17/05/2019
Una bella iniziativa sto Bed&Runfast...
Sia per gli amici 🏃♂RUNNERZZZ🏃♀ che per gli amici 🏨HOTELLERZZZZ🏩
Correre quando si è in viaggio? Nasce il portale degli alberghi a misura di runner
La rete delle strutture su «Bed&Runfast». Quattro i requisiti: un consulente di corsa, colazione atletica, lavatrice e asciugatrice, una saletta per stretching ed esercizi
14/05/2019
Hai voluto la Bicicletta 🚲?
Adesso Pedali !!!
3 giorni 300 km 4000 m🔝🚴🏼♂️
Calorie consumate 5600 💪🏻
Calorie assunte 15000 🐷😋
Sudato Tanto / idratato altrettanto 🍷😜
🚦Firenze
Impruneta
Greve in Chianti
Gaiole in Chianti
Castelnuovo Berardenga
Asciano
Buonconvento
Siena
Monteriggioni
Colle di Val d’Elsa
PoggiBonsi
Castelfiorentino
Montespertoli
Firenze🏁
04/10/2018
Ciao Francis,
Ti hanno dedicato città, chiese, cattedrali, basiliche che speriamo di vedere un giorno... e cammini che contiamo di fare. 👣
Per noi sei una guida, un guru, una speranza.
Ci hai insegnato tanto ma per il taglio di capelli ancora non ti emuliamo ✂️👴✂️📿
Beccati sto sticker , Buon onomastico fratello.✌️☮️✌️
18/08/2018
Fossa dei Sabbioni.
Detta anche la Fossa dei Coccodrilli di Montefiore! 🐊
È qua che a fine agosto il Coccodrillo Romagnolo viene ad Amoreggiare dopo avere conquistato la sua femmina sulla costa Adriatica! 💚
Oggi di nicchia con Luca Monti, direttamente dal vivaio ciclistico Modenese! Amigo!
10/06/2018
Trail del Falterona!
Tutta la CREW in trasferta nel casentino anche se solo una parte parte, l’altra parte resta 🙄
fino alla fine SammyDaSkater!