Inbodhi Yoga Firenze

Giugno a Inbodhi | Rallentare senza fermarsi 🌊

Con l’arrivo dell’estate le giornate si allungano, il ritmo cambia e l’attenzione si sposta naturalmente verso la luce, il mare, gli amici e gli spazi aperti.

Anche la pratica può seguire questo movimento.

A volte praticare significa essere sul tappetino, altre volte significa portare nella vita quotidiana ciò che abbiamo coltivato durante l’anno: un respiro più consapevole, una pausa prima di reagire, la capacità di ascoltare il corpo e rallentare quando necessario.

🌿 Gli appuntamenti di giugno:

✨ 6 giugno | Workshop Equilibrio sulle Mani: Bakasana
con Dario Firusbakht

✨ 9 giugno | Respira Collective
Breathwork con Michèle Anne Barocchi

✨ 12-14 giugno | Weekend di Formazione Insegnanti
con lezioni aperte a tutti i livelli

🌊 16-21 giugno | Retreat Yin Yoga & Archetipi Femminili
a Favignana in con

📅 Date importanti:
• 12 giugno ultima lezione del venerdì
• 13 giugno ultima lezione del sabato mattina
• 15 giugno ultima lezione di Yin Yoga
• 24 giugno studio chiuso per San Giovanni
• 5 luglio ultima lezione della stagione

Vi aspettiamo in studio per praticare insieme queste ultime settimane prima della pausa estiva.

Con presenza, respiro e gratitudine. 🤍

Cara community,
maggio si apre e si chiude sotto lo sguardo della luna piena, come un respiro completo, come un cerchio che si compie nella luce. Entriamo in questo mese avvolti da una luminosità che non è solo nel cielo, ma anche dentro di noi: una presenza silenziosa che illumina ciò che cresce, ciò che chiede spazio, ciò che è pronto a trasformarsi.

Qui i nostri eventi per questo magico mese:

🎓 8–10 mag Formazione Insegnanti Yoga 250h | Weekend 2
🌬️ 12 mag Respira Collective con Michèle | Breathwork • 40€
🤸 16 mag Workshop Verticali con Dario • 20€
🌀 23 mag Ashtanga Foundations con Brenda • 20€
🌊 29 mag–2 giu Retreat a Favignana, Sicilia (solo 2 posti!)

Un mese intero per tornare al corpo, al respiro, a te.
👉 Prenotazioni e info in bio.

Cara community,
con l’arrivo di aprile entriamo in un tempo di passaggio: le giornate si allungano, la luce cambia qualità, e anche il corpo lentamente si adatta. Il recente cambio dell’ora ci ricorda che siamo dentro un movimento più ampio, ciclico, che invita a ricalibrare energia, attenzione e intenzione.

La primavera non è solo una stagione: è una possibilità di ri-orientamento.

Un momento per lasciare andare ciò che è rimasto in inverno e ritornare, con più chiarezza, alla pratica.

Pasqua orari 🐣
*Venerdì 3 aprile lo studio rimarrà chiuso*
Sabato 4 e lunedì 6 lo spazio resterà aperto con orario regolare.

Prossimi eventi:

🎓 Formazione Insegnanti Yoga 250h
8 weekend a partire da aprile. Primo weekend: 10-11-12 aprile.
Un percorso di studio, ricerca e trasformazione per sviluppare consapevolezza corporea, regolazione del sistema nervoso e capacità di presenza.
Non solo imparare a insegnare, ma costruire una relazione più stabile con sé stessi.
Chiedi info allo studio!

🌬️ Respira Collective con Michèle Anne Barocchi
Martedì 14 aprile ore 19:00 | 40€
Un cerchio di breathwork per regolare il sistema nervoso, ridurre tensioni fisiche e mentali e ritrovare chiarezza.
Contributo 40€. Prenotazione obbligatoria.

🌀 Ashtanga Foundations con Dario Firusbakht
Sabato 18 aprile ore 11:15–12:15 | 20€
Terzo incontro dedicato ai Saluti al Sole e alle transizioni tra posizioni. Lavoro su fluidità, respiro, coordinazione e continuità della sequenza.
Aperto anche a chi vuole partecipare solo a questa lezione.

🌊 Retreat a Favignana | Isole Egadi, Sicilia
29 maggio – 2 giugno
Giorni di pratica immersi tra mare, luce e silenzio.
Rocket yoga e breathwork si alternano tra attivazione e rilascio.
Restano solo 2 posti! Chiedi info subito

UN INVITO
In questo cambio di stagione, non serve fare di più, ma vedere più chiaramente.

Ritornare al corpo.
Al respiro.

A una pratica che non cerca performance, ma continuità.
Ci vediamo sul tappetino.

Con gratitudine,
Il team di Inbodhi Yoga Firenze

Marzo è il mese del risveglio 🌿
La luce cambia, il respiro si fa più ampio, il corpo chiede spazio.

A Inbodhi celebriamo questa transizione con esperienze pensate per accompagnarti verso più presenza, energia e ascolto.

✨ 14 marzo | Ashtanga Foundations
Tecnica, allineamento e fondamenta solide per consolidare la pratica.

✨ 17 marzo | Respira Collective
Un viaggio nel breathwork per liberare tensioni e ritrovare centratura.

✨ 24 marzo | Yoga & Soundbath
Movimento e vibrazione per un’immersione profonda tra vinyasa e suono.

✨ 28 marzo | Ayurveda in cucina
Nutrimento consapevole per ritrovare equilibrio e vitalità.

E all’orizzonte…
🌊 29 Maggio – 2 Giugno 2026 | Retreat a Favignana
Quattro giorni di pratica, mare e connessione autentica.

Ogni incontro è un invito a tornare a te.
Ti aspettiamo in sala 🤎

✨ Riapriamo ✨
Da mercoledì 7 gennaio Inbodhi Firenze torna ad accogliervi nel nostro magico studio. Un nuovo inizio, un nuovo ritmo, lo stesso spazio di presenza, respiro e ascolto.

A Inbodhi iniziamo questo nuovo anno come uno spazio di memoria e riconnessione: con il corpo, con il respiro e con gli altri.

🗓️ Trovate il nuovo orario online e nel link in bio.

Ci vediamo in sala, con il cuore. 🤎

Un Canto per l’Inverno 🌿
Kirtan e Cerimonia del Despacho
Con .mantra.music e

Giovedì 18 dicembre · ore 19:00
📍Inbodhi Yoga Firenze

Un momento per rallentare, cantare insieme e aprire il cuore.

Ci incontriamo per celebrare la chiusura invernale di Inbodhi con un kirtan seguito dalla cerimonia del Despacho: un gesto antico di gratitudine, armonia e connessione con le forze della natura.

Intrecceremo le nostre intenzioni in un’offerta condivisa, fatta di fiori, incensi e oggetti naturali, per poi accompagnarla alle acque dell’Arno come simbolo di rilascio, rinnovamento e relazione con gli elementi.

Uno spazio di canto, presenza e comunità, per accogliere l’inverno con consapevolezza e amore.

💚💚💚

Dicembre porta con sé luce, introspezione e trasformazione. 💚

A Inbodhi celebriamo questo tempo speciale con tre incontri unici, dedicati alla cura, alla comunità e alla presenza:

• 9 dicembre – Salotto Luminoso con Piero Cipriano
• 16 dicembre – Respira Collective
• 18 dicembre – Kirtan & rituale del Despacho

Ti aspettiamo per chiudere l’anno insieme, nel cuore dell’inverno. 🌕

Il cronoprogramma dei Teacher Trainings 2026 di Inbodhi Yoga Firenze è disponibile.

Un invito per chi sente la chiamata ad approfondire la pratica, entrare nella tradizione e formarsi in un percorso autentico, umano e trasformativo con il metodo Inbodhi.

📚 Teacher Trainings 2026:

• Modulo 3 – Yin & Restorative Yoga (50 ore)
27–28–29 febbraio + 1 marzo e 27–28–29 marzo

• Ashtanga Vinyasa Teacher Training (250 ore)
Da marzo a dicembre (8 weekend – uno al mese, esclusi luglio e agosto)

• Modulo 2 – Vola con il Rocket (50 ore)
23–24–25 ottobre + 20–21–22 novembre

Se vuoi ricevere il programma completo, scrivici in DM.
Ti accompagneremo passo dopo passo nella scelta del percorso più adatto a te.

📩 Informazioni: [email protected]

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