18/10/2022
Mestre Atalla back to our Academy in Firenze with a huge Seminar
We are very happy!
Don't miss the chance to share our mat with him!
5th of November - 3:00pm
Rio Grappling Club Firenze
Palestre nelle vicinanze
Arti Marziali Firenze ASD
Via Fracastoro
Via Fracastoro
ASD scuola di KUNG FU tradizionale - Firenze
Via Dello Steccuto
Via Dello Steccuto
Ginnastica Poggetto
50139
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WSDA Combat System - Palestra Bodyline
Via Dello Steccuto
Via Dello Steccuto
World Self Defence Academy - Tana delle Tigri
Via Bendetto Dei
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01Zerouno
Via Dei Caboto
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DOG EAT DOG
Via del Romito
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Grupo Escola Regional - Corso di capoeira a Firenze
Via del Romito
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Ultra
Viale A. Guidoni
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Tai Chi Firenze - ITCCA Centro Italia
50100
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IMBA Muay Thai Boran Firenze
Palestra Evolution Via G. Lulli 62/A Firenze
Palestra Evolution Via G. Lulli 62/A Firenze
CrossFit Iris
Via Giambattista Lulli
Via Giambattista Lulli
Commenti
Tanti Auguri per un sereno Natale dalla nostra Accademia! 🥂
🍾🎄 🎅🏽
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It's a great honour for me to introduce myself as the manufacturer and exporter of sports good, boxing equipment, mix martial arts accessories.
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Ciao a tutti. Questo è un piccolo questionario che userò per la mia tesi di laurea. Ci vogliono 5 minuti ed è completamente anonimo, chiunque può rispondere. Diffondete pure, più siete e più la ricerca acquista valore scientifico. A chi mi scriverà, in privato, il suo indirizzo mail invierò i risultati della ricerca verso la fine di aprile. Grazie mille..
Grazie a tutti per l’allenamento di ieri sera!
Ragazze taggatevi così vi aggiungo
Ragazze taggatevi così vi aggiungo
Siamo lieti di invitarvi a Ginevra aperti in Svizzera il 7 e l'8 aprile.
MMA / KICK BOXING / PREMIO SOLDI GI NO GI
Codice sconto per registro: martial20
https://www.martialsports.ch/registration-2/
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Stavolta voglio scrivere come allenatore, e non in terza persona, perché sono orgoglioso di questo gruppo, del nostro gruppo. Con questa giornata il Rio Grappling Club Valdarno e tutte le altre affiliate al Rio Grappling Club Firenze hanno dimostrato la loro forza! Sono veramente orgoglioso per l' impegno messo e i miglioramenti fatti da tutti i ragazzi del team! I miei più sentiti complimenti vanno a Martina Mannozzi che si conquista il suo primo oro con la cintura blue e un bronzo nella categoria assoluti; Samuele Carbone che domina la categoria cinture bianche -70kg una delle più dure per la quantità di persone iscritte; Daniele Poggesi inarrestabile, se non da un avversario molto più tecnico di lui, che si porta a casa un argento; Federico Masselli che vince a mani basse la sua categoria! Ancora complimenti a loro per il duro lavoro! E grazie di cuore mi avete commosso.
Qualcuno sa se oggi alle 18 c'è il corso?
Campionato Italiano Grappling
Serie A Senior -77kg.
Con qualche buona prestazione e anche fortuna arrivo terzo. Onorato di avere lottato (e perso) contro l'amico e grande atleta Andrea Lavaggi.
HH
Rio Grappling Club Rio Grappling Club Italia Rio Grappling Club Firenze Dog Eat Dog SWIP
Serie A Senior -77kg.
Con qualche buona prestazione e anche fortuna arrivo terzo. Onorato di avere lottato (e perso) contro l'amico e grande atleta Andrea Lavaggi.
HH
Rio Grappling Club Rio Grappling Club Italia Rio Grappling Club Firenze Dog Eat Dog SWIP
Goodbye, my friend goodbye
HH
Dog Eat Dog Rio Grappling Club Firenze Rio Grappling Club Italia Rio Grappling Club SWIP
HH
Dog Eat Dog Rio Grappling Club Firenze Rio Grappling Club Italia Rio Grappling Club SWIP
La 3 giorni dell'europeo si chiude così. Un primo giorno un po' amaro visto il pareggio concluso male, mi rifaccio nel finale del weekend dominando e sottomettendo un russo molto forte ed ignorante. Poi altre buone prestazioni e cose invece da rivedere. Soddisfatto (a parte l'importanza relativa della mia categoria dominata dalla Grecia nonostante la crisi) soprattutto per essere riuscito ad infrangere il tabù delle competizioni europee che per 3 anni mi ha visto sempre per un motivo od un altro impossibilitato a gareggiare. Soddisfatto anche per la condizione del mio infortunio che non mi ha dato troppo fastidio per fortuna. Ed ora avanti con Slam Fighting Championship.
HH
Con Rio Grappling Club Rio Grappling Club Italia Rio Grappling Club Firenze Dog Eat Dog SWIP
HH
Con Rio Grappling Club Rio Grappling Club Italia Rio Grappling Club Firenze Dog Eat Dog SWIP
Accademia di Brazilian Jiu Jitsu a Firenze dal 2007. Corsi bambini/adulti. Corsi di yoga. Abbiamo inoltre il corso per i bambini dai cinque anni in su.
Rio Grappling Club è un team internazionale di Brazilian Jiu Jitsu con centinaia di sedi in tutto il mondo. E' stato fondato dal tre volte campione mondiale ROBERTO ATALLA , cintura nera di quarto grado, originario del Brasile. Nel centro Italia è rappresentato e guidato da MATTEO CALAMANDREI, cintura nera di primo grado. Il Rio Grappling Club Firenze, con le sue numerose filiali, partecipa attiva
Normali funzionamento
18/10/2022
16/10/2022
Matteo Calamandrei Academy instructors update day...🌐💪🏽
🏗️🧱🏰🏫🏯
10/10/2022
Monday is the perfect day to correct last week's mistakes!
Come up and enjoy our daily classes!!
🥋 🤼♂️ 🔥
26/09/2022
Many thanks to about his presence last Saturday..
It was a pleasure! 🤩
21/09/2022
Thanks to for your helpful collaboration at our inauguration!
💪🏽 💪🏽 💪🏽
16/09/2022
Kids Class inauguration day!
Don't miss it
24/08/2022
Siamo molto orgogliosi di presentarvi la nostra nuova Accademia!
Una nuova sede tutta per noi, dedicata allo sport per giovani atleti e adulti, allo studio marziale e alla pratica agonistica del Brazilian Jiu Jitsu...ma non solo!
Siete tutti invitati per scoprire la presentazione dei nostri corsi e le grandi novità di quest'anno.. 😉
Sabato 10 settembre,
Non mancate!
29/06/2022
The value of anything is the amount of time you spent getting it.
🌱🌳
⬛⬛⬛🟥🟥⬛
31/05/2022
Summer Camp 2022
24|25|26 Giugno
Nella la splendida cornice toscana di Tavarnelle Val di Pesa il camp sarà incentrato su tre lezioni di Brazilian Jiu Jitsu al giorno con sessioni di sparring e seminari tecnici.
Non mancheranno momenti ricreativi con attività all'aperto!
Per maggiori info contattateci!
_______________________
In the splendid Tuscan location of Tavarnelle Val di Pesa the camp will focus on three Brazilian Jiu Jitsu lessons per day with sparring sessions and technical seminars.
There will be recreational moments with outdoor activities!
Contact us!
11/05/2022
TEACHING 🏹🗝️
"Teaching is only demonstrating that it is possible. Learning is making it possible for yourself".
Paulo Coelho
24/04/2022
Alessio Bait took the first place at Italian Championship!
4 fights, 4 submissions..
Great shot!
03/04/2022
BERIMBOLO SEMINAR
It was great!
Many details to improve our skills!
Thank you all for attending our special class!
27/03/2022
About the end of Winter...
▪️Bologna JJ Challenge
▪️Pistoia JJ Challenge
We are PROUD of our Competitors, for their commitment and dedication...and of course, for having raised our Flag!
italiana.jiu.jitsu
22/03/2022
New Purple Belt at Rio Grappling Club Firenze!
Congrats !
💜
13/02/2022
Two days and European IBJJF is going to start!
There are 42 Rio Grapplers from all around Europe that will be there, ready to win their fights!
Good luck to everyone and good luck to all ours Matteo Calamandrei Academy competitors! 🍀
💪🏽💪🏽💪🏽 🇪🇺 🇮🇹 💪🏽💪🏽💪🏽
05/02/2022
Amazing Saturday morning class today at Matteo Calamandrei Academy HQ!
European 2022 is about to start..
💪🏽💪🏽💪🏽 🇪🇺 🇮🇹
03/02/2022
Congratulazioni a Francesco per il suo passaggio a Cintura Blu!
Keep going! 💪🏽💪🏽💪🏽
instagram.com
22/12/2021
New Black Belt at headquarter!
got his promotions during our awesome
Congratulations! 👏🏽👏🏽👏🏽
14/12/2021
Amazing Sunday at Italian Championship in Rome!
🇮🇹 🏆
@wordsareflesh took a great GOLD in Blue Belt Adult division
@arcoxia10 took SILVER Blue Belt
@badiiggimmi took SILVER White Belt
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@riograpplingclub
💪🏽🥋🇮🇹
https://www.instagram.com/p/CXcCiwaj6Bd/?utm_medium=copy_link
11/12/2021
Next Saturday will be our huge Winter Meeting!
➡️ From 13.30 to 15.00 JUVENILE MEETING
➡️ From 15.30 to 18.00 ADULT MEETING
All our Associates will be present in the beautiful gym of Rio Grappling Club Prato.
Don't miss it! 😊🤩
09/12/2021
Il prossimo sabato (dopodomani 11 dicembre) ricordiamo a tutti i riograpplers che ci sarà la nostra attesissima cena di fine anno!
La faremo da Tito - pizzeria in Via Taddeo Alderotti, zona Careggi.
Da quest'anno ci sarà una bellissima iniziativa benefica a favore di Trisomia 21 APS con una lotteria a premi!
Tutto il ricavato andrà a favore di questa organizzazione.
I biglietti per partecipare alla lotteria sono disponibili negli orari di allenamento, ad ogni fine lezione.
I premi saranno costituiti da :
- fornitura di materiale tecnico della nostra Accademia,
- vini forniti da https://www.guicciardini1199.it/
- golosità di https://nenepanzerotti.it/
Continuate ad acquistarli, non ve ne pentirete!
GRAZIE!
22/11/2021
Last Saturday there was a fantastic training for the agonists followed by Matteo Calamandrei and his instructors!
Thank you all for attending!
04/11/2021
"Everyone must choose one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret" J.R.
19/10/2021
Kids, are one of our priorities..
🧑🏻🦱👨🏾🦱🧑🏻🦰👩🏼🦱🧑🏿🦱👱
⚜️ 🇮🇹 💪🏽
18/10/2021
.
Giulia took the first place at Italian Championship in !
Weel done, proud of you!
💪🏽💪🏽💪🏽🥇
29/09/2021
▪️🥋 BRAZILIAN JIU JITSU 🥋▪️
_Martiality, Sport & Self Defense_
🔸13 lezioni a settimana
🔸 2 volte al giorno
🔸 6 giorni su sette
▪️Lezioni Principianti
▪️Lezioni Esperti
▪️Lezioni Bambini
10/09/2021
I corsi sono iniziati, prenota la tua prova “BJJ - Class" gratuita!
Chiamaci o vieni direttamente in accademia!
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04/04/2021
❤️
03/04/2021
Abbiamo a cuore lo sport per i nostri bambini. 🐥🐰🦋
Firenze
Brazilian Jiu Jitsu - Kids
29/03/2021
ORIGINI
Parte seconda
Ripercorriamo il periodo passato alla palestra Nidiaci, nel cuore del quartiere di San Frediano. L'Accademia cresce ancora con l'entrata del gruppo nel team Rio Grappling Club...
23/03/2021
ORIGINI
Parte prima
La nostra scuola ha una lunga storia alle spalle e oggi grazie a questi video ne ripercorreremo le varie tappe. Sia per rendere omaggio alle decine di persone che anche se oggi non si allenano più ne hanno fatto parte sia perché credo sia interessante conoscere le nostre origini.
19/03/2021
Frammenti di BJJ..
"The Inner Game"
Durante l'incontro ascoltiamo il nostro angolo che ci incita e ci consiglia.
Fondamentale per la mente dell'atleta è la consapevolezza e l'esercizio di un dialogo interno che sia funzionale al raggiungimento dell'obiettivo. E' la voce del proprio "angolo interno" che è sempre presente e che nel mental training viene chiamato "Inner game".
Cosa ci diciamo, cosa visualizziamo e come ci sentiamo durante l'incontro condiziona le nostre prestazioni e questo vale sia sul tatami che fuori.
Legare uno stato di centratura focalizzata a un particolare gesto ci permette di accedere a quella dimensione mentale funzionale per noi nei pochi istanti prima della lotta. Il gesto che scegliete diventa il vostro Reset mentale.
Così come ripetiamo lo stesso movimento in palestra nell'esecuzione di un drill per fare in modo che diventi parte della nostra memoria muscolare, proprio così alleniamo il sistema mente-corpo a riaccedere allo stato funzionale attraverso la ripetizione del gesto.
Prima di ogni calcio di inizio quando giocavo a rugby mi battevo i pugni sulle spalle per centrarmi e entrare nel flusso della partita, adesso nel BJJ ba***re il pugno all'avversario prima della lotta è il mio reset personale con il quale sospendo ogni interferenza per avere la migliore performance possibile.
di LUIGI NUTI,
PNL e Mental Coach
[email protected]
19/01/2021
"Benefici psicologici dello sport da combattimento nell’età dello sviluppo"
I benefici psicologici derivanti dalla pratica di uno sport, e in generale da uno stile di vita attivo, sono numerosi e la letteratura scientifica in questo campo sta incrementando rapidamente (Trigueros et al., 2019; Elkington et al., 2017).
Gli sport da combattimento potrebbero incidere in particolare su alcuni aspetti:
per cominciare, le lezioni si svolgono in piccoli gruppi, promuovendo la socializzazione.
Quando il maestro parla, gli alunni devono ascoltare e questo può migliorare le abilità di ascolto e la capacità di rispettare i turni.
Sono potenziate anche le abilità attentive, in particolare di attenzione sostenuta: durante una lotta, la distrazione può avere dei costi notevoli, portandoci in una posizione di svantaggio.
Ne consegue anche un miglioramento della capacità di focalizzarsi su un compito alla volta, portandolo a termine.
Inoltre, può essere utile per fortificare l’autostima, senza ingigantire l’ego: il livello di difficoltà delle attività proposte è crescente, i ragazzi sono in grado di affrontare sfide via via più difficili e questo rinforza la loro autostima. Allo stesso tempo, divengono consapevoli della necessità di impegnarsi con costanza, perché nella lotta da un momento all’altro possono capovolgersi le situazioni e ci si può trovare in svantaggio.
La ritualità e l’ordine, su cui si pone molta enfasi nelle arti marziali, possono non solo favorire la disciplina, ma anche diventare un riferimento confortante in periodi di instabilità.
Secondo alcuni studi, oltre a promuovere il benessere psicologico, la pratica delle arti marziali influisce positivamente anche sull’abilità di controllare l’aggressività (Steyn & Roux, 2009).
In particolare il Brazilian Jiu Jitsu, anche rispetto ad altri sport da combattimento, potrebbe contribuire a incrementare i comportamenti socialmente desiderabili e ridurre i livelli di aggressività nei giovani praticanti (Blomqvist Mickelsson, 2020).
Dottoressa Giulia Guerrini, Psicologa
https://www.facebook.com/Da-Vicino-Nessuno-%C3%A8-Normale-Psicologhe-In-Arte-108364241087239
15/01/2021
"Frammenti di Brazilian Jiu Jitsu"
Elogio della Sconfitta Pt. 2
Nelle competizioni l'obiettivo è la vittoria. L'atleta dovrebbe concentrare tutte le sue energie per ottenerla. Perdere fa parte del gioco. Questo è un momento decisivo per il proseguiio della sua dell'attività.
Le energie e i sentimenti che si provano possono essere utilizzati come carburante per continuare a competere.
Un incontro vinto con una scarsa prestazione, spesso viene archiviato velocemente. Il ricordo di una sconfitta invece può durare settimane.
Tanto più aspiro a un obiettivo con impegno e fatica, tanto più è doloroso non riuscire a raggiungerlo.
Minimizzare l'accaduto è un errore.
Una volta analizzate tutte le componenti che non sono sotto il nostro controllo (giudizio arbitrale, ambiente di gara, avversario ecc..), è importante concentrarsi su cosa non ha funzionato a livello tecnico e di approccio alla competizione, in modo da cominciare a capire cosa c'è da migliorare e cosa della rappresentazione di se stessi non corrisponde alla realtà..
Giudizi e critiche non costruttive che non portano a un miglioramento, sono da evitare. Possono essere utili, al fine di rimettersi in moto, anche gli spunti e i suggerimenti che possono essere dati da terzi.
Dopo una gara è importante rimettersi a lavorare da subito su fattori oggettivi quali tecnica, preparazione, approccio alla gara ecc..
Il nostro è uno sport di situazione dove un secondo di distrazione può cambiare l'esito dell'incontro per cui tutti gli elementi fisici, tecnici e di concentrazione devono essere presenti allo stesso momento.
Ciò che si prova dopo una sconfitta, può a volte essere un campanello di allarme. Se dopo una gara andata male non rimane impressa una sensazione, è importante anche farsi qualche domanda sulla propria motivazione e magari valutare se è il caso di prendersi un periodo di riposo per ricaricarsi.
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Indirizzo
Via Valerio Santelli, 23/25
Florence
50134
Orario di apertura
| Lunedì | 13:30 - 15:00 |
| 18:30 - 19:30 | |
| Martedì | 20:00 - 21:30 |
| Mercoledì | 13:30 - 15:00 |
| 18:30 - 19:30 | |
| Giovedì | 20:00 - 21:30 |
| Venerdì | 13:30 - 15:00 |
| 18:30 - 19:30 | |
| Sabato | 10:30 - 12:00 |
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Florence, 50137
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A.S.D. Rappresentante nazionale di World Ju-Jitsu Corporation, affiliata a CSEN (Centro Sportivo Edu
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