Palestra Firenze Marathon Wellness

Palestra Firenze Marathon Wellness

Commenti

Buongiorno a tutti!
Mi chiamo Federico e scrivo questo post per informare tutti voi che lo leggerete che ho aderito ad un’attività online che ha alla sua base la corretta alimentazione, ciò è possibile grazie a degli specifici alimenti dediti a fornire un pasto equilibrato in macro e micro nutrienti. Ciò permette di perdere peso velocemente mangiando bene, mantenere la propria forma fisica se ci risulta difficile, e cosa più importante è estremamente utile, abbinata ad un buon allenamento, per aumentare la propria massa magra. Non mi dilungo oltre per non rubare altro tempo, se qualcuno fosse interessato anche solo a conoscere meglio ciò che ho descritto sopra, non esiti a contattarmi in privato!

FIRENZE MARATHON WELLness....Meglio di una palestra! Firenze Marathon Wellness ti dà il benvenuto nel mondo del fitness. Tutte le nostre attività sono pensate per la tua forma fisica e mentale.

Troverai le attività più adatte a te, sarai seguito e guidato nel tuo percorso wellness che renderemo FACILE, DIVERTENTE ed EFFICACE.

06/07/2021

Outdoor Workout & Stretching con @laurawellness62

#firenzewellness #trainingopenair #outdoorworkout #stretching #fitness # palestra #Firenze

Outdoor Workout & Stretching con @laurawellness62

#firenzewellness #trainingopenair #outdoorworkout #stretching #fitness # palestra #Firenze

26/06/2021

L'estate ☀️ è arrivata... non perdere nemmeno un giorno per allenarti !!!

📢 Per te il mese di Luglio è a tariffa super scontata ‼

Per info e tariffe chiamaci ☎️ 055679693 o scrivici 📧 [email protected]

#firenzewellness #palestra #firenze #fitness #training #promo

L'estate ☀️ è arrivata... non perdere nemmeno un giorno per allenarti !!!

📢 Per te il mese di Luglio è a tariffa super scontata ‼

Per info e tariffe chiamaci ☎️ 055679693 o scrivici 📧 [email protected]

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14/06/2021

Total Body Workout all'aperto con Ilenia

Vieni a provare ‼

#allenamentoallaperto #palestra #firenze #trainingopenair #totalbodyworkout

04/06/2021

Da oggi sarà possibile utilizzare anche la doccia🚿
➡️ Usala solo se strettamente necessario per motivi di lavoro o distanza dall'abitazione.
➡️ Rispetta la distanza di sicurezza e tutte le norme anticontagio.
➡️ Gli asciugacapelli non saranno utilizzabili, ti consigliamo di portarne uno personale.
👉 Non hai più scuse... corri ad allenarti con noi 💪🤸‍♀️🏋️‍♂️🧘‍♀️‼

#firenzewellness #palestratime #docciatime🚿

31/05/2021

Nuovo inizio, nuovo corso!
💪🏽🏋🏽‍♂️Body shape🏋🏽‍♀️ è il nuovo corso che ha come obiettivo il dimagrimento ma anche una tonificazione globale del corpo. Il corso è diviso in più fasi alternando esercizi cardio per alzare il bpm nella tradizione dell'hiit training ed esercizi con pesi o sfruttando il proprio peso corporeo, per lavorare sul tono. È perciò pensato per tutti coloro che vogliono RIMETTERSI IN FORMA dopo la chiusura e prima dell'estate, adatto a chi vuole sudare ma anche modellare il proprio corpo con una specifica ricerca del tono muscolare🤸🏾‍♀️ divertendosi a ritmo di musica!
Vieni a provarlo con Ginevra il martedì alle 19:10, ti aspettiamo 🤩🤩🤩🎉🎊

#palestrawellness #palestra #firenze #bodyshape #fitness

31/05/2021

Prima settimana andata 💪 Grazie a tutti voi che con entusiasmo siete tornati dimostrandoci ancora una volta la vostra fiducia! 🙏🌝
Riparte un'altra intensa settimana di allenamento insieme 🧘‍♀️🏋️‍♂️

#firenzewellness #palestra #firenze #trainingopenair #allenamentoallaperto #firenzemarathonwellness

Prima settimana andata 💪 Grazie a tutti voi che con entusiasmo siete tornati dimostrandoci ancora una volta la vostra fiducia! 🙏🌝
Riparte un'altra intensa settimana di allenamento insieme 🧘‍♀️🏋️‍♂️

#firenzewellness #palestra #firenze #trainingopenair #allenamentoallaperto #firenzemarathonwellness

20/05/2021

📢 Finalmente riapriamo e lo facciamo con ben 3 promozioni ‼
_
Per info e dettagli ☎️ 055679693 - 📧 [email protected]
- (Promo valide fino al 7/6/21)

#firenzewellness #palestrawellness #palestra #firenze #trainingopenair #promozioni

📢 Finalmente riapriamo e lo facciamo con ben 3 promozioni ‼
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Per info e dettagli ☎️ 055679693 - 📧 [email protected]
- (Promo valide fino al 7/6/21)

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18/05/2021

💪💪 Con grande entusiasmo siamo felici di comunicare che la palestra riaprirà 📢 LUNEDI' 24 MAGGIO!
📢 Non perdere nemmeno un giorno!!
Tutti gli abbonamenti congelati durante il periodo di chiusura, ripartiranno automaticamente dal giorno di riapertura!
_
Modalità di accesso alle attività per un ALLENAMENTO RESPONSABILE e IN SICUREZZA:
_
📲 Si entrerà ESCLUSIVAMENTE su prenotazione tramite APP Bookyway by Gymtrainer (prenotazioni dal 21 maggio).
_
🧘‍♀️ CORSI:
_
➡️ prevalentemente all'APERTO
_
➡️ max 20 frequentatori a lezione
_
➡️ ripartono anche Ju-jitsu e Kick Boxing
_
🏋️‍♂️ SALA MUSCOLAZIONE:
_
➡️ max 15 frequentatori per sessione di allenamento
_
➡️ sessioni di allenamento di 1 ora
_
➡️ possibile iscriversi a più sessioni consecutive
_
📢 REGOLE imprescindibili a cui attenersi durante l'attesa, l'accesso,
l'allenamento e negli spostamenti all'interno della struttura e delle
sale/spazio all'aperto:
_
➡️ Si accederà esclusivamente se muniti di:
_
1) MASCHERINA che potrà essere tolta solo al momento di inizio
dell'attività sportiva e andrà di nuovo indossata negli spostamenti prima
durante e dopo l'allenamento.
_
2) ASCIUGAMANO PERSONALE da utilizzare su ogni attrezzo oltre che sul
tappetino.
_
3) SACCHETTO PERSONALE contenente scarpe pulite (che andranno indossate
una volta entrati nella struttura, riponendo nel sacchetto chiuso le
scarpe da fuori).
_
➡️ misurazione temperatura all’entrata
_
➡️ igienizzazione mani all'entrata e dispenser con igienizzante in più
punti
_
➡️ spogliatoi aperti solo per cambiarsi (no doccia)
_
➡️ EFFETTI PERSONALI (SCARPE COMPRESE) all’interno
della propria borsa (evitando uso attaccapanni) e borsa chiusa nell’armadietto
_
➡️ dopo utilizzo attrezzi o macchine, il cliente dovrà
igienizzarli con l'apposito disinfettante messo a disposizione (tappetino
compreso)
_
➡️ DISTANZA di SICUREZZA di 1 mt nelle aree comuni e di 2 mt durante l'allenamento
_
👉 Info in segreteria: aperta già da merc. 19 e giov. 20 orario 15-19 e ven. 16-19.

🥳🥳 Ti aspettiamo Lunedì 24 MAGGIO!!!

#firenzewellness #palestrawellness #palestra #firenze #trainingopenair #allenamentoallaperto #firenzeatletica #allenamentoinsicurezza

💪💪 Con grande entusiasmo siamo felici di comunicare che la palestra riaprirà 📢 LUNEDI' 24 MAGGIO!
📢 Non perdere nemmeno un giorno!!
Tutti gli abbonamenti congelati durante il periodo di chiusura, ripartiranno automaticamente dal giorno di riapertura!
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Modalità di accesso alle attività per un ALLENAMENTO RESPONSABILE e IN SICUREZZA:
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📲 Si entrerà ESCLUSIVAMENTE su prenotazione tramite APP Bookyway by Gymtrainer (prenotazioni dal 21 maggio).
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🧘‍♀️ CORSI:
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➡️ prevalentemente all'APERTO
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➡️ max 20 frequentatori a lezione
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➡️ ripartono anche Ju-jitsu e Kick Boxing
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🏋️‍♂️ SALA MUSCOLAZIONE:
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➡️ max 15 frequentatori per sessione di allenamento
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➡️ sessioni di allenamento di 1 ora
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➡️ possibile iscriversi a più sessioni consecutive
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📢 REGOLE imprescindibili a cui attenersi durante l'attesa, l'accesso,
l'allenamento e negli spostamenti all'interno della struttura e delle
sale/spazio all'aperto:
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➡️ Si accederà esclusivamente se muniti di:
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1) MASCHERINA che potrà essere tolta solo al momento di inizio
dell'attività sportiva e andrà di nuovo indossata negli spostamenti prima
durante e dopo l'allenamento.
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2) ASCIUGAMANO PERSONALE da utilizzare su ogni attrezzo oltre che sul
tappetino.
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3) SACCHETTO PERSONALE contenente scarpe pulite (che andranno indossate
una volta entrati nella struttura, riponendo nel sacchetto chiuso le
scarpe da fuori).
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➡️ misurazione temperatura all’entrata
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➡️ igienizzazione mani all'entrata e dispenser con igienizzante in più
punti
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➡️ spogliatoi aperti solo per cambiarsi (no doccia)
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➡️ EFFETTI PERSONALI (SCARPE COMPRESE) all’interno
della propria borsa (evitando uso attaccapanni) e borsa chiusa nell’armadietto
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➡️ dopo utilizzo attrezzi o macchine, il cliente dovrà
igienizzarli con l'apposito disinfettante messo a disposizione (tappetino
compreso)
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➡️ DISTANZA di SICUREZZA di 1 mt nelle aree comuni e di 2 mt durante l'allenamento
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👉 Info in segreteria: aperta già da merc. 19 e giov. 20 orario 15-19 e ven. 16-19.

🥳🥳 Ti aspettiamo Lunedì 24 MAGGIO!!!

#firenzewellness #palestrawellness #palestra #firenze #trainingopenair #allenamentoallaperto #firenzeatletica #allenamentoinsicurezza

04/03/2021

Con il nuovo DPCM viene nuovamente prolungata la chiusura della palestra ma i corsi all’aperto e le lezioni online continuano con una 💪super promozione ➡️ Fino al 18 marzo 60 CREDITI a 105 euro!!
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⬇️
I crediti sono acquistabili direttamente sul tuo profilo 📲 App Bookyway tramite carta di credito nella sezione account. In alternativa puoi tramutare il tuo voucher già calcolato in crediti per le lezioni online!!
.
Per info e dettagli
.
☎️ chiamaci allo 055.67.96.93 (martedì e giovedì 8:30 - 12.00)
.
📧 scrivici a [email protected]

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#palestrawellness #firenzewellness #videolezioni #fitness #firenze #palestra #trainingopenair #allenamentoallaperto #firenzeatletica

Con il nuovo DPCM viene nuovamente prolungata la chiusura della palestra ma i corsi all’aperto e le lezioni online continuano con una 💪super promozione ➡️ Fino al 18 marzo 60 CREDITI a 105 euro!!
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⬇️
I crediti sono acquistabili direttamente sul tuo profilo 📲 App Bookyway tramite carta di credito nella sezione account. In alternativa puoi tramutare il tuo voucher già calcolato in crediti per le lezioni online!!
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Per info e dettagli
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☎️ chiamaci allo 055.67.96.93 (martedì e giovedì 8:30 - 12.00)
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📧 scrivici a [email protected]

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#palestrawellness #firenzewellness #videolezioni #fitness #firenze #palestra #trainingopenair #allenamentoallaperto #firenzeatletica

19/02/2021

🌳 Nuovo corso all'aperto 🌳
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Sabato 20 parte il nuovo corso all'aperto di Corpo Libero.
Il corso si svolgerà nel prato di fronte all’entrata della segreteria.
.
👥 Massimo 10 persone
😷 Si indossa la mascherina fino all'inizio del corso
👟 Si viene già vestiti da allenamento e con asciugamano
.
Affrettati a prenotare il tuo posto!
Puoi farlo dalla app Bookyway oppure contattaci in direct, via mail o allo 055679693 (apertura segreteria martedì e giovedì dalle 8:30 alle 12).
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#palestrawellness #palestra #firenze #corpolibero #corpoliberowellness #allenamento #allenamentoallaperto #palestrallaperto #fitness #workout

🌳 Nuovo corso all'aperto 🌳
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Sabato 20 parte il nuovo corso all'aperto di Corpo Libero.
Il corso si svolgerà nel prato di fronte all’entrata della segreteria.
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👥 Massimo 10 persone
😷 Si indossa la mascherina fino all'inizio del corso
👟 Si viene già vestiti da allenamento e con asciugamano
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Affrettati a prenotare il tuo posto!
Puoi farlo dalla app Bookyway oppure contattaci in direct, via mail o allo 055679693 (apertura segreteria martedì e giovedì dalle 8:30 alle 12).
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#palestrawellness #palestra #firenze #corpolibero #corpoliberowellness #allenamento #allenamentoallaperto #palestrallaperto #fitness #workout

28/01/2021

🏋️‍♀️ Il nostro corso di Functional Training con Marco nella splendida location dell'AFM Stadium 🏋️‍♀️
Siete stati grandi!!!
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Vi aspettiamo per il prossimo appuntamento lunedì h.13.30
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Per info scrivici in direct o una mail a [email protected]
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#functionaltraining #functionalfitness #functionalworkout #palestra #palestrafirenze #palestrafirenzemarathonwellness #atleticafirenzemarathon #atleticafirenze #afmstadium

22/01/2021

Ultimi giorni per approfittare del PACCHETTO DA 10 CREDITI SCONTATO per le tue video lezioni preferite a 55 euro.
Hai tempo fino al 24 gennaio 😎
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Puoi acquistare i tuoi crediti direttamente su Bookyway.
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Vorresti maggiori info oppure richiedere un pacchetto di crediti personalizzato?
☎️ Chiamaci 055679693 martedì e giovedì dalle 8.30 alle 12.00
📩 Scrivici in direct o a [email protected] e ti rispondiamo subito
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#palestra #palestrafirenze #firenzewellness #firenze #fitnessfirenze #promozione #videolezioni #marathonwellness #firenzemarathon

21/01/2021

🏋️ Grande novità 🏋️
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Da mercoledì 27 gennaio parte il nuovo corso di FUNCTIONAL TRAINING all’aperto con Marco.
Bilanceri, kettlebell, pesi, manubri, palloni medicinali, step per un allenamento intenso e completo!
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📆 Lunedì e mercoledì
⏰ h 13.30 (durata 50 minuti)
📍 Campo di atletica (ingresso da viale Fanti 2)
☔️ In caso di maltempo le lezioni si svolgeranno al coperto sotto le tribune
😷 Obbligatorio indossare la mascherina fino all'inizio della lezione
👟 Presentarsi già vestiti da allenamento (spogliatoi chiusi) e con asciugamano
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Massimo 10 persone a lezione: affrettati a prenotare il tuo posto su Bookyway 📲
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Vuoi qualche info?
☎️ Chiamaci 055679693 martedì e giovedì dalle 8.30 alle 12.00
📩 Scrivici in direct o a [email protected] e ti rispondiamo subito
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#palestra #palestrafirenze #firenzewellness #firenze #fitnessfirenze #promozione #marathonwellness #firenzemarathon #functionaltraining #functionalfitness #functionalfitness

12/01/2021

Le feste sono finite ed è tempo di rimettersi in forma 💪
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Il nuovo anno è arrivato e puntuale arriva anche la nostra promo!
Solo fino al 24 gennaio puoi acquistare il pacchetto da 10 crediti a prezzo speciale per partecipare alle tue video lezioni preferite con i nostri insegnanti 😉
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Vorresti maggiori info oppure richiedere un pacchetto di crediti personalizzato?
☎️ Chiamaci 055679693 martedì e giovedì dalle 8.30 alle 12.00
📩 Scrivici in direct o a [email protected] e ti rispondiamo subito
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#palestra #palestrafirenze #firenzewellness #firenze #fitnessfirenze #promozione #videlezioni #marathonwellness #firenzemarathon

25/12/2020

🎅🎄 Buon Natale e Buon Anno Nuovo a tutti voi 🎅🎄
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Speriando di ritrovarci presto in palestra, vi mandiamo un grande abbraccio virtuale e vi ringraziamo per la fiducia che ci avete dimostrato anche in questi mesi difficili.
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#natale #natale2020 #buonnatale #buonanno #buon2020

05/12/2020

Con rammarico vi comunichiamo che in seguito al nuovo DPCM la palestra non riaprirà almeno fino al 14 gennaio 😢
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Ma non vi lasciamo soli!
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🎁 Special Christmas Pack 🎁
20 crediti per le tue video lezioni preferite a 105€
Promo valida fino al 24 dicembre 2020
Puoi acquistare i crediti direttamente sul tuo account Bookyway nella sezione account.
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Hai bisogno di aiuto?
📩 Scrivici una mail a [email protected]
☎️ Chiamaci a 055 679693 martedì e giovedì dalle 8.30 alle 12.00
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#palestra #palestrafirenze #firenzewellness #firenze #fitnessfirenze

26/11/2020

INSIEME ANCHE SE DISTANTI 💪
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🔜 Da lunedì 30 novembre si parte con le lezioni online! Ecco tutte le informazioni per partecipare alle lezioni:
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➡️ Come per i corsi in presenza sarà necessario prenotarsi. La prenotazione
sarà possibile fino a 5 minuti prima l’inizio della lezione.
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➡️ Per seguire la lezione sarà necessario avere un account zoom (facile da
scaricare e gratuito).
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➡️ All'orario di inizio del corso a cui ti sei iscritto si attiverà un tasto verde con scritto collegami che ti porterà direttamente alla lezione.
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➡️ Avrai a disposizione 2 crediti* in regalo. Ogni lezione ha il costo di un credito.
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➡️ Una volta terminati i crediti potrai acquistarli, tramite carta di credito, accedendo al tuo account sulla app e successivamente su acquista crediti.
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➡️ Abbiamo già calcolato il valore del tuo Voucher per il periodo perso (momentaneamente fino al 3/12), se vorrai potrai utilizzarlo per acquistare crediti, chiamaci o manda una mail per farteli accreditare.
_
➡️ I corsi saranno visibili e prenotabili sull'app da giovedì 26 novembre.
Per potere frequentare i corsi è necessario il certificato medico in corso di validità, controlla la scadenza sul tuo profilo sull’app. Se i crediti in regalo non ti fossero stati inseriti, contattaci tramite
mail o telefono. ☎️ Apertura segreteria per informazione telefonica: martedì e giovedì 8:30-12:00.
_
*crediti inseriti ad abbonamenti attivi corsi/sala/top al 01/09/2020 con
tesseramento in regola.

25/11/2020

Da lunedì 30 novembre di nuovo insieme anche se distanti 💪🤩

Per info e dettagli ☎️ 055679693

#firenzewellness #firenzemarathonwellness #palestrawellness #palestra #firenze #trainingtime💪

20/11/2020

Marathon Bar da Linda

‼️💜AVVISIAMO TUTTI I NOSTRI AMICI CLIENTI CHE SIAMO APERTI ANCHE STASERA E DOMANI PRANZO & CENA 💜‼️

🚗CONSEGNA A DOMICILIO & ASPORTO📞

25/10/2020

Noi ce l'abbiamo messa tutta e voi ci avete dato fiducia e avete collaborato per continuare ad allenarvi con noi in SICUREZZA 💪
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Ancora una volta però ci chiedono di fermarci ⛔
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Noi comunque ci siamo e non molliamo... seguiranno aggiornamenti sulla ripresa e sulle modalità di recupero.

#palestra #firenze# firenzemarathonwelless #fitness
#palestrawellness #noicisiamoenonmolliamo

14/10/2020

Novità!! Tutti i mercoledì ore 21.00 vai col Tango 💃 🎶 ‼
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Per info e dettagli contatta i maestri (vedi contatti in locandina).
Ti aspettiamo!

#firenzewellness #tango #palestra #scuolaballo #Firenze #firenzemarathonwellness #tangoargentino

19/09/2020

Sta per iniziare il corso di 🥊KICKBOXING 🥊
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🔜 Dal 23 settembre ogni mercoledì e venerdì dalle 19.15 alle 20.45.
Prime due settimane di prova GRATIUTA!!
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Per info abbonamenti e PRENOTAZIONI: ☎️ Palestra Firenze Marathon Wellness 055679693 o Allenatore Stefano 3385306680.
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➡️ Contattaci e prenota la tua PROVA GRATUITA!

#firenzewellness #palestra #wellnessinmotion #selfdefence #wsda #wsdaitalia #worldselfdefenceacademyitalia #difesapersonale #difesapersonalefirenze #difesapersonalefemminilefirenze #difesapersonalefemminile #kickboxing #firenzemarathonwellness #combatsport #combatsportfirenze #funcionaltraining #K1 #K1firenze

15/09/2020

E' partito il count down per il Corso di balli caraibici, Salsa cubana e Bachata: Giovedì 24 settembre si torna in pista! 🕺💃

Lezione di prova gratuita!
Sconti per studenti e per gli abbonati alla palestra Wellness!!
☎️ Info e prenotazioni: 339 42 69 885.
Facebook: Bailando Salsa Firenze.

#firenzemarathonwellness #ballicaraibici #salsa #bachata #firenze #palestrawellness

Video (vedi tutte)

Piccolo allenamento per la fase 2 da poter effettuare in casa o al parco. Allenamento total-body a PHA, tutto a corpo li...
"Upper e lower back a casa" con Gabriele
Workout con Alessandro
@firenzewellness Ti aspetta!Da domani tutti pronti per nuovi allenamenti insieme 💪🏻😎‼️#firenzewellness#palestra#firenze#...
Tabata tricipiti e pettorali con Gabriele
WORKOUT GAMBE E GLUTEI con Leonardo
Workout con Alessandro

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Viale Malta 10
Florence
50137

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 08:30 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 08:30 - 21:30
Venerdì 09:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 16:00
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Ti Fa Dance nasce nel febbraio 2016 con l'obiettivo di trasmettere la passione del ballo perché il ballo è un'attività ideale per tutte le età.

Ginnastica Poggetto Ginnastica Poggetto
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Florence, 50139

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Stadio Artemio Franchi Stadio Artemio Franchi
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San Donnino Calcio San Donnino Calcio
Via Delle Molina
Florence, 50013

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Via Giampaolo Orsini, 73
Florence, 50127

Festival Internazionale di Tango Argentino, artisti di riconosciuta fama e ospiti da tutto il mondo, in location perfette e accoglienti.

Circolo Scherma Firenze Raggetti Circolo Scherma Firenze Raggetti
Via Corelli 19
Florence, 50127

siamo presenti a Firenze dal 1908...il nostro Palmares vanta Medaglie Olimpiche, Campionati Europei, Campionati Italiani,,,,lunga storia di eccellenza nella scherma.