IX Legione è una squadra e una palestra di sport da combattimento.
Abbiamo corsi di:
- mma
- bjj
- boxe
- kick boxing
- thai boxe
Figura responsabile contro abusi e violenze
Laura Nannini
[email protected] "Essere non apparire"
La IX Legione prima di essere una squadra o un team che tratta vari tipi di sport da combattimento è un esperimento sociale che accomuna persone diverse. Tutti si ritrovano nello stesso posto quante più volte possibile, tut
23/10/2024
BJJ 🥋
martedì e giovedì 14.45-16
lunedì, mercoledì e venerdì 17.15-18.30
GRAPPLING 🤼♀️
martedì e giovedì 17.15-18.30
Prenota la tua prova ✅
3355421822
Palestra Second out
Via Oroboni 30 - Ferrara
18/09/2024
È il momento di fare sul serio 👊🏻
Prenota la tua prova ‼️
📞 3355421822
📌via Oroboni 30 - Ferrara
13/09/2024
🥊 BOXE
2️⃣ corsi:
PRINCIPIANTI 👊🏻
✅ lunedì, mercoledì e venerdì 14.45-16
🔹 martedì e giovedì 19.45-21
AVANZATI e AGONISTI 👊🏻👊🏻
👉 lunedì, mercoledì e venerdì 18.30-19.45
Prenota una prova!
📞 3355421822
03/09/2024
MMA 🥊
2️⃣ corsi principianti tra cui scegliere
1️⃣ corso esclusivo per agonisti e avanzati
info: 3355421822
Palestra Second Out via Oroboni 30 - Ferrara
‼️Prenotazioni obbligatoria
07/11/2023
🏋️♀️ allenamento funzionale
martedì e giovedì 1️⃣7️⃣-1️⃣8️⃣
📞3355421822
07/10/2023
📣 📣 OPEN DAY
📆 SABATO 14 OTTOBRE
📍
Non sai cosa scegliere tra il corso di o di ?
Hai sempre avuto la curiosità di cimentarti in una lezione di ?
Vuoi rimetterti in forma o migliorare il tuo livello di fitness?
SABATO 14 ottobre PUOI!
Un pomeriggio OPEN dedicato a farti provare tutte le nostre discipline!
Partecipare è facile:
1️⃣ scegli una o più discipline da provare (si le puoi fare anche tutte)
2️⃣ contattaci indicando i tuoi dati e ciò che desideri provare
3️⃣ porta pantaloncini, maglietta, scarpe da ginnastica
È il momento di provare, non perdere l’occasione!!
Contatti:
📞3355421822
✉️ [email protected]
16/09/2023
⚡️NUOVA STAGIONE⚡️
Prenota la tua lezione di prova 📞3355421822
ORARIO CORSI 2023-2024
mma - bjj - kick boxing- thai boxe - boxe - sambo - kick boxe e boxe bambini - allenamento funzionale
🏋️♀️nuova SALA PESI
09/08/2023
La PALESTRA degli SPORT DA COMBATTIMENTO
➡️ Via Oroboni 30 - Ferrara
🤼♂️ MMA
🥊 KICK BOXING
🥊 BOXE
🥋 Bjj
🥊 THAI BOXE
🥋 SAMBO
🏋️ ALLENAMENTO FUNZIONALE
💥NOVITÀ stagione 2023-2024 nuova sala pesi
Info: 📞3355421822 ✉️[email protected]
11/07/2023
Pronti per la NUOVA ESPERIENZA di allenamento? 👊🏻
✔️ NUOVA SALA
✔️ nuove possibilità di ALLENAMENTO
✔️ Nuove PROMOZIONI solo per LUGLIO e AGOSTO
➕ opportunità
➕ allenamenti
➕ completezza
1️⃣ palestra TANTE scelte 💥🌈
‼️NON ACCONTENTARTI‼️
Per info e prenotazioni 📞 3355421822
📩 [email protected]
| Lunedì | 16:00 - 21:30 |
| Martedì | 15:00 - 21:00 |
| Mercoledì | 16:00 - 21:30 |
| Giovedì | 15:00 - 21:00 |
| Venerdì | 16:00 - 21:30 |