Marven Firenze

Marven Firenze

Commenti

...MARVEN...state of Mind....come i mortacci tua!!!! Marco Venturini
Ciao
Sempre bello andare a trovare e dare una mano agli amici della Marven!! Grande accoglienza e grande staff!! #marvenfirenze #top #florence #reebok #wearemarven #fit
Meno male che avevate scritto che facevate corsi di yoga o pilates anche in orario pomeridiano/serale!!! Uguale, proprio!!!
Ciao Marven Firenze, quando sarà disponibile il programma completo dei corsi?
Ciao, è previsto qualche corso pomeridiano/serale di yoga o pilates? ?
BUON VENTO MARVEN FIRENZE!!!!🍾👍🏻🔝👏

Il nostro obiettivo è il tuo benessere, offrire un allenamento divertente e in buona compagnia è un’ottima mossa per farti sentire meglio e più in forma.

Fitness e Sala Attrezzi, Corsi Collettivi, Personal Training, Allenamenti a Circuito, Squash e Calcio Tennis pressi Stazione Rifredi e Zona Universitaria.

Normali funzionamento

07/07/2021

PILATES con Martina
:
Oggi👆🏻 alle 18.30!
:
Prenota la lezione sull’App e se hai la possibilità porta con te il tuo tappetino personale.
:
Con l’App Marven puoi organizzare le tue prenotazioni ed i tuoi ingressi in palestra, gestire le schede di allenamento e monitorare i tuoi miglioramenti!
:
#marvenfirenze

PILATES con Martina
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Oggi👆🏻 alle 18.30!
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Prenota la lezione sull’App e se hai la possibilità porta con te il tuo tappetino personale.
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Con l’App Marven puoi organizzare le tue prenotazioni ed i tuoi ingressi in palestra, gestire le schede di allenamento e monitorare i tuoi miglioramenti!
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#marvenfirenze

30/06/2021

Goranova si prepara a Firenze

Crediamo che solo insieme si possono generare le occasioni migliori per costruire il futuro.
Sacrificio e lealtà sono valori importanti che abbiamo potuto condividere e coltivare giorno dopo giorno,
abbiamo avuto modo di conoscere la passione, l’ impegno e siamo molto felici di sostenere ed affiancare il Team Karate Puleo Firenze nei loro impegni in competizioni sempre di alto livello.

È la mentalità con cui affrontiamo le sfide che fa di noi delle persone migliori!

#olimpiadi #karate #teamkaratepuleo #marvenfirenze

22/06/2021

“Giovanni andò a vivere nel deserto, portava un vestito di peli di dromedario 🐪 e una cintura di pelle attorno ai fianchi, nutrendosi di locuste e miele selvatico.”
:
Una scelta importante, ma non ce la sentiamo, vi aspettiamo in palestra!😑
#marven_firenze #firenze

“Giovanni andò a vivere nel deserto, portava un vestito di peli di dromedario 🐪 e una cintura di pelle attorno ai fianchi, nutrendosi di locuste e miele selvatico.”
:
Una scelta importante, ma non ce la sentiamo, vi aspettiamo in palestra!😑
#marven_firenze #firenze

Photos from Marven Firenze's post 13/06/2021

➕ Cos'è FLIX+? E' il nuovo abbonamento Marven che ti permette di condividere il costo della palestra con le persone di tua fiducia.
:
💥Scopri subito come funziona e risparmia ogni mese!💥
:
ℹ️Per ulteriori Info prenota una call e ti richiamiamo noi!
:
https://www.marvenfirenze.it/flix
#marven_firenze #personaltrainer #firenze

01/06/2021

Abbiamo pensato cosi:

Domani sarà una bella giornata e noi vi diamo la possibilità di andare al mare , di farvi una visita al museo o di fare una gita fuori porta😜😎🌝

In palestra ci torniamo giovedì 💪🏻💪🏻

Vi aspettiamo 😃

#palestrafirenze #palestra #gym

Abbiamo pensato cosi:

Domani sarà una bella giornata e noi vi diamo la possibilità di andare al mare , di farvi una visita al museo o di fare una gita fuori porta😜😎🌝

In palestra ci torniamo giovedì 💪🏻💪🏻

Vi aspettiamo 😃

#palestrafirenze #palestra #gym

21/05/2021

Dal 24 Maggio si ricomincia, preparate le mascherine e le domande da fare al desk, così via via sistemiamo tutti e ricominciamo a lavorare e lo faremo con un regalo. Sì perché dopo tutto questo tempo lo meritate, siete stati eccezionali, non ci avete fatto mai mancare la vostra presenza e vi ringraziamo perché ogni volta che avete chiesto informazioni lo avete fatto sempre con gentilezza e cortesia nei nostri confronti. Grazie!
Ecco quindi che ora è il nostro turno e il regalo ve lo facciamo noi, rispondendo alla mail che avete ricevuto potrete scaricare la nuova App di prenotazione Marven!
:
Marven si APPlica ne avevate dubbi? Io si, ma ora non più!!
:
Vi aspettiamo!
😷😷
🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️
:
Se non avete ricevuto la mail, richiedi l’App a [email protected]

Dal 24 Maggio si ricomincia, preparate le mascherine e le domande da fare al desk, così via via sistemiamo tutti e ricominciamo a lavorare e lo faremo con un regalo. Sì perché dopo tutto questo tempo lo meritate, siete stati eccezionali, non ci avete fatto mai mancare la vostra presenza e vi ringraziamo perché ogni volta che avete chiesto informazioni lo avete fatto sempre con gentilezza e cortesia nei nostri confronti. Grazie!
Ecco quindi che ora è il nostro turno e il regalo ve lo facciamo noi, rispondendo alla mail che avete ricevuto potrete scaricare la nuova App di prenotazione Marven!
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Marven si APPlica ne avevate dubbi? Io si, ma ora non più!!
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Vi aspettiamo!
😷😷
🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️
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Se non avete ricevuto la mail, richiedi l’App a [email protected]

11/05/2021

In attesa della riapertura saremo disponibili per rispondere alle vostre domande in call.
:
Prenota la tua call:
:
https://www.marvenfirenze.it
:
#marven_firenze #tecnogym #nutrimove #trainingmotivation #active #fvs
#gymfirenze #eatclean #palestrefirenze #cardio #workouttime #posturale #determinazione #photo #fitness #vitaminac #getfit #mywellnessjourney #firenze

In attesa della riapertura saremo disponibili per rispondere alle vostre domande in call.
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Prenota la tua call:
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https://www.marvenfirenze.it
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#marven_firenze #tecnogym #nutrimove #trainingmotivation #active #fvs
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Photos from Marven Firenze's post 09/05/2021

Perchè la Mamma è sempre la Mamma!!!
Auguri 🥳🥳🥳🥳

E la tua mamma cosa fa per te?

:

#festadellamamma #mamma #mothersday #love #maggio #problemsolving #mom #instagood #augurimamma #regalo #amore #lavatrice #iorestoacasa #idearegalo #mum #happymothersday #mother #ideeregalo #firenze #fashion #italy #fiori #mamme #handmade #festa #auguri #like #mammaefiglia #famiglia #bhfyp

06/04/2021

Una buona postura delle spalle richiede il reclutamento dei muscoli giusti a lavorare nel modo giusto.

Spesso ci si focalizza su quei gruppi muscolari di maggior apparenza estetica senza considerare il nostro equilibrio funzionale e posturale.

Spesso é riscontrabile sia tra atleti che tra persone comuni atteggiamenti in anteriorità delle spalle.

Cosa posso fare per contrastare l’anteriorità delle spalle?

Sarà necessario focalizzare il rinforzo dei muscoli adduttori e depressori delle scapole e dei muscoli retropositori delle spalle.
Sarà inoltre molto utile affiancare esercizi di stretching su quei muscoli che inducono invece anteriorità delle spalle. Tale lavoro sarà efficace purché si presti attenzione a bilanciare correttamente il lavoro di potenziamento tra i muscoli di posteriori e quelli di anteriori.
.

https://www.marvenfirenze.it/postura-delle-spalle/
.
Articolo: Dott. Roberto Papaianni Osteopatia & Training
.
#marven_firenze #allenamentopersonalizzato #nutrimove #trainingmotivation #active #gymfirenze #eatclean #palestrefirenze #cardio #workouttime #posturale #determinazione #fitness

Una buona postura delle spalle richiede il reclutamento dei muscoli giusti a lavorare nel modo giusto.

Spesso ci si focalizza su quei gruppi muscolari di maggior apparenza estetica senza considerare il nostro equilibrio funzionale e posturale.

Spesso é riscontrabile sia tra atleti che tra persone comuni atteggiamenti in anteriorità delle spalle.

Cosa posso fare per contrastare l’anteriorità delle spalle?

Sarà necessario focalizzare il rinforzo dei muscoli adduttori e depressori delle scapole e dei muscoli retropositori delle spalle.
Sarà inoltre molto utile affiancare esercizi di stretching su quei muscoli che inducono invece anteriorità delle spalle. Tale lavoro sarà efficace purché si presti attenzione a bilanciare correttamente il lavoro di potenziamento tra i muscoli di posteriori e quelli di anteriori.
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https://www.marvenfirenze.it/postura-delle-spalle/
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Articolo: Dott. Roberto Papaianni Osteopatia & Training
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04/04/2021

Auguri di Buona Pasqua a tutti i nostri amici ❤️

Rilassatevi qualche giorno ancora che tra poco riapriamo il #marvengarden 💪🏻🏋🏼‍♀️

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Auguri di Buona Pasqua a tutti i nostri amici ❤️

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22/02/2021

#marveninforma #6

Iniziamo la settimana con un consiglio pratico, facile ed efficace che puoi utilizzare sin da subito 💪🏻😁

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11/02/2021

Sono giorni di fibrillazione
Ormai il ritorno in palestra sembra imminente e noi siamo pronti per riabbracciarvi tutti (con le dovute distanze 😬)

Restate connessi con questa pagina e con il nostro sito web per seguire le nostre novità 🤟🏼💪🏻🏋🏼‍♀️

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Ormai il ritorno in palestra sembra imminente e noi siamo pronti per riabbracciarvi tutti (con le dovute distanze 😬)

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05/02/2021

#marveninforma #5

Keep calm e resta in forma ❤️🏋️‍♂️

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#marveninforma #5

Keep calm e resta in forma ❤️🏋️‍♂️

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[02/03/21]   Siamo vicini alla famiglia di Massimiliano Piani e alla Virtus Rifredi. Ci uniamo alla vostra sofferenza e vi porgiamo le nostre più sentite condoglianze. 🙏🏻
:
Staff Marven

20/01/2021

Sgarro si, sgarro no 🥓🌭🍔🍰🍩

Scopri come gestire al meglio lo sgarro nell’articolo sul nostro sito del nostro Trainer e Biologo Nutrizionista Cappabianca Sabino

www.marvenfirenze.it/gestione-dello-sgarro

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Sgarro si, sgarro no 🥓🌭🍔🍰🍩

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07/01/2021

#marveninforma #4

Keep calm e resta in forma ❤️🏋️‍♂️

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[01/01/21]   💥Marven vi augura un 2021 di cambia-menti, vi augura di trovare sempre il coraggio di spingervi oltre i limiti e trarne soddisfazione, di avere un sedere s**o, la schiena che tiene e le ginocchia che non scricchiolano.🥂


💥BUON ANNO A TUTTI !!💥

🔺Abbiamo fatto copia e incolla con i buoni propositi del 2019, perché a noi il 2020 non c’è piaciuto per niente!

27/12/2020

🔺La famiglia #marven si allarga continuando a voler essere una #casa a disposizione dello sport. Oggi siamo felici di annunciare una nuova #collaborazione sportiva con l’ASD #TeamKaratePuleo affiliata alla #FIJLKAM, ecco un nuovo alleato per migliorare la nostra proposta sportiva.
:
Il nucleo di questa associazione è, infatti, costituito da un gruppo di atleti che, sotto la guida del direttore tecnico Puleo Francesco e dei suoi collaboratori, stanno ottenendo grandi risultati a livello #nazionale ed #internazionale.
Utilizzare lo strumento dell’arte marziale come forma #educativa per favorire l'armonica #crescita psico-fisica degli atleti al fine di #abbracciare sempre più persone alla #cultura dello #sport e dei suoi valori più importanti #rispetto, #disciplina, #impegno e #sacrificio, valori che i ragazzi del Team Puleo hanno dimostrato di conoscere molto bene. Benvenuti ragazzi ci aspetta un nuovo anno e nuove #sfide da affrontare!

[12/25/20]   🔺Gli auguri che ci scambieremo quest'anno hanno sicuramente un sapore particolare, mai come in questo momento siamo a costretti a ripensare completamente al nostro mondo, il nostro lavoro e i luoghi che viviamo ogni giorno. Noi di sacrifici ne abbiamo fatti tanti e non vediamo l'ora di ricominciare con voi!
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Auguri Ragazzi... Buon Natale anche a voi!
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#marven_firenze #Christmas

17/12/2020

#marveninforma #3

Keep calm e resta in-forma ❤️💪🏻🏋️‍♂️

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11/12/2020

“Un obiettivo senza un piano è solo un desiderio”

Noi della Marven saremo sempre al tuo fianco per farti raggiungere i Tuoi obiettivi 💪🏻🏋️‍♂️❤️

08/12/2020

Questo 2020 ci ha tolto tanto, soprattutto la gioia di stare insieme. Ma noi abbiamo ancora la speranza che tutto tornerà alla normalità, che ritorneremo alle nostre abitudini e alla serenità.
Abbiamo scelto di fare l'albero di Natale in casa Marven per trasmettervi questa speranza e per dirvi che non vi lasciamo soli. Sperando che questo piccolo gesto possa scaldarvi il cuore, vi auguriamo un Buon Natale.❤️🎅🏻🎄

#marven_firenze #allenamentopersonalizzato #nutrimove #trainingmotivation #active #gymfirenze #eatclean #palestrefirenze #cardio #workouttime #posturale #determinazione #fitness

07/12/2020

Fitness #iorestoacasa - Pilates Lezione n.4

😁 In un tranquillo giorno di festa...vi proponiamo la lezione di Pilates che con Martina abbiamo fatto nel periodo più caldo di questa emergenza.
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L'esercizio e la respirazione sono momenti speciali utili a riordinare i nostri pensieri. Scegli il link della durata che preferisci e con un click Martina è a casa tua, prepara il caffè e buona lezione!
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Link 12 minuti: https://www.youtube.com/watch?v=WHJhcJGu_A0&t=49s
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Link 50 minuti: https://fb.watch/2edszSpqIO/
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Lo streaming riprende MERCOLEDI' con Marven Class alle 11.00 e GAG ore 18.30
:
Ciao belli!

#iorestoacasa #marvenfirenze La Marven Firenze resta a casa ma continua a farvi allenare con le lezioni dei nostri Trainer! Lezione n.4 - Pilates Martina ci ...

07/12/2020

#marveninforma #2

Keep calm e resta in-forma ❤️💪🏻🏋️‍♂️

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07/12/2020

#marveninforma #2

Keep calm e resta in-forma ❤️💪🏻🏋️‍♂️

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04/12/2020

🔺E’ qui che #interveniamo noi, in attesa di riaprire forse nel 2024 ancora non si sa bene quando, abbiamo deciso di seguirvi passo passo durante questo “Strano Natale”.
:
📹 Appuntamento diretto con i nostri #trainer in una Call Skype che puoi prenotare in meno di 1 minuto!⏱ e prendi il tempo se vuoi😏
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😲Bello tutto, ma a cosa serve?
✔️Per esempio puoi raccontarci cosa mangi di solito e come pensi di #affrontare l’alimentazione nelle prossime settimane senza affogare nel cibo!😏
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😲 Figo si, ma a che mi serve parlare?
✔️Per esempio potresti apprendere dei nuovi #concetti sull’allenamento a cui non pensavi nemmeno. Imparare a pianificare un’alimentazione più corretta.😏
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😲 Figataaaa, ma io so già tutto!😏
✔️ Appunto, confrontarsi è importante aiuta a crescere e migliorarsi.
:
👨🏻‍💻Ora però basta domande nel post, prenota la tua Call...
:
➡️ https://www.marvenfirenze.it/call-gratuita
:
#marven_live #firenze #promettodinonsfondarmidipanettoni

30/11/2020

#marveninforma #1

Keep calm e resta in-forma ❤️💪🏻🏋️‍♂️

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26/11/2020

🔺Che succede? Succede che stiamo vivendo un tempo di rinnovamento, non possiamo pensare di tornare indietro, a questo punto bisogna guardare #avanti e accogliere nel quotidiano i nuovi #cambiamenti che oggi sembrano stravolgere le nostre giornate!
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🔺Non sappiamo quando sarà ma #ritorneremo e lo faremo con il massimo impegno, saremo disponibili al desk per tutte le vostre domande. 💙💚
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#marven_firenze #allenamentopersonalizzato #nutrimove #trainingmotivation #active #gymfirenze #eatclean #palestrefirenze #cardio #workouttime #posturale #determinazione #fitness

Our Story

Nata nel 2017 dopo l’acquisto e la risistemazione di un ampio spazio di 1200 mq la MARVEN è il centro sportivo polifunzionale in grado di soddisfare ogni tua specifica esigenza o bisogno. Oltre ad offrire allenamenti personalizzati, allenamenti privati con personal trainer, allenamenti funzionali, body building e fitness in generale, la MARVEN programma un ricco calendario di corsi come per esempio ginnastica adattata, circuit training High Intensity, g.a.g., aereo ’80-’90, pump, … ed è particolarmente attenta all’attività dei ragazzi organizzando anche campi estivi con la partecipazione della Fit Village Urban Dance di Simona Zatteri. Gli spazi della MARVEN sono ben strutturati: la sala attrezzi si estende per 400 mq e lo spazio rimanente è suddiviso in sale a disposizione degli utenti o utilizzate per i vari corsi.

MARVEN consegna al quartiere e alla città di Firenze un servizio importantissimo come l’attività fisica ed è pronta ad aiutarti a mantenerti in forma o a cambiare le tue abitudini rendendole più sane con il giusto impegno motorio. L’obiettivo della MARVEN è quello del tuo benessere, offrire un allenamento divertente e in buona compagnia è un’ottima mossa per farti sentire meglio, più in forma e in salute.

Video (vedi tutte)

Marven Intervista Davide
Fitness #iorestoacasa - GAG Lezione n.7
Family Marven

Ubicazione

Digitare

Telefono

Indirizzo


Via Ragazzi Del '99 N.59
Florence
50141

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 18:00
Altro Palestre Florence (vedi tutte)
Centro Finess Stadio Artemio Franchi Centro Finess Stadio Artemio Franchi
Viale P. Nervi, 6 (Ex Viale Maratona )
Florence, 50137

Il Centro Fitness Stadio “Artemio Franchi” è gestito dalla Delegazione Endas Firenze Sud da Giugno 2010. E' la Palestra sotto lo stadio

Florence Fitness Florence Fitness
Via Dei Fossi 56r
Florence, 50123

Palestra con macchine isotoniche, cardio, pesi liberi e corsi di aerobica.

Rio Grappling Club  Firenze Rio Grappling Club Firenze
Via Magellano 11
Florence, 50127

Accademia di Brazilian Jiu Jitsu nella palestra Kodokan01. A Firenze Nord, vicinissima ai principali Poli Universitari, si trova in Zona Rifredi, Novoli, FI-Nova.

Kosen Firenze Judo Kosen Firenze Judo
Via Federico Confalonieri, 20
Florence, 50133

Scuola di Judo Tradizionale Insegnante Alberto Mirabella 6° Dan Hanshi AISE

Mario Vella EMSperience Mario Vella EMSperience
Via Pampaloni 27
Florence

Ex altleta internazionale di rugby, specializzato in preparazione fisica per l’alto livello sporti

MPC Firenze MPC Firenze
Via Degli Artisti 6/e
Florence, 50132

Mail [email protected]

EMS SystemWifi Myofx Italia EMS SystemWifi Myofx Italia
Ponte Vecchio
Florence

The MyoFX EMS System® technology enables the health and fitness professional to get visible results quickly and easily. MyoFX is the most advanced technology in integral electro-stimulation EMS to achieve results in fat burning, muscle toning, decreasing

Crossfit Giglio Rosso Crossfit Giglio Rosso
Via Filippo Corridoni 4r
Florence, 50134

CrossFit è la nostra passione; insegnarlo è la nostra professione; diffonderlo è la nostra missione.

Palestra San Niccolò - Centro Polifunzionale Palestra San Niccolò - Centro Polifunzionale
Via San Miniato, 6
Florence, 500125

La Palestra San Niccolò è un centro polifunzionale che propone attività sportive, sociali e culturali per il benessere del corpo e della mente.

Hotel Firenze Number Nine Hotel Firenze Number Nine
Via Dei Conti, 9
Florence, 50123

Firenze Number Nine is a four star luxury boutique hotel located in the heart of Florence, offering luxurious accommodation in a cosmopolitan atmosphere.

A.S.D Gym&Tonic A.S.D Gym&Tonic
Via Del Leone 10r
Florence, 50124

Attività a corpo libero e con utilizzo di sovraccarichi

The Factory Firenze The Factory Firenze
Via Pratese 24
Florence, 50145

Palestra | The Factory Firenze � La nuova palestra di Arti Marziali & Fitness in città! Brazilian Jiu Jitsu Grappling Judo Functional Training Fitness Yoga Prenota la tua prova gratuita e scopri la promo lancio! � � Via Pratese 24, Firenze