Spazio Padma - Enrico Cavalloni

Questo primo seminario di Padma Yoga sarà un’occasione per comprendere meglio le pratiche che lo compongono: posture, respirazioni, meditazione di consapevolezza -
strumenti e qualità che ci aiutano a coltivare uno spazio in cui poter fiorire 🪷

I posti sono limitati, scrivimi per prenotare il tuo o avere maggiori informazioni 🌱

È stato un lungo percorso quello che mi ha portato a cercare il mio stile e la mia voce nell’insegnamento. Tanti anche i momenti di difficoltà e sconforto, di confusione e disorientamento.

Piano piano ho setacciato le conoscenze, gli atteggiamenti, le pratiche e le esperienze che ho avuto la fortuna di incontrare nel corso degli anni della mia formazione.

Ho studiato, sperimentato, mi sono aperto a più stili e tradizioni, per far nascere qualcosa che io sentissi vero e significativo per me e le persone che ho l’onore di accompagnare nel loro cammino.

Sabato 28 febbraio terremo il primo seminario di Padma Yoga, un’occasione per curiosare e approfondire pratiche antiche e moderne per il benessere psicofisico e la crescita interiore.

Presto usciranno nuove informazioni, ma i posti sono pochi, prenota il tuo!

🌱✨🪷

(E se hai domande, parliamone nei commenti)

Qualsiasi storia inizia non con una parola, ma col silenzio. Quel silenzio che è spazio fertile in cui ogni storia può germogliare.

Spazio Padma è il nome che ho scelto per la sala in cui svolgerò le mie attività a Firenze.

Per Spazio intendo un luogo fisico e mentale di accoglienza, sviluppo, elaborazione e nutrimento in cui le potenzialità di benessere e liberazione individuali possano giungere naturalmente a fioritura.

Padma, il fiore di loto, rappresenta esattamente questo nelle discipline e nelle religioni dell’India: nel fango dei nostri drammi quotidiani può sbocciare la nostra rinascita.

Anche nel caos di ogni giorno c’è sempre qualcosa che possiamo fare per prenderci cura del nostro benessere: coltivare la consapevolezza, curare la respirazione, muovere il corpo, relazionarsi serenamente…

Non si tratta solamente di fiducia, è un processo che avviene spontaneamente quando le condizioni ambientali favorevoli incontrano una lucida intenzione.

Come prendersi cura del proprio Spazio e quindi come portarsi a fioritura sarà il macrotema che ci accompagnerà in questa storia ancora tutta da scrivere.

Intanto, godiamoci il silenzio.

La Natura ci offre l’accesso alla nostra parte primordiale, non solo fatta di istinti e pulsioni e necessità ma anche di armonia nel cambiamento e coscienza pura.

Ci si può sentire parte di qualcosa di più grande, come se la propria vita non fosse solo più “propria”, con tutte le preoccupazioni e i limiti della separazione, ma che attinga alla Vita Universale.

In questa partecipazione l’anima perde i riferimenti convenzionali e acquista rifugio, senso, respiro.

Mi lascio levigare dall’acqua
~
Erompo come radici dalla roccia
~
Partecipo dell’immensità

Scatti ispirati dal lavorio del mare ad opera di

Quali sono le fasi di un asana?
Quali le categorie?
Che caratteristiche le differenziano?
Quali pattern anatomici ed energetici ricorrono?
Come eseguirli correttamente?
Come inserirli in una sequenza efficace?

A queste e altre domande proveremo a dare risposta in questi tre incontri teorici e pratici a donazione libera dedicati al dietro le quinte degli Asana, le posizioni dell'Hatha Yoga.

Firenze - sabato 22 aprile, 20 maggio e 17 giugno 2023

Prenotazione obbligatoria via WhatsApp!

Il numero minimo di partecipanti per lo svolgimento degli eventi è di 3 persone.

Il luogo esatto potrà variare in base al numero di partecipanti e verrà comunicato privatamente qualche giorno prima della data.

Non mancate!

Sei invitata/o all’open day di Yogamindfulness! 🧘🏼🍃

Sabato 25 febbraio - dalle 17 alle 18:30
Presso l’A.S.D. Kosen Firenze in via Confalonieri 20 (zona Piazza delle Cure)

Ti guiderò in un’introduzione teorica e pratica a queste meravigliose discipline di benessere.

Potrai scoprire come aumentare forza, mobilità, equilibrio, concentrazione e stabilità emotiva attraverso l’armonia di corpo e mente.

La partecipazione è gratuita!

Prenota il tuo posto via Whatsapp al numero +393406532840

Una bellissima occasione per condividere riflessioni e pratiche per il proprio benessere.
Grazie Busen Firenze per l’impeccabile ospitalità!

Siete tutt3 invitat3 al prossimo Open Day di YogaMindfulness al Busen Firenze!
Più di un’ora di pratica gratuita per conoscere queste discipline di benessere 🙏

‼️Prenota il tuo posto‼️

Ti invitiamo all'𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐃𝐚𝐲 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗠𝗶𝗻𝗱𝐟𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 🧘‍♀️ al Busen Firenze!

𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟮𝟴 𝗴𝗲𝗻𝗻𝗮𝗶𝗼 l'istruttore Enrico Cavalloni ci guiderà nella pratica di due discipline di benessere olistico, lo 𝗬𝗼𝗴𝗮 e la 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗳𝘂𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 per rinforzare il corpo e restituirgli flessibilità, risvegliare la nostra attenzione e raggiungere l'unione di corpo e mente.

𝗟𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲̀ 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗼 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀: basta prenotare al 340 6532840 (WhatsApp)
Sabato 28 Gennaio - ore 10.30-12.00

A.S.D. Busen Firenze, Via Gaetano Pilati 1R (zona Bellariva)

Buone intenzioni 2023 🎊

Quando un anno finisce è tempo di ti**re le somme.

Quando un anno inizia è tempo di concentrarsi sui propri obbiettivi.

Per questo ho deciso di offrire uno sconto del 20% su tutti i miei corsi e percorsi a domicilio.

Si tratta di un piccolo incoraggiamento per chi ancora non ha provato il benessere olistico che possono regalare.

Sarà un’occasione per dedicarti quella lucidità, quella connessione interiore e quel vigore che occorrono per cominciare con sprint e pace il nuovo anno.

Quindi, se ti interessa un percorso di crescita e benessere scrivimi in DM o su Whatsapp.

Se invece pensi che possa far bene a una persona che conosci parlagliene o inviale questo post.

Buone pratiche, che sia un anno luminoso 🙏