Sara Toccafondi Coach Latodebole

L'importanza dello Stretching la mattina appena svegli:

- aumenta la connessione tra i tendini e i legamenti e
migliora LA CONSAPEVOLEZZA DELLA POSTURA.

- Dopo lo stretching, le persone diventano più consapevoli del coordinamento delle articolazioni tra muscoli diversi e si sentono meglio.

- Rende migliore la tua respirazione,
perchè i muscoli che si detensionano influiscono positivamente sul tuo respiro.

- Aiuta a diminuire lo stress, perchè al rilascio della tensione accumulata, il corpo si sente più rilassato.

- Ti attiva i muscoli e ti prepara fisicamente e mentalmente il corpo per affrontare la giornata.

Ti bastano come buoni motivi per introdurlo nella tua routine quotidiana? 😁💪

LA RIPARTENZA: PRIORITA’ DI UN ISTRUTTORE – Luca Banchi Un interessante intervento di Luca Banchi , intervenuto al Clinic organizzato dal CNA Toscana del 20 Aprile sulle modalità da adottare nel momento della ripart

Stasera godiamocelo su Netflix alle ore 21.00
Sarà un grande Michael 😜🏀
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Buona Pasqua!
Qualsiasi cosa facciate oggi per stare bene... Se potete andate fuori, state in giardino, all'aria aperta o affacciatevi anche solo alla finestra e respirate quest'aria pazzesca, pura... Una nuova primavera è pronta ad arrivare, molto più profumata e spregiudicata di prima, serve per caricarsi di bellezza.
Auguri a tutti belli e brutti 😂🕊️

Una bella notizia.
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In una situazione di emergenza sanitaria come quella attuale e in estrema carenza di presidi respiratori ordinari, nell’attesa dei test e delle sperimentazioni in corso presso il Politecnico di Milano e sulla base delle risultanze del brevetto della Società Isinnova, abbiamo deciso di donare 10.000 unità delle nostre maschere da snorkeling Easybreath alle regioni italiane, responsabili della sanità pubblica.
La chiave di distribuzione utilizzata sarà la quota di accesso abitualmente adottata per la ripartizione dei fondi statali.

Robadapazzi!!!
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Le ALI si e le MASCHERINE no...?

Medici ed infermieri
26.03.2020 Il Fatto