la via del Sé

Il cuore pulsante de La via del Se sono lo Shiatsu e il metodo Pilates con i grandi e piccoli attrez

Normali funzionamento

31/08/2023

Riprenderanno i corsi di Pilates Matwork con la via del Sé !
A Firenze il martedi e il giovedi ore 18.45 presso Studio Clematis.

dal 26 settembre 🌱

Prenota il tuo posto!

Photos from la via del Sé's post 09/08/2023

✨ S-Punti shiatsu ✨

Intestino Tenue 3, un punto speciale per:

✳️ creare armonia nel cuore
✳️ riportare chiarezza nella mente
✳️rilassare il collo
✳️migliorare l'insonnia e i risvegli notturni

Buon auto shiatsu! 🙌



























31/07/2023

Troppo spesso consideriamo il nostro corpo come qualcosa di poco valore, di esterno a noi, qualcosa che ci si rivolta contro quando non stiamo bene. Questa narrazione frequente e comune ci fa credere che il corpo sia come una macchina da aggiustare, un'insieme di pezzi anatomici, che avere il corpo che duole o che non riesce più a muoversi, sia normale.

Questa falsa credenza comporta una frammentazione di noi stessi che ci allontana sempre di più dalla condizione di salute.

Per definizione dal latino salus è definita dall'OMS come e non semplicemente .

Accettiamo così incondizionatamente l'idea di stare male che essere in salute ci sembra un'utopia.

Il nostro corpo è un organismo meraviglioso e sensibile a tutto ciò che viviamo e crediamo, esprime e manifesta il nostro mondo interiore.

E' al nostro servizio ogni istante, ci consente di vivere ogni attimo senza che ce ne rendiamo conto, respiriamo, il cuore batte, abbiamo stimoli che ci dicono di mangiare, bere, dormire, in automatico, ci fa provare emozioni, formulare pensieri e creare sogni. Senza il nostro corpo non possiamo vivere qui sulla Terra. Merita decisamente un po' più di attenzione non credete?

Se solo rallentiamo un attimo, affiniamo i sensi, la percezione, le sensazioni, ascoltiamo il respiro, il battito del cuore, osserviamo i pensieri, lui si rivela e ci comunica tutto ciò di cui abbiamo bisogno.

La sua voce è forte in proporzione al nostro ascolto, quando impariamo ad ascoltarlo, muoverlo e dialogare con lui amorevolmente, nutriamo e ci prendiamo cura della relazione più importante di tutte, quella con noi stessi.
🤍

19/07/2023

Per volare in alto serve un terreno solido sotto ai piedi, come in un salto, maggiore è la spinta da terra, più in alto riusciremo ad andare. E' un paradosso? Si è proprio così.

Avere solide fondamenta, ci consente di rimanere stabili mentre ci innalziamo verso una coscienza più elevata.

Un albero senza radici profonde non può avere la forza e il sostegno dalla Terra per elevare i suoi rami più in alto alla ricerca della luce.

La salute, la forma fisica e la capacità di ascoltare il nostro corpo e la sua intelligenza istintiva, hanno un'influenza diretta sulla nostra capacità di essere stabili e prosperi, di essere presenti e di stabilire dei confini.

Essere radicati nel proprio corpo, ci consente da una parte di riconoscerne le sensazioni e i bisogni istintivi: fame, sete, riposo o movimento e dall'altra di essere in grado di soddisfarli. Avere un'identità fisica equilibrata ci afferma nel nostro diritto di esistere, di occupare il nostro spazio e di muoverci nel mondo, sentendoci al sicuro.

Viceversa essere troppo nella mente, razionalizzare e sforzarsi di capire ogni cosa, così come tenere tutto sotto controllo e oggettivare il corpo vederlo come una cosa "da trascinarsi dietro" o "che non si comporta come dovrebbe", sono atteggiamenti di compensazione che ci scollegano dal corpo fisico.

Il nostro corpo è il veicolo che ci è stato fornito per intraprendere il viaggio della vita ed è importante prendersene cura, ha una saggezza ancestrale che se impariamo ad ascoltare può condurci ovunque vogliamo andare

07/07/2023

Entrare dentro se stessi è un viaggio unico, sicuramente impegnativo e a volte disarmante. Spesso siamo proprio noi i peggiori sabotatori di noi stessi, dei giudici troppo severi.

Siamo così concentrati a soddisfare le richieste esterne, incagliati nei nostri pensieri limitanti, che non riusciamo a vedere chi realmente siamo, non ci rendiamo conto della luce che ci abita, del nostro potenziale innato.

Io lo vedo ogni giorno, lavorando insieme a voi, guidandovi ad entrare nel vostro corpo, nel respiro, accompagnandovi nel vostro mondo interiore, ogni volta vedo accendersi quella luce, ogni volta succede sempre qualcosa di meraviglioso. ✨

28/06/2023

L' estate é la stagione del cuore, invoglia ad uscire, a muoverci nel mondo, a fare esperienza e a provare emozioni, la vita pulsa alla sua massima energia.

Sede della Coscienza Universale o consapevolezza, il cuore, contiene la capacità di discernere è il custode delle passioni e dei desideri, è colui che ci permette di esprimerci nel mondo attraverso la parola. Quando la sua energia è forte e scorre libera, proviamo gioia, amore, entusiasmo, empatia, compassione e ci guida verso ciò che è giusto.

L'estate riflette questa energia propulsiva e trasformatrice, che amplifica la voce del cuore. Se repressa, si riflette nel corpo con sintomi fisici, stress, mentale e sbalzi di umore.

Restare in suo ascolto e lasciarci condurre dal Sovrano interiore è il compito a cui siamo chiamati a rispondere oggi, per esprimere la nostra natura profonda ed incarnare il nostro sentire più autentico, manifestando i doni, i talenti e la missione in questa vita.

02/06/2023

Il corpo è il tempio della nostra anima. Creare una relazione sana, rispettosa e amorevole che va oltre la sola apparenza estetica è fondamentale per far scorrere in noi la forza della vita.





















28/05/2023

Uno scambio da cuore a cuore, dove le parole non sono necessarie. L''energia sa esattamente dove andare per far risplendere la vita. ☀️✨























21/05/2023

La primavera muove le cose, la sua energia è prorompente, Madre Natura si manifesta con forza e vitalità in tutte le sue forme e colori.

La nostra condizione psicofisica è influenzata dalla sua vibrazione energetica che porta con sé una forte propulsione in avanti, verso la crescita, la trasformazione, il rinnovamento.

Possiamo sentirci euforici, creativi e pieni di energia, o al contrario nervosi, irrequieti, letargici, affaticati.

In questa stagione sono frequenti manifestazioni di tensioni al collo e alle spalle, stiramenti muscolari, mal di testa ai lati, dolori articolari, infiammazioni - in particolare al nervo sciatico - lombosciatalgie, allergie,

Il Fegato e la Cistifellea sono gli organi e i meridiani associati alla primavera e all'elemento Legno. Nello zen shiatsu, la loro tradizionale funzione è quella di pianificare un'azione e metterla in pratica.

🧘 A livello fisico il Fegato e la Cistifellea sono responsabili della distribuzione del sangue e dell'energia in tutto il corpo, collaborano ai processi digestivi e di eliminazione delle tossine. La condizione dei tendini, degli occhi, delle unghie e degli organi riproduttivi, e la flessibilità muscolare dipendono dal loro equilibrio.

💓A livello emotivo governano il libero fluire delle emozioni. Sbalzi di umore, rabbia, aggressività o al contrario timidezza o incapacità di esprimere il proprio sentire accadono quando il Fegato non distribuisce regolarmente l'energia.

🧠 A livello mentale donano organizzazione, chiarezza di intenti, capacità di decidere e di formulare progetti, perseveranza.

✨ A livello spirituale ospitano l'Anima Eterea, quella parte che conduce alla realizzazione della proprio progetto di vita, all'espressione della propria individualità con benevolenza, chiara visione, creatività, imparzialità e coraggio.

L'energia della primavera spinge all'azione, a fare pulizia per lasciare spazio al nuovo, esorta a metterci in contatto con la nostra energia creativa e renderla manifesta, incoraggia ad agire, ad aprire il cassetto e realizzare i sogni, i progetti, le idee lasciate da parte, invita a lasciar scorrere la vita attraverso di noi. 🌱🌼

05/05/2023

Quando il cuore si sintonizza con l'energia dell'Universo, le mani diventano strumenti al suo servizio, che conducono, attraverso il tocco, nel tempio interiore, quel luogo intimo e sacro dove tutto è già presente. ✨

12/04/2023

"Pozzo nella spalla" è un punto molto importante che si trova sulla sommità della spalla, sul percorso del meridiano della Cistifellea, dove si riuniscono i meridiani di Triplice Riscaldatore e di Intestino Crasso.

E' uno di quei punti speciali, attraverso i quali è possibile accedere al sistema energetico del ricevente. Lo tratto spesso nelle persone che sono molto "nella testa" per la sua capacità di muovere l'energia verso il basso. A livello fisico, è' molto utile in caso di rigidità e dolori alle spalle, alla nuca, al dorso, alle braccia, cervicalgia, ipertensione, freddo alle estremità, predisposizione a malattie da raffreddamento, crampi e per alcuni tipi di emicrania e cefalea.

La Cistifellea è uno dei tre meridiani posturali che governa i lati del corpo, gli occhi, i tendini e l'elasticità dei muscoli. Secerne la bile e insieme al meridiano del Fegato esprime la sua massima energia in primavera.

La cistifellea è un meridiano yang che ha il compito di portare azione. Fornisce al corpo flessibilità, coordinazione ed equilibrio. Le sue funzioni a livello mentale sono la chiarezza di pensiero, l'organizzazione e la capacità di prendere decisioni nel momento contingente, mentre a livello spirituale porta il coraggio di essere, di esprimersi e di agire, pertanto tutti i punti che si trovano sul suo percorso hanno a che fare con queste qualità.

AUTO - TRATTAMENTO

Il punto (VB21) si trova in una posizione non semplice da auto-trattare, perciò con questa semplice tecnica si agirà su una zona un po' più ampia.

Inclina lievemente il capo in una direzione e picchietta con il pugno, il punto più alto della spalla opposta spostandoti fino dietro alla scapola. Ripeti il movimento con il palmo e infine impasta per alcuni minuti il muscolo trapezio, soffermandoti dove ne avverti il bisogno.
Ripeti anche dall'altro lato.

E' un punto molto yang che aiuta le doglie e il parto nella fase di spinta, ma ATTENZIONE, DA NON USARE DURANTE LA GRAVIDANZA.

Buon self-shiatsu! 🙌

19/03/2023

Lo Shiatsu si focalizza sugli aspetti positivi e sulla reale forza di guarigione che ognuno ha dentro di sé.

Gentili pressioni, con le dita delle mani su punti specifici del corpo, riportano in armonia il flusso energetico, nel corpo fisico e nella dimensione interiore.

Il processo di integrazione e di unità di Corpo Mente e Spirito, crea le condizioni nelle quali può avvenire la guarigione a livello fisico e spirituale.

Per info vedi link in bio





























12/02/2023
12/02/2023

Pilates Matwork, classi di gruppo di allenamento a corpo libero.

✨Il tuo corpo, la tua concentrazione e il tuo respiro, su un tappetino, non serve nient'altro che la tua presenza.

✨ Nuovi Corsi - Livello Base:

✨Firenze: Martedì e Giovedì ore 18.45
✨Borgo San Lorenzo: Lunedì ore 13.30

✨tutte le info su: www.laviadelse.it

04/02/2023

🌿La Natura è fuori e dentro di noi. Secondo la filosofia orientale i cicli delle stagioni scorrono fuori tanto quanto all'interno di ogni persona, ogni elemento è sempre presente ed essenziale alla vita.

❄️ L'inverno è associato all'elemento Acqua. Così come in Natura conteniamo ruscelli, fiumi, mari, oceani di Energia, sorgenti di vita. Il flusso sanguigno, il sistema linfatico, il flusso ormonale, urinario, la saliva. le lacrime, le mucose, tutto in noi è influenzato dall'elemento Acqua e se questo elemento non è in armonia, ogni aspetto della fluidità nel nostro CorpoMente ne risente.

❄️ Fragilità delle giunture, secchezza e sete, frequenza e infrequenza della minzione, eccesso o deficit di traspirazione, mancanza di scorrevolezza nei processi di pensiero e nelle emozioni, paure, sentirsi sopraffatti dalle cose, sono alcuni sintomi che l'organismo può mandare avanti per comunicare uno squilibrio in questo elemento.

❄️ La Volontà, intesa come forza di perseverare è la capacità spirituale dell'elemento Acqua. Mancanza di determinazione, scarsa motivazione, inattività, unite al senso di spossatezza, o al contrario, una volontà dominante che porta a non fermarsi, lavorare anche quando esausti e rispondere allo stress sforzandosi ulteriormente, sono segnali di disarmonia dell'Acqua.

❄️ I reni e la vescica, le orecchie, le ossa e il midollo, i capelli, il sistema nervoso ed endocrino, l'energia sessuale sono correlati con questo elemento.

🙌 Lo shiatsu attinge dal bagaglio di conoscenze millenarie della medicina orientale per ricreare armonia nel corpo e nella mente in maniera naturale. Così come l'acqua fa fluire e rigenera, rilassa e alleggerisce, prende forma là dove serve attraverso delicate pressioni sul corpo e scende in punta di piedi fino alle porte dell'Anima, per illuminare la tua Forza Vitale. 💫 🌿

21/12/2022

Oggi 21 dicembre si celebra il solstizio d'inverno che rappresenta l'inizio della stagione fredda. E’ il momento di ritrovarsi, di rallentare i ritmi e di raccogliere le energie. L’inverno rappresenta la massima espressione dello yin, energia ricettiva, profonda e viscerale.

Come Madre Natura ci insegna, le ore di luce diminuiscono, la temperatura si abbassa, le piante si spogliano e gli animali si ritirano nelle tane.

E’ la stagione dell’essenziale e dell’essenza, l’energia vitale che va preservata, nutrita e coccolata.

Il superfluo non è necessario, più energia investi fuori adesso, meno ne resta a disposizione per te.

Come parte di un grande tutto, di un macrocosmo universale, le leggi della natura ci abbracciano e questa stagione ci invita a riposare, a tenere il corpo ben coperto, soprattutto la zona lombare sede dei reni e del “jing” , l'energia vitale, a nutrirci con zuppe, cibi e bevande calde e a svolgere un movimento fisico moderato.

Da oggi il sole smette di calare rispetto all'equatore per invertire il cammino e ricominciare a regalare più luce.

E' il momento ideale per scendere dentro di noi e osservare chi siamo stati in questo anno al completamento e mettere a fuoco chi vogliamo essere domani, perché nonostante tutto ciò che dicono, là fuori, dentro di te risiedono già tutte le risorse necessarie per brillare della tua luce.✨💛

16/12/2022

"Fondo Della Valle" detto anche il Grande Eliminatore è un punto che si trova sul meridiano dell'intestino crasso e lavora per espellere dal corpo e dalla mente tutto ciò che non ha più valore per il processo vitale.

Lo utilizzo spesso nei miei trattamenti per la sua grande capacità di rimuovere le ostruzioni energetiche dei meridiani, tonificare e stimolare la funzione di diffusione dell'energia nel corpo.

In particolare nella stagione autunno/inverno è efficace per alleviare sintomi tipici, come raffreddore e influenza.

🚶‍♀️A livello fisico attenua rigidità e tensioni al collo, cefalea e stipsi.

💕A livello emotivo è utile per far fluire le emozioni e favorire l'espressione del proprio volere.

🧠 A livello mentale alleggerisce lo stress e aiuta a lasciare andare forme pensiero non più funzionali alla crescita e all'evoluzione personale.

✨A livello spirituale crea uno spazio di apertura verso ciò che sentiamo avere un senso profondo per noi e per la nostra vita.

🙌 MINI TRATTAMENTO 🙌

Il punto si trova sulla prominenza fra pollice e indice.

Afferralo "a pinza" con il pollice e l'indice dell'altra mano.

E' un punto sensibile, a volte dolente, altre accogliente, spesso diverso sui due lati.

La pressione può essere statica o intermittente, dipende dalle sensazioni che avverti durante il trattamento, scegli quella che preferisci.

Tratta il punto per 1 o 2 minuti per lato.

Ripetilo al bisogno per qualche giorno consecutivo e prova a fare caso alle sensazioni che avverti durante e dopo il trattamento.

Un pizzico di benessere centopercento naturale.








04/12/2022

Che significato ha per te la parola trasformazione?

Per me è un processo, un viaggio di risveglio, dello spirito, dell'anima, del corpo e della mente, fatto di tappe che spesso conducono fuori dalla nostra zona di comfort.

Ho imparato che il cambiamento puoi sceglierlo e puoi imparare a gestirlo.

Trasformare noi stessi, in ogni caso, richiede un tempo per rallentare, osservare ed ascoltarci con gentilezza.

E richiede uno spazio, di apertura, di consapevolezza per iniziare ad accorgersi dell'interazione che si crea fra emozioni, pensieri e sensazioni, dei processi automatici che si attivano nel corpo e nella mente quando affrontiamo situazioni sfidanti, per aprire gli occhi ad una conoscenza più ampia di come funzioniamo.

Risvegliarsi e trasformare noi stessi non è qualcosa che capita, lo fai accadere, passo dopo passo.

Questa poesia di Portia Nelson, che ho letto in questi giorni, è illuminante. ✨

📖 "Autobiografia del cambiamento in 5 brevi capitoli

CAPITOLO PRIMO
Cammino lungo una strada.
C'è una buca profonda nel marciapiede.
Ci casco dentro.
Sono perduta.
Non posso farci nulla.
Non è colpa mia.
Ci metto una vita per uscirne.

CAPITOLO SECONDO
Cammino lungo la stessa strada.
C'è una buca profonda nel marciapiede.
Faccio finta che non ci sia.
Ci casco dentro.
Non posso creder di essere ancora nello stesso posto.
Ma non è colpa mia.
Mi ci vuole un sacco di tempo per uscirne.

CAPITOLO TERZO
Cammino lungo la stessa strada.
C'è una buca profonda nel marciapiede.
La vedo benissimo.
Ci casco dentro di nuovo.
E' un'abitudine.
Ma i miei occhi sono aperti.
So dove sono.
E' colpa mia.
Ne esco immediatamente.

CAPITOLO QUARTO
Cammino lungo la stessa strada.
C'è una buca profonda nel marciapiede.
Ci cammino intorno.

CAPITOLO QUINTO
Me ne vado per un'altra strada."
💫

21/11/2022

Dimmi la verità, quanta attenzione dedichi al tuo corpo?
Il nostro corpo è il nostro tempio, abita la nostra essenza e incarna le nostre potenzialità a tutti i livelli, merita decisamente più attenzione di quanta siamo abituati a concedergli.

Se ci pensi bene, quando stiamo bene fisicamente, il nostro umore migliora, così come la qualità dei pensieri. ci sentiamo più sicuri, energici e forti. A me capita sempre così e anche alle mie clienti.

Il corpo umano è fatto per muoversi e quando impariamo a muoverlo con criterio e consapevolezza, riceviamo un valore aggiunto che ci fa volare verso uno stato di benessere al quale poi, non è facile rinunciare.

Le mie allieve dicono che non possono più fare a meno della loro lezione di pilates perchè le accompagna proprio verso quello stato di benessere.

C’è un però, devi essere pronta a dedicare attenzione al tuo corpo.
A dedicargli tempo, impegno e disciplina.

Il pilates insegna a riprendere in mano le redini del nostro corpo, con rispetto e attenzione, è un metodo che si approccia alla persona nella sua globalità, si adatta a tutti, ma non è per tutti.

Puoi allenarti con me nei miei corsi di matwork a Borgo San Lorenzo e a Firenze, per tutti i dettagli vai al link in bio.

09/11/2022

È online il mio nuovo sito e sono felicissima!

E’ il concentrato di ciò che amo fare, parla di come e perché ho scelto di essere al servizio degli altri. Un viaggio personale, di ricerca, di esplorazione, di studio e di cura (quasi maniacale) nella scelta di ogni dettaglio, che potesse esprimere al meglio non solo quello che faccio, ma come lo faccio.

Ci ho messo 9 mesi per creare tutto quanto e in questo tempo ho abbracciato tante emozioni, affrontato trasformazioni e accolto scelte sfidanti.

La mia volontà è sempre stata ferma su un punto: non farmi raccontare da altre persone perché quando "ci metti la faccia devi metterci anche il cuore".

Tante volte sono stata giudicata e mi sono auto giudicata: “ma quanto ci metti? Tutto questo tempo per fare un sito internet?...Datti una mossa!”
Ma quello che lo Shiatsu e il Pilates mi hanno insegnato è di rispettare i propri tempi, il proprio ritmo e la propria natura.

Prendersi il giusto tempo per digerire, interiorizzare e metabolizzare è importante per qualsiasi processo, tutto ciò che conta richiede tempo.

Ed eccomi qua, questa sono io e questo è il mio nuovo sito, creato con tutto l’amore e la conoscenza che posso. Certamente non è perfetto, non è il mio lavoro, però è autenticamente imperfetto e per me è meraviglioso.

Sempre al servizio dell’amore, della salute e di qualcosa di più grande, insieme a voi, per brillare della nostra luce!

Per vedere il nuovo sito, vai al link in bio 💜

































06/09/2022

"Sorgente zampillante" questo punto del meridiano di Rene, regola e tonifica tutta l’energia del corpo e calma il cuore.

È un punto molto utile da trattare per condizioni di stanchezza, stress, ansia e paura, sensazione di tensione al petto, per disturbi del sonno, per rinforzare la memoria e alleviare i dolori lombari, nonché quelli alla pianta dei piedi.

I reni come organi, secondo la medicina tradizionale cinese, sono solo una piccola parte del sistema energetico che regola tutte le funzioni vitali, la procreazione e la costituzione della persona.

I reni sono i custodi dell’Essenza (il patrimonio genetico ereditato dai genitori) e del Ki (l’energia che attiva tutte le funzioni vitali), regolano tutti i processi metabolici, mentali ed emotivi attraverso i liquidi, gli ormoni e il sistema nervoso.

Mantenere l’energia dei reni in equilibrio, significa prenderci cura della nostra vitalità.

🙌 MINI TRATTAMENTO 🙌

Il punto di rene 1 si trova in un avvallamento al centro della pianta del piede, fra il secondo e il terzo dito del piede.

Puoi riceverlo con le gambe distese, oppure auto trattarti appoggiando il dorso del piede sull’altra gamba con la pianta rivolta verso l’alto

Massaggia il punto con il pollice della mano, regolando la pressione in base alle tue sensazioni, 5 minuti per lato.

Aggiungi (facoltativo) qualche goccia di olio essenziale di lavanda sul punto di rene 1 e sul sesto chakra, detto anche terzo occhio, nel centro della fronte, massaggiando delicatamente per completare il trattamento.

Semplice ed efficace, può essere una coccola prima di andare a letto per predisporci ad un buon sonno e anche un gesto amorevole e gentile verso noi stessi e i nostri reni.

Prova a ripeterlo per qualche giorno e ascoltati, come ti senti prima, dopo e nei giorni successivi?

Lasciami un 💜 se ti è stato utile

👐 Chiara

29/08/2022

Quando tocchiamo un’altra persona ci mettiamo in contatto non solo con il suo corpo fisico, ma anche con il suo corpo energetico.

Ciascun corpo parla attraverso il calore, la consistenza, il ritmo, l’incarnato, la postura, le espressioni e gli atteggiamenti.

Le emozioni ed i pensieri fanno parte del nostro corpo energetico, hanno una vibrazione, una frequenza energetica tangibile che si manifesta dentro e fuori da noi definendo la nostra personalità.

Il corpo fisico ed il corpo energetico sono interdipendenti, l’uno non esiste senza l’altro è questo che ci differenzia dalle altre forme di vita e che ci rende esseri umani.

Il corpo fisico ha dei limiti ben definiti, il corpo energetico può espandersi all’infinito.

Più siamo integri e in armonia con noi stessi, più alto sarà lo stato di salute e di equilibrio interiore.

Quando siamo in armonia con noi stessi passiamo da uno stato di sopravvivenza ad uno stato creativo.

Lo shiatsu è il ponte fra materia ed energia è l’arte maestra che interagisce con il linguaggio del corpo e con la sua energia, è il tocco che ti connette alle vibrazioni espanse del tuo corpo energetico.

Niente viene tolto o aggiunto, tutto ciò che serve è già in te, lo shiatsu è la via naturale, gentile e rispettosa che fa fluire e ti conduce verso l’unità di corpo, mente e spirito, donandoti un’immediata sensazione di profondo relax.

Respirando il tuo potere interiore, apri le porte alla vitalità, alla salute e alla guarigione.

Ricevere shiatsu è come tornare a casa.

ღ Chiara

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Photos from la via del Sé's post 18/08/2022

Le fasi importanti a volte, richiedono periodi di silenzio e di raccolta per riconnettersi al proprio centro, per fare luce sull’essenziale, su ciò che conta davvero, su chi nutre il tuo cuore e su quei valori che vibrano dentro di te così forte da non accettare compromessi.

Serve il tempo necessario a lasciare andare tutto ciò che ti porta giù, per volare in alto, respirare aria fresca e vedere nuovi orizzonti.

L’estate porta alla luce l’energia del cuore che quando si accende è impossibile da contenere. Il cuore è il custode della gioia, e con estrema gioia qui trovi tutti i nuovi appuntamenti da settembre con il benessere e la salute naturale.

Sto lavorando da mesi al nuovo sito che sarà on line a breve, con tutti i dettagli.

Per maggiori informazioni scrivimi a [email protected]

Ti auguro un’estate piena di luce





























23/05/2021
15/05/2021

Il tocco è il primo senso che sviluppiamo alla nascita, la vita si crea dall’incontro di due anime e due corpi, il tocco è vita.

Attraverso il tocco proviamo amore, cura e compassione, emozioni che danno sostegno, la forza e il coraggio necessario per cominciare la guarigione a molti livelli compreso quello del corpo e dell’anima.

Lo shiatsu è l’arte corporea che usa queste potenti qualità, con lo shiatsu le mani sono strumenti efficaci di cura che possiedono e trasmettono onde elettromagnetiche, create da connessioni neuronali stimolate tra pelle e cervello.

Il Quantum shiatsu di Pauline Sasaki è un sistema di lavoro sul corpo che incorpora tecniche che infondono qualità spirituali nel corpo fisico.

Si focalizza sugli aspetti positivi e sulla reale forza di guarigione che ognuno ha dentro di sé.

Perché tutto ciò che serve è già a tua disposizione, basta soltanto volgere lo sguardo all’interno.

(thehumanpotential)

Photos from la via del Sé's post 01/05/2021

I rituali del cuore che amo fare ogni volta che ne sento il bisogno, pesco una o più carte tra i miei mazzi preferiti, messaggi magici di angeli, fate e del potere dei pensieri.

Perché è bello non prendersi troppo sul serio e nutrire, ogni tanto, la bambina interiore che ama giocare. ✨

Spesso non ci rendiamo conto che siamo proprio noi i giudici più severi di noi stessi.

Per me insieme allo shiatsu e alla meditazione questo è un modo per mantenere viva la connessione con la mia anima e con l'universo. ✨

E magicamente arriva sempre il messaggio giusto al momento giusto.

E voi? Avete un rituale magico del cuore? 💖

03/04/2021

R come rinascita, ricostruire, ricominciare, reinventarsi, riappropriarsi dei propri sogni, riprendere in mano le redini del proprio destino, e in questo momento storico, Dio solo sa quanto tutti noi ne abbiamo bisogno.

Quest’anno festeggiamo la Pasqua con una nuova seconda rinascita, la via del Sé si arricchisce di due belle anime, oltre che due bravissimi professionisti, il Dott. Rocco Vigiani fisioterapista e chinesiologo (Rocco Vigiani) e la Dott.ssa Martina Martelli dietista e nutrizionista (Dietista Martina Martelli

Insieme ti accompagneremo nel viaggio verso la salute, la consapevolezza più espansa di te e uno stile di vita sano.

Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il futuro.

P.S. Per maggiori informazioni chiamaci dal 6 aprile al 370.3013349

01/04/2021

Shiatsu il tocco che fa bene 🧡

Oggi ci prendiamo cura del nostro cuore, il luogo sacro che ci connette con la vita, con il nostro mondo interiore e al mondo esterno ✨

Uno S...punto su come ascoltare la sua voce e riportare la calma 🧘

Per informazione e per provare i nostri trattamenti Shiatsu visita il nostro sito www.laviadelse.it

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