Mat Apnea School

🌊 Sei ancora in tempo per iscriverti!

Il corso Freediver di primo livello, in partenza ai primi di marzo, è pensato per accompagnarti passo dopo passo alla scoperta dell’apnea, con un percorso completo e strutturato.

📘 Lezioni teoriche
Per comprendere le basi dell’apnea: respirazione, rilassamento, compensazione e sicurezza.

🏊 Lezioni pratiche in piscina
Per imparare e allenare le tecniche di apnea statica e dinamica, migliorando controllo, assetto e consapevolezza in acqua.

🌊 2 sessioni a Y-40
Un’esperienza unica in cui mettere in pratica tutto ciò che hai imparato, in un ambiente controllato e sicuro.

Un corso pensato per chi vuole iniziare con metodo, calma e attenzione alla sicurezza.

📅 Inizio corso: primi di marzo
📍 Piscina Bacchelli – Ferrara

👉 Per info e iscrizioni scrivici in DM o contattaci telefonicamente.

🌊 Freediving per tutti, con la giusta formazione

Il Freediving non è uno sport estremo riservato a pochi.
È una disciplina basata su rilassamento, tecnica e sicurezza — tutte competenze che si imparano, passo dopo passo.

👉 Per questo MAT Apnea è un centro affiliato SSI.
Rilasciamo brevetti SSI riconosciuti a livello internazionale, validi in tutto il mondo, che ti permettono di:
• partecipare a immersioni guidate ovunque
• continuare la tua formazione in qualsiasi centro SSI
• immergerti con maggiore consapevolezza e sicurezza

Non servono prestazioni atletiche straordinarie o anni di esperienza: con il giusto metodo, l’apnea è accessibile a tutti.

🎓 Formazione certificata SSI
🌍 Brevetti validi in tutto il mondo

📲 Scrivici in DM per scoprire quale corso è più adatto a te!

🤿 DNF: tecnica pura, controllo assoluto
L’apnea dinamica senza attrezzi (DNF) è essenza dell’apnea: solo corpo, assetto e coordinazione.

Ogni movimento conta. La spinta, la fase di scivolamento, la posizione del corpo e il ritmo del respiro diventano fondamentali per avanzare con efficienza, fluidità e minimo dispendio energetico.

Allenare la DNF significa lavorare su:
🔹 tecnica di nuotata e assetto
🔹 interiorizzazione del movimento
🔹 controllo mentale e rilassamento
🔹 sicurezza e consapevolezza in acqua

Proprio a questo è dedicato lo Stage di Apnea DNF con Arianna Romeri, un’occasione speciale per approfondire la tecnica e applicarla in modo mirato e strutturato.

📅 28 febbraio – 1 marzo
📍 Piscina Bacchelli – Ferrara
👉 Un weekend per chi vuole portare la propria DNF a un livello superiore.

🌊 Oltre i limiti, sotto la superficie. 🧜‍♂️
Esplorare il mondo sottomarino richiede tecnica, controllo e un pizzico di audacia.
Ma la vera magia dell’apnea inizia quando ti senti sicuro e consapevole.

Ottenere la certificazione Freediver di primo livello non è solo un traguardo tecnico: è la chiave per trasformare il tuo modo di stare in acqua. Imparerai le corrette tecniche di respirazione e compensazione, per restare più a lungo nel blu, muoverti con calma e goderti ogni immersione in totale sicurezza.

La vera libertà comincia dove finisce la terra ferma…
e con la giusta preparazione, il mare può diventare la tua seconda casa. 🌊🌀

📅 I corsi iniziano il 9 febbraio
👉 Scopri il corso e iscriviti sul nostro sito.
📲 Scrivici in DM per informazioni o chiamaci

🌊 È tempo di iniziare. Il tuo primo respiro verso l’apnea.

C’è un momento in cui la curiosità diventa scelta.
Il momento in cui decidi di fermarti, respirare… e scendere.

Il corso Freediver di primo livello è pensato per chi vuole avvicinarsi all’apnea in modo graduale, sicuro e consapevole. Imparerai le basi della respirazione, del rilassamento e della tecnica, alternando teoria e pratica in piscina e in ambiente controllato.
Non servono esperienze precedenti, solo voglia di mettersi in gioco e scoprire un nuovo modo di vivere l’acqua.

📅 Inizio corso: 9 febbraio
📍 Piscina Bacchelli – Ferrara
🎯 Il tuo primo passo nel mondo dell’apnea
👉 Scopri il programma completo e iscriviti sul nostro sito.

🤿 Stage Apnea DNF con Arianna Romeri
Due giorni interamente dedicati all’apnea dinamica senza attrezzi (DNF), per lavorare in modo mirato sulla tecnica della rana subacquea, sulla consapevolezza e sicurezza in acqua.
Uno stage pensato per chi vuole interiorizzare i movimenti, costruire fiducia e applicare la teoria direttamente in vasca.

📅 28 febbraio e 1 marzo
📍 Piscina Bacchelli – Ferrara

Durante lo stage si alterneranno momenti di aula e acqua, con:
- accoglienza, presentazione e definizione degli obiettivi
- briefing specifici per il lavoro in vasca
- sessioni pratiche su nuoto, apnea, assetto, spinte e virate
- analisi video e lavoro sull’interiorizzazione dei movimenti
- protocolli di respirazione e sicurezza (sistema di coppia)
- esempi di allenamento e lavoro sulle ripetute
- pause di rilassamento e visualizzazione della prestazione
- simulazione gara

Un percorso strutturato per applicare la teoria, costruire confidenza e migliorare la prestazione, sempre nel rispetto dei protocolli di sicurezza.

👤 Stage condotto da Arianna Romeri
👉 Per maggiori informazioni su iscrizioni e modalità di partecipazione contattateci in DM

🧘‍♂️ Apnea statica

È la disciplina dell’apnea in cui si resta immobili in superficie, trattenendo il respiro il più a lungo possibile.
Sembra semplice, ma è una delle prove più mentali e profonde: insegna rilassamento, controllo e gestione della mente sotto pressione.

Allenarsi nella statica significa imparare a trovare tranquillità nel silenzio, migliorando la capacità respiratoria e la concentrazione — qualità che fanno la differenza in ogni immersione.

🔍 Sessione specifica di Apnea Statica
📆 Ogni mese
📍 Piscina Bacchelli – Ferrara

👉 Seguici per scoprire il mondo dell’apnea!

🤿 Apnea Dinamica

È la disciplina dell’apnea in cui si percorre la massima distanza sott’acqua con un solo respiro.
Unisce tecnica, controllo e fluidità, aiutandoti a migliorare la pinneggiata, la gestione dell’ossigeno e la consapevolezza del corpo in movimento.

Allenarsi in apnea dinamica significa imparare a muoversi con efficienza e leggerezza, mantenendo la mente calma e il corpo in armonia con l’acqua.

📆 Ogni venerdì
🕢 Dalle 19:30 alle 21:00
📍 Piscina Bacchelli – Ferrara

👉 Allenati con noi e porta la tua apnea… ancora più lontano.

Diamo il benvenuto nella famiglia Cetma Composites a 💥 💥
Grazie a Manuel per aver scelto il nostro store come punto di riferimento per le attrezzature della sua nuovissima associazione 💪🏻