Gaņeśa Yoga

Gaņeśa Yoga

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HATA YOGA, SHIVA FLOW, VINYASA, YIN YOGA, RESTORATIVE, PRANAYAMA E MEDITAZIONE
in presenza e online

per tutte le età
per tutti i livelli

18/05/2026

È stato un weekend molto speciale, abbiamo ricercato, letto, studiato, sperimentato, scoperto, annusato, spalancato, condiviso.
Abbiamo lavorato nel corpo, nel respiro, nella mente, nella coscienza, nell'anima, in tutti gli strati che ci compongono, abbcon gioia, con grazia, con gratitudine ❤️🙏🏻

Photos from Gaņeśa Yoga's post 14/05/2026

TEACHER TRAINING RILASCIO MIOFASCIALE CON IL METODO FASCIA VIVA ®

La fascia è una rete di tessuto connettivo che avvolge, separa e connette ogni struttura del corpo: muscoli, organi, ossa, vasi.
Per decenni è stata ignorata dall'anatomia classica. Oggi la ricerca la riconosce come uno degli organi più estesi e intelligenti del corpo: ha sensori propriocettivi, partecipa alla trasmissione delle forze meccaniche, risponde alle emozioni, trattiene le tensioni.

Agendo sulla fascia, il cambiamento avviene su più livelli: strutturale, neurologico ed emotivo.

Il percorso di formazione FASCIA VIVA® si articola in moduli progressivi che si costruiscono uno sull'altro, dal rilascio base all'integrazione avanzata.

Modulo 1
Sequenza Base & Automassaggio Miofasciale
- Costruire sequenze efficaci attraverso il rilascio.
- Preparare il corpo al movimento riducendo compensazioni e tensioni.
- Rilascio con palline e foam roller
- Lavoro sulle principali linee fasciali
- Creazione della sequenza base FASCIA VIVA®

Il Modulo 1 comprende:
10 ore di lezione in presenza in 2 sabati
8 ore di lezione online in 4 incontri online di giovedì sera, in diretta su zoom o registrati
40 rilasci video di studio personale (che saranno tuoi lifetime)

Modulo 2
Respiro & Linea Profonda
- Lavoro sul core fasciale del corpo.
- Stabilità, centratura e rilascio profondo.
- Respiro fasciale tridimensionale
- Linea miofasciale frontale profonda
- Connessione tra respiro ed emozione

Il Modulo 2 comprende:
10 ore di lezione in presenza in 2 sabati
8 ore di lezione online in 4 incontri online di giovedì sera, in diretta su zoom o registrati
10 rilasci video di studio personale (che saranno tuoi lifetime)

E se vuoi il Certificato yacep 60hr (M1+M2) , necessario per diventare insegnante del metodo FASCIA VIVA®:
-Video corso di anatomia (tuo lifetime) a un prezzo speciale

Per info e costi scrivimi
🌸 Micaela 3478859488
❗Early Bird ENTRO IL 31/08❗

09/05/2026

🌸VENERDÌ 15 MAGGIO ore 21.00🌸

danzerà
ŚIVA ~ ŚAKTI
una performance immersiva di Bharatanatyam, la danza tradizionale del Sud dell' India.

L’arte performativa indiana trova il suo apice nel rasa (letteralmente: succo, emozione), il sentimento dell'artista che diventa emozione universale e, come un nettare, cola nei sensi dello spettatore (il rasik).

Giulia ci guiderà in questo processo alchemico, portando in scena la danza degli dei, le storie dei Purana e delle epiche indiane.
Vedremo il suo sguardo, il suo viso, le sue mani, farsi veicolo della luce dei deva e delle devī, vedremo come la sua danza è un atto d'amore, un abbraccio di bellezza e sacralità.

Vi aspettiamo
Venerdì 15 maggio
ore 21
Gaṇeśa Yoga - Firenze- porta Romana

Scrivici in Dm per prenotare il tuo posto🌸

05/05/2026

16 e 17 maggio
🕊️ KAPOTA FLOW 🕊️
FORMAZIONE INSEGNANTI SHIVA FLOW YOGA®

Kapota, il piccione, è la forma in cui Śiva ci racconta il segreto del tapas: che è sì rinuncia, ma soprattutto ardore, un fuoco interiore che brucia le impurità e trasforma il respiro stesso in nutrimento.

Lui, il signore delle aṣṭamūrti — le otto forme che sono i cinque elementi, il sole, la luna e l’anima — dentro di sé, nella più pura equanimità dissolve ogni dualità, le "coppie di opposti": per l'asceta non esiste più caldo né freddo, né piacere e dolore.

Proprio in questo silenzio estremo la vastità del divino non si cerca più tra le stelle, ma risplende nel piccolo, umile cuore di un piccione. È la luce del Cosmo, la totalità dell'Essere infinito che si manifesta nell' infinitesimo, così come l'essenza stessa del Divino nel nostro cuore.

Durante la prossima formazione insegnanti di Shiva Flow, ripercorreremo questo mito, raccontato nello Skanda Purana
Incarnando nel corpo il movimento dei cinque elementi, del sole e della luna, fino al culmine della via del Grande Asceta, attraverseremo questa meravigliosa sequenza, di straordinaria potenza trasformativa, ideata da Silvia Romani 🙏🏻

🔱Partecipando alla formazione avrai:

▶️il materiale in pdf (dispensa, chart)

▶️accesso illimitato al materiale video registrato, pdf, link alla playlist dedicata e futuri possibili aggiornamenti inerenti al Flow per studiare con calma a casa

▶️certificato valido come formazione continua (yacep) e come parte del percorso formazione insegnanti 300 ore, con la possibilità di completarlo on-demand

In presenza, a Firenze 🌸
Scrivimi per partecipare 🌸 3478859488

In bio link al modulo di iscrizione


Photos from Gaņeśa Yoga's post 04/05/2026

Domenica 10 maggio

FESTA DI PRIMAVERA

al giardino dell' Ardiglione

Tra i tanti bellissimi eventi, anche una pratica di Yoga, adatta a tutti, con me.

Porta il tuo tappetino, se ce l'hai.

domenica 10
alle 17.00
nella sala Fioretta Mazzei

Ci vediamo lì 🌸

22/04/2026

FACE FASCIA
Oltre la pelle

La fascia è il tessuto connettivo che sostiene, collega e modella anche il viso.
Quando perde elasticità e scorrimento, i tessuti possono apparire più contratti, spenti o segnati.

Stimolarla attraverso un lavoro mirato aiuta a riattivare la vitalità dei tessuti, migliorare la microcircolazione, favorire l’ossigenazione cellulare e sostenere la naturale luminosità del viso.

Il risultato è un volto più disteso, tonico e armonioso.
Oltre all’estetica, è un lavoro di benessere e salute dei tessuti.

Scopri il rilascio miofasciale del viso per un effetto lifting naturale.

LA FASCIA È VIVA

Domenica 10 maggio
dalle 10.30 alle 12.30

dal vivo con Scarlet Canevari ,ideatrice del metodo FasciViva®

A Firenze al Gaṇeśa Yoga - via Romana 48

iscrizioni entro giovedì 30/04

Scrivimi al 3478859488 (Micaela)

Photos from Elisa Berghi Olistica's post 15/03/2026
13/03/2026

LA FASCIA È VIVA!
Il secondo attesissimo appuntamento con Scarlet Rossella Canevari Scarlet Canevari mente e cuore del metodo FASCIA VIVA® frutto di anni di studi ed esperienze.

SABATO 11 APRILE
dalle 10.30 alle 12.30

Due ore per esplorare la fascia, quella rete invisibile che connette e sostiene tutto il nostro corpo, oltre la superficie, per liberare il tessuto connettivo dalle tensioni fisiche, mentali ed emotive.
Sarà un lavoro di rilascio profondo e di ascolto per resettare e lasciare andare, ritrovare fluidità, affinare la sensibilità del corpo e tornare ad abitare la nostra leggerezza.

ci vediamo SABATO 11 APRILE 🌸
al Gaṇeśa Yoga
via Romana 48
a Firenze - porta Romana

Iscrizioni entro mercoledì 01/04
Scrivimi al 3478859488 🌸

09/03/2026

Esiste un linguaggio di pura vibrazione, capace di trasportare la coscienza verso una terra di pace, dove riconoscersi, interi, guariti, amati.💛

RISONANZE DELL' ANIMA
Sound Jurney con Campane Tibetane
Un viaggio di guarigione sonora
a cura di Iuri Ricci

Sabato 11 aprile
ore 17.00

Gaṇeśa Yoga
Via Romana 78 rosso Firenze

Posti limitati, prenotazione necessaria

Info e prenotazioni
333 777 2079 Iuri
349 3662538 Beant
347 8859488 Micaela

08/03/2026

Il mantra è la Coscienza stessa in vibrazione.

vidyā-śarīra-sattā mantra-rahasyam (Śiva Sūtra 2.3)

"Il segreto del mantra è l'essenza del corpo della conoscenza [suprema]".

Il "segreto" (rahasyam) è che ogni mantra è il corpo sonoro della Divinità, cantarlo significa evocare la Coscienza nel corpo.
Quando la mente si fonde totalmente con la vibrazione divina, la mente stessa diventa il mantra.

DOMENICA 15 MARZO
dalle 18.00 alle 20.00
KIRTAN con i BHAJAN TOUR

al Gaṇeśa Yoga -via Romana 48- Firenze
Evento a OFFERTA LIBERA

Vi aspettiamo 🌸🪕🪘🎹🎶

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