Istituto Yoga Moksha a.s.d.

Buongiorno cari!

Vi ricordiamo (e non è uno scherzetto di Halloween 🎃) che da questo 5 Novembre, fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•5-26 Novembre 2022
•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

Abbiamo una buona notizia!

Tra pochissimo e fino ad aprile, riprenderà al sabato pomeriggio lo *yoga integrale verso la meditazione*!

Salve the date 🧘🏻🧘‍♂️📅⚠️:

•5-26 Novembre 2022
•21 Gennaio 2023
•4-11 Febbraio 2023
•4-18 Marzo 2023
•1 Aprile 2023

Qui sotto troverete maggiori informazioni tra cui programma e costo! 👇🏻👇🏻👇🏻

Condividete la notizia e chiedeteci pure se avete domande!

🍃🎊☯️

Come sono andate le vacanze? Siete pronti a ricominciare alla grande?
Da lunedì 5 settembre il calendario torna carico e ancora più ricco (ad esempio ben 23 lezioni di yoga, tutti i giorni e a frequenza libera)!

Che cosa aspettate ancora? Date uno sguardo agli orari che più vi si addicono e preparate la borsa con tutto l’occorrente!

Vi aspettiamo!

A presto! 🧘‍♀️🍃🪷🫀☯️

Siamo sempre aperti! ..anche in Luglio e Agosto! 😊

Diventa socio e potrai partecipare gratuitamente alle lezioni estive al fresco della nostra accogliente sede. Il nostro giardino verticale interno è sempre verde e rigoglioso🌱🌸🌿

Oppure puoi seguirle online dal tuo luogo di vacanza preferito ⛱️ 🏕️ 🛩️

Ti aspettiamo ☀️

Buona domenica a tutti!

Dopo l’evento di ieri, torniamo per annunciarvi un’altra iniziativa che avrà luogo sabato 11 giugno: un incontro di yoga integrale!

Di che cosa parleremo, vi chiederete?

Approfondiremo un aspetto fondamentale della pratica yoga e meditativa: l’ AHIMSA (il non nuocere e comunemente tradotto, semplificando troppo, non-violenza).

Ci rifaremo al testo Yogasutra di Patanjali;
faremo pratica di pranayama, concentrazione/meditazione e rilassamento. Parleremo di pace.

Al termine dell'incontro andremo a cena fuori, camminando lungo l'Arno e raggiungendo uno dei chioschini estivi.

Sabato 11 giugno avrete la possibilità di fare una lezione di yoga integrale che culminerà in convivialità pacifica con una passeggiata e una cena insieme!

Sotto maggiori dettagli 🌱✨☺️

attività riservata ai soci

Eccoci di rientro dal pomeriggio di Yoga in campagna!
Grazie per averci accompagnato così numerosi! 🌱✨

Abbiamo camminato fino a raggiungere il Borgo Petriolo; fatto un’ora di pratica e una super merenda 😋
Infine abbiamo ripecorso la strada per tornare alle auto.
Ecco qualche foto dei momenti trascorsi insieme. 😉

Ecco le nostre insegnanti Silvia ed Elena che si dedicano all'Hatha Yoga ritagliandosi un pò di tempo per praticare! Perchè il tempo per lo Yoga non è mai abbastanza! :-)

E voi quando partecipate alla prossima lezione di Hatha Yoga?

Pronti? Avete carta e agenda sotto mano? O lo smartphone? Bene, segnatevi questa data: 21 Maggioooo!

Come anticipato qualche giorno fa, ecco qualche dettaglio in più sul nostro sabato pomeriggio all'aria aperta!

Uniremo una passeggiata nel verde, una lezione di yoga all'esterno e una merenda tutti insieme!

Si ma come? Dove? Quandooo? :-)
Il ritrovo è alle 15,45 all'Antella, presso il laboratorio erboristico Dr Vranjes!
Si proseguirà camminando alla volta del Borgo Petriolo e alle ore 17 ci sarà la lezione di Hatha Yoga con rilassamento Nidra!

E la merenda????? Per quella ci sarà spazio alle 18.30! Assaggeremo i prodotti biologici della Bottega del Borgo!
E poi? Infine rientreremo insieme passeggiando verso le 19,30.

(Per chi non volesse camminare ci troveremo direttamente alle ore 17 al Borgo: Via del Petriolo, 7 Antella).

PER INFO, PRENOTAZIONI E QUOTA: Istituto Yoga Moksha a.s.d.
0556287293 - 3478617590 - [email protected]
Evento riservato ai soci

Volete sapere cosa bolle in pentola nel mese di maggio?
Un bel "Yoga in campagna"!
Sì, avete letto bene! Sarete dei nostri per una passeggiata nel verde e una lezione di yoga all'aria aperta?
Se non foste ancora convinti, vi anticipiamo che a conclusione, ci sarà anche una gustosa merenda!

Volete saperne di più?

Intanto segnatevi la data: 21 MAGGIO!

A breve tutti i dettagli! :-)

Istituto Yoga Moksha a.s.d. augura una serena Pasqua a voi e ai vostri cari.

Guardate l'immagine sotto ;-)

La bella stagione sta finalmente arrivando e anche l’ Istituto Yoga Moksha a.s.d. si rigenera e si fa più bello! 😃

Ecco alcune foto delle nuove arrivate: Philodendron, Anthurium, Spatiphyllum, Dracaena, Falangina e delle piccole gardenie! 🌿🌱🪴🍃

Chi tra voi ha il pollice verde e le aveva riconosciute? 🙋🏼‍♀️

Vi aspettiamo in sede per ammirarle dal vivo!

Si è appena conclusa una lezione di Hatha Yoga avanzato!
Oggi abbiamo studiato varie asana (posizioni) e, in particolare, ci siamo soffermati su quelle di equilibrio.
Le foto ci mostrano: Shirsasana, la posizione sulla testa e Natarajasana, il re danzatore.
Non è finita qui... Stiamo preparando qualcosa di speciale per tutti voi il *21 Maggio*!
Per non perdervi gli aggiornamenti... Stay tuned!!!
Seguiranno aggiornamenti e ulteriori info!

YOGA INTEGRALE - MARZO / APRILE 2022
Proseguiamo insieme nell'approfondimento sullo yoga sia teorico che pratico.
VERSO LA MEDITAZIONE: partecipa ai tre nuovi incontri di Yoga integrale sabato 12, 26 marzo e sabato 2 aprile. Lettura e commento di alcune parti della “Bhagavad Gita”, esercizi di Pranayama, di rilassamento profondo e di concentrazione.
Ti aspettiamo a questo imperdibile appuntamento!

Yoga Integrale: corso di approfondimento sullo yoga sia teorico che pratico.
Tema di questi due incontri: i guna, la trasformazione continua.
Sabato 16 e 23 Ottobre 2021 dalle 15:30 alle 18:30
Che bello rivederci dal vivo e ritrovare un po' di serenità e "chiara visione" con lo yoga, che è sempre li quando ne abbiamo bisogno.

Ancora più lezioni dal vivo, 51 lezioni settimanali a frequenza libera senza prenotazione: Yoga, Feldenkrais, Pilates, Posturale, Tai Chi, Qi Gong.
Tutte le lezioni dal vivo vengono anche mandate in diretta online.
La storica scuola di yoga, un punto fermo dove stare bene.

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE

Un corso formativo imperdibile, io e Rossana abbiamo seguito la scorsa formazione ed ora, come sapete, lo insegniamo ed ogni giorno ci stupiamo di come sia efficace e piacevole.
Nella nostra sede ci sarà la presentazione del corso di formazione Domenica 10 ottobre 2021.. su prenotazione
Chiamateci per informazioni,
Jacopo :-)

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE Il programma è riconosciuto dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais e dall’EuroTAB (European Training Accreditation Board). Il titolo è valido in tutto il mondo e dà diritto ad essere membro delle Associazioni Feldenkrais nazionali e internazionali. La direzione educativ...

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE

Feldenkrais Training Firenze 8 – SCUOLA METODO FELDENKRAIS® FIRENZE Il programma è riconosciuto dall’Associazione Italiana Insegnanti del Metodo Feldenkrais e dall’EuroTAB (European Training Accreditation Board). Il titolo è valido in tutto il mondo e dà diritto ad essere membro delle Associazioni Feldenkrais nazionali e internazionali. La direzione educativ...

FINALMENTE SI RIAPRE!
Da lunedì 24 Maggio nella nostra sede, riprenderanno le lezioni in presenza trasmesse anche in streaming!
E non dimenticare la lezioni all'aperto!
Scegli tu quale frequentare tra le 46 lezioni settimanali.

Oggi è proprio un bel giorno per godersi il Pilates posturale nel verde del parco della Villa di Rusciano

Che bello!
Da lunedì 3 Maggio lezioni all'aperto nel 🌳 parco della Villa di Rusciano 🌳, un posto poco conosciuto e incantato vicino alla nostra sede.
Potrete entrare a piedi 🚶‍♀️ o in bici 🚲 da Via di Ripoli;
oppure lasciare la macchina 🚗 nel parcheggio gratuito della Villa, entrando da Via Benedetto Fortini

Le lezioni iniziano alle 18:00 in punto
Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️: martedì e giovedì
Pilates 🧎‍♀️: lunedì e mercoledì
Feldenkrais 🤸‍♀️: venerdì

Anche queste lezioni all'aperto, come tutte le altre in calendario, andranno in diretta streaming 📽️

e da Giugno riapriranno anche le lezioni in sede 🎉

Per informazioni chiamaci: 3478617590 - 0556287293
Istituto Yoga Moksha a.s.d.c.
(attività riservate ai soci)

Prima lezione di yoga al Parco della Villa di Rusciano... noi ci siamo! Voi dove siete? Qui in mezzo al verde si sta proprio bene 🌳🍃🌻☘️

Che bello!
Da lunedì 3 Maggio lezioni all'aperto nel 🌳 parco della Villa di Rusciano 🌳, un posto poco conosciuto e incantato vicino alla nostra sede.
Potrete entrare a piedi 🚶‍♀️ o in bici 🚲 da Via di Ripoli;
oppure lasciare la macchina 🚗 nel parcheggio gratuito della Villa, entrando da Via Benedetto Fortini

Le lezioni iniziano alle 18:00 in punto
Hatha Yoga 🧘🏻‍♀️: martedì e giovedì
Pilates 🧎‍♀️: lunedì e mercoledì
Feldenkrais 🤸‍♀️: venerdì

Anche queste lezioni all'aperto, come tutte le altre in calendario, andranno in diretta streaming 📽️

e da Giugno riapriranno anche le lezioni in sede 🎉

Per informazioni chiamaci: 3478617590 - 0556287293
Istituto Yoga Moksha a.s.d.c.
(attività riservate ai soci)

Lezioni all’aperto...
Stiamo lavorando per voi!
Dal 3 maggio: yoga, pilates e Feldenkrais nel parco della villa di Rusciano. Ti aspettiamo 😘

Ecco qua il promemoria della ricetta che abbiamo preparato insieme sabato scorso. Riconoscete i vostri piatti? Belli e soprattutto buonissimi!

L’Associazione Sportiva Dilettantistica Culturale Istituto Yoga Moksha convoca L’assemblea ordinaria dei soci, in diretta streaming, in prima convocazione il giorno Giovedì 25 Marzo 2021 ore 22:00 ed eventualmente in seconda convocazione il giorno:

VENERDI’ 26 MARZO 2021 ORE 18:30

Durante l’Assemblea verranno eletti i membri del Consiglio Direttivo; invitiamo i soci a presentare la propria candidatura corredata da breve curriculum.
I documenti che saranno oggetto di discussione modifica e approvazione (Bilancio 2020, Stato Patrimoniale 2020, Regolamento), possono essere consultati.

Ecco l’ordine del giorno:
Presentazione, discussione ed approvazione del bilancio annuale;
Elezione del consiglio direttivo;
Presentazione, discussione ed approvazione del regolamento;
Definizione quote sociali e modalità di pagamento;
Organizzazione dei corsi in sede, all'aperto e in diretta streaming:
Resoconto situazione emergenza Covid19;
Varie ed eventuali.
Ricordiamo ai soci che per poter intervenire e votare all'assemblea devono essere in regola con il pagamento della Quota Associativa valida per l'attuale anno sportivo.
Informiamo che la riunione sarà registrata e conservata quale verbale ufficiale dell'Assemblea.

Per partecipare alla Diretta Streaming verrà usata l'applicazione Zoom. Chiedi in segreteria il codice Zoom per accedere.
Ti aspettiamo!

Sabato 6 marzo alle 18 prepariamo online la cena insieme! Con un'insolita ricetta ti lasceremo a bocca aperta (e a pancia piena). 😋😋

Meditate gente, meditate.
Sabato 27 ti aspettiamo online.

Ecco qua la ricetta di sabato scorso da variare come preferite!

Tenetevi pronti per il secondo incontro di cucina! Vi aspettiamo su ZOOM sabato 6 Febbraio alle 17 con un'altra buonissima ricetta.

Ecco qua un promemoria delle ricette che abbiamo "videopreparato" insieme sabato scorso. Buon divertimento e soprattutto buon appetito!😋

Ti aspettiamo online su ZOOM sabato 23 Gennaio alle 16 per cucinare insieme due piatti gustosi e vegani!

Non perderti le nostre lezioni in streaming.
Scegli gli orari che preferisci, ti aspettiamo!

In un sabato autunnale 🍂🍁... Prima lezione di Hatha Yoga avanzato! 🧘‍♀️

YOGA INTEGRALE - NOVEMBRE 2020
I Guna, la trasformazione continua: partecipa ai due incontri di Yoga integrale sabato 7 e sabato 28 novembre. Lettura e commento di alcune parti della “Bhagavad Gita”, esercizi di rilassamento profondo, esercizi di concentrazione.

HATHA YOGA AVANZATO 2020 - 2021
Da Ottobre a Maggio riprende il corso di Hatha Yoga avanzato. Frequenta regolarmente le lezioni settimanali e potrai essere scelto dalle tue insegnanti per partecipare al corso!

Ecco qua il nuovo orario dei corsi. Vi aspettiamo!!

Sei pronto? Ti aspettiamo in sede o in streaming per seguire le nostre lezioni.