Istituto Yoga Moksha a.s.d.

La storica scuola di yoga fondata negli anni '70 dal Maestro Giannetto Bencini

Normali funzionamento

24/05/2024

Vi aspettiamo numerosi per festeggiare insieme l'arrivo dell' estate, non perdetevi questa giornata ricca di cose belle🌸🌟
Dove? Alla Fattoria Poggiopiano, località Girone.
Info e prenotazioni allo 0556287293 oppure 3478617590 (attività riservata ai soci).

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 13/05/2024

Un grandissimo applauso alle nostre allieve che ieri hanno partecipato alle yoghiadi nazionali a Roma! Grazie per averci rappresentato così bene🤩

21/02/2024

Brave le nostre allieve alla lezione di Hatha Yoga avanzato! 😊🌙

05/01/2024

Vuoi stare meglio? Comincia bene il nuovo anno.
Approfondisci il tuo yoga. 🧘‍♀️
6 incontri, il sabato pomeriggio, da Gennaio ad Aprile.
Se perdi un incontro, non ti preoccupare, le lezioni vengono tutte registrate, riassunte la volta successiva e la pratica viene sempre ripetuta.
Un’opportunità da non perdere!

05/10/2023

Se sei allenata/o e ti interessa approfondire la tua pratica con le asana più progredite, chiamaci o scrivici per avere tutte le info che vuoi, date, costo e asana praticate!

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 21/06/2023

Ecco il nostro saluto all'estate nella giornata mondiale dello yoga!
Grazie a tutti per aver partecipato numerosi e aver celebrato con noi il solstizio d'estate con questa bellissima lezione tra gli ulivi all'alba🙏

14/06/2023

Cosa fai di prima mattina il 21 giugno?
Yoga all’alba! Ti aspettiamo alle 5 all’Antella per una breve passeggiata tra gli olivi, una rigenerante lezione di hatha yoga e poi una bella colazione insieme! Niente di meglio per accogliere l'estate in arrivo. Contattaci per info più dettagliate!

27/05/2023

E per finire, un “saluto al sole” ☀️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 27/05/2023

Un pomeriggio tutti insieme, Yoga in campagna, merenda e tanta allegria.
Grazie a tutti per la partecipazione, ci vediamo al prossimo evento!

27/05/2023

Pronti, partenza, via, per la lezione di Yoga in campagna!

18/05/2023

Cari soci,
la passeggiata con la lezione di Hatha Yoga all'aperto programmata per questo fine settimana, causa maltempo, verrà spostata al prossimo SABATO 27 MAGGIO.
Stesso ritrovo e stesso programma.
Fiduciosi in una giornata di sole, vi aspettiamo!

05/05/2023

Pronti per il 20 Maggio?
Che c'è? Ma il nostro sabato pomeriggio all'aria aperta, ovviamente!
Uniremo una passeggiata nel verde, una lezione di yoga all'aperto e una merenda tutti insieme! 🙂
Il ritrovo è alle 15,30 all'Antella, davanti al laboratorio erboristico Dr Vranjes!
Si proseguirà camminando nelle campagne circostanti per circa un'ora e mezza, poi proseguiamo con una rigenerante lezione di Hatha Yoga, rilassamento Nidra,
e merenda tutti insieme!
Infine rientreremo passeggiando al tramonto. Wow!
Non perdere l'occasione, ti aspettiamo!

PER INFO, PRENOTAZIONI E QUOTA: Istituto Yoga Moksha a.s.d.
0556287293 - 3478617590 - [email protected]
Evento riservato ai soci

17/03/2023

Aiimf - Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais® - è lieta di invitarti al 3° incontro gratuito online:

"Feldenkrais per le arti performative"

con particolare enfasi a e ma non solo!
Domenica 19 marzo dalle 9,30 alle 17,30.

👇🏼 Per iscriverti e per leggere il programma completo, clicca qui
https://feldenkraisperleartiperformative.gr8.com/

(se sei già iscritto alla newsletter, hai già ricevuto il link, controlla la posta, anche nello spam).

Questi eventi sono da introduzione al VII Convegno nazionale Aiimf che si terrà a Brescia dal 13 al 15 ottobre 2023.
Il Convegno avrà come tema "L'apprendimento che trasforma".
Di cosa parleremo domenica 19?

Sarà un incontro teorico-pratico su come il Metodo Feldenkrais® è stato e continua ad essere di grande aiuto nelle performance artistiche, siano esse danza, teatro o .

Danza:
La divulgazione del Metodo Feldenkrais® in Italia è coincisa con l’evoluzione della formazione dei danzatori. La danza si è sempre più allontanata in questi ultimi quarant’anni da una preparazione esclusivamente muscolare e centrata sul forzare.

Un numero sempre maggiore di accademie, scuole, performer, insegnanti di danza e coreografi fanno riferimento al Metodo Feldenkrais®, non solo per migliore la preparazione fisica ma anche per il notevole apporto che il Metodo offre all’espressività del gesto e alla creatività.

Il Metodo Feldenkrais con la sua Consapevolezza Attraverso il Movimento® migliora la professionalità e le prestazioni del performer, ma anche la sua vita come persona prevenendo i danni di un’attività che rischia di essere usurante.

Teatro:
Il Metodo Feldenkrais® si serve del movimento per suscitare nell'attore una maggiore consapevolezza del proprio corpo nello spazio e delle sue diverse possibilità di adattamento e risposta alle sollecitazioni esterne.

Così facendo, l’attore si libera dagli automatismi e dagli schemi dettati dall’abitudine e scopre come sfruttare al meglio il proprio potenziale fisico, emotivo e mentale.

Spontaneità, sensibilità, semplicità e flessibilità di fronte a qualsiasi situazione, sono qualità essenziali per una buona performance sul palco e il Metodo Feldenkrais® si è rivelato in questo senso un ottimo strumento nella formazione degli attori ma anche di cantanti, ballerini, musicisti, atleti e ogni genere di performer.

Ci vediamo domenica 19 marzo, allora!
Ti aspettiamo!

🤗

11/03/2023

Assemblea Ordinaria dei Soci in Sede e Online!
L’Associazione Sportiva Dilettantistica Culturale Istituto Yoga Moksha ti convoca in sede o online in prima convocazione il giorno Giovedì 30 Marzo 2023 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno:
VENERDI’ 31 MARZO 2023 ORE 18:30
Ti ricordiamo che durante l’Assemblea verranno eletti i membri del Consiglio Direttivo, ti invitiamo a presentare la tua candidatura corredata da breve curriculum.
Ordine del giorno:
Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
Elezione del consiglio direttivo;
Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
Organizzazione dei corsi in sede, all'aperto e in diretta streaming;
Resoconto situazione pandemia Covid19;
Varie ed eventuali.
Ti ricordiamo che per poter intervenire e votare all'assemblea devi essere in regola con il pagamento della Quota Associativa valida per l'attuale anno sportivo.
Ti informiamo che la riunione sarà registrata e conservata quale verbale ufficiale dell'Assemblea.

Per partecipare alla Diretta Streaming dovrai installare l'applicazione Zoom e richiedere il link in segreteria.
Ti aspettiamo!

21/02/2023

Vogliamo ricordarvi con grande piacere che, fino ad aprile, al sabato pomeriggio riprende lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

18/01/2023

Di cosa hai bisogno per migliorare le tue prestazioni sportive?

L' Aiimf - Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais® - è lieta di invitarti al secondo di 4 eventi online gratuiti che avranno come tema il miglioramento che il Metodo Feldenkrais® può apportare alla persona che lo pratica nei più svariati ambiti.

Il secondo appuntamento è con le arti marziali.

A livello agonistico ormai sono tanti gli atleti che praticano il Metodo e raggiungono elevate prestazioni sportive e le arti marziali sono discipline con cui il Metodo si sposa perfettamente.

Molti non sanno, infatti, che il Metodo Feldenkrais® proviene dal Judo.

Negli anni in cui Moshe Feldenkrais si laureò alla Sorbona di Parigi come ingegnere fisico, conobbe Jigoro Kano, padre del Judo.

Si conobbero perché già Moshe aveva messo a punto un suo metodo di autodifesa che incuriosì Kano al punto da chiedere un appuntamento con Moshe.

Da quel momento nacque la loro lunga collaborazione, Moshe apprese il Judo, divenne cintura nera e aprì il primo Dojo di Judo a Parigi.

“Massima efficacia con il minimo sforzo” è l’obiettivo dichiarato da Moshe nel creare il suo Metodo.

Una forma di educazione somatica finalizzata alla presa di coscienza del funzionamento neuromotorio.

Il soggetto impara a controllare e usare il suo sistema muscolare
(che ricordiamo essere il solo sistema effettore dell’organismo)
in modo che i muscoli agonisti si accordino con i muscoli complementari, senza che i muscoli antagonisti si attivino.

In molte delle lezioni è possibile riconoscere la provenienza dal Judo e in tutte si impara un movimento funzionale e facile dato dalle leve biomeccaniche che il nostro sistema scheletrico può utilizzare.

👇 Riserva subito il tuo posto gratuito!
https://info-808fa.gr8.com/

18/01/2023

Ecco uno scatto di sabato scorso durante la lezione di Hatha Yoga avanzato, nel quale Giulia ci delizia con l’esecuzione perfetta di •Uka pada rajakapotasana•

🍀🍃🎋🪵

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 08/01/2023

Buona domenica a tutti!

Tra poco rinizia il trantran della settimana, ma ancora ci godiamo le ultime ore del weekend…

Per cominciare il nuovo anno al meglio, fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

04/12/2022

Ecco a voi anche un video del corso avanzato di Yoga tenutesi il 3 dicembre!

🌿🌟🪷✨

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 04/12/2022

Buona domenica a tutti!

Ieri pomeriggio, al corso di Hatha Yoga Avanzato, Cristina, Cristiana, Francesca, Camilla, Teresa, Rossana e Carlotta si sono cimentate in posizioni sempre più complesse!
Il tutto sotto lo sguardo attento delle insegnanti Silvia e Elena.

Guardare le foto per credere!
Che meraviglia 🌿🪷🌞

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 02/11/2022

Buongiorno cari!

Vi ricordiamo (e non è uno scherzetto di Halloween 🎃) che da questo 5 Novembre, fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•5-26 Novembre 2022
•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 04/10/2022

Abbiamo una buona notizia!

Tra pochissimo e fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•5-26 Novembre 2022
•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 29/08/2022

Come sono andate le vacanze? Siete pronti a ricominciare alla grande?
Da lunedì 5 settembre il calendario torna carico e ancora più ricco (ad esempio ben 23 lezioni di yoga, tutti i giorni e a frequenza libera)!

Che cosa aspettate ancora? Date uno sguardo agli orari che più vi si addicono e preparate la borsa con tutto l’occorrente!

Vi aspettiamo!

A presto! 🧘‍♀️🍃🪷🫀☯️

23/06/2022

Siamo sempre aperti! ..anche in Luglio e Agosto! 😊

Diventa socio e potrai partecipare gratuitamente alle lezioni estive al fresco della nostra accogliente sede. Il nostro giardino verticale interno è sempre verde e rigoglioso🌱🌸🌿

Oppure puoi seguirle online dal tuo luogo di vacanza preferito ⛱️ 🏕️ 🛩️

Ti aspettiamo ☀️

22/05/2022

Buona domenica a tutti!

Dopo l’evento di ieri, torniamo per annunciarvi un’altra iniziativa che avrà luogo sabato 11 giugno: un incontro di yoga integrale!

Di che cosa parleremo, vi chiederete?

Approfondiremo un aspetto fondamentale della pratica yoga e meditativa: l’ AHIMSA (il non nuocere e comunemente tradotto, semplificando troppo, non-violenza).

Ci rifaremo al testo Yogasutra di Patanjali;
faremo pratica di pranayama, concentrazione/meditazione e rilassamento. Parleremo di pace.

Al termine dell'incontro andremo a cena fuori, camminando lungo l'Arno e raggiungendo uno dei chioschini estivi.

Sabato 11 giugno avrete la possibilità di fare una lezione di yoga integrale che culminerà in convivialità pacifica con una passeggiata e una cena insieme!

Sotto maggiori dettagli 🌱✨☺️

attività riservata ai soci

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 21/05/2022

Eccoci di rientro dal pomeriggio di Yoga in campagna!
Grazie per averci accompagnato così numerosi! 🌱✨

Abbiamo camminato fino a raggiungere il Borgo Petriolo; fatto un’ora di pratica e una super merenda 😋
Infine abbiamo ripecorso la strada per tornare alle auto.
Ecco qualche foto dei momenti trascorsi insieme. 😉

16/05/2022

Ecco Elena mentre insegna la sua prima lezione di Feldenkrais!

L’attività di oggi era incentrata sulla fluidità del movimento acquatico.

Enjoy! ☺️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 09/05/2022

Ecco le nostre insegnanti Silvia ed Elena che si dedicano all'Hatha Yoga ritagliandosi un pò di tempo per praticare! Perchè il tempo per lo Yoga non è mai abbastanza! :-)

E voi quando partecipate alla prossima lezione di Hatha Yoga?

03/05/2022

Pronti? Avete carta e agenda sotto mano? O lo smartphone? Bene, segnatevi questa data: 21 Maggioooo!

Come anticipato qualche giorno fa, ecco qualche dettaglio in più sul nostro sabato pomeriggio all'aria aperta!

Uniremo una passeggiata nel verde, una lezione di yoga all'esterno e una merenda tutti insieme!

Si ma come? Dove? Quandooo? :-)
Il ritrovo è alle 15,45 all'Antella, presso il laboratorio erboristico Dr Vranjes!
Si proseguirà camminando alla volta del Borgo Petriolo e alle ore 17 ci sarà la lezione di Hatha Yoga con rilassamento Nidra!

E la merenda????? Per quella ci sarà spazio alle 18.30! Assaggeremo i prodotti biologici della Bottega del Borgo!
E poi? Infine rientreremo insieme passeggiando verso le 19,30.

(Per chi non volesse camminare ci troveremo direttamente alle ore 17 al Borgo: Via del Petriolo, 7 Antella).

PER INFO, PRENOTAZIONI E QUOTA: Istituto Yoga Moksha a.s.d.
0556287293 - 3478617590 - [email protected]
Evento riservato ai soci

Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Florence?

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Video (vedi tutte)

Brave le nostre allieve alla lezione di Hatha Yoga avanzato! 😊🌙
E per finire, un “saluto al sole” ☀️
Ecco a voi anche un video del corso avanzato di Yoga tenutesi il 3 dicembre!🌿🌟🪷✨
Ecco Elena mentre insegna la sua prima lezione di Feldenkrais!L’attività di oggi era incentrata sulla fluidità del movim...
Un sabato pomeriggio a lezione di Hatha Yoga avanzato...
Saluto al sole nella nuova sede...
E per concludere.... la posizione dell’albero! Un po’ di equilibrio e tanta concentrazione!
Posizione del cammello! Tutti pronti!
Unitevi anche voi, ogni mercoledì d’estate alle 18.30! Portate un telo o tappetino e vestitevi comodi 😊 Lezioni gratuite

Ubicazione

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Telefono

Indirizzo


Via Finlandia, 22
Florence
50126

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 21:30
Martedì 07:30 - 21:30
Mercoledì 08:30 - 21:30
Giovedì 07:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Domenica 09:30 - 11:30

Altro Club sportivo Florence (vedi tutte)
Associazione Albereta 2000 Associazione Albereta 2000
Viale Dell'Albereta 21
Florence, 50126

L'Associazione Albereta 2000 è un'organizzazione No-Profit impegnata nella riqualificazione ambient

AC Cugini Scuola Calcio AC Cugini Scuola Calcio
Florence

Player tryouts, training, tournament play in Italy, with additional programming in the United States

Lambretta Club Firenze Lambretta Club Firenze
Via San Gallo N. 78
Florence, 50129

Dall'idea di un gruppo di amici nel 2007 rinasce il Lambretta Club Firenze.

Padel Club Santa Caterina ssdrl Padel Club Santa Caterina ssdrl
Via Del Mezzetta 1/a
Florence, 50135

Padel club unico nel panorama fiorentino, a soli 10 minuti dal centro. Estrema cura sia degli aspett

Insuperabili Insuperabili
Via Delle Cascine 16
Florence, 50144

ASD Nuova Polisportiva Novoli ASD Nuova Polisportiva Novoli
Via Arcangelo Corelli 17
Florence, 50127

Account ufficiale della Polisportiva Novoli Società di calcio dilettantistico Via Arcangelo Corelli

Rondinella Padel Club Rondinella Padel Club
Via Edoardo Detti 23
Florence, 50143

Technical Soccer Saudati Technical Soccer Saudati
Firenze
Florence, 50135

Technical Soccer Saudati nasce dal progetto di Luca Saudati (ex calciatore Serie A) creato per accrescere le capacità tecniche dei ragazzi e trasmettere, con passione e dedizione, i concetti individuali e di squadra per migliorarsi nel mondo del calcio.

Centro Padel Firenze Centro Padel Firenze
Via Generale Dalla Chiesa 11
Florence, 50135

Centro Padel Firenze. Si propone come una delle realtà italiane con uno sguardo al progresso sport

WSDA Combat System - Palestra Bodyline WSDA Combat System - Palestra Bodyline
Via Dello Steccuto 3A/r
Florence, 50141

Corsi di Krav Maga, Ju Jutsu Israeliano, Difesa Personale integrati da tecniche di Wa Ko Ryu Ju Jutsu, Kali, Kapap, Grappling, Spetnaz e Police.

Pino Florence Skating Associazione Sportiva Dilettantistica Pino Florence Skating Associazione Sportiva Dilettantistica
Via Giuseppe De Robertis, 21
Florence, 50135

Associazione Sportiva nata per diffondere la pratica del pattinaggio di figura ed in linea in tutte le sue forme: artistico in linea, artistico su ghiaccio, free style. Iniziative per ogni livello ed ogni età, dalla pratica nel tempo libero all'agonismo.

Combat-Lab Combat-Lab
Via Mortuli 11
Florence, 50142

Il Combat-Lab nasce per essere un vero e proprio laboratorio del combattimento e delle arti marziali