Yoga Just Feel

ИХ НРАВЫ
Для меня в Италии, социальных танцев больше, чем я могу вместить.
Один из общепринятых ритуалов здесь - обнять и чмокнуть в щеку каждого при встрече. Ну а чаще всего сымитировать данную комбинацию.
Возможно для кого то это красивая привычка, мне она не прижалась. Не люблю двигаться мезанически.
Люблю искреннее тепло и радость встречи. Когда обнимают и целуют не потому что так принято, а потому что так чувствуют.
Они считают себя дружелюбными, я чувствую себя искренней.
#женщинакотораяживет #чувствуй #дыши #

"Чараивети, чараивети» продолжайте, продолжайте! Не останавливайтесь, не отдыхайте -чараивети, чараивети! Постоянно идите вперед, продолжайте, потому что вся земля ждет послания.

JUST FEEL
Просто делать- всегда мало, важно Быть. Жизненно важно: смотреть, слушать, прикасаться, спокойно и внимательно присутствовать в том момент, который прямо сейчас❤️
#женщинакотораяживет # #пульсации # #чувствуй

Будь добр всегда, когда это возможно.
А это возможно всегда.

#женщинакотораяживет # #житьярко # #дыши

Знаете о чем я думаю вечером в пятницу? Верность это признак более развитого интеллекта, она требует наличия у человека
развитых функций саморегуляции.
Чтобы оставаться верным, человек должен уметь:
- удерживать долгосрочные цели,
- управлять импульсами «здесь и сейчас»,
- учитывать последствия своих действий,
- сохранять привязанность, даже когда есть
соблазн "быстрого вознаграждения".
Однозначно, за эти качества отвечает мозг. Те его области, которые могут
планированировать, контролировать и принимать зрелые решения.
Верность это способность выбирать не самый
лёгкий, а самый устойчивый вариант.
Поэтому верность никакая не слабость и уж тем более не наивность.
Верность это признак мозга, который умеет думать на дистанцию, а не жить короткими вспышками удовольствия и быстрыми дофаминами.
Всем стабильной биохимии❤️

JUST FEEL
В таких местах тишина - не пустота, а присутствие. Здесь становится доступно чувствовать не просто покой от красоты, становится доступным чувствовать отклик на гармонию, которая глубже формы.

JUST FEEL
Чувства, по мне, за пределами представления о правильном и неправильном.
Это то, что наполняет душу, то что позволяет тихо быть самим собой, быть человеком.
Я уверена, там где есть рана, в какой то момент может появиться свет. Потому что невозможно сострадать и сопереживать не имея собственного опыта.
p.s. По следам искренних разговоров

Вам есть с кем поделиться о том, что вы чувствуете?
#женщинакотораяживет #дыши #

Тело помнит все, наше тело это застывшая история чувств и далеко не просто так у людей разное телосложение.
Выделяют три основных типа тел: страх, боль и гнев.
Тип тела это не ярлык и не приговор. Это способ, которым когда-то маленькими, мы пытались выжить и сохранить себя.
Посмотри на своё тело бережно.
Возможно оно совсем легкое и тонкое, или мягкое и округлое, а может быть плотное и сильное.
Не нужно искать «правильный ответ», важно честно прислушаться к себе.
Остановиться и спросить себя:
Где мне по-настоящему больно?
Чего я боюсь больше всего? Что я делаю, когда мне страшно?
Свой тип можно узнать не головой, а через честность.
И самое важное, какой бы тип ни оказался ведущим, в нём уже есть сила, потому что каждая защита когда-то спасала.
Нужно ли защищаться снова, это всегда выбор.
#пульсации #чувствуй