📆 Mar, Mer, Gio, Ven, Sab
🥋 Maestro Vanni Calamai
📍 Palestra Kodokan01
📱 Gestione social by Federico Latanza
Tecnica della settimana n.4 🥋
TOMOE-NAGE by
Cintura nera Judo & blu BJJ
Tomoe-nage 🥋
by
Cintura nera di Judo e blu di BJJ
17/05/2026
Open mat del Sabato mattina
Tecnica della settimana n.4 🥋
La nostra cintura nera di Judo e viola di BJJ, Vincenzo Spadi, spiega una proiezione efficace NO GI.
Tecnica della settimana 🥋
Il Maestro Bobbino, ospite nell’open mat del sabato mattina, spiega un passaggio di mezza guardia esplosivo 💥
Scrivete nei commenti che tecnica vorreste vedere nel prossimo video ⬇️✍️
30/04/2026
📆 I nostri orari:
• Mar → 19:00–20:15 (GI)
• Mer → 13:15–14:30 (GI) | 18:00–19:00 (NO GI)
• Gio → 19:00–20:15 (GI)
• Ven → 13:15–14:30 (GI)
• Sab → 10:00–11:30 (GI) - OPEN MAT
📍Palestra Kodokan01 in Via Magellano 11, Firenze
🥋Vanni Calamai: 3343537089
Tecnica della settimana n.2 🥋- ANACONDA CHOKE
Tutorial: Kimura Inversa
07/02/2026
Sono passati esattamente due anni dell'inaugurazione del nostro corso.
Vorrei ringraziare davvero chi mi è stato accanto, alcuni fin dall'inizio e che come me hanno creduto nella qualità umana soprattutto, ma anche tecnica di questo gruppo. Momentaneamente sono costretto a non essere presente quanto e come voglio, ma vedo che le basi costruite sono solide ed anche i princìpi che tengo a condividere sono portati avanti da persone a me vicine e che stimo.
Con immensa gratitudine ed affetto
Vanni
09/01/2026