MOAT - Yoga e Movimento

Le sale sono pronte, i corsi ricominciano e noi non vedevamo l’ora di tornare a condividere con voi movimento e energia .

A chi torna e a chi entrerà da MOAT per la prima volta: buon inizio e buon nuovo anno insieme! ✨

Ci vediamo in sala. 🌈

MOAT Tribe 💜

Ci siamo quasi, manca sempre meno 💜

Tra pochi giorni queste sale torneranno a riempirsi di movimento, energia e voglia di stare bene insieme.

Noi siamo pronti per una nuova stagione… e voi? ✨

Dal 7 settembre ripartono i corsi MOAT.
Vi aspettiamo!

🦋 Settembre è il momento perfetto per iniziare a volare!

Le lezioni di Aerial ripartono gradualmente dopo la pausa estiva: il momento ideale sia per chi torna sul drappo, sia per chi vuole provare per la prima volta.

Per i nuovi soci c’è la possibilità di provare 3 lezioni diverse a 25€, tra cui 1 lezione Aerial a scelta tra:
✨ Aerial Body&Mind
✨ Aerial Yogainvolo
✨ Aerial Pilates
✨ Aerial Yoga Primi Voli

Trovi tutte le informazioni e le modalità per prenotare la promo nel post precedente.

Vieni a volare con noi. 🦋
Keep Flying 🪶

DAL 7 SETTEMBRE RIPARTONO I CORSI DA MOAT 💜

Ritrova il piacere di muoverti, respirare e prenderti cura di te.
Clicca sul link 👉 https://bit.ly/4z7EPRd
e contattaci su 📞 Whatsapp

Ti aspettiamo!
📍 Via O. Putinati 161, Ferrara🚗 Parcheggio

Inizio corsi MOAT 2026 - attiva il pass di prova

Felice Guru Purnima a tutti i ricercatori spirituali. 🌕🙏✨

Il Guru Purnima è una ricorrenza che si celebra nel giorno di luna piena del mese di Ashada (giugno-luglio). È dedicata a tutti coloro che percorrono un cammino di crescita interiore guidati da un maestro.

In questa giornata si rende omaggio anche al saggio Vyasa, figura simbolica a cui si attribuisce la trasmissione dell’antica conoscenza dei Veda per il bene dell’umanità.

La parola Guru deriva dal sanscrito:
Gu - significa oscurità, Ru - significa colui che la dissolve.
Il Guru è quindi colui che illumina il cammino attraverso la conoscenza, aiutando ciascuno a vedere con maggiore consapevolezza.

Che questa luna piena possa essere un invito a coltivare la luce, la gratitudine e la ricerca di ciò che ci fa crescere. 💜🌕✨

Il viaggio finisce. Le emozioni restano. 💙

Sono passati diversi giorni dal rientro e, ripensandoci, ci tornano in mente gli ultimi abbracci, qualche lacrima e tanti sorrisi. Quelli che raccontano un’esperienza vissuta davvero.

Gli ultimi giorni sono stati intensi: dopo le pratiche del mattino, siamo partiti alla scoperta dell’isola, tra spiagge, strade da percorrere in scooter, panorami mozzafiato e quella sensazione di libertà che solo certi luoghi sanno regalare.

La Grecia ha questo potere: con il mare, il vento, la terra e il sole ti invita a rallentare, a uscire dalla routine e ad aprirti a qualcosa di nuovo. Ti accompagna, con delicatezza, fuori dalla tua zona di comfort e ti ricorda quanto sia bello sentirsi pienamente vivi.

La gioia più grande è stata vedere questo gruppo crescere giorno dopo giorno. Persone diverse, con storie diverse, che hanno scelto di mettersi in gioco, di condividere, di lasciarsi sorprendere e di vivere ogni esperienza con fiducia e curiosità.

A voi va il nostro grazie più sincero. Per l’entusiasmo, l’apertura e la bellezza che avete portato con voi.

Ci porteremo questa settimana nel cuore ancora a lungo. 💙🌿

Ross, Nicola, Bea e Daria

🌿 Camminate Green 🎧

L’estate continua… e tornano le nostre camminate allenanti nella natura, accompagnate dalla musica e dalle indicazioni in cuffia per rendere ogni passo ancora più coinvolgente.

📅 Si parte MARTEDÌ 21 LUGLIO
🕡 Ore 18.30
📍 Ritrovo: Parcheggio dei Bagni Ducali, Via Alfonso d’Este.

Le camminate si svolgeranno due volte a settimana (martedì e giovedì), con possibilità di adattare l’orario in base alle esigenze del gruppo.

🌦️ In caso di maltempo verrà proposta un’alternativa, ma gli aggiornamenti saranno inviati solo a chi avrà manifestato il proprio interesse.

📲 Per partecipare o ricevere tutte le informazioni, scrivi su WhatsApp
Ross 📞 335 541 7612.

Allenarsi all’aria aperta, respirare, condividere il percorso e godersi il verde: un modo diverso di vivere il movimento e l’estate. 💚

Vi aspettiamo!

MOAT in Grecia..🇬🇷
Il nostro ECO RETREAT 🌊🌅

Queste sono le immagini dei nostri primi giorni a Paros… e anche se il nostro Eco Retreat oggi volge al termine, volevamo iniziare a condividere con voi un po’ della magia che abbiamo vissuto. ✨

Un luogo autentico, essenziale, proprio come piace a noi. Un posto dove il rispetto per la natura, per il pianeta e per le persone si respira in ogni dettaglio.

Le giornate scorrono lente: due pratiche al mattino, il tempo per il mare, il sole e la scoperta dell’isola, poi la cena insieme e il nostro immancabile Cerchio del Mare. Un momento speciale fatto di letture, carte ispirazionali, condivisioni, sorrisi e silenzi. Un tempo prezioso in cui ogni voce trova il suo spazio.

Nei prossimi giorni vi racconteremo ancora di questa esperienza, attraverso altri scatti e le parole di chi la sta vivendo con noi. 💙🌊🪷

Un’apericena… da mostra! 🎨✨

Tra sorrisi, chiacchiere e quiz su arte e architettura, ci avete piacevolmente stupito con la vostra curiosità e voglia di mettervi in gioco.

Un bellissimo momento condiviso nella speciale location di Caffè dei Diamanti che ringraziamo per la gentilezza e professionalità 🤍

Si conclude così un altro anno vissuto insieme, fatto di movimento, condivisione e tanti momenti speciali.

Grazie di cuore per aver fatto parte della nostra MOAT Tribe e per aver reso questo anno davvero speciale. 💜

Ora è tempo di ricaricare le energie. Ci rivediamo da lunedì 7 settembre, riposati e pronti a vivere insieme nuove emozioni.

Buone vacanze da tutto lo staff MOAT! ☀️🌿🤗

🌿 Maitri Festival 2026 🌿
Il 20 e 21 giugno saremo presenti al Maitri Festival, un weekend dedicato alla condivisione, alla consapevolezza e al benessere, immersi nella natura de Il Posto Giusto a Tamara (FE).

Sabato mattina apriremo la giornata con due appuntamenti speciali:

✨ Ore 10.00 – Esperienza Posturale con Ross
Una pratica che unisce movimento, ascolto e percezione corporea attraverso l'utilizzo di SoulSpension, Spinefitter e cuffie wireless. Uno spazio protetto e immersivo per rallentare, lasciare fuori le distrazioni e portare l'attenzione verso l'interno, ritrovando equilibrio, mobilità e benessere.

🌱 Ore 11.00 – "Fiorire di nuovo" con Nico
Una conferenza dedicata alle chiavi del benessere nel mondo di oggi, per riflettere su come ritrovare equilibrio, energia e presenza anche nel caos della vita quotidiana.

Due modi diversi di prendersi cura di sé, uniti dallo stesso intento: ascoltarsi un po' di più.

👉 In seguito il programma completo
Ci vediamo al festival! 💚