01Zerouno

Centro Sportivo per vivere il tempo libero in salute. La nostra filosofia
Il mondo del Benessere stile ZEROUNO è un mondo a 360°. Diversi possono essere gli approcci, diverse le attività, ma tutte viste, insegnate e vissute nell’ottica di apprendere nuovi e migliori STILI DI VITA per approdare ad una migliore PERCEZIONE della propria fisicità e, perché no?, ad un più gratificante e piacevole modo di “viversi” nella quotidianità.

Normali funzionamento

01/10/2021

É incredibile il feeling spensierato che si crea quando si è da noi di #zerounofirenze ✨

Dedicarsi del tempo per noi stessi allenandosi, è un beneficio che facciamo al cuore ed al nostro cervello 🫀🧠

Libera la tua mente concentrandoti sul tuo corpo ed organismo, vieni a trovarci!
Approfitta della promo SmartPay All-Inclusive a soli 39€ al mese 😍👇
Per maggiori info 055 430703 📞

É incredibile il feeling spensierato che si crea quando si è da noi di #zerounofirenze ✨

Dedicarsi del tempo per noi stessi allenandosi, è un beneficio che facciamo al cuore ed al nostro cervello 🫀🧠

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29/09/2021

01Zerouno

Il coaching sportivo prima di tutto è un Mental Coach che assiste mentalmente, in maniera motivazionale, i propri ragazzi 💪

Pippo dà sempre la giusta carica ed attenzione per dare il massimo!
Ti va di provare una lezione?

Scopri i nostri StartPack Coaching!
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27/09/2021

01Zerouno

La citazione del Lunedì è tornata e questa volta rappresenta il nostro motto ufficiale 💪😍

Tutto sta nella determinazione di ognuno di noi a fare qualsiasi cosa!
"Vince solo chi è convinto di poterlo fare" (Virgilio)

Che ne pensi? Ti va di provare da #zerounofirenze?
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Photos from 01Zerouno's post 27/09/2021

Dal 27 settembre allenati con #TeamBeats 🏋🏼🫀 Con questa nuova piattaforma di allenamento noi di #zerounofirenze potremo realizzare delle classi di esercizio a ritmo di musica, utilizzo di timer e controllo del battito cardiaco 💪

Migliora la tua forma fisica e massimizza la performance partecipando alle nostre lezioni!
Come fare?

👉Scarica l'App "My Wellness" e chiedi a Sandro, Filipppo, Richard e Vanessa di connettere il tuo cardiofrequenzimetro
👉Segnati alle prossime lezioni e divertiti assieme a noi!
1️⃣ Martedì 28 settembre ore 19 CROSS-TRAINING
2️⃣ Giovedì 30 settembre ore 13:15 DYNAMIC WALK
3️⃣ Sabato 2 ottobre ore 15:15 METABOLIC PUMP

Per maggiori info:
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24/09/2021

01Zerouno

Se anche a te il profumo di cloro ricorda una grande passione, la piscina di #zerounofirenze diverrà la tua seconda casa 💙🌊

Ti va di saperne di più?

Contattaci al numero 055 430703 📞
Info e prenotazione sui corsi su #sportclubby 👈
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22/09/2021

01Zerouno

Ascolta il tuo corpo e muoviti con consapevolezza grazie al nostro corso Yoga Fitness 🤲

La pratica dello yoga aiuta il tuo corpo a diventare armonioso e attivo, liberando la mente da pensieri e pesi quotidiani 💨🌿

Provalo adesso e prenota il corso su #sportclubby 👈
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21/09/2021

YOGA FOR FITNESS … con Federica 🧎‍♀️

YOGA FOR FITNESS … con Federica 🧎‍♀️

20/09/2021

01Zerouno

Se anche tu sei un sognatore #zerounofirenze è ciò che fa per te!
Qua da noi i sogni diventano realtà ✨😍💪

Vieni a provare e meravigliati con i tuoi occhi di ciò che si può ottenere con impegno, passione, motivazione e voglia di fare!

Ti aspettiamo 👇
Per maggiori info 055 430703 📞
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17/09/2021

01Zerouno

Qualcuno ha detto "Total Body"? 😍

Col nostro corso di #zerounofirenze potrai migliorare la forza, scolpire e tonificare il tuo corpo senza sentire il peso della fatica 💪💪💪

Allenati assieme a noi ed alza il tuo livello di fitness!

Prenotazione corsi su #sportclubby👈
Per maggiori info 055 430703 📞

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16/09/2021

Teambeats

Novità in arrivo in Zerouno!

#teambeats
#workoutmotivation
#fitnessmotivation
#workout
#technogym

15/09/2021

01Zerouno

Sorrisoni e sguardi complici con i nostri Trainer di #zerounofirenze ✨

Se ti va di dare una svolta alla tua quotidianità con un appuntamento abituale verso il tuo benessere fisico e mentale, vieni a provare i nostri corsi ed allenamenti!

Contattaci per maggiori info 055 430703 📞
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13/09/2021

01Zerouno

La citazione del lunedì è tornata e come ogni inizio settimana noi di #zerounofirenze ci teniamo a ricordarvi l'appuntamento in palestra 💪

Le frasi motivazionali ed il coaching te lo procuriamo noi, il resto tocca a te!

Forza di volontà, passione e costanza sono i sinonimi dell'inizio di un successo ✨
Vieni ad allenarti e scegli di volerti bene prendendoti cura del tuo corpo e della tua mente 🥰

Ti aspettiamo: prenotazione corsi su #sportclubby👈
Per maggiori info 055 430703 📞
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10/09/2021

01Zerouno

Non pensare che Venerdì sia un giorno di riposo, non ci sono scusanti che tengono!
Ti aspettiamo da #zerounofirenze per dare il massimo anche in vista del weekend! 😜💪

Vieni a trovarci!
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08/09/2021

Non è detto che se le ferie sono finite allora non ci possiamo più divertire! 🤩

Da #zerounofirenze il corso di Acqua Gym è la giusta risposta tra divertimento ed allenamento al fresco della piscina 💧🧜💧

Vieni a darti la giusta carica a tempo di musica!
Prenota il tuo corso su #sportclubby 👈

Ti aspettiamo!
055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Non è detto che se le ferie sono finite allora non ci possiamo più divertire! 🤩

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01 palestra Firenze con Piscina | Fitness Club Zero uno il Policentro 06/09/2021

01 palestra Firenze con Piscina | Fitness Club Zero uno il Policentro

La ripartenza del lunedì non è mai semplice 🤕😔
Per questo le nostre citazioni hanno l'intento di darvi la carica giusta! 💪

La fama di Michael Jordan è stata acquisita da lui stesso sul campo fino a renderlo un'icona dello sport in primis perché ci ha creduto lui! Perché non crederci anche tu, in te stesso?

"Devi aspettarti grandi cose da te stesso prima ancora di farle" ✨

Vieni a trovarci da #zerounofirenze 👇
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01 palestra Firenze con Piscina | Fitness Club Zero uno il Policentro Scopri Zero uno il Policentro, 4000 mq di palestra a Firenze con piscina dedicati al tuo benessere psico fisico; sala attrezzi, corsi fitness, discipline orientali, centro estetico e una piscina coperta per corsi e nuoto libero. Scopri il servizio personal trainer a Firenze.

03/09/2021

01Zerouno

✨ ZeroUnoStudio - RIPRESA FUNZIONALE E RIATLETIZZAZIONE ✨
Hai appena completato un ciclo di riabilitazione a causa di un intervento chirurgico o di un trauma da infortunio ed hai la necessità di riportare la tua performance sportiva ai massimi livelli?

#zerounostudio utilizzando i principi dell’allenamento sportivo ti aiuterà nel processo di recupero della forza, della massa muscolare e di tutte le altre abilità specifiche correlate 💪Il processo di riatletizzazione è uno step fondamentale nel recupero delle funzioni muscolo scheletriche! Affidati al nostro team che ti accompagnerà fino al completo recupero funzionale.

Contattaci adesso Tel 055 430275 📞

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01/09/2021

01Zerouno

No, non è una pennichella 😅
Si tratta del defaticamento del corso di Postural Tone 😉👈

Lo sapevi che lo stretching e la distensione post allenamento aiutano a riportare la respirazione, e temperatura corporea, ai livelli iniziali? Non saltarlo mai! 💪🏼
Segnati al corso su #sportclubby ed i nostri istruttori ti guideranno al meglio!😜✨

Contattaci per saperne di più!👇
Per maggiori info 055 430703 📞
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30/08/2021

01Zerouno

Lo sport è una forma d'arte oltre che una medicina ♥️
Vieni a trovarci 👇

#zerounofirenze
Per maggiori info 055 430703 📞

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27/08/2021

👉Nuovi metodi di apprendimento da #zerounofirenze 🚨😂

Quando serve una buona dose di carica esplosiva per il vostro allenamento, contattate Pippo!
Allenarsi non è mai stato così divertente! 🤲🏼

Vieni a trovarci e contattaci per maggiori info: 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it

👉Nuovi metodi di apprendimento da #zerounofirenze 🚨😂

Quando serve una buona dose di carica esplosiva per il vostro allenamento, contattate Pippo!
Allenarsi non è mai stato così divertente! 🤲🏼

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25/08/2021

Settembre in arrivo? 🧐
Dai un tocco di ritmo a questo rientro in città! 🥁🎶

Jump and Drumming ti aspetta 👇

Prenotazione corsi su #sportclubby👈
Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

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23/08/2021

Neanche quando la fatica si fa sentire, neanche quando l'errore ti scoraggia..
Non arrenderti mai 💪🏼✨ allenati con noi!

Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Neanche quando la fatica si fa sentire, neanche quando l'errore ti scoraggia..
Non arrenderti mai 💪🏼✨ allenati con noi!

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18/08/2021

Il caldo, l'afa, la sabbia.. ma chi ve lo fa fare!
Quasi meglio un tuffo in piscina 😜😂🤪

Siamo leggermente di parte ma noi di #zerounofirenze rimaniamo aperti per tutto il mese di agosto, per cui se hai voglia di ve**re a trovarci e farti una nuotata, prenota adesso il tuo corso su #sportclubby o contattaci 👇

Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Il caldo, l'afa, la sabbia.. ma chi ve lo fa fare!
Quasi meglio un tuffo in piscina 😜😂🤪

Siamo leggermente di parte ma noi di #zerounofirenze rimaniamo aperti per tutto il mese di agosto, per cui se hai voglia di ve**re a trovarci e farti una nuotata, prenota adesso il tuo corso su #sportclubby o contattaci 👇

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16/08/2021

Sei ancora spossato da ieri?
Lo sappiamo bene, oggi ripartire con la carica giusta è più difficile 🙅🏼‍♂️🙅🏽

Ma non abbandonarti alla fatica ed al pensiero a chi è in ferie e tu no,
hai la possibilità di allenarti da noi quindi vieni a trovarci!

#zerounofirenze
Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Sei ancora spossato da ieri?
Lo sappiamo bene, oggi ripartire con la carica giusta è più difficile 🙅🏼‍♂️🙅🏽

Ma non abbandonarti alla fatica ed al pensiero a chi è in ferie e tu no,
hai la possibilità di allenarti da noi quindi vieni a trovarci!

#zerounofirenze
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15/08/2021

❗La nostra Palestra #zerounofirenze oggi rimarrà chiusa per la festività di Ferragosto ☀️

Nell'occasione ti auguriamo buon 15 Agosto nella speranza di rivederti sin da domani per smaltire i lunghi pranzi e le abbondanti cene 😆🤣

Buona abbuffata!
#zerounofirenze

❗La nostra Palestra #zerounofirenze oggi rimarrà chiusa per la festività di Ferragosto ☀️

Nell'occasione ti auguriamo buon 15 Agosto nella speranza di rivederti sin da domani per smaltire i lunghi pranzi e le abbondanti cene 😆🤣

Buona abbuffata!
#zerounofirenze

13/08/2021

In vista del Ferragosto con i suoi abbondanti eccessi vieni ad allenarti da #zerounofirenze 💪
La nostra palestra ti aspetta dal lunedì al venerdì fino alle 21 e il sabato e la domenica fino alle 19 ✨

👉Informazione di servizio: Domenica 15 agosto saremo chiusi❗️❗️❗️

Prenotazione corsi su #sportclubby👈
Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

In vista del Ferragosto con i suoi abbondanti eccessi vieni ad allenarti da #zerounofirenze 💪
La nostra palestra ti aspetta dal lunedì al venerdì fino alle 21 e il sabato e la domenica fino alle 19 ✨

👉Informazione di servizio: Domenica 15 agosto saremo chiusi❗️❗️❗️

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11/08/2021

Ma quale Gin Tonic!😱🤥🥃 Prenota la lezione di Jump&Tonic!

Allenati in maniera aerobica per tonificare al meglio il tuo corpo senza sentire la fatica degli esercizi, dopodiché goditi pure il weekend.. 😂 Prima però, un allenamento intenso a tempo di musica 💪

Prenotazione corsi su #sportclubby👈
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Ma quale Gin Tonic!😱🤥🥃 Prenota la lezione di Jump&Tonic!

Allenati in maniera aerobica per tonificare al meglio il tuo corpo senza sentire la fatica degli esercizi, dopodiché goditi pure il weekend.. 😂 Prima però, un allenamento intenso a tempo di musica 💪

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09/08/2021

Lo Sport ha il potere di cambiare il Mondo ✨
Fai la differenza anche tu e vieni a trovarci in palestra!

Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Lo Sport ha il potere di cambiare il Mondo ✨
Fai la differenza anche tu e vieni a trovarci in palestra!

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06/08/2021

✨ ZeroUnoStudio - POSTURALE ✨

In ambito posturale, il nostro studio può darti indicazioni sul miglior percorso da intraprendere insegnandoti come percepire il tuo schema corporeo e come il tuo corpo si muove nello spazio 😍

Lavoreremo insieme sulla correzione di cattive abitudini dovute ad eccessiva sedentarietà oppure causate da traumi osteo-articolari pregressi; ti aiuteremo ad incrementare l'elasticità muscolo tendinea e ad acquisire stabilità💪

Contattaci adesso Tel 055 430275 📞

✨ ZeroUnoStudio - POSTURALE ✨

In ambito posturale, il nostro studio può darti indicazioni sul miglior percorso da intraprendere insegnandoti come percepire il tuo schema corporeo e come il tuo corpo si muove nello spazio 😍

Lavoreremo insieme sulla correzione di cattive abitudini dovute ad eccessiva sedentarietà oppure causate da traumi osteo-articolari pregressi; ti aiuteremo ad incrementare l'elasticità muscolo tendinea e ad acquisire stabilità💪

Contattaci adesso Tel 055 430275 📞

04/08/2021

Vi comunichiamo che in osservanza al Decreto Legge n° 105 del 23 luglio 2021 https://bit.ly/3xgdg7j dal 6 agosto 2021 per accedere al Centro sarà necessario esibire il #greenpass in formato cartaceo o digitale.
Sul portale della Regione Toscana https://www.regione.toscana.it/-/certificato-verde-covid-19 potete consultare tutte le info necessarie per scaricare la certificazione.

Il green pass potrà essere esibito in formato cartaceo o digitale ma è necessario esibire il QR code originale (NO FOTO, NO SCREENSHOT)

Grazie per la collaborazione.

Vi comunichiamo che in osservanza al Decreto Legge n° 105 del 23 luglio 2021 https://bit.ly/3xgdg7j dal 6 agosto 2021 per accedere al Centro sarà necessario esibire il #greenpass in formato cartaceo o digitale.
Sul portale della Regione Toscana https://www.regione.toscana.it/-/certificato-verde-covid-19 potete consultare tutte le info necessarie per scaricare la certificazione.

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Grazie per la collaborazione.

04/08/2021

Con l'avanzare di Agosto ed il caldo afoso, prenota la tua lezione di Acqua Gym per unire l'utile al dilettevole 💧🤩

Quanto è bello allenarsi a tempo di musica in una vasca d'acqua fresca ⁉️

Prenotazione corsi su #sportclubby👈
Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Con l'avanzare di Agosto ed il caldo afoso, prenota la tua lezione di Acqua Gym per unire l'utile al dilettevole 💧🤩

Quanto è bello allenarsi a tempo di musica in una vasca d'acqua fresca ⁉️

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www.01ilpolicentro.it/

02/08/2021

Ricordati di non mollare e di dare sempre il massimo! 💪🏼🏋🏼
Buon Lunedì e buon inizio settimana ✨

Per maggiori info 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it/

Ricordati di non mollare e di dare sempre il massimo! 💪🏼🏋🏼
Buon Lunedì e buon inizio settimana ✨

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30/07/2021

01Zerouno

Fai come Pippo! 😻💪Dai il massimo ogni giorno per le passioni che hai e fai della palestra la tua seconda casa 🏡

#zerounofirenze ti aspetta a braccia aperte anche nel weekend!
Vieni a trovarci e contattaci per maggiori info: 055 430703 📞
www.01ilpolicentro.it

01Zerouno Centro Sportivo per vivere il tempo libero in salute.

30/07/2021

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Sul portale della Regione Toscana https://www.regione.toscana.it/-/certificato-verde-covid-19 potete consultare tutte le info necessarie per scaricare la certificazione.

Vi comunichiamo che in osservanza al Decreto Legge n° 105 del 23 luglio 2021 https://bit.ly/3xgdg7j dal 6 agosto 2021 per accedere al Centro sarà necessario esibire il #greenpass in formato cartaceo o digitale.

Sul portale della Regione Toscana https://www.regione.toscana.it/-/certificato-verde-covid-19 potete consultare tutte le info necessarie per scaricare la certificazione.

Video (vedi tutte)

Teambeats
TOTAL BODY CON SANDRO
PILATES CON GLI ELASTICI
✨ ZeroUnoStudio - METABOLICO/DIMAGRANTE ✨
Pilates con Vladlena Stella
Body Tone con Marco
TOTAL BODY con Letizia

Ubicazione

Digitare

Prodotti

Palestra, Piscine, spa, Società Sportiva dilettantistica

Telefono

Indirizzo


Via Dei Caboto, 30/32
Florence
50127

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 23:00
Martedì 07:00 - 23:00
Mercoledì 07:00 - 23:00
Giovedì 07:00 - 23:00
Venerdì 07:00 - 23:00
Sabato 09:00 - 19:00
Domenica 09:00 - 19:00
Altro Palestre Florence (vedi tutte)
Coordinazione X Tutti Firenze Coordinazione X Tutti Firenze
Viale Paoli 23
Florence, 50137

Coodinazione per Tutti è una attività sopratutto indirizzata ai bambini e non solo, ed è mirata a sviluppare e consolidare le capacità coordinative.

ACSI Firenze ACSI Firenze
Via Delle Porte Nuove 35
Florence, 50144

L'ACSI ha come obiettivo di favorire lo sviluppo di una community che si muove attorno al mondo della cultura, sport del tempo libero e delle attività....

EMS SystemWifi Myofx Italia EMS SystemWifi Myofx Italia
Ponte Vecchio
Florence

The MyoFX EMS System® technology enables the health and fitness professional to get visible results quickly and easily. MyoFX is the most advanced technology in integral electro-stimulation EMS to achieve results in fat burning, muscle toning, decreasing

Elysium Palæstra Elysium Palæstra
Via Luigi Vamba Bertelli 23
Florence, 50135

La Palestra Elysium offre:sala pesi, corsi di funzionale e personal trainer specializzati!!

MPC Firenze MPC Firenze
Via Degli Artisti 6/e
Florence, 50132

Mail [email protected]

Palestra arrampicata Nelson Mandela Palestra arrampicata Nelson Mandela
Viale Malta
Florence, 50136

ingresso singolo € 6 soci , € 8 non soci 5 ingressi € 25 soci , € 38 non soci 10 ingressi € 45 soci, € 65 non soci Stagionale Ottobre/Maggio € 180 soci , €250 non soci Vuoi fare un corso ?? Manda una mail a [email protected]

F.c.Savasana F.c.Savasana
Via Delle Porte Nuove N.23
Florence, 50144

Palestra- Fight Club di Firenze

Sala d'arme Achille Marozzo - Firenze Sala d'arme Achille Marozzo - Firenze
Sala D'Arme Achille Marozzo, Via Arcangelo Corelli 19, 50127, Florence
Florence, 50127

Istruttore di sala: - Alessandro Battistini Aiuto Istruttore - Fabio Neri

Associazione Shaolin Kung Fu Firenze Associazione Shaolin Kung Fu Firenze
Via Frà Paolo Sarpi 5d
Florence, 50136

“Associazione Shaolin Kung Fu Firenze” propone corsi di Gong Fu, per adulti e bambini, e discipline del corpo dell’antica tradizione del tempio di Shaolin.

Jo Fu Kan - Kendo Firenze Jo Fu Kan - Kendo Firenze
Via Di San Romano 13
Florence, 50135

Jo Fu Kan è un Dojo di Kendo per bambini, ragazzi e adulti. Corsi attivi Martedì e Giovedì: Bambini/Ragazzi:18.00 - 19.30 Adulti: 19.30 - 21.00

Rugbytots Firenze Rugbytots Firenze
Florence, 50137

Il corso di motricità col pallone ovale preferito nel mondo. Prenota ora una lezione prova gratuita: https://rugbytots.it/Class/Find

ASD scuola di KUNG FU tradizionale - Firenze ASD scuola di KUNG FU tradizionale - Firenze
Via Dello Steccuto 19
Florence, 50141

asd scuola di Kung Fu tradizionale Firenze