre le sue porte dopo la pausa estiva con l’ottavo Incontro di “Tramando è Donna, Parliamo di noi!”

⏳ Il nostro tempo: ritmo, sacralità e possibilità

Ci fermiamo mai a chiederci come viviamo davvero il nostro tempo? Tra la corsa quotidiana e la tendenza a rimandare, il tempo è creazione, attesa, limite e infinita possibilità. In questo appuntamento metteremo al centro il nostro tempo unico: come lo usiamo, come lo percepiamo e come possiamo tornare ad abitarlo con consapevolezza.

Programma dell’incontro:
• Primo momento: 20 minuti di esperienza pratica per connetterci al nostro ritmo.
• A seguire: Spazio aperto di condivisione e ascolto reciproco.
• Per finire: Tè e biscotti insieme per concludere in dolcezza.

📅 Quando: 29 agosto | Ore 16:30 – 18:30
📍 Dove: Luma Spazio al Sè, Viale Casabianca n 36, Lido di Fermo
Ingresso libero con offerta consapevole

Ti aspettiamo per donarti uno spazio di valore.
Porta con te la voglia di condividere!

18/08/2026

🤔 Cosa succederebbe se smettessimo di voler controllare tutto e lasciassimo che una parte della nostra intelligenza fosse quella del corpo?

Il corpo sa più di quanto pensiamo.

Siamo abituati a vivere soprattutto attraverso i pensieri: devo fare questo, non devo fare quello, cosa penseranno gli altri, e se succede...?
Il corpo invece può percepire immediatamente qualcosa prima che la mente lo trasformi in ragionamento.

👉 Il non fare significa imparare ad ascoltare questa intelligenza spontanea del corpo.

A volte fare meno, controllare meno e ascoltare di più permette alle cose di trovare una direzione che la mente, da sola, non avrebbe trovato.

Nel “non fare” di Tsuda, il corpo ritrova la propria spontaneità e la respirazione diventa un modo per ascoltare ciò che siamo, senza controllo e senza sforzo. Respirare è già fare, ma anche lasciarsi vivere.

✨✨✨

13/07/2026

🧡✨🌈

L’amore ed il rispetto per i cavalli, insieme all’aria fresca che qui magicamente arriva sempre, sono le prime cosa che si percepisce arrivando ai “Cavalieri della Torre”, su di una collina affacciata sul mare di Torre di Palme.

La mattina si impara a cavalcare, dopo pranzo relax nelle amache del boschetto e tanto altro, compreso Yoga&Meditazione con Lucia Tomassetti

Per info e prenotazioni

Lucia. 327 8743673

Patrizia 329 0127135

06/07/2026

🌿 Ero quasi appassita, con la vita nascosta tra le radici.
Poi è arrivata la cura: paziente, silenziosa, costante.
E così ho ritrovato la forza di germogliare ancora.
Perché a volte basta qualcuno che si prenda cura di noi
per ricordarci che dentro c'è ancora tutta la voglia di fiorire.

🙏🏼💚💦

02/07/2026

L’estate porta con sé una nuova energia.
E noi torniamo a praticare insieme, con il suono del mare ad accompagnarci. 🌊✨

Con Chiara, ogni respiro diventa ancora più ampio.

01/07/2026

Disegnato a mano, con semplicità e intenzione.
Anche nei piccoli gesti vive l’essenza di Luma. ✨

Indirizzo

Viale Casabianca, 36
Fermo
63900

Telefono

+393278743673

Sito Web

http://www.spazioluma.it/

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