Ayfi Studio

“Un’innovazione ben riuscita diventa tradizione”. Questa frase, attribuita a Oscar Wilde, rappresenta bene la storia della nostra scuola.
L’aṣṭāṅga vinyāsa yoga, con buona pace dei sostenitori dell’esistenza di presunti “antichissimi” testi nei quali rintracciare le basi pratiche della nostra scuola, nasce con Krishnamacharya e prende la forma che conosciamo (la divisione in serie in particolare) con K.Pattabhi Jois.
Niente di strano… lo yoga si evolve arricchendosi da millenni senza per questo snaturarsi e prende innumerevoli forme che disorientano l’inesperto ma sono la ricchezza di una disciplina inclusiva e aperta, capace di adattarsi alle esigenze dei praticanti, ai tempi e alle diverse culture.
Il nostro P.Jois ha ideato una pratica che si ispira a quella degli yogi asceti, dediti alla disciplina a tempo pieno, per adattarla perfettamente alle persone con lavoro e famiglia: circa due ore dedicate ad āsana, prāṇāyāma, canto e dhāraṇā (da cui aṣṭāṅga ovvero le otto parti nei quali è suddivisa la pratica dello yoga in molti testi antichi) per poi dedicarsi alla vita sociale negata agli asceti solitari e ai “rinuncianti”.

Una formula che ha permesso l’accesso alla disciplina a migliaia di persone in tutto il mondo e che continua a riscuotere successo. Il nostro maestro Manju Jois, ci ha presentato oltre 20 anni fa un modo semplice e accogliente per praticare l’aṣṭāṅga yoga e noi lo riproponiamo, consapevoli della sua efficacia.

Ecco, quindi, la struttura della nostra pratica tradizionale: esercizi di respirazione per prepararci al movimento, la serie di āsana fondamentali guidati col sistema del vinyāsa (mentre i nostri insegnanti forniscono alternative personalizzate), esercizi di prāṇāyāma, canto di alcune strofe vediche, un momento di concentrazione e rilassamento finale. Così ci è stata insegnata, così ne godiamo ogni giorno da tanti anni e così la proponiamo sperando di fornire un esempio di una routine che, sappiamo, può portare un miglioramento profondo nella vita di ogni praticante.
È adatta a qualsiasi livello di esperienza e preparazione fisica: siamo profondamente convinti che lo yoga sia un magazzino infinito di strumenti per il benessere personale-sociale e che tutto si debba adattare alle esigenze di chi lo pratica, non viceversa.

Se volete provare venite da noi domenica 13 settembre: https://www.momoyoga.com/ayfi/event/bc9dc933-2f23-42f5-830f-00d9cb9923bf
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Il nostro programma di settembre!
Per saperne di più: www.ayfi.it

Paolo ha introdotto gli aspetti essenziali della comunicazione, della promozione e della gestione professionale di uno studio di yoga, sottolineando che è fondamentale aderire ai principi che guidano il nostro lavoro, inclusi marketing e gestione operativa.

Durante l'incontro, abbiamo appreso le basi di gestione e comunicazione indispensabili per iniziare la professione di insegnante yoga, tenendo sempre presente che serviamo persone che cercano un miglioramento del proprio benessere e stato di salute. Comunicare bene le nostre iniziative amplia la nostra capacità di promuovere il benessere dei nostri allievi e aumenta il fatturato della scuola.

Eh sì... anche dal punto di vista economico si cresce insieme su valori condivisi.

Un grande grazie.

Se vuoi scoprire come praticare durante la gravidanza e aiutare le future mamme sul tappetino vieni domenica prossima a Ayfi studio: dalle 9 alle 16 vedremo come adattare la pratica a questo periodo magico per le donne grazie all'esperienza di e all'aiuto di mamma che si è prestata per i video didattici che vedrete durante l'incontro.
Visita https://www.ashtangayogafirenze.com/archives/498 per sapere di più.

P.S. La nostra Marti ha dato alla luce il piccolo Leone proprio in questi giorni! ...E sì... il piccolo è quello che (non) vedete nella foto! ❤️

8 anni fa. Il 4 settembre 2015 la prima classe a Ayfi Studio. Amici di un tempo e amici che ancora oggi popolano la nostra sala.
Happy Bday Ayfi Ayfi Studio

Da domani l'orario di Ayfi completo!
Riprendono le classi anche a Sesto Fiorentino.
Practice practice practice!
Ti aspettiamo.
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Ayfi riapre la danza! Come farlo meglio se non con regali auspiciosi e bellissimi per il nostro studio: un’immagine di Śivanaṭāraja (per riaprire le danze conoscete qualcosa di meglio?), una statua di Gaṇeśa (in pinca māyūrāsana!) e per finire un “cullo” (cappello andino) arrivato direttamente dal Perù per la nostra mascotte Fernando.
Grazie a Alessia Ronge, Roberto Biondi e Lucy Jochamowitz... precious friends!
Orari su www.ayfi.it