Palestra
09/03/2026
🥋 Scopri il Ju-Jitsu da 🔥
Vuoi metterti alla prova, imparare a difenderti e migliorare forza, coordinazione e sicurezza in te stesso?
Allora è il momento di salire sul tatami con noi!
📅 Corso di Ju-Jitsu
Martedì 19:30 • Giovedì 19:00 • Sabato 14:30
📩 Scrivici in DM per prenotare la tua prova gratuita
26/02/2026
Che tu voglia iscriverti ad
o aumentare il tuo livello di fitness
Le nostre classi HYROX fanno per te! ⚡️
Passa a trovarci in Via Ragazzi del ‘99, 59 (FI)📍
Hai due prove gratuite 🤩
16/02/2026
🔥 Kick Boxing 🔥
📆Lunedì/ Mercoledì/ Venerdì
Ore 19:30
🥊 Vieni a provare, hai 2 prove gratuite!
16/01/2026
🔥 NUOVE CLASSI HYROX🔥
Nuove classi in palinsesto ⏱️
📆Lunedì 10:00
📆Mercoledì 17:30
📆Sabato 12:00 (a partire dal 14 febbraio)
➕ Martedì & Giovedì 19:30
✅ Adatto a principianti
💪 Stimolante per atleti allenati
🎟️ 2 PROVE GRATUITE
Prenota il tuo posto e mettiti alla prova! 🚀
ti aspetta! ⚡️
09/01/2026
Nuovo corso di Ju-Jitsu Kishidō 🔥
📆
Martedì 20:00 - 21:30
Giovedì 19:00 - 20:30
Sabato 14:30 - 16:00
📍Efesto Training Club, Via Ragazzi del ‘99, n 59 (FI)
🔥 HYROX CLASS 🔥
LE nostre classi HYROX ti aspettano ogni martedì e giovedì alle 19:30.
Non rimandare a gennaio quello che puoi iniziare ADESSO.
Entra, allena, supera i tuoi limiti. 💥
👉 Iscriviti subito e inizia a trasformarti oggi.
Passa a trovarci in Via Ragazzi del ‘99, 59 (FI)📍
05/12/2025
🔥 In bocca al lupo ai nostri ragazzi!
Spingete e divertitevi al massimo ⚡️
01/12/2025
🔥 KICK BOXING PER TUTTI! 🔥
Vuoi metterti alla prova, scaricare lo stress e migliorare la forma fisica divertendoti?
Da Efesto Training Club ti aspetta il corso di Kick Boxing, adatto a ogni livello — principianti compresi! 💥
📍 Via Ragazzi del ‘99, nº59 – Firenze
🕒 Lunedì, Mercoledì e Venerdì alle 19:30
🎁 2 PROVE GRATUITE per conoscere il corso e sentire l’energia del gruppo!
Allenati, supera i tuoi limiti e scopri quanto puoi diventare forte.
Ti aspettiamo! 🥊🔥
🔥 Niente scuse, solo risultati.
Da Efesto Training Club trovi tutto quello che ti serve per diventare la versione migliore di te stesso:
🏋️ Functional Training
🥊 Kick Boxing
💪 Classi HYROX
🎯 Percorsi personalizzati con Personal Trainer FIPE
Orario continuato ⏰
🕢 Lun–Ven 07:30–22:00
🕘 Sab 09:00–17:00
👉 Allenati quando vuoi, come vuoi.
💥 Efesto Training Club: accendi il tuo potenziale.
Ci trovi in Via Ragazzi del ‘99, 59 FI📍
#
26/09/2025
💪🔥 In bocca al lupo ai nostri atleti Hyrox!
Fatevi sentire, spingete al massimo, date tutto.
24/09/2025
⚔️ Gruppo di Studio Sistema Lajolo – Firenze
📍 Efesto Training Club, Via Ragazzi del ‘99, 59 (FI)
📅 18-19 ottobre
🕙 Sab: 10:30-17:30 | Dom: 10:30-16:30
Due giorni incentrati su lavoro fisico e combattimento | Preparazione fisica per il praticante del Sistema Lajolo.💪
Per qualsiasi informazione .lajolomaster
10/09/2025
🔥 Cos’è HYROX?
🏃♂️ 1 km run
prima di ogni esercizio funzionale
1️⃣ SkiErg
2️⃣ Sled Push
3️⃣ Sled Pull
4️⃣ Burpee Broad Jump
5️⃣ Rowing
6️⃣ Farmer’s Carry
7️⃣ Sandbag Lunges
8️⃣ Wall Balls
👉Vieni a prepararti con le nostre HYROX CLASS
📍 Efesto Training Club
🗓 Martedì & Giovedì
⏰ Ore 19:30
⚡ Preparati a superare i tuoi limiti!
| Lunedì | 07:30 - 22:00 |
| Martedì | 07:30 - 22:00 |
| Mercoledì | 07:30 - 22:00 |
| Giovedì | 07:30 - 22:00 |
| Venerdì | 07:30 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 17:00 |
| Domenica | 10:00 - 13:00 |