Accademia Del Tao

Venite e vederci e a scoprire tutte le nostre discipline

"NON MUOVERTI COME ME, MUOVITI COME TE" -J.Lecoq

Una serata di presentazione del teatro fisico secondo la metodologia di Jacques Lecoq.
Esercizi di gruppo, giochi e tecnica del movimento per chiunque sia curioso di scoprire la poesia di questo affascinante mondo del Gesto.

Conduce Teresa Scaletti, performer e insegnante del metodo Lecoq formatasi presso la London International School of Performing Arts di Berlino.

Per info Teresa 3291398075

😤Quest'anno non mi voglio stressare, mi voglio concedere dei momenti di relax.

Ti dirò una cosa:
RILASSARSI NON E' SEMPRE LA RISPOSTA!!!!

A volte è solo un modo elegante per non sentire.

Fare qualcosa per rilassarci, ci porta con la mente a fare altro, e quindi non stiamo portando attenzione a livello più profondo ciò che ha generato stress.

👂🏻Il corpo non ha bisogno di essere distratto, ma ascoltato.

Il lavoro energetico che propongo non serve a “stare meglio” subito, ma a stare più presenti a noi stessi.

E la presenza, per qualcuno, è scomoda.
Per altri, è NECESSARIA.

La presenza di permette di riconoscere cio che c'è, e scegliere SOLO POI di poterci mettere mano.

✨Questa è la guarigione a cui mi riferisco, portare alla luce ciò che è nascosto, una guarigione energetica e di ferite emotive.

🥰In questo incontro gratuito, avrai la possibilià di sperimentare un piccolo assaggio, attraverso una pratica meditativa, e conoscere il metodo di lavoro che porto.

🕐Mercoledì 21 gennaio, ore 20.30.

✍🏻Se senti che questo lavoro ti riguarda, puoi scrivermi in privato.

Alessandra Azzoni, Facilitatrice di Processi Alchemici Integrati e Dharma LIfe&Health Coach 🌹

PERCHE' ABBIAMO LE MESTRUAZIONI?

♀️Prova a immaginare quante donne su questa terra hanno avuto le loro mestruazioni, prima di te. Pensa anche soltanto al tuo albero, genealogico, mamma, nonna, bisnonna, trisnonna, tutte le tue antenate.

E' proprio grazie ai loro cicli mestruali se tu oggi sei qui.

🩸IL MENARCA è un Rituale iniziatico al divenire donna, e se non viene vissuto consapevolmente può diventare un fattore condizionante nelle successive fasi che la donna dovrà affrontare.

🔒La donna potrà vivere dolorosamente la fase della mestruazione, avere bassa autostima, perdere il contatto con se stessa e la propria femminilità, vivere il proprio tempo in modo meccanico pretendendo da se stessa di essere sempre perfomante, proiettandosi nella dimensione del fare e allontanandosi sempre più dal proprio sentire.

Ti è stato detto che "il ciclo era finire di star bene?" o che "ora che sei signorina devi stare attenta" o "ora, sei una signorina devi stare composta" oppure "tutti i mesi soffrirai", ma forse nessuno ti ha detto che avere le Mestruazioni è entrare in contatto col proprio POTERE, che è ciclico, e cosa è importante sapere.

❤️‍🔥Nasce così questo incontro, pensato per le bambine prossime o che si sono appena affacciate al Menarca e per tutte le donne che desiderano celebrare questo passaggio o che si sentono Custodi dei Saperi grazie al proprio vissuto.

TEMI:
Come funziona il ciclo mestruale, cosa accade al nostro corpo
Le fasi della ciclicità
Il Diario mestruale
Sorellanza non è paragone o competizione
Rituale di celebrazione

📌martedì 23 dicembre dalle 15 alle 16.30
presso Accademia Del Tao , via mannelli 103, firenze

conduce Alessandra Azzoni
Facilitatrice di processi alchemici integrati e Educatrice Mestruale 🌹

info e iscrizioni al 339/2095475

❤️per le bambine l'incontro è gratuito

DANZA ESPRESSIVA

È una pratica corporea, dove avrai la possibilità di essere condotto/a in un viaggio dentro di te, attraverso l'ascolto di ogni parte del tuo corpo.

Partendo dal corpo, dalla forma più manifesta, entrerai dentro di te, nella tua dimensione interiore, meno manifesta, comprendendo così come alcune emozioni nascoste e congelate nei tessuti stiano condizionando il tuo camminare libero/a nel mondo.

Potrai accorgerti che i tuoi tessuti sono intrisi di rabbia, tristezza, che stai portando il peso del mondo sulle tue spalle, oppure che le tue gambe sono bloccate e non riescono a fare quei passi verso la vita che vuoi o che il tuo bacino sia così rigido da impedirti di sentire la giusta direzione da prendere.

Facilita : Alessandra Azzoni
Dharma Health &Life Coach & Guaritrice Spirituale 🌹

🗓️Giovedì 13 novembre ore 20.30
Costo 15 euro

Info e prenotazioni al 3392095475

Iniziano gli incontri mensili di Danza Espressiva

Se leggendo Danza ti è arrivato il pensiero "io non so ballare, mi sento un palo"

Beh sappi, che non ti viene richiesto di essere un ballerino/a!!!!

Ti viene chiesto di lasciarti trasportare dalle vibrazioni della musica, iniziare ad ascoltare il tuo corpo, le varie tensioni, rigidità e portare attenzione e lentamente muoverecquelle parti come senti giusto per te.

Non c'è performance, competizione

Ci sei tu, e le tue emozioni!

Perché farlo?
✨Per liberare e sciogliere il tuo corpo
✨Lasciar andare zavorre che ti porti dietro
✨Alleggerire i pesi che porti sulle spalle
✨Entrare in contatto con te stesso/a
✨Imparare a sentire le emozioni che ti attraversano

È rivolto a donne e uomini

Facilita: Alessandra Azzoni
Dharma Health&Life Coach e Guaritrice Spirituale 🌹
Prenotazione al 3392095475

Sabato 18 ottobre ore 9.30
Costo € 15 euro

✨È partito il corso di Vinyasa Yoga ✨

Ogni martedì dalle ore 13.30 alle 14.30
Cristiana ci condurrà in questa pratica, dove il movimento si sincronizza con il respiro (pranayama), sfruttando l'inspirazione per le posizioni di apertura e l'espirazione per i movimenti verso il basso.

Questo fluire ci porterà nell'ascolto delle sensazioni che ci attraversano, consentendo al corpo di ammorbidirsi e alla mente di calmarsi.

🧘🏻‍♀️Cristiana pratica yoga dal 2004 e da allora ha constatato i suoi molteplici effetti positivi da divenire una pratica costante fino ad insegnarlo.

La prima lezione di prova è gratuita, porta il tuo tappetino

📌Presso Accademia del Tao
Via Mannelli, 103 Firenze

📞Prenotazione
Cristiana 335 628 9254

Nella mia stanzetta da piccola mi ponevo domande come " Cosa c'è oltre il cielo o dopo la morte, chi sono davvero?"

Lo facevo nella mia stanzetta, in quello spazio dove mi sentivo protetta.

La Protezione è un valore imprescindibile nei miei lavori, poiché lavorando con le energie, il campo va preparato e protetto per agevolare il lavoro. Quando si è altamente sensibili diventa di vitale importanza sapersi proteggere per poter utilizzare al meglio la propria energia e riequilibrare quella di chi si affida a te.

Ho creato qui all'Accademia del Tao, questo spazio intimo, dove chiedo di lasciare fuori le scarpe prima di entrare, e con esse tutti i pensieri che ti accompagnano, dove il profumo di incensi ti riporta in luoghi lontani, dove suoni ancestrali ti riportano a calmare lentamente il respiro e sentire il battito del tuo cuore e con esso la voce della tua Anima.

Qui ti puoi ritrovare✨

Questa stanza è quella stanza, dove puoi permetterti di fare quelle domande che non osi fare e che logorano dentro.

Le risposte arrivano attraverso svariati modi, una chiacchierata, un trattamento energetico, un massaggio, simbologia, una pratica di liberazione, una canalizzazione. Metto a disposizione il mio Sentire al servizio dell'altro.

Domenica 12 ottobre dalle 15 alle 18 mi trovi qui ad accoglierti, pronta a ricevere ed essere canale di quelle informazioni di cui necessiti.

Alessandra Dharma Life&Health Coach e Guaritrice Spirituale 🌹

Ciao sono Alessandra, mi presento e con questo post desidero accoglierti in questo spazio.

In sinergia con Marco e altri collaboratori desideriamo portare un cambiamento con l'intento di dare ancora più valore alle attività che l'Accademia propone.

Con me potrai sperimentare trattamenti energetici e sessioni individuali di coaching vibrazionale che permettono al corpo di:
* liberarsi da blocchi energetici ed emotivi che creano pesantezza, rigidità, stagnazione;
* ritornare in contatto con la propria parte intuitiva;
* lavorare col proprio femminile e maschile interiore;
* riarmonizzare il corpo fisico, emozionale, mentale e spirutuale;
* riportare armonia con la Via dei quattro elementi, acqua, aria,fuoco, terra attraverso l'acquisizione di informazioni riguardanti la costituzione biologica, comportamentale e " caratteriale", luoghi e ambienti in cui vivi.
* portare armonia nelle relazioni, in primis con te stesso, e trascendere dinamiche di dipendenze affettive, alimentari etc..
* pratiche corporee di liberazione

Il tutto per permetterti di uscire da dinamiche disfunzionali e conflitti interiori che non ti permettono di condurre una vita realmente come desideri, superare paure e riportare il tuo corpo a uno stato di armonia e vitalitá originario.

Alessandra 🌹
Ricevo su appuntamento
Scrivimi via whatsapp al 3392095475

Sai quella sensazione quando vedi tuo figlio pieno di energia… ma non sempre sa come incanalarla?

A volte corre, salta, si agita, e tu ti chiedi:
“Come posso aiutarlo a crescere sicuro, disciplinato e con fiducia in sé stesso, senza spegnere la sua vitalità?”

La risposta non è dirgli di stare fermo o rimproverarlo perché “troppo vivace”.
La risposta è offrirgli uno spazio dove tutta quella forza può trasformarsi in qualcosa di straordinario: crescita, equilibrio, coraggio.

Le arti marziali per bambini e ragazzi sono molto più di un’attività sportiva.
Sono un percorso che unisce movimento, disciplina e divertimento.

In ogni lezione, i bambini scoprono un mondo fatto di regole chiare e valori forti, ma allo stesso tempo di gioco, entusiasmo e amicizia.

Imparano a gestire la rabbia, la paura e l’agitazione che spesso non sanno come esprimere.
Scoprono cosa significa autocontrollo, disciplina, sicurezza in sé stessi e fiducia nelle proprie capacità.

E sai qual è la cosa più bella?
Che lo fanno divertendosi, con la gioia tipica della loro età.

👉 Pensa al tuo bambino che oggi si scoraggia facilmente davanti a un ostacolo.
Lo immagini rialzarsi, con un sorriso, dicendo:
“Posso farcela, voglio riprovarci”?

Questo è esattamente ciò che le arti marziali insegnano.
Non mollare.
Affrontare le difficoltà.
Superare le paure.
Scoprire che dietro ogni sfida c’è un piccolo passo in avanti verso la migliore versione di sé stessi.

E non si tratta solo di forza fisica.
Certo, allenandosi sviluppano coordinazione, elasticità e uno scheletro forte, imparano anche tecniche di difesa personale e movimenti acrobatici che li fanno sentire dei piccoli supereroi.

Ma la vera trasformazione è interiore.

Il bambino timido impara a farsi valere con rispetto e coraggio.
Il bambino irruente scopre che la vera forza è saper controllare i propri impulsi.
E tutti imparano a rapportarsi con gli altri senza sopraffare né subire.

Questa crescita è fondamentale anche per affrontare situazioni delicate come il bullismo.
Chi pratica arti marziali non cerca lo scontro.
Impara invece a difendere sé stesso e, soprattutto, a non sentirsi mai più indifeso o senza voce.

Perché un bambino che sa di poter contare sulla propria forza interiore, non ha più paura di mostrarsi per quello che è.

E tutto questo avviene in un ambiente accogliente, dove ogni allievo è seguito personalmente.
Il Maestro adatta il percorso in base all’età e al carattere:

Un bimbo insicuro viene accompagnato passo dopo passo a credere in sé stesso.

Un bimbo più vivace impara a trasformare l’energia in concentrazione e disciplina.

Il gruppo diventa così una squadra, ma l’attenzione resta sempre sul singolo.
Perché ogni bambino è unico.

Immagina tuo figlio tra qualche mese.

Più sicuro di sé, capace di affrontare una difficoltà senza mollare.
Più sereno, perché sa gestire emozioni come rabbia e paura.
Più rispettoso, perché ha imparato a relazionarsi con gli altri in modo sano ed equilibrato.
E più felice, perché ha trovato un ambiente dove esprimersi e crescere.

Non si tratta di insegnare solo tecniche marziali.
Si tratta di costruire insieme le basi per diventare ragazzi forti, rispettosi e sicuri di sé.

📩 Se anche tu vuoi che tuo figlio scopra questa forza, scrivici in privato: ti daremo tutte le informazioni sulle lezioni di prova.

Perché crescere non significa solo diventare grandi.
Significa imparare a credere in sé stessi, un passo alla volta.

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