Scuola Shanti - Metodo IYENGAR

È appena passata l'8°edizione della Convention Italiana di Iyengar® yoga con una maestra d'eccezione in arrivo direttamente dall'Istituto di Iyengar yoga a Pune, in India. Istituto, fondato da BKS Iyengar, che continua a sostenere e supportare le varie associazioni nazionali di Iyengar® yoga in tutto il mondo. Era infatti con noi la meravigliosa maestra Abhijata Iyengar che ha provato (e ci auguriamo che i suoi semi possano germogliare in noi) a illuminare il nostro cammino affinché la nostra passione possa renderci maestre e allieve sempre migliori.

Grazie Abhijata per la tua grazia, la tua gioia, la tua passione e per esserti fatta tramite degli antichi insegnamenti di Patanjali e di BKS Iyengar 🙏

Grazie all' .yoga.italia Associazione Italiana Iyengar yoga che ha organizzato questa splendida e importante Convention, ci siamo sentite parte, ancora una volta, di una grande famiglia 🙏

Grazie per averci dato una casa a Shanti in via Michele Mercati 20, Firenze 🙏

"Vorrei ringraziare tutti coloro che hanno partecipato alla lezione dedicata al sostegno di Yankin Tenzin e coloro che hanno contribuito anche senza partecipare alla lezione !!!
Abbiamo anche questa volta raggiunto e superato la cifra necessaria!

640€

GRAZIE A TUTTI !!!"

Da Lisi e team Shanti

Ormai da anni la scuola Shanti ha adottato la piccola, non più piccola, Tenzin, attraverso l'associazione Yeshe Norbu

📝sabato 28 marzo alle 🕑15 ti aspettiamo!

Tutto il ricavato sarà devoluto all'associazione Yeshe Norbu, partecipate numerosi!

Ormai da anni la scuola Shanti ha adottato la piccola, non più piccola, Tenzin, attraverso l'associazione Yeshe Norbu

📝sabato 28 marzo alle 🕑15 ti aspettiamo!

Tutto il ricavato sarà devoluto all'associazione, partecipate numerosi!

Śīrṣāsana

🎼A Shanti la sera c'è anche il corso di coro amatoriale aperto a tuttæ! 🎵🎶
Ogni mercoledì sera impariamo a usare il diaframma e le corde vocali: CANTIAMO IN CORO! 👩🏼‍🎤👩🏼‍🎤👩🏼‍🎤
Vieni a provare, contatta Martina al ☎️ 334 329 4870

Prenotati per la lezione di Iyengar yoga di sabato 21 febbraio dalle 14 alle 16... Così potrai poltrire meglio dalle 17 per il resto del fine settimana!!! :-P

Le cosiddette "posizioni di recupero" (Visrānta Kāraka āsana) sono āsana che «hanno lo scopo di riposare il corpo a livello organico. Per quel che riguarda l'ossigenazione ed il riposo ogni organo è indipendente dagli altri. Con la sottile lama della coscienza e della consapevolezza si può essere in grado di sezione il proprio corpo, dall'interno. (...) posizioni [anche] per principianti in modo tale che (...) possano trarre beneficio dagli allungamenti passivi di cui si ha bisogno per riposarsi e rigenerarsi.» Geeta S. Iyengar, Yoga in action, Preliminary course, 2000

👉🏼 E tu, non vuoi rigenerarti?! Vieni a trovarci, scrivici o chiamaci per informazioni!

Sarvāngāsana è considerata la madre dello yoga perchè lotta per l'armonia e la felicità dell'organismo umano, come una madre lotta per l'armonia e la felicità della famiglia.
È una panacea per le malattie più comuni.
(Teoria e pratica dello yoga, BKS Iyengar, 1966)

E tu, cosa ne pensi?!
Vieni a provare, ti seguiremo passo per passo!

Questo sabato pomeriggio niente divano dopo pranzo: vieni a digerire con noi!

Parti alla grande questo fine settimana, e poi rilassati senza sensi di colpa nei confronti della tua schiena, anche lei te ne sarà grata! 😜

Contattaci.