Yoga In Centro - Firenze

🌿 Yoga dolce e bagno di suoni al tramonto

Siamo felici di aver trovato un nuovo spazio all’aperto dove continuare a proporre, anche durante l’estate, le nostre esperienze di yoga e bagno di suoni.

Il meraviglioso giardino di Palazzo Castri, nel cuore di Firenze, offre l’atmosfera ideale per rallentare, respirare e concedersi un momento di autentico benessere nelle serate estive.

Tra la luce morbida del tramonto e il silenzio del giardino, vivremo un’esperienza dedicata al rilassamento profondo e all’ascolto interiore.

La pratica di yoga dolce, adatta anche a chi non ha esperienza, accompagnerà il corpo a sciogliere tensioni e ritrovare presenza, morbidezza ed equilibrio. A seguire, le vibrazioni di gong planetari, campane armoniche e campane di cristallo sosterranno il rilassamento, favorendo una sensazione di quiete e armonia profonda.

Al termine sarà proposta un’apericena salutare e detox, pensata per nutrire il corpo in modo sano e consapevole.

📍 Domenica 14 giugno
🕖 19:00 - 21:00
📍 Palazzo Castri 1984 Hotel & SPA
Piazza Indipendenza 7, Firenze

📩 Prenotazioni: [email protected]

Contributo: 60 €

Posti limitati.
Le prenotazioni dovranno essere effettuate entro 3 giorni prima dell’evento.

📣 Ultima conferenza della stagione con Diego Manzi

Il fenomeno Haṭha: origini storiche, testi di riferimento e pratiche

Un incontro dedicato alle radici dello Haṭhayoga, ai suoi testi fondamentali e alle pratiche che ne hanno caratterizzato lo sviluppo.
Durante la conferenza verranno approfonditi alcuni aspetti centrali della Haṭhapradīpikā, uno dei testi più importanti della tradizione yogica.

🗓 Venerdì 12 giugno
🕕 18:00 – 21:00

Modalità di partecipazione
• in presenza
• diretta streaming Zoom
• videoregistrazione

💸 Contributi
• Presenza o streaming → €25
• Streaming + 2 conferenze (registrazioni + dispense) → €60
• Registrazioni complete (3 conferenze + dispense) → €50
• Singola registrazione → €20

📚 Registrazioni disponibili sui temi:
• Buddhismo
• Advaita Vedānta
• Lo Yoga nel Veda
• Le Upanishads
• Samkhya
• Bhagavadgītā
• Yogasūtra
• Lo Yoga Tantrico

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1 – Piazza Pitti, Firenze

Per dettagli e prenotazioni:
Monica +39 347 6961312

✨ Ultimo Bagno di Suoni della stagione ✨

Un incontro dedicato al rilassamento e all’ascolto profondo attraverso le vibrazioni di gong, campane tibetane e campane di cristallo.

Le vibrazioni aiutano il corpo a sciogliere tensioni, favoriscono calma mentale e una sensazione di maggiore presenza.

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1 – Firenze (Piazza Pitti)

🗓 Domenica 24 maggio
🕡 18:30 – 20:00

📲 Per informazioni e prenotazioni WhatsApp a Elisa Guerrini
339 6215556

I mantra non sono semplicemente parole da ripetere.
Sono strumenti sonori: vibrazioni che agiscono sulla mente, sull’attenzione e sugli aspetti più sottili della coscienza.

Nel carosello trovi alcune basi per comprendere meglio il significato dei mantra, il ruolo del sanscrito e l’importanza della recitazione nella pratica meditativa.

🕉️Seminario di Sanscrito e Recitazione dei Mantra
con Diego Manzi

📅 16–17 maggio
📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Firenze

📞 Per informazioni e prenotazioni: Monica +39 347 6961312

✨ Bagno di Suoni e Yin Yoga ✨

Ultimo appuntamento della stagione prima della pausa estiva.

Un incontro dedicato al rallentare, ascoltarsi e lasciare andare tensioni attraverso l’unione tra Yin Yoga e vibrazioni sonore.

Lo Yin Yoga, accessibile anche a chi non ha esperienza, accompagna il corpo in posture mantenute a lungo con il sostegno di supporti, favorendo rilassamento e calma profonda.

Le vibrazioni di gong planetari, campane armoniche e campane di cristallo a 432 Hz accompagneranno la pratica creando uno spazio immersivo di ascolto e presenza.

💫 Contributo:
25€ per abbonat*
30€ per non abbonat*

📅 Venerdì 22 maggio
🕕 18:00 – 20:00

📍 Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Firenze

👉Dopo questo incontro ci rivedremo a settembre con i nuovi appuntamenti di Yin Yoga e Bagno di Suoni.

📲 Prenotazioni e informazioni su WhatsApp:
Elisa Guerrini 339 621 5556
Lorena 338 4967172

Dolce, amaro, aspro… assaporare la vita in tutti i suoi gusti.

Stiamo attraversando insieme un viaggio dentro il corpo e i suoi cicli, diventando sempre più presenti e in ascolto di ciò che viviamo e sentiamo.

In questo penultimo cerchio ci avviciniamo ai sapori della vita: dolce, amaro, aspro, acido, delicato, forte.
Non come concetti, ma come esperienze da sentire nel corpo, riconoscere e attraversare.

Il piacere non è solo ciò che è facile o immediato.
È qualcosa che si può imparare ad ascoltare e riconoscere.
Anche dentro ciò che inizialmente crea resistenza o distanza, c’è vita che scorre.

Come lo faremo:

• Movimento consapevole
• Condivisioni in cerchio
• Auto-massaggio e contatto con il proprio corpo
• Laboratorio esperienziale sui diversi gusti

Per:

• Portare più presenza nelle esperienze quotidiane
• Imparare a stare nel piacere
• Riconoscere ciò che si prova nel momento in cui accade
• Trovare apertura anche nei “gusti” meno piacevoli
• Vivere la vita nel corpo, lasciandola scorrere

🗓 Lunedì 18 maggio
🕣 20:30 – 22:30
📍 Yoga in Centro – Via dei Marsili 1, Firenze (Piazza Pitti)

📩 Informazioni e prenotazioni: Elisa 339 4470332
Lorena 338 4967172

Conferenza su Advaita Vedānta
con Diego Manzi

Il Vedānta di taglio non-dualista (advaita): storia, autori primari, pensiero e pratica realizzativa.

Un percorso di approfondimento sulle principali tradizioni filosofico-spirituali dell’India: uno sguardo che attraversa storia e pensiero, riportando all’essenza di questi insegnamenti.

🌿 Prossimi appuntamenti
• 8 maggio — Advaita Vedānta
• 12 giugno — Haṭha Yoga

🕕 Orario
18:00 – 21:00

📍 Modalità
• in presenza
• diretta streaming su Zoom
• videoregistrazione

💸 Contributi
• Singola lezione in presenza: €20 (abbonat*) / €25 (non abbonat*)
• Streaming (2 conferenze + registrazione Buddhismo + dispense): €60
• Videoregistrazioni (3 conferenze + dispense): €50
• Singola registrazione: €20

📍 Sede
Yoga in Centro
Via dei Marsili 1, Piazza Pitti, Firenze

📞 Informazioni e prenotazioni
Monica +39 347 6961312

Un’occasione per avvicinarsi a questi insegnamenti con chiarezza e profondità.

Primavera = rinascita 🌸

La primavera è un invito naturale a ricominciare.
Le giornate si allungano, il corpo si risveglia, l’energia torna a muoversi.

È un passaggio delicato: qualcosa dentro si riattiva,
ma non sempre è facile seguirlo davvero.
Il corpo cambia ritmo, chiede attenzione, a volte può esserci anche un po’ di fatica.

Lo yoga può accompagnare proprio questo momento.
Aiuta a rimettersi in contatto con il corpo, a sciogliere ciò che si è accumulato nei mesi più fermi e a ritrovare spazio e leggerezza, seguendo questo nuovo movimento invece che contrastarlo.

Per questo abbiamo creato una promo per il mese di maggio,
per dare al corpo un supporto concreto in questo momento di transizione.

🌼 Trovi tutti i dettagli della promo nelle immagini del post

📍 Yoga in Centro
Via de’ Marsili 1, zona Piazza Pitti, Firenze

📩 Scrivici per ricevere tutte le info e prenotare la tua prova
Monica 347 6961312
Lorena 338 496 7172

Nuovo ciclo di conferenze
con Diego Manzi

Un percorso di approfondimento sulle principali tradizioni filosofico-spirituali dell’India.

👉 24 aprile — Buddhismo
Le basi del Buddhismo antico: fondazione, filosofia e insegnamenti del Buddha.

👉 8 maggio — Advaita Vedānta
La visione non-dualista: pensiero, autori e pratica.

👉 12 giugno — Haṭha Yoga
Origini, testi e pratiche di una via che passa dal corpo.

Gli incontri possono essere seguiti anche in diretta zoom e saranno disponibili le video-registrazioni (usufruibili per sei mesi).

📍Dove: Yoga in Centro, via dei Marsili 1, piazza Pitti, Firenze
🕒 Orario: 18.00 – 21.00

🍀 Contributo:
• Singola conferenza: €20 (abbonat*) / €25 (non abbonat*)
• Pacchetto registrazioni (3 incontri + dispense): €50
• Singola registrazione: €20

📩 Info e prenotazioni:
Monica +39 347 6961312