Twerk&Dancehall Workout

Twerk&Dancehall workout è un allenamento ballato che migliora la resistenza muscolare, la flessibilità, la coordinazione e la forza, tramite coreografie

Un fun workout unione di Cardio fitness, potenziamento mirato ed irresistibile musica Jamaicana. Riscopriamo il ritmo, l'equilibrio e la cordinazione. Testiamo la potenza dei nostri muscoli e la sinuosità del corpo! La dancehall è un esplosione di energia , è un ballo basato sull'attitudine, la versatilità l'interpretazione, la sensualità proprio per questo diventa un mezzo per esprimere liberamente la propria unicità!