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Gianni B. Personal Trainer & Massaggiatore

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E se la colpa non fosse solo dei carboidrati???

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Normali funzionamento

Photos from Gianni B. Personal Trainer & Massaggiatore's post

31/08/2022

26/05/2021

air

15/03/2021

24/01/2021

Ti vuoi allenare insieme a me (noi😄🐶)??? Ti aspetto online su zoom...

08/12/2020

25/11/2020

24/11/2020

22/11/2020

15/11/2020

10/11/2020

Questa mattina EMSTRAINING a domicilio 🔥🏋🏻‍♂️💪🏻😎🛴💨

24/10/2020

Personal trainer 🏋🏻‍♂️con il suo assistente 🐶🐾

23/10/2020

Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi.

02/08/2020

Gianni Bragagni Personal Trainer

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07/07/2020

03/07/2020

Gianni Bragagni Personal Trainer

22/03/2020

14/03/2020

31/01/2020

Quando ti dicono che non puoi farcela, ti stanno mostrando i loro limiti. Non i tuoi.

22/12/2019

Timeline Photos

22/12/2019

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24/10/2019

09/10/2019

Innumerevoli sono i vantaggi di un allenamento in elettrostimolazione;
e tanti altri ancora. Vieni a scoprirlo, prova gratuitamente contattami.
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23/08/2019

Il primo passo non ti porta dove vuoi, ma ti toglie da dove sei.

18/07/2019

Ottimizza i tuoi risultati con solo 20 minuti a settimana, perché non provi una seduta in EMStraining???
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05/07/2019

Poco tempo??? Troppo caldo e poca voglia d’allenarti? Prova i TUOI 20 minuti, puoi mantenerti in forma con un semplice allenamento in elettro stimolazione attiva integrale 🏋🏻‍♂️👋🏼⚡️.

11/05/2019

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Volete diventare davvero forti, muscolosi, ma allo stesso tempo flessibili ed elastici? Provate l'allenamento con i Kettlebell.

11/05/2019

Volete diventare davvero forti, muscolosi, ma allo stesso tempo flessibili ed elastici? Provate l'allenamento con i Kettlebell.

11/05/2019

E se la colpa non fosse dei carboidrati???

31/03/2019

Il pancake della Domenica???
Ecco un bel pancake 🥞 proteico con albumi, farina di riso 🍚,farina di castagne 🌰, farcito con ricotta light 🥛 , mirtilli e fragole 🍓!

24/03/2019

LE UOVA SONO TRA GLI ALIMENTI PIÙ RICCHI DI PROTEINE, MIGLIORI ANCHE RISPETTO A QUELLI PRESENTI NELLA CARNE. CHI FA SPORT, SOPRATTUTTO BODYBUILDING, SA BENE QUANTO SIA IMPORTANTE ASSUMERE PROTEINE PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE. 😃🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️

19/03/2019

Protein Ciccio Pancake, per una colazione 🥞 da campioni 😃.
Ingredienti???
-Farina di riso 🍚 40g
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-Whey protein 🥛 15g
-Yogurt magro 100g
-Cannella e scorza di limone 🍋
-Polpa di mela 🍏 per il ripieno.

17/03/2019

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