Palestra MAILO Studio - centro del movimento e del benessere
Palestre nelle vicinanze
Via Bastianelli 14
via m. ulivelli 31/r
Via Tagliaferri 7a
50127
via baracca 56
Via di Novoli
Via Corelli 19
Via Alfredo Zambrini, 21
Via Bardazzi, 15
Via Bardazzi, 15
Via A. Corelli, 27
Via A. Corelli, 27
Via Antonio Stradivari 1-15
Via Corelli 49 ℅ palestra Samurai
Via Corelli 49
MAILO Studio - centro del movimento e del benessere E' una palestra per attività motorie-ricreative. Responsabile Tecnico: Maria Pozzi MAILO Studio è una palestra per attività motorie-ricreative.
Offre corsi di ginnastica per adulti, ginnastica antalgica posturale per il mal di schiena (metodo Back School), ginnastica correttiva per l'età evolutiva, Total Body. Resp. Tecnico Maria Pozzi
Ancora qualche settimana...
dal 31 agosto riapertura mattina e pomeriggio per iscrizioni e informazioni
dal 7 settembre ripresa di tutti i corsi
🔸️ginnastica adulti (corpo libero)
🔹️ginnastica posturale metodo Back School
🔸️pilates
🔹️yoga
🔸allenamento ️funzionale
Info al 348-8135658
Noi ci siamo!!
Tutte le disposizioni di legge attuate...igienizzazione, sanificazione, distanziamento.
🔸️Ginnastica adulti
🔹️Ginnastica posturale
🔸️Pilates
🔹️Yoga
Per informazioni
📞 348-8135658
📧 [email protected]
Esercizi con elastico.
Ultimo video da casa...domani riapriamo!
E vi aspettiamo!!!
Ancora qualche posto nel corso yoga e ginnastica adulti mattina.
3 GIUGNO
Riapertura in sicurezza!!!
Ginnastica adulti
Ginnastica posturale
Pilates
Yoga
Per informazioni 348-8135658
Ancora yoga...ancora chakra.
I primi due chakra con Laura
Il secondo chakra con Laura...a breve torneremo in palestra
Vi aspettiamo!
Riapertura
mercoledì 3 GIUGNO!!
Ancora qualche giorno...stiamo organizzando per rispettare le linee guida richieste. I nostri spazi ci permettevano già il non sovraffollamento.
Informazioni Maria 348-8135658
Esercizi tonificazione braccia...a presto
Pratica yoga sul primo chakra..segui Laura
#iorestoacasainmovimento
Pratica yoga sul primo chakra..segui Laura
#iorestoacasainmovimento
Cervicalgia? Postura scorretta da attività lavorativa? Tratto cervicale usato in flessione?
Qui un breve video che aiuta a riequilibrare le vertebre cervicali con esercizi attivi e di compenso.
Segui i corsi di ginnastica posturale Back School a Firenze alla palestra MAILO Studio
#iorestoacasainmovimento
..e a seguire la pratica yoga post luna piena...sempre Laura
#iorestoacasainmovimento
In questi giorni di luna piena...Laura ci propone una pratica yoga calmante per la luna piena
#iorestoacasainmovimento
Stasera il professore Benedetto Toso in diretta su Facebook...anima e cuore della Back School in Italia
Pratica di yoga per aumentare la flessibilità...provate e riprovate
#iorestoacasainmovimento
Dolori causati da lombalgia?
Seguite la lezione di ginnastica posturale metodo Back School...a Firenze da MAILO Studio
#iorestoacasainmovimento
Pratica yoga di allungamenti..sempre con Laura
#iorestoacasainmovimento
[04/28/20]
Quando è iniziato il lockdown sapevo benissimo che le attività di palestra/fitness non sarebbero state le prime a riaprire proprio per le dinamiche che ci sono in questi ambienti.
Domenica ascolto in tv il discorso del Presidente del Consiglio e senza meravigliarmi non siamo anche lontanamente nominati.
Voglio solo dire che la nostra attività è
PREVENZIONE ALLA SALUTE
L'utilizzo di una attività motoria personalizzata e adattata per scelta di esercizi, per intensità, per durata, stimola i parametri organici e metabolici che instaurano benefici psico, neuro, endocrino, immunitari indispensabili per i processi di autoregolazione del corpo.
In breve se ci si muove in maniera consapevole ed adeguatamente guidati da professionisti ci si guadagna in salute.
Aspettiamo di poter riaprire.
Allenate le gambe...oggi tonificazione
#iorestoacasainmovimento
Tonificazione braccia da supini. Preparate manubri ed elastico
#iorestoacasainmovimento
Che cos'è il chakra? Ce lo spiega Laura nella pratica i oggi.
Buon movimento a tutti
#iorestoacasainmovimento
Mobilità e tonificazione busto
Buoni esercizi
#iorestoacasainmovimento
Una pratica di yoga che lavora sull'energia...in questo momento ne abbiamo tanto bisogno...sempre con Laura
#iorestoacasainmovimento
Dopo la Pasqua blindata riprendiamo la nostra attività motoria in casa
#iorestoacasainmovimento
Auguriamo a tutti i nostri più sinceri AUGURI di Buona Pasqua
Maria, Elisa e Laura
Pratica yoga di riscaldamento con Laura
#iorestoacasainmovimento
Esercizi di tonificazione per le gambe...cosa aspettate?
#iorestoacasainmovimento
Stasera luna piena...Laura ha preparato un video con la pratica yoga per la luna.
Domani mattina, come tutte le mattine, alle 11 diretta istagram...pratica rilassante. Seguite Laura Decina
#iorestoacasainmovimento
Buongiorno muoviamo tutto il corpo...
#iorestoacasainmovimento
Buona domenica con Laura
#iorestoacasainmovimento
Oggi vi teniamo compagnia con una lezione di Ginnastica posturale - metodo Back School -
#iorestoacasainmovimento
La pratica yoga di oggi lavora sulla lateralità. Buoni esercizi
#iorestoacasainmovimento
Esercizi con la banda elastica per braccia, busto e gambe. Buon movimento a tutti
#iorestoacasainmovimento
Seguiamo Laura-yoga- con la sua apertura del cuore
#iorestoacasainmovimento
Buongiorno e buona domenica.
Inseriamo nella pratica giornaliera del movimento anche qualche esercizio di tonificazione per le braccia.
#iorestoacasainmovimento
Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.
Video (vedi tutte)
Ubicazione
Digitare
Contatta l'azienda
Telefono
Sito Web
Indirizzo
Via Francesco Baracca 30/R
Florence
50127
Via Dei Caboto, 30/32 Florence, 50127
Centro Sportivo per vivere il tempo libero in salute.
Via Giambattista Lulli 6/a Florence, 50144
Se ascoltiamo dalla mente silenziosa ogni canto di uccello e ogni sussurro dei rami di pino nel vento ci parleranno.
Via Del Rondinino 4/b Florence, 50135
Crossfit Firenze sud Condizionamento per sport e fitness
Viale Malta Florence, 50136
ingresso singolo € 6 soci , € 8 non soci 5 ingressi € 25 soci , € 38 non soci 10 ingressi € 45 soci, € 65 non soci Stagionale Ottobre/Maggio € 180 soci , €250 non soci Vuoi fare un corso ?? Manda una mail a [email protected]
Viale Manfredo Fanti 83/a Florence, 50137
La Palestra Elysium offre:sala pesi, corsi di funzionale e personal trainer specializzati!!
Via Moreni 14 Florence, 50135
Visita il nostro sito www.izumofirenze.com per informazioni e prenotazioni!
Via Dei Pepi N.28 Florence, 50122
Palestra con macchine cardio e isotoniche, sala pesi liberi , con possibilità di concordare allenamenti personalizzati e sala corsi . Vedi le nostre attività dettagliatamente su www.palestraswan.net .......
Via P Nenni Florence, 50028
Esperti di alimentazione allenamento e pt forniamo piani alimentari integrativi e di allenamento su misura per ogni esigenza. vendita integratori
Viale Michelangiolo 64 Florence, 50125
Nel cuore di Firenze, tra piazza Ferrucci ed il piazzale Michelangelo, un'impianto polivalente con una pista di atletica, sei campi da tennis, un campo da calcio cinque e un centro fitness. Aperto sette giorni su sette.