Istituto Yoga Moksha a.s.d.

La storica scuola di yoga fondata negli anni '70 dal Maestro Giannetto Bencini

Normali funzionamento

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 02/11/2022

Buongiorno cari!

Vi ricordiamo (e non è uno scherzetto di Halloween 🎃) che da questo 5 Novembre, fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•5-26 Novembre 2022
•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 04/10/2022

Abbiamo una buona notizia!

Tra pochissimo e fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•5-26 Novembre 2022
•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 29/08/2022

Come sono andate le vacanze? Siete pronti a ricominciare alla grande?
Da lunedì 5 settembre il calendario torna carico e ancora più ricco (ad esempio ben 23 lezioni di yoga, tutti i giorni e a frequenza libera)!

Che cosa aspettate ancora? Date uno sguardo agli orari che più vi si addicono e preparate la borsa con tutto l’occorrente!

Vi aspettiamo!

A presto! 🧘‍♀️🍃🪷🫀☯️

23/06/2022

Siamo sempre aperti! ..anche in Luglio e Agosto! 😊

Diventa socio e potrai partecipare gratuitamente alle lezioni estive al fresco della nostra accogliente sede. Il nostro giardino verticale interno è sempre verde e rigoglioso🌱🌸🌿

Oppure puoi seguirle online dal tuo luogo di vacanza preferito ⛱️ 🏕️ 🛩️

Ti aspettiamo ☀️

22/05/2022

Buona domenica a tutti!

Dopo l’evento di ieri, torniamo per annunciarvi un’altra iniziativa che avrà luogo sabato 11 giugno: un incontro di yoga integrale!

Di che cosa parleremo, vi chiederete?

Approfondiremo un aspetto fondamentale della pratica yoga e meditativa: l’ AHIMSA (il non nuocere e comunemente tradotto, semplificando troppo, non-violenza).

Ci rifaremo al testo Yogasutra di Patanjali;
faremo pratica di pranayama, concentrazione/meditazione e rilassamento. Parleremo di pace.

Al termine dell'incontro andremo a cena fuori, camminando lungo l'Arno e raggiungendo uno dei chioschini estivi.

Sabato 11 giugno avrete la possibilità di fare una lezione di yoga integrale che culminerà in convivialità pacifica con una passeggiata e una cena insieme!

Sotto maggiori dettagli 🌱✨☺️

attività riservata ai soci

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 21/05/2022

Eccoci di rientro dal pomeriggio di Yoga in campagna!
Grazie per averci accompagnato così numerosi! 🌱✨

Abbiamo camminato fino a raggiungere il Borgo Petriolo; fatto un’ora di pratica e una super merenda 😋
Infine abbiamo ripecorso la strada per tornare alle auto.
Ecco qualche foto dei momenti trascorsi insieme. 😉

16/05/2022

Ecco Elena mentre insegna la sua prima lezione di Feldenkrais!

L’attività di oggi era incentrata sulla fluidità del movimento acquatico.

Enjoy! ☺️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 09/05/2022

Ecco le nostre insegnanti Silvia ed Elena che si dedicano all'Hatha Yoga ritagliandosi un pò di tempo per praticare! Perchè il tempo per lo Yoga non è mai abbastanza! :-)

E voi quando partecipate alla prossima lezione di Hatha Yoga?

03/05/2022

Pronti? Avete carta e agenda sotto mano? O lo smartphone? Bene, segnatevi questa data: 21 Maggioooo!

Come anticipato qualche giorno fa, ecco qualche dettaglio in più sul nostro sabato pomeriggio all'aria aperta!

Uniremo una passeggiata nel verde, una lezione di yoga all'esterno e una merenda tutti insieme!

Si ma come? Dove? Quandooo? :-)
Il ritrovo è alle 15,45 all'Antella, presso il laboratorio erboristico Dr Vranjes!
Si proseguirà camminando alla volta del Borgo Petriolo e alle ore 17 ci sarà la lezione di Hatha Yoga con rilassamento Nidra!

E la merenda????? Per quella ci sarà spazio alle 18.30! Assaggeremo i prodotti biologici della Bottega del Borgo!
E poi? Infine rientreremo insieme passeggiando verso le 19,30.

(Per chi non volesse camminare ci troveremo direttamente alle ore 17 al Borgo: Via del Petriolo, 7 Antella).

PER INFO, PRENOTAZIONI E QUOTA: Istituto Yoga Moksha a.s.d.
0556287293 - 3478617590 - [email protected]
Evento riservato ai soci

29/04/2022

Volete sapere cosa bolle in pentola nel mese di maggio?
Un bel "Yoga in campagna"!
Sì, avete letto bene! Sarete dei nostri per una passeggiata nel verde e una lezione di yoga all'aria aperta?
Se non foste ancora convinti, vi anticipiamo che a conclusione, ci sarà anche una gustosa merenda!

Volete saperne di più?

Intanto segnatevi la data: 21 MAGGIO!

A breve tutti i dettagli! :-)

17/04/2022

Istituto Yoga Moksha a.s.d. augura una serena Pasqua a voi e ai vostri cari.

Guardate l'immagine sotto ;-)

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 13/04/2022

La bella stagione sta finalmente arrivando e anche l’ Istituto Yoga Moksha a.s.d. si rigenera e si fa più bello! 😃

Ecco alcune foto delle nuove arrivate: Philodendron, Anthurium, Spatiphyllum, Dracaena, Falangina e delle piccole gardenie! 🌿🌱🪴🍃

Chi tra voi ha il pollice verde e le aveva riconosciute? 🙋🏼‍♀️

Vi aspettiamo in sede per ammirarle dal vivo!

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 09/04/2022

Si è appena conclusa una lezione di Hatha Yoga avanzato!
Oggi abbiamo studiato varie asana (posizioni) e, in particolare, ci siamo soffermati su quelle di equilibrio.
Le foto ci mostrano: Shirsasana, la posizione sulla testa e Natarajasana, il re danzatore.
Non è finita qui... Stiamo preparando qualcosa di speciale per tutti voi il *21 Maggio*!
Per non perdervi gli aggiornamenti... Stay tuned!!!
Seguiranno aggiornamenti e ulteriori info!

14/02/2022

YOGA INTEGRALE - MARZO / APRILE 2022
Proseguiamo insieme nell'approfondimento sullo yoga sia teorico che pratico.
VERSO LA MEDITAZIONE: partecipa ai tre nuovi incontri di Yoga integrale sabato 12, 26 marzo e sabato 2 aprile. Lettura e commento di alcune parti della “Bhagavad Gita”, esercizi di Pranayama, di rilassamento profondo e di concentrazione.
Ti aspettiamo a questo imperdibile appuntamento!

11/10/2021

Yoga Integrale: corso di approfondimento sullo yoga sia teorico che pratico.
Tema di questi due incontri: i guna, la trasformazione continua.
Sabato 16 e 23 Ottobre 2021 dalle 15:30 alle 18:30
Che bello rivederci dal vivo e ritrovare un po' di serenità e "chiara visione" con lo yoga, che è sempre li quando ne abbiamo bisogno.

11/10/2021

Ancora più lezioni dal vivo, 51 lezioni settimanali a frequenza libera senza prenotazione: Yoga, Feldenkrais, Pilates, Posturale, Tai Chi, Qi Gong.
Tutte le lezioni dal vivo vengono anche mandate in diretta online.
La storica scuola di yoga, un punto fermo dove stare bene.

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE 14/09/2021

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE

Un corso formativo imperdibile, io e Rossana abbiamo seguito la scorsa formazione ed ora, come sapete, lo insegniamo ed ogni giorno ci stupiamo di come sia efficace e piacevole.
Nella nostra sede ci sarà la presentazione del corso di formazione Domenica 10 ottobre 2021.. su prenotazione
Chiamateci per informazioni,
Jacopo :-)

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE Il programma è riconosciuto dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais e dall’EuroTAB (European Training Accreditation Board). Il titolo è valido in tutto il mondo e dà diritto ad essere membro delle Associazioni Feldenkrais nazionali e internazionali. La direzione educativ...

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE 14/09/2021

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE Il programma è riconosciuto dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais e dall’EuroTAB (European Training Accreditation Board). Il titolo è valido in tutto il mondo e dà diritto ad essere membro delle Associazioni Feldenkrais nazionali e internazionali. La direzione educativ...

22/05/2021

FINALMENTE SI RIAPRE!
Da lunedì 24 Maggio nella nostra sede, riprenderanno le lezioni in presenza trasmesse anche in streaming!
E non dimenticare la lezioni all'aperto!
Scegli tu quale frequentare tra le 46 lezioni settimanali.

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 17/05/2021

Oggi è proprio un bel giorno per godersi il Pilates posturale nel verde del parco della Villa di Rusciano

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 05/05/2021

Che bello!
Da lunedì 3 Maggio lezioni all'aperto nel 🌳 parco della Villa di Rusciano 🌳, un posto poco conosciuto e incantato vicino alla nostra sede.
Potrete entrare a piedi 🚶‍♀️ o in bici 🚲 da Via di Ripoli;
oppure lasciare la macchina 🚗 nel parcheggio gratuito della Villa, entrando da Via Benedetto Fortini

Le lezioni iniziano alle 18:00 in punto
Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️: martedì e giovedì
Pilates 🧎‍♀️: lunedì e mercoledì
Feldenkrais 🤸‍♀️: venerdì

Anche queste lezioni all'aperto, come tutte le altre in calendario, andranno in diretta streaming 📽️

e da Giugno riapriranno anche le lezioni in sede 🎉

Per informazioni chiamaci: 3478617590 - 0556287293
Istituto Yoga Moksha a.s.d.c.
(attività riservate ai soci)

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 04/05/2021

Prima lezione di yoga al Parco della Villa di Rusciano... noi ci siamo! Voi dove siete? Qui in mezzo al verde si sta proprio bene 🌳🍃🌻☘️

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 01/05/2021

Che bello!
Da lunedì 3 Maggio lezioni all'aperto nel 🌳 parco della Villa di Rusciano 🌳, un posto poco conosciuto e incantato vicino alla nostra sede.
Potrete entrare a piedi 🚶‍♀️ o in bici 🚲 da Via di Ripoli;
oppure lasciare la macchina 🚗 nel parcheggio gratuito della Villa, entrando da Via Benedetto Fortini

Le lezioni iniziano alle 18:00 in punto
Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️: martedì e giovedì
Pilates 🧎‍♀️: lunedì e mercoledì
Feldenkrais 🤸‍♀️: venerdì

Anche queste lezioni all'aperto, come tutte le altre in calendario, andranno in diretta streaming 📽️

e da Giugno riapriranno anche le lezioni in sede 🎉

Per informazioni chiamaci: 3478617590 - 0556287293
Istituto Yoga Moksha a.s.d.c.
(attività riservate ai soci)

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 25/04/2021

Lezioni all’aperto...
Stiamo lavorando per voi!
Dal 3 maggio: yoga, pilates e Feldenkrais nel parco della villa di Rusciano. Ti aspettiamo 😘

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 02/04/2021

Ecco qua il promemoria della ricetta che abbiamo preparato insieme sabato scorso. Riconoscete i vostri piatti? Belli e soprattutto buonissimi!

16/03/2021

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Culturale Istituto Yoga Moksha convoca L’assemblea ordinaria dei soci, in diretta streaming, in prima convocazione il giorno Giovedì 25 Marzo 2021 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno:

VENERDI’ 26 MARZO 2021 ORE 18:30

Durante l’Assemblea verranno eletti i membri del Consiglio Direttivo; invitiamo i soci a presentare la propria candidatura corredata da breve curriculum.
I documenti che saranno oggetto di discussione modifica e approvazione (Bilancio 2020, Stato Patrimoniale 2020, Regolamento), possono essere consultati.

Ecco l’ordine del giorno:
Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
Elezione del consiglio direttivo;
Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
Organizzazione dei corsi in sede, all'aperto e in diretta streaming:
Resoconto situazione emergenza Covid19;
Varie ed eventuali.
Ricordiamo ai soci che per poter intervenire e votare all'assemblea devono essere in regola con il pagamento della Quota Associativa valida per l'attuale anno sportivo.
Informiamo che la riunione sarà registrata e conservata quale verbale ufficiale dell'Assemblea.

Per partecipare alla Diretta Streaming verrà usata l'applicazione Zoom. Chiedi in segreteria il codice Zoom per accedere.
Ti aspettiamo!

02/03/2021

Sabato 6 marzo alle 18 prepariamo online la cena insieme! Con un'insolita ricetta ti lasceremo a bocca aperta (e a pancia piena). 😋😋

21/02/2021

Meditate gente, meditate.
Sabato 27 ti aspettiamo online.

10/02/2021

Ecco qua la ricetta di sabato scorso da variare come preferite!

04/02/2021

Tenetevi pronti per il secondo incontro di cucina! Vi aspettiamo su ZOOM sabato 6 Febbraio alle 17 con un'altra buonissima ricetta.

27/01/2021

Ecco qua un promemoria delle ricette che abbiamo "videopreparato" insieme sabato scorso. Buon divertimento e soprattutto buon appetito!😋

21/01/2021

Ti aspettiamo online su ZOOM sabato 23 Gennaio alle 16 per cucinare insieme due piatti gustosi e vegani!

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 01/11/2020

Non perderti le nostre lezioni in streaming.
Scegli gli orari che preferisci, ti aspettiamo!

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 24/10/2020

In un sabato autunnale 🍂🍁... Prima lezione di Hatha Yoga avanzato! 🧘‍♀️

16/10/2020

YOGA INTEGRALE - NOVEMBRE 2020
I Guna, la trasformazione continua: partecipa ai due incontri di Yoga integrale sabato 7 e sabato 28 novembre. Lettura e commento di alcune parti della “Bhagavad Gita”, esercizi di rilassamento profondo, esercizi di concentrazione.

Photos from Istituto Yoga Moksha a.s.d.'s post 13/10/2020

HATHA YOGA AVANZATO 2020 - 2021
Da Ottobre a Maggio riprende il corso di Hatha Yoga avanzato. Frequenta regolarmente le lezioni settimanali e potrai essere scelto dalle tue insegnanti per partecipare al corso!

04/09/2020

Ecco qua il nuovo orario dei corsi. Vi aspettiamo!!

27/08/2020

Sei pronto? Ti aspettiamo in sede o in streaming per seguire le nostre lezioni.

Video (vedi tutte)

Ecco Elena mentre insegna la sua prima lezione di Feldenkrais!L’attività di oggi era incentrata sulla fluidità del movim...
Un sabato pomeriggio a lezione di Hatha Yoga avanzato...
Un sabato pomeriggio a lezione di Hatha Yoga avanzato... 😃
❤️
Alle yoghiadi Elisa, Valentina e Camilla eseguono Suryanamaskar, il saluto al sole. Brave!!
Saluto al sole nella nuova sede...
E per concludere.... la posizione dell’albero! Un po’ di equilibrio e tanta concentrazione!
Posizione del cammello! Tutti pronti!
Unitevi anche voi, ogni mercoledì d’estate alle 18.30! Portate un telo o tappetino e vestitevi comodi 😊 Lezioni gratuite

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via Finlandia, 22
Florence
50126

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 21:30
Martedì 07:30 - 21:30
Mercoledì 08:30 - 21:30
Giovedì 07:30 - 20:00
Venerdì 08:30 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00
Domenica 09:30 - 11:30

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