T-Lab Gym

T-LAB palestra specializzata in allenamento funzionale, CST, TACFIT, CLUBBELL. T - LAB IN HOC SIGNO VINCES Hai poco tempo per allenarti? Stai cercando un allenamento motivante e vario?

Diverso da una palestra tradizionale? Se la risposta a queste domande è sì … La tua soluzione è T - LAB ! T - LAB è la palestra specializzata nell’allenamento Funzionale nel cuore di Firenze. La prima struttura esclusiva per il Tacfit in Italia. In soli 20 minuti al giorno di allenamento avrai risultati incredibili ! Vieni a provare una lezione di Tacfit o 5x5 nelle classi T - LAB. Hai una prova gratuita per te ed un tuo amico. Non perdere tempo... Prenota la tua lezione!

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KETTLEBELL WORK OUT FOR BEGINNER - Allenamento per Principiati

Domani se volete allenarvi insieme a me, in un Allenamento per Principianti, basta un Kettlebell ed un pò di voglia!

Vi aspetto ore 10.00 sulla mia pagina professionale di Youtube.

Potete già registravi all'evento.

Vi aspetto numerosi!

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[10/12/15]   Da ottobre è possibile allenarsi con il coach Cristiano Fallai presso la palestra World Jiu-Jitsu Corporation in via antonio del pollaiolo,18 dal Lunedi al Giovedi con inseguenti orari 14:30 e 20:30.
Naturalmente Tutto Top!

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T-Lab Gym's cover photo

[08/22/15]   Importante!
Orario classi per Giovedi 27 e Venerdi 28
Ore 13:00
Ore 17:20
Ore 18:00
Ore 18:40
Presto on line i nuovi orari.

COMUNICAZIONE IMPORTATE
Vi ricordo che la T-LAB sarà chiusa per ferie dal 5 al 26 agosto compresi!

A settembre si riparte con l'Open day!
Allenamento di sabato aperto a tutti, iscritti e curiosi!

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Ultimi giorni per allenarsi, poi si fa tutti in ferie!
Questa settimana vi voglio aggressivi :)

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COMUNICAZIONE IMPORTANTE
T-LAB sarà chiusa per ferie dal 5 al 26 agosto compresi!
Il coach

Ultimo venerdì di allenamenti prima della chiusura delle ferie!
18.40 Special Training - oggi vola tutto!

Tra poco inizia al classe di TACFIT.
Ricordati, sei più tosto di quanto pensi!

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C'è chi ancora non si ricorda gli orari T-LAB?
Disponibili online sul sito ufficiale!

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Se siete interessati alla certificazione TACFT, la prossima in Italia è il 21/22 novembre 2015!
[email protected]

Ci sono vari metodi per eseguire il Pus-up, uno di questi è con il clubbell. Consigliato solo per i più duri :)

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Continua la saga dell'allenamento "eroico", oggi si va veloce!

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La motivazione è tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi! Iniziamo a bomba la settimana!

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Come raggiungere un traguardo? Senza fretta, senza sosta!

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Motivazione del giorno: non c'è nulla che il tuo corpo non possa raggiungere. Basta volerlo!
E iscriversi in TLAB :)

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Oggi si cambia allenamento! Circuito Batman :)

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Quando ci s'allena in T-LAB vola tutto :)

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T-LAB non è la classica palestra, qui puoi trovare un allenamento innovativo e funzionale, rimetterti in forma in breve tempo e sperimentare la forza del tuo corpo.

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Promozione T-LAB family.
Iscrizione di coppia risparmi 50 euro!

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Ogni super eroe ha i suoi esercizi! oggi si parte con Superman!

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Gli sforzi di oggi saranno i risultati di domani!
ps: soprattutto se ti alleni in T-LAB :)

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[06/28/15]   COMUNICAZIONE IMPORTATE:
Per tutte l'estate il sabato T-LAB sarà chiusa. Si riparte a settembre con l'Open Day!

Kettlebell non è una palla di cannone con una maniglia ma ha le potenzialità di una palestra completa che si tiene in una mano!
In T-LAB la utilizziamo nei circuiti 5x5! Passi ad allenarti?!

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Cos'è il CST?
Acronimo di Circular Strenght Training – definisce come fitness la capacità di compiere un lavoro in ogni momento e in qualsiasi condizione, con approcci di allenamento e di pratica che minimizzano – se non azzerano – i periodi di condizione negativa.

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[06/23/15]   IMPORTANTE: domani 24 giugno T-LAB sarà chiusa per festività!

Situato nel cuore di Firenze, T- LAB propone un allenamento unico, innovativo, coinvolgente ed efficace, mettendo a disposizione un Coach professionista, attrezzature all’avanguardia e un gruppo motivato :)

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Motivazione del giorno: niente si ottiene senza sacrificio e costanza!

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Viale Ludovico Ariosto 11 Ar
Florence
50124
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Florence Fitness Florence Fitness
Via Dei Fossi 56r
Florence, 50123

Palestra con macchine isotoniche, cardio, pesi liberi e corsi di aerobica.

CSC Centro Sport Combattimento CSC Centro Sport Combattimento
Via Giovan Battista Pergolesi, 11
Florence, 50144

CSC FIRENZE Palestra di Sport da Combattimento: Boxe Kick Boxing Muay Thai Brazilian Jiu Jitsu Corsì per adulti e bambini, amatori e professionisti.

Coordinazione X Tutti Firenze Coordinazione X Tutti Firenze
Viale Paoli 23
Florence, 50137

Coodinazione per Tutti è una attività sopratutto indirizzata ai bambini e non solo, ed è mirata a sviluppare e consolidare le capacità coordinative.

Underground pilates Underground pilates
Via San Niccolò 34
Florence, 50125

qui è possibile frequentare lezioni di ginnastica posturale metodo Pilates, individuali, duet o in piccoli gruppi di massimo 5 persone con insegnanti che hanno studiato alla New York “Romana's Pilates”.

Palestra MAILO Studio - centro del movimento e del benessere Palestra MAILO Studio - centro del movimento e del benessere
Via Francesco Baracca 30/R
Florence, 50127

MAILO Studio - centro del movimento e del benessere E' una palestra per attività motorie-ricreative. Responsabile Tecnico: Maria Pozzi

Keysi Firenze Keysi Firenze
Via Ragazzi Del 99, 59
Florence, 50141

La Prima scuola a Firenze del metodo KEYSI by JUSTO DIEGUEZ

YOGA  Respiro Equilibrio Divertimento YOGA Respiro Equilibrio Divertimento
Via Giambattista Lulli 6/a
Florence, 50144

Se ascoltiamo dalla mente silenziosa ogni canto di uccello e ogni sussurro dei rami di pino nel vento ci parleranno.

Centro Ginnastica Firenze Centro Ginnastica Firenze
Via Isonzo 26/A
Florence, 50126

"Sembra impossibile finche non viene fatto"

Body Line Center Body Line Center
3/AR Via Dello Steccuto, Firenze FI 5014150141
Florence, 95134

Cnter Line corpo e altamente specializzato, fatto su una vasta area, per consentire lo svolgimento delle varie attivita di fitness con attrezzature all'avanguardia per ogni gusto ed esigenza.

Aikido Izumo Firenze Aikido Izumo Firenze
Via Moreni 14
Florence, 50135

Visita il nostro sito www.izumofirenze.com per informazioni e prenotazioni!

ASD Pallavolo Galluzzo ASD Pallavolo Galluzzo
Sede Via Biagini 3/a
Florence, 50125

Associazione Sportiva Dilettantistica

KickBoxing Team Santaniello - Cortona, Firenze, Sinalunga KickBoxing Team Santaniello - Cortona, Firenze, Sinalunga
Via Di Ripoli 88
Florence, 50126

Firenze Via di Ripoli: Martedì 20:15 - 21:15 Giovedi 20:15 - 21:45 Sede di Cortona (AR) Mercoledì 20.00 – 21.00 Venerdì 20.00 – 21:00 Sede Sinalunga (SI) Martedì 20.00 - 21.00 Giovedì 20.00 - 21.00