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Ablab.usfrutteti

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Ci occupiamo di Performance e Prevenzione.

04/07/2024

🏋‍♀✨ Benvenuti nel LAB 2.0! ✨🏋‍♂

Cari amici e amanti del fitness, è giunto il momento di svelare il nostro nuovo capitolo! 📖💪 La nostra amata palestra si è trasformata in qualcosa di ancora più straordinario. 🌟🔥

👉 Dalla Vecchia alla Nuova: non si tratta solo di un restyling, ma di una vera e propria evoluzione. 🆕 Nuove attrezzature all'avanguardia ed un'energia rinnovata vi aspettano! 🚀💥

🔄 Il Meglio del Passato, il Meglio del Futuro: abbiamo conservato l'essenza che amavate e l'abbiamo arricchita con novità entusiasmanti per offrirvi un'esperienza fitness senza precedenti. 🏆🤩

🏠 Una Seconda Casa: la nostra palestra è sempre stata un luogo di crescita e trasformazione personale. Ora, con questi cambiamenti, vogliamo continuare ad essere il Vostro punto di riferimento per raggiungere tutti i vostri obiettivi. ❤🏡

🎉 Apertura Ufficiale: venite a scoprire la nostra nuova identità il 16 settembre!!!
Vi aspettiamo per allenarci insieme e festeggiare questo nuovo inizio! 🎊✨

"Eleva il tuo gioco e supera i tuoi limiti! 📈Iscriviti in palestra e trasforma ogni allenamento in un trampolino per il successo atletico che meriti.🏆 Sii l'atleta straordinario che sai di poter essere!" 🏋🏽 #salute #benesserefisico #allenamento #health #performance #calcio #sportperformance #healthstyle #fitness #gym #sport #basket #pallavolo #coaching #learning #medicine #prevenzione#injuryprevention #backpain #spalferrara #process #unife #scienzemotorie #sceinzemotorieferrara 23/12/2023

"Eleva il tuo gioco e supera i tuoi limiti! 📈Iscriviti in palestra e trasforma ogni allenamento in un trampolino per il successo atletico che meriti.🏆 Sii l'atleta straordinario che sai di poter essere!" 🏋🏽 #salute #benesserefisico #allenamento #health #performance #calcio #sportperformance #healthstyle #fitness #gym #sport #basket #pallavolo #coaching #learning #medicine #prevenzione#injuryprevention #backpain #spalferrara #process #unife #scienzemotorie #sceinzemotorieferrara

“Essere fisicamente attivi è essenziale per cuore, mente e corpo, a ogni età e con ogni abilità” La OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) nel 2020 ha stilato le linee guida sull’attività fisica e la sedentarietà. È emerso come QUALSIASI ATTIVITÀ sia meglio che nessuna; il vero limite è la SEDENTARIETÀ ❌ Quanto allenamenti svolgere? ✅ In linea di massima è raccomandato svolgere 2/3 allenamenti settimanali a moderata o vigorosa intensità a seconda delle categorie prese in riferimento. Quanto tempo dedicare? ⏱️ Il tempo indicato varia dai 150 ai 300 minuti settimanali di attività fisica. Se sei alla ricerca si uno stile di vita più sano 💪 che aspetti CONTATTACI!! #salute #benesserefisico #allenamento #health #performance #calcio #malattie #sportperformance #healthstyle #fitness #gym #sport #basket #pallavolo #coaching #learning #medicine #oms 01/12/2023

“Essere fisicamente attivi è essenziale per cuore, mente e corpo, a ogni età e con ogni abilità” La OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) nel 2020 ha stilato le linee guida sull’attività fisica e la sedentarietà. È emerso come QUALSIASI ATTIVITÀ sia meglio che nessuna; il vero limite è la SEDENTARIETÀ ❌ Quanto allenamenti svolgere? ✅ In linea di massima è raccomandato svolgere 2/3 allenamenti settimanali a moderata o vigorosa intensità a seconda delle categorie prese in riferimento. Quanto tempo dedicare? ⏱️ Il tempo indicato varia dai 150 ai 300 minuti settimanali di attività fisica. Se sei alla ricerca si uno stile di vita più sano 💪 che aspetti CONTATTACI!! #salute #benesserefisico #allenamento #health #performance #calcio #malattie #sportperformance #healthstyle #fitness #gym #sport #basket #pallavolo #coaching #learning #medicine #oms

24/11/2023

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Photos from Ablab.usfrutteti's post 19/11/2023

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Attraverso impegno e determinazione, raggiungi i tuoi obiettivi di fitness e scolpisci il tuo corpo per una versione migliore di te stesso ogni giorno.

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Martedì 07:00 - 19:00
Mercoledì 07:00 - 19:00
Giovedì 07:00 - 19:00
Venerdì 07:00 - 19:00