MAILO Studio - centro del movimento e del benessere
E' una palestra per attività motorie-ricreative. Responsabile Tecnico: Maria Pozzi Resp. Tecnico Maria Pozzi
MAILO Studio è una palestra per attività motorie-ricreative. Offre corsi di ginnastica per adulti, ginnastica antalgica posturale per il mal di schiena (metodo Back School), ginnastica correttiva per l'età evolutiva, Total Body.
09/08/2020
Ancora qualche settimana...
dal 31 agosto riapertura mattina e pomeriggio per iscrizioni e informazioni
dal 7 settembre ripresa di tutti i corsi
🔸️ginnastica adulti (corpo libero)
🔹️ginnastica posturale metodo Back School
🔸️pilates
🔹️yoga
🔸allenamento ️funzionale
Info al 348-8135658
04/06/2020
Noi ci siamo!!
Tutte le disposizioni di legge attuate...igienizzazione, sanificazione, distanziamento.
🔸️Ginnastica adulti
🔹️Ginnastica posturale
🔸️Pilates
🔹️Yoga
Per informazioni
📞 348-8135658
📧 [email protected]
Esercizi con elastico.
Ultimo video da casa...domani riapriamo!
E vi aspettiamo!!!
Ancora qualche posto nel corso yoga e ginnastica adulti mattina.
27/05/2020
3 GIUGNO
Riapertura in sicurezza!!!
Ginnastica adulti
Ginnastica posturale
Pilates
Yoga
Per informazioni 348-8135658
Ancora yoga...ancora chakra.
I primi due chakra con Laura
Il secondo chakra con Laura...a breve torneremo in palestra
Vi aspettiamo!
19/05/2020
Riapertura
mercoledì 3 GIUGNO!!
Ancora qualche giorno...stiamo organizzando per rispettare le linee guida richieste. I nostri spazi ci permettevano già il non sovraffollamento.
Informazioni Maria 348-8135658
Esercizi tonificazione braccia...a presto
Pratica yoga sul primo chakra..segui Laura
Cervicalgia? Postura scorretta da attività lavorativa? Tratto cervicale usato in flessione?
Qui un breve video che aiuta a riequilibrare le vertebre cervicali con esercizi attivi e di compenso.
Segui i corsi di ginnastica posturale Back School a Firenze alla palestra MAILO Studio
..e a seguire la pratica yoga post luna piena...sempre Laura
| Lunedì | 09:00 - 22:00 |
| Martedì | 09:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 07:00 - 22:00 |
| Giovedì | 09:00 - 22:00 |
| Venerdì | 07:00 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 18:00 |
| Domenica | 10:00 - 13:00 |