Samadhi: Yoga a Firenze

L’anno scorso il è stato bellissimo 🤩

3 giorni di Yoga, Meditazioni, Danza, Tessuti Aerei, Musica, Trattamenti, Stands, Natura, Divertimento e Amici ❤️

Mission: Come ogni anno, il ricavato aiuterà tanti bambini e bambine in Asia ad avere beni primari ed essenziali.

19-20-21 Giugno ospitati nella bellissima

Non vediamo l’ora 😍😍

Ti è mai capitato di prometterti che avresti reagito diversamente…
per poi fare esattamente la stessa cosa? 😵‍💫

Stessa rabbia, stesso blocco.
Stesso modo di chiuderti o trattenerti.
Anche quando sai che non ti fa bene.

Molti dei nostri comportamenti non sono scelte consapevoli: potrebbero essere schemi appresi che si attivano automaticamente, soprattutto sotto stress.

🤯 Il cervello ama ripetere ciò che conosce. Anche quando quel meccanismo ci limita.

Spesso non basta leggere, capire, riflettere.
Puoi sapere tutto di te… e continuare a ripetere gli stessi copioni.

Il cambiamento inizia quando riesci a vedere uno schema mentre si sta manifestando.

Nel corpo. Nelle parole che dici. Nel modo in cui ti relazioni.

È lì che nasce una possibilità diversa: non reagire come sempre.

Questo è il senso del lavoro che faremo insieme.
Un’esperienza pratica per riconoscere ciò che ti muove senza che te ne accorga e iniziare a scegliere con più lucidità.

Perché a volte il problema non è quello che ti succede.
È il modo automatico con cui continui a rispondere.

🌲 Ci lavoriamo insieme dal 26 al 28 Giugno tra le meravigliose colline toscane.

‼ Posti limitati.

Tutti i dettagli qui -> https://www.anukalanayoga.com/seminario-ritiro-yoga-meditazione/26733/

✨ 𝗟𝗼 𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗶❓✨
Puoi praticare Yoga con noi… anche da casa! 🏡🧘‍♀️

Ovunque ti trovi, a qualsiasi ora, ogni giorno è perfetto per prenderti cura di te 💫

Per questo abbiamo creato un super archivio online con oltre 1.000 lezioni tra:
🧘 Anukalana Yoga
🔥 Vinyasa & Hatha
🌙 Yin Yoga
🤰 Yoga in Gravidanza
🌀 Tai Chi
💪 Pilates
🚀e Aerial Yoga!

📱💻 Guarda le lezioni da smartphone, tablet o pc — e pratica sempre insieme a noi, quando vuoi!

💛 Solo 27€/mese per un abbonamento illimitato — e la prima settimana è gratuita!

👉 Scopri di più e iscriviti qui:
🔗 https://bit.ly/AbbonamentiYogaOnline

🕉✨

ll weekend della formazione si è concluso da poco.

Qui i nostri ragazzi si mettono alla prova, guidando una classe di Yoga, una masterclass o un workshop.

Per qualcuno è la prima volta, per chi invece è al terzo anno di formazione è la chiusura di un ciclo.

Un ciclo che trasforma, che porta in profondità, tra sfide, coraggio, entusiasmo, studio, pratica, esplorazione, amicizia, pianti, sorrisi… quante emozioni si vivono!

Sono stati tre giorni incredibili, abbiamo ballato, cantato, praticato tutti insieme… ci siamo messi alla prova con gli esami, ci siamo coccolati con il Thai Massage, ci siamo abbracciati, abbiamo condiviso lacrime di gioia e lacrime di nostalgia.

Condividere esperienze così, con i propri amici e nuovi compagni di avventura, è una delle cose indimenticabili della vita, che crea legami profondi e duraturi.

Abbiamo cercato di immortalare in poche semplici foto, alcuni dei momenti più significativi di questo speciale weekend ❤️

Grazie a tutti i partecipanti, agli insegnanti, a tutto il prezioso staff Samadhi.
Grazie a chi ha scelto la nostra scuola, a chi è arrivato fino in fondo e anche a chi ha mollato a metà strada (ogni tanto capita!).

Grazie a chi si unirà alla nostra famiglia nella prossima avventura e grazie a Villa Vrindavana che ogni anno ci accoglie nei suoi verdi spazi.

Non vediamo l’ora di ricominciare il prossimo anno ✌

Buona estate a tutti ❤️

✨𝗟𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗿𝗶𝘀𝗽𝗹𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗟𝘂𝗰𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗲❗✨

🎭 Ogni nostra limitazione, ogni paura, nascono dentro di noi. Utilizzando i metodi giusti, è possibile indentificare questi blocchi e farli salire alla superficie, per poter affrontare con nuova consapevolezza il nostro cammino spirituale.

🖐. Dal 26 al 28 giugno al Gestalt Camp ci dedicheremo, immersi nella natura, a tre giorni di lavoro interiore, grazie alle tecniche introspettive della Meditazione e al potere trasformativo del Gestalt Counseling.

🧠💡La Gestalt è di fatto una metodologia di lavoro psicologico che si basa in particolare sul concetto del Qui ed Ora, che è anche il fondamento delle pratiche meditative.

✨ Sarà un ottimo lavoro per aiutarti a guardare dentro te stesso e per portare luce laddove c’è ancora confusione: i tuoi dubbi, le tue speranze, le tue motivazioni più profonde diventeranno più chiare, e potrai affrontare con nuova chiarezza il tuo percorso di vita e spirituale.

🌺Grazie al ritiro farai viaggio dentro te stesso, tra natura, movimento e consapevolezza, per imparare a lasciare andare ciò che ti appesantisce… e a fare spazio a ciò che sei davvero! 🌠

🔗 Qui trovi tutte le info ➡ https://bit.ly/Ritiro_GestaltCamp

🇮🇹 ✌ Samadhi resterà chiusa il 1° e il 2 giugno per il ponte della Festa della Repubblica! Le lezioni ripartono mercoledì 3 giugno con il consueto orario 🕘
Buon weekend lungo a tutti! 😁