Centro olistico.
Ginnastica per il benessere e fitness
Ginnastica per tutti
Ginnastica posturale, per il benessere, fitness, Pilates, yoga dinamico, Ashtanga Yoga, Yoga per bambini, Pancafit@, Garuda@,
23/08/2026
🔙 WE ARE BACK!!! 🔙
✴️Inizio Corsi
LUNEDÌ 14 SETTEMBRE
✴️ Iscrizioni in Segreteria
Da LUNEDÌ 31 Agosto al 4 Settembre
➡️Riservato ai vecchi frequentanti
➡️Da LUNEDÌ 7 al 11 Settembre
Per i nuovi iscritti.
One day…. ☀️
Waiting for clients… 🌼
Just letting the flow go and trying some interesting and challanging variations on my beloved Garuda Apparatus. ♥️
Just doing sequence to train people with intelligent movements without copying anyone else but always being inspired by the geniality of and
Jumpsuit:
Apparatus:
09/06/2026
Eco-Retreat nel cuore verde d’Italia…. 𝑈𝑚𝑏𝑟𝑖𝑎
Per calarci nei ritmi blandi della coloratissima Natura autunnale 🍁 🍃 🍂 tra classi di Garuda-Pilates, laboratori di cucina, di ceramica, camminate, visite ai borghi storici.
Slow-Food 🍲
Slow-Living 🌳
ℹ️ [email protected]
GINNASTICA DOLCE… ma non troppo 😅
Bravissimi tutti i partecipanti del corso di Ginnastica Dolce!!!
Siete il nostro faro. La nostra luce!! ⭐️
Siete il gruppo 🔝 di Ayama!!
E brava la nostra istruttrice Anna Paparella che li guida, li fa lavorare, sudare e divertire.
11/05/2026
🍹🍸Aperitiviamo insieme!! 🍸 🍹
Un momento di condivisione fuori dal tappetino
Vi aspettiamo
𝗚ɪᴏᴠᴇᴅì 𝟭𝟭 ɢɪᴜɢɴᴏ ᴅᴀʟʟᴇ ᴏʀᴇ 𝟭𝟵
presso
🍸🍸🍸🍸🍹🍹🍹🍹🍹🍸🍸🍸🍸
🐣 HAPPY EASTER 🐣
😅
07/03/2026
Ginnastica per la salute e fitness
Con utilizzo dei macchinari del Pilates e del Garuda
Molle, corde, Jump-board, fasce con molle, resistenze, piccoli attrezzi, pesetti, Suspension System vengono utilizzati per migliorare l’equilibrio , la forza, la resistenza si, ma anche per stimolare la densità ossea, per allungare le catene muscolari e mobilizzare le articolazioni.
Un allenamento completo adatto a tutte le età e forma fisica.
Lezioni individuali e piccoli gruppi
Per ℹ️ info:
📧 [email protected]
👉 Oppure tutti i giorni dalle 16,00 alle 19,00 direttamente in segreteria presso Ayama, via Magnoni 2/b
🌟Tutte le insegnanti sono certificate presso le scuole più accreditate a livello internazionale 🌟