Associazione Harmony

Associazione Harmony

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Mariarosaria, Natalia e tutta l'Associazione...
Grazie per averci accompagnati fino a qui sostenendoci in questi mesi di pratica, un po' diversa ma che ha comunque contribuito a rafforzare l'amore per lo Yoga e le altre Discipline. Il messaggio che ci avete trasmesso e' stato soprattutto quello di praticare leggerezza nei nostri cuori e nelle nostre giornate di difficoltà, incertezze e distanze e lo Yoga ci insegna proprio ad accorgerci di quanto la felicita' sia fatta di piccole cose. Grazie perchè ci date la possibilità di fare ciò che amiamo di più; grazie di cuore per i messaggi e il supporto che ci avete dimostrato in questi mesi difficili ma di continua scoperta, di nuovi progetti in cui avete dimostrato tanta dedizione e impegno verso il Vostro Lavoro che cambia e si trasforma ma non smette mai di tenere viva quella luce nel cuore. Questo 2020 ci ha insegnato quanto sia importante avere una pratica su cui focalizzare e analizzare la nostra mente per potersi ascoltare e crescere dentro. Buone Feste, di qualunque colore esse siano... il colore Rosso rappresenta l'Amore verso gli altri e verso noi stessi... il mio augurio è che tutti noi possiamo godere appieno di tutta la bellezza che già abbiamo nelle nostre mani e condividerla con gioia con le persone che amiamo!!! A presto!!!
Chi non planka è perduto

L’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale HARMONY nasce dal desiderio di realizzare un a

Normali funzionamento

14/10/2022

Ti invitiamo in Associazione sabato 22 e domenica venerdì pomeriggio all’esposizione dell’installazione artistica di e in occasione del Festival nel calendario OFF

In occasione di tale evento abbiamo pensato due attività correlate alla tematica dell’installazione:
•Club di lettura su Donne, Argini e Movimento
•Seminario su CORPO E MOVIMENTO: il Pilates come forma di movimento oltre il corpo tenuto da

Per partecipare è necessaria la prenotazione attraverso i canali dell’Associazione🦋

13/10/2022

NUOVA DATA per la serata di presentazione gratuita del ciclo di incontri NOI E IL CORPO condotto da e

Ti capita mai di ascoltare il corpo? In che modo il corpo parla? In che modo il tuo corpo si relaziona?

Ti aspettiamo GIOVEDÌ 20 Ottobre ore 21:00 in Associazione. Per partecipare alla serata è necessaria la prenotazione

02/10/2022

Nel calendario del FESTIVAL L’EREDITÀ DELLE DONNE OFF quest’anno ci siamo anche noi!

Ti invitiamo a scoprire l’installazione di e Antonia Vetrone nel weekend 22-23 ottobre

23/09/2022

Siamo felici di invitarti alla serata di presentazione del ciclo di incontri NOI E IL CORPO condotto da e

Il ciclo di incontri vuole essere un viaggio alla scoperta del nostro modo di vivere il corpo🌼

La serata di presentazione sarà gratuita e per partecipare è necessaria la prenotazione tramite i canali dell’Associazione🦋

05/09/2022

Il momento di stare bene è ORA.
Non rimandare più e prenota un primo colloquio gratuito con la Dott.ssa Giulia Bruschetini, Psicologa e Psicoterapeuta

Contattaci per fissare un appuntamento

04/09/2022

Vi presentiamo il Palinsesto completo della stagione 2022/2023🦋

Lunedì 12 settembre partiamo,noi siamo pronte e te?!😊

01/09/2022

ORA è il momento!

Hai rinviato l’inizio della Terapia?
ORA è il momento di iniziare

28/08/2022

ECCOLO🥰
Domenica 11 settembre SI FESTEGGIA con varie attività rivolte al benessere e allo stare insieme🦋

Qui trovate il programma.
Gli Armonini sanno come prenotarsi. Chi invece non è,ancora😅,nostro socio può scriverci via mail per prenotarsi [email protected]

26/08/2022

Della serie SAVE THE DATE🦋

A presto il programma della giornata🥰

15/08/2022
Sequenza Pilates per il rinforzo del Core 03/08/2022

Sequenza Pilates per il rinforzo del Core

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Allenati con noi ovunque sei☀️

Sequenza Pilates per il rinforzo del Core

25/07/2022

Buona Giornata☀️

Metodo Pilates-sequenza in quadrupedia 22/07/2022

Metodo Pilates-sequenza in quadrupedia

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Segui i nostri video per la tua pratica quotidiana

Metodo Pilates-sequenza in quadrupedia Una breve ma intensa sequenza di Pilates per rafforzare e rendere più mobile la vostra schiena. Segui con attenzione e respira durante ogni movimento.

Pilates per la mobilità vertebrale - ROLL UP 11/07/2022

Pilates per la mobilità vertebrale - ROLL UP

Conosci il nostro canale YouTube?

Se così non fosse RIMEDIA SUBITO e segui i nostri video di allenamento🦋

Pilates per la mobilità vertebrale - ROLL UP Conosci il Metodo Pilates?In questo video ti mostriamo uno degli esercizi più famosi e delicati: il Roll Up.Con questo esercizio lavoriamo sul rafforzare la ...

08/07/2022

Il primo RESIDENZIALE dell’Associazione si sta avvicinando e noi non vediamo l’ora!🤩

Due giorni di pratica, formazione, scoperta e pace da trascorrere insieme in un luogo magico come la

Che parta il conto alla rovescia🦋

04/06/2022

Le prospettive che ci piacciono un sacco🥰

Praticare insieme è sempre bellissimo

28/04/2022

🎯SABATO 14 Maggio: PASSEGGIATA E PRATICA DI PILATES SULLA VIA FRANCIGENA

Il prossimo evento all’aperto si terrà sabato 14 maggio. Partiremo per una passeggiata per la via Francigena dalla Tenuta di Mensanello ( ) che ci preparerà uno squisito pic-nic e al ritorno una merenda con i loro prodotti tipici.
Prima del pranzo faremo una pratica di Pilates per ricaricare le energie🌻

Per informazioni e prenotazioni:
[email protected]

25/04/2022

Resistenza è una parola bellissima🦋

16/04/2022

Buona Pasqua
Buona Rinascita🦋

10/04/2022

Che cos'è uno psicoaperitivo?🍸
È un momento per fermarci e confrontarci insieme su aspetti della vita quotidiana che riguardano ognuno di noi e, perché no, gustarci anche un piacevole aperitivo. Il tema della serata sarà LA LIBERTA', declinata nelle sue varie forme, e verrà condotta da

26/03/2022

Una bellissima giornata insieme in un luogo meraviglioso

Una comunità di anime che godono della reciproca compagnia e della bellezza, in altre parole la nostra Associazione🦋

Grazie a tutti

24/03/2022

Il corpo canalizza le tensioni e lo stress della vita quotidiana. Per questo possiamo aiutarlo a scaricare l’energie in eccesso attraverso una tecnica efficace e accessibile come il Rilassamento Muscolare Progressivo di Jacobson.

🧘🏻‍♀️Tutto parte dall’ascolto, in questo caso del corpo e delle sue parti.

Il principio alla base è semplice: si contraggono brevemente in sequenza determinati gruppi muscolari, per poi rilasciarli di colpo. Dopo la contrazione, il rilassamento viene percepito in modo più intenso e più conscio e si diffonde nel corpo man mano che i gruppi di muscoli in tensione si rilassano.

👉Durante il ciclo di incontri STARE NEL QUI ED ORA ci dedicheremo alla pratica di questa e altre tecniche per allenare l’auto-ascolto, la consapevolezza e il rilassamento

23/03/2022

Su inserto di Repubblica di oggi parlano della nostra Associazione.
Grazie ad Andrea Vivaldi per aver intervistato la nostra Presidente Giulia Bruschetini ( )e aver dato rilievo al lavoro che facciamo.

Il benessere psicofisico e l’importanza di prendersi cura di sé in questi anni così difficili è sempre più importante.

Praticare insieme è più Bello🦋

20/03/2022

Fiore dopo fiore inizia la Primavera🌼

15/03/2022

•Il Respiro•
Un meccanismo naturale ed automatico che ci accompagna nella vita.

Il respiro è un’importante strumento di consapevolezza che ci aiuta nell’autoascolto e nel prendere il nostro tempo

13/03/2022

Ti invitiamo Giovedì 31 Marzo alle ore 21:00 alla serata di presentazione del ciclo di 5 incontri “Stare nel QUI ed ORA".

‘La consapevolezza è un modo per fare amicizia con noi stessi e le nostre esperienze’ Jon kabat Zinn

Il ciclo di incontri si svolgerà ogni giovedì alle ore 21:00 a partire dal 14 aprile, presso l'associazione Harmony in via F. Puccinotti, 59 Firenze.
Ogni incontro avrà una durata di 1 ora e 30 minuti e sarà condotto dalla Dott. ssa Giulia Bruschetini (Psicologa Psicoterapeuta) e dalla Dott. ssa Gaia Rossi (Psicologa Psicoterapeuta).

Nel corso di ogni appuntamento sarà possibile sperimentare vari modi di mettersi in ascolto attraverso il respiro, la meditazione guidata e tecniche di visualizzazione.
Per la partecipazione sono necessari la prenotazione ed il green pass rafforzato.

Per avere maggiori informazioni e prenotazioni contatta:
☎️3756199183
oppure scrivi a:
📩[email protected]


06/03/2022

Festa di Primavera dell’Associazione
📌26 MARZO

La primavera è rinascita e ci auguriamo fortemente che lo sia per tutti.

L’Associazione ha deciso di organizzare, in collaborazione con la , una giornata all’insegna del benessere.

La giornata comprenderà una passeggiata per la via Francigena dalla Tenuta alla località Le Gore dove svolgeremo una lezione defaticante di Pilates.
Tornati alla Tenuta ci attenderà un delizioso pranzo coni prodotti tipici di Mensanello e la nostra consueta socialità😊.

Per info e prenotazioni contattateci

28/02/2022

Il ciclo dei nostri Workshop continua🦋

👉GIOVEDÌ 10 Marzo dalle 19:00 alle 20:30 ci troviamo in presenza e online per il secondo appuntamento del “L’IMPORTANZA DEL PAVIMENTO PELVICO IN PILATES”

Ci vediamo in Associazione!

15/02/2022

La vita è un processo di conoscenza.
“Vivere è imparare”🦋

SERATA DI PRESENTAZIONE STARE NEL QUI ED ORA - Associazione Harmony 31/01/2022

SERATA DI PRESENTAZIONE STARE NEL QUI ED ORA - Associazione Harmony

Ti invitiamo Giovedì 3 Marzo alle ore 21:00 alla serata di presentazione del ciclo di 5 incontri “Stare nel QUI ed ORA".

‘La consapevolezza è un modo per fare amicizia con noi stessi e le nostre esperienze’ Jon kabat Zinn

Il ciclo di incontri si svolgerà ogni giovedì alle ore 21:00 a partire dal 17 marzo, presso l'associazione Harmony in via F. Puccinotti, 59 Firenze.
Ogni incontro avrà una durata di 1 ora e 30 minuti e sarà condotto dalla Dott. ssa Giulia Bruschetini (Psicologa Psicoterapeuta) e dalla Dott. ssa Gaia Rossi (Psicologa Psicoterapeuta).

Nel corso di ogni appuntamento sarà possibile sperimentare vari modi di mettersi in ascolto attraverso il respiro, la meditazione guidata e tecniche di visualizzazione.
Per la partecipazione sono necessari la prenotazione ed il green pass rafforzato.

Dott.ssa Giulia Bruschetini, Psicologa-Psicoterapeuta
Gaia Rossi - Psicologa Psicoterapeuta

Per avere maggiori informazioni e prenotazioni contatta:
☎️3756199183
oppure scrivi a:
📩[email protected]

SERATA DI PRESENTAZIONE STARE NEL QUI ED ORA - Associazione Harmony Ti invitiamo giovedì 3 marzo alle ore 21:00 alla serata di presentazione gratuita STARE NEL QUI ED ORA. Le dottoresse Giulia Bruschetini e Gaia Rossi, psicologhe e psicoterapeute, presenteranno il ciclo di 5 incontri che inizierà giovedì 17 marzo. Nel corso di ogni appuntamento sarà possibile sp...

20/01/2022

🗓27 gennaio ore 19:00

L’IMPORTANZA DEL PAVIMENTO PELVICO IN PILATES

👉 Partecipa in presenza o online al nostro workshop di Pilates sull'importanza del pavimento pelvico.

Le nostre istruttrici ti guideranno nella pratica attraverso richiami teorici e visualizzazioni per imparare a sfruttare al meglio i benefici e le potenzialità di questo muscolo.

Per info e prenotazioni:
☎️ 3756199183

Visita il nostro sito:
www.associazioneharmony.it

14/01/2022

RILASSAMENTO, uno dei principi del Metodo Pilates.
Il nostro corpo ha bisogno tanto di essere attivato quanto di rilassarsi.

Ci piace terminare così la nostra pratica, ringraziando il nostro corpo.

09/01/2022

Tante lezioni ONLINE per poter beneficiare del Metodo Pilates anche da casa tua.

Durante le lezioni le nostre istruttrici ti guidano e seguono passo dopo passa nella tua pratica.

Prenota la tua lezione di prova gratuita👇
https://bit.ly/3fbfFJG

04/01/2022
31/12/2021

L’anno che verrà non sappiamo cosa ci porterà, ma sapere dove vogliamo andare è una cosa bellissima💫

Buon 2022🦋

23/12/2021

È stato un anno ricco di eventi importanti per noi. La nuova sede, tante lezioni, vari eventi formativi e non solo.

Per questo nostro primo Natale in Associazione vogliamo ringraziare chi ci ha dato fiducia e continua a farlo con costanza e affetto verso la pratica e noi tutte❤️

BUON NATALE ARMONINI, ci vediamo nel 2022🦋

11/12/2021

Per il nostro primo Natale abbiamo scelto di farci un regalo speciale e sostenere

Sostenere la ricerca con un piccolo contributo è il regalo più bello che potevamo farci🎁
AISM - Associazione Italiana Sclerosi Multipla

03/12/2021

Grazie per la partecipazione, per l’entusiasmo e per la voglia di praticare questa stupenda disciplina insieme a noi❤️

Il secondo incontro del ciclo di Workshop sul Metodo Pilates è stato un successo e quindi..avanti il prossimo!

Ci vediamo in Associazione🦋

Associazione Harmony

L’Associazione Sportiva Dilettantistica e Culturale HARMONY nasce dal desiderio di realizzare un ambiente accogliente dove praticare insieme discipline volte al benessere. Da noi troverete istruttori qualificati che vi accompagneranno nel vostro percorso con la massima attenzione. Nella nostra sede troverete un luogo tranquillo dove ricaricare e rinnovare le energie.

Video (vedi tutte)

Residenziale tra le vigne del Chianti. Un fine settimana di formazione, ascolto, risate ed energia🦋
Cosa essere Harmony?
Il corpo canalizza le tensioni e lo stress della vita quotidiana. Per questo possiamo aiutarlo a scaricare l’energie in ...
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BENEFICI DELLA GINNASTICA POSTURALE👉Tonificare l'addome significa creare una specie di "bustino", un corpetto che tiene ...
Parti dalla Postura, punta al tuo #associazioneharmonyfirenze
Alla ricerca di Equilibrio..Questo e non solo è la #ginnasticaposturale ‘Giocando’ con le Fitball🤹🏻‍♀️ e altri piccoli a...
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•ANUKALANA YOGA•Stamani Martina ha presentato il nuovo corso di YOGA.👉ogni LUNEDÌ e MERCOLEDÌ ore 18:00 Ci vediamo in As...
•PILATES REFORMER•👉in questo video Mariarosaria sta svolgendo un esercizio su Reformer chiamato Footwork Nel Pilates il ...

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via Francesco Puccinotti 59
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50129

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Aperta nel 1953 dal campione di body building Tullio Ricciardi, Palestra Ricciardi è oggi la più g

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