Istituto Duchenne Educazione Fisica SRL

L'Istituto Duchenne di Firenze si occupa di studiare l'Educazione Fisica;studia la Ginnastica Medica, Ginnastica Correttiva, adulti, anziani e bambini.

L’Istituto Duchenne organizza corsi di formazione, corsi di aggiornamento, convegni, conferenze ed attività di ricerca avvalendosi dei maggiori esperti del settore dell’Educazione Fisica e delle sue scienze di base. L'Istituto Duchenne è anche la tua palestra di ginnastica a Firenze. Si occupa di Ginnastica Medica, Ginnastica Corretiva, Ginnastica per adulti, Ginnastica per Anziani e Ginnastica pe

Normali funzionamento

20/09/2021

📣📣📣 Buongiorno! Da OGGI ripartono i corsi di GINNASTICA per BAMBINI/E e RAGAZZI/E!!!!!📢📢📢

👉GINNASTICA FORMATIVA dai 6 ai 10 anni 👧👦

👉GINNASTICA PRESPORTIVA dagli 11 ai 14 anni e dai 15 ai 18 anni!!!👩👦

Vieni a provare la vera ginnastica con l'apprendimento dei grandi attrezzi come il Quadro Svedese, le Funi, le Pertiche e gli Anelli!

E se sei un po' più grande, allenati con la giusta preparazione in una vera palestra di Ginnastica Classica!

✅Prove libere su prenotazione
✅Obbligo di Greenpass dai 12 anni

☎chiama lo 0554360774 dalle ore 15 dal lunedì al venerdì dalle ore 15 alle 20
📱prenota la tua prova al 3282276799
📧 manda una mail a [email protected]

Ti aspettiamo!

#istitutoduchennefirenze #tecnicheid #ginnastica #firenze #ginnasticaposturale #ginnasticapertutti #ginnasticaperbambini

📣📣📣 Buongiorno! Da OGGI ripartono i corsi di GINNASTICA per BAMBINI/E e RAGAZZI/E!!!!!📢📢📢

👉GINNASTICA FORMATIVA dai 6 ai 10 anni 👧👦

👉GINNASTICA PRESPORTIVA dagli 11 ai 14 anni e dai 15 ai 18 anni!!!👩👦

Vieni a provare la vera ginnastica con l'apprendimento dei grandi attrezzi come il Quadro Svedese, le Funi, le Pertiche e gli Anelli!

E se sei un po' più grande, allenati con la giusta preparazione in una vera palestra di Ginnastica Classica!

✅Prove libere su prenotazione
✅Obbligo di Greenpass dai 12 anni

☎chiama lo 0554360774 dalle ore 15 dal lunedì al venerdì dalle ore 15 alle 20
📱prenota la tua prova al 3282276799
📧 manda una mail a [email protected]

Ti aspettiamo!

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[09/13/21]   🌻☀Buongiorno!

🎊Da oggi si inizia ufficialmente la stagione 2021/2022!

Questa ripartenza prevede rientri scaglionati pertanto qualche info utile:

📌13 Settembre :
👉 INIZIO CORSI POMERIDIANI di: Ginnastica Mantenimento -Ginnastica Anziani - Ginnastica Medica - Ginnastica Correttiva

📌20 Settembre :
👉INIZIO CORSI POMERIDIANI di: Ginnastica Formativa. (dai 6 ai 12 anni) - Ginnastica Presportiva (dai 12 ai 16 anni)

📌4 Ottobre:
👉INIZIO CORSI MATTINA di: Ginnastica Mantenimento - Ginnastica Anziani - Ginnastica Medica - Ginnastica per Infanti (dai 3 ai 4 anni)

⚠ ATTENZIONE :

👉Dal 27 di settembre verrà attivato un Corso di Ginnastica Mantenimento ONLINE💻📱👈

📣Per tutti i nostri corsi è OBBLIGATORIO il possesso di ✅ Greenpass e la prenotazione!

Vi aspettiamo!!

02/09/2021

📣BUONASERA A TUTTI/E !!📢
Siete pronti al grande rientro???💪💪💪

Il nostro Istituto si sta adeguando al meglio districandosi con le nuove normative e vi aspettiamo dal

👉👉13 SETTEMBRE 2021👈👈

Cosa serve per tornare in palestra:

✅Green pass (vaccino o tampone valido)
✅Prenotazione del proprio corso

Da lunedì 6 SETTEMBRE ☎chiama o scrivi per avere informazioni!

☎0554360774
📧 [email protected] - [email protected]

🤸vi aspettiamo!!

#ginnasticaposturale #ginnastica #istitutoduchennefirenze #firenze #tecnicheid

📣BUONASERA A TUTTI/E !!📢
Siete pronti al grande rientro???💪💪💪

Il nostro Istituto si sta adeguando al meglio districandosi con le nuove normative e vi aspettiamo dal

👉👉13 SETTEMBRE 2021👈👈

Cosa serve per tornare in palestra:

✅Green pass (vaccino o tampone valido)
✅Prenotazione del proprio corso

Da lunedì 6 SETTEMBRE ☎chiama o scrivi per avere informazioni!

☎0554360774
📧 [email protected] - [email protected]

🤸vi aspettiamo!!

#ginnasticaposturale #ginnastica #istitutoduchennefirenze #firenze #tecnicheid

[08/04/21]   Buonasera a tutti/e.
Dal 6 di agosto l'accesso in palestra, nei locali al chiuso, sarà consentito esclusivamente a coloro in possesso del Greenpass.

Vi ricordiamo che si può ottenere:
👉con la vaccinazione (è sufficiente la prima dose)
👉 con tampone negativo (ad ogni accesso)
👉 con il certificato di guarigione da Covid.

Per verificare la veridicità del Greenpass la struttura è OBBLIGATA a scaricare gratuitamente l'app VerificaC19 che attraverso la scansione del Qrcode presente nel greenpass, ne verifica la validità.

Per ve**re incontro ai nostri clienti abbiamo deciso di "congelare" gli abbonamenti di coloro che non sono in possesso di tale certificazione fino a quando, ci auguriamo, questo obbligo verrà tolto.
A tal proposito si invita coloro che non hanno tale certificazione a scriverci entro il 30 agosto per poter gestire al meglio gli abbonamenti ed i corsi.

Ci preme ricordare che questo provvedimento, aldilà del libero pensiero di ognuno, ci obbliga a vigilare sulla nostra struttura ed in caso di mancata presenza di certificazione ci vede coinvolti nel pagamento di una sanzione.

Invitiamo tutti/e a comprendere l'ennesima situazione gravosa e a collaborare con noi nel migliore dei modi come avete dimostrato in questi lunghi mesi.

Vi comunichiamo inoltre che la segreteria è a vostra disposizione anche nel mese di agosto e che i corsi ,ad orario completo, ripartiranno il 6 settembre.

Un caro saluto e buon proseguimento di estate!

28/05/2021

Buongiorno carissimi e carissime!
Come sapete le palestre hanno avuto finalmente il via libera per poter riaprire.
Noi abbiamo scelto di ripartire ufficialmente il 31 maggio, anche se già molti di voi sono rientrati a scaglioni!

Per coloro che vogliono tornare con noi a fare ginnastica e rimettersi in forma, pubblichiamo qua l'orario per il mese di giugno e luglio.

SI RICORDA CHE:
- 👉 L'USO DEGLI SPOGLIATOI è RISERVATO SOLO PER IL CAMBIO ABBIGLIAMENTO E SCARPE CHE VA POI RIPOSTO IN SACCHE CHIUSE.
- 👉NON è POSSIBILE UTILIZZARE LE DOCCE
- 👉LA PRENOTAZIONE AI CORSI è OBBLIGATORIA

Se ancora non avete effettuato la vostra prenotazione potete contattarci telefonicamente allo 📲055 4360774 oppure mandarci una mail all'indirizzo ufficiale:
📩[email protected].

Vi aspettiamo!

Buongiorno carissimi e carissime!
Come sapete le palestre hanno avuto finalmente il via libera per poter riaprire.
Noi abbiamo scelto di ripartire ufficialmente il 31 maggio, anche se già molti di voi sono rientrati a scaglioni!

Per coloro che vogliono tornare con noi a fare ginnastica e rimettersi in forma, pubblichiamo qua l'orario per il mese di giugno e luglio.

SI RICORDA CHE:
- 👉 L'USO DEGLI SPOGLIATOI è RISERVATO SOLO PER IL CAMBIO ABBIGLIAMENTO E SCARPE CHE VA POI RIPOSTO IN SACCHE CHIUSE.
- 👉NON è POSSIBILE UTILIZZARE LE DOCCE
- 👉LA PRENOTAZIONE AI CORSI è OBBLIGATORIA

Se ancora non avete effettuato la vostra prenotazione potete contattarci telefonicamente allo 📲055 4360774 oppure mandarci una mail all'indirizzo ufficiale:
📩[email protected].

Vi aspettiamo!

18/05/2021

🎂🎁💝 Con oggi siamo arrivati a 33 anni di gloriosa attività!! 💝🎁🎂

È sicuramente un traguardo importante realizzato insieme a tutti voi che avete camminato al nostro fianco!

🏆Per il mese di 👉giugno👈 potremo finalmemte tornare in presenza in palestra, saremo un po' a regime ridotto, nel rispetto della normativa 😷, ma siamo già pronti ad accogliervi prima delle meritate ferie!!

🎂Buon compleanno🎂 a noi e vi aspettiamo al più presto 🏃 in palestra!

🎂🎁💝 Con oggi siamo arrivati a 33 anni di gloriosa attività!! 💝🎁🎂

È sicuramente un traguardo importante realizzato insieme a tutti voi che avete camminato al nostro fianco!

🏆Per il mese di 👉giugno👈 potremo finalmemte tornare in presenza in palestra, saremo un po' a regime ridotto, nel rispetto della normativa 😷, ma siamo già pronti ad accogliervi prima delle meritate ferie!!

🎂Buon compleanno🎂 a noi e vi aspettiamo al più presto 🏃 in palestra!

[04/04/21]   🐣🐥Buon Pasqua a tutti i nostri adorati clienti ed amici e amiche!!!🐥🐣

👉👉👉 Con il mese di APRILE sono in arrivo importanti novità 👈👈👈

🏃Continuate a seguirci!!!

#istitutoduchennefirenze #ginnastica #palestra #palestratime #pasqua2021

01/01/2021

In questo 2020 siamo stati messi a dura prova, abbiamo guardato la nostra palestra svuotata dai sorrisi, dal chiasso divertito e da tutte le meraviglie che la ginnastica ci regala ogni giorno.

Ci siete mancati, ma attraverso messaggi e telefonate avete fatto sentire la vostra preziosa presenza.

Adesso aspettiamo fiduciosi questo 2021 nella consapevolezza che comunque vada sarà un successo!

Ed allora, da tutti noi, insegnanti e direzione:

🎄❤ Buon 2021!!! ❤🎄

#BuonAnno #auguri #2021

24/12/2020

🎅 L' ISTITUTO DUCHENNE augura a tutti i suoi piccoli e grandi clienti ed amici un sereno Natale.🎅

💝Come ogni anno in questi giorni ci saremmo scambiati gli auguri con un saluto al volo o con un bicchiere di spumante ed una fetta di panettone ai lati del bancone, avremmo dato i cioccolatini ai più piccoli e sfiniti, tra saggi ed ultime lezioni, ci saremmo salutati dandosi un bacio perché: "oh! domani è Natale!!!"🎄

Sarà un Natale 🎄diverso, ma insieme a voi ce la mettiamo tutta e speriamo di rivedervi al più presto nella nostra bellissima palestra!

Buon Natale da tutti noi!

#BuoneFeste #buonnatale2020 #istitutoduchenne

14/12/2020

💝🎅 Quest'anno a Natale REGALA il BENESSERE!!! 🎅💝

👉 Scegli quanto vuoi spendere👈

☎Telefona o manda una mail 📩

📣 RITIRA o STAMPA il tuo Voucher Regalo!📢

🤳 La nostra segreteria saprà aiutarvi a trovare il GIUSTO REGALO 🎁

CONTATTI: 0554360774 - [email protected]

#regalidinatale #regalabenessere #istitutoduchenne #voucher

14/12/2020

💝🎅 Quest'anno a Natale REGALA il BENESSERE!!! 🎅💝

👉 Scegli quanto vuoi spendere👈

☎Telefona o manda una mail 📩

📣 RITIRA o STAMPA il tuo Voucher Regalo!📢

🤳 La nostra segreteria saprà aiutarvi a trovare il GIUSTO REGALO 🎁

CONTATTI: 0554360774 - [email protected]

#regalidinatale #regalabenessere #istitutoduchenne #voucher

[11/27/20]   ⏰Buonasera carissimi e carissime!

Come state?!

Noi abbiamo deciso di non lascirvi in pace neppure stavolta e da ben 3 settimane abbiamo sperimentato il nuovo approccio telematico delle LEZIONI A DISTANZA!
Vi SEGUIAMO👧, vi COCCOLIAMO 😍 , vi FACCIAMO STARE BENE 🧒!

I corsi attivati sono:

- Ginnastica MANTENIMENTO ADULTI
- Ginnastica MEDICA ADULTI
- Ginnastica ANZIANI
- Ginnastica CORRETTIVA

Se volete partecipare ci sono ancora posti disponibili!

📧 inviate una MAIL a [email protected]
☎️ chiamateci allo 0554360774

Vi aspettiamo!

A presto!

[11/09/20]   Buonasera,
visti i successi della scorsa settimana con i ragazzi,
da questa settimana attiveremo le lezioni online per gli ADULTI.

COME FARE PER PARTECIPARE:

👉Consultare l'offerta degli ORARI in coda alla presente e scegliere quello che interessa.
📧inviare una mail a [email protected] con: NOME E COGNOME - NUMERO DI CELLULARE - ORARIO A CUI SI è INTERESSATI
👉 Scaricare Google Meet
👉 Registrare nei contatti del telefono il nome degli insegnanti che vi inviano il primo messaggio whatsapp in modo da permetterci di creare un gruppo broadcast che serva SOLO per inviare il link di accesso alla riunione .

ORARI CHE VERRANNO ATTIVATI :

MANTENIMENTO:
MARTEDI' E GIOVEDI': 10.30 - 11.20
MARTEDI' E GIOVEDI': 17.00 - 17.50
MERCOLEDI' E VENERDI': 18.00 - 18.50
MERCOLEDI' E VENERDI': 19.00 - 19.50

ANZIANI e MEDICA:
MARTEDI' E GIOVEDI' : 9.30 - 10.30
MARTEDI' E GIOVEDI' :16.00 - 16.50

CORRETTIVA PER BAMBINI/E e RAGAZZI/E:
MERCOLEDI' E VENERDI': 17.00 - 17.50 (Maria Pia)
MERCOELDI' E VENERDI': 18.00 - 18.50 (Maria Pia)

COME VERRANNO CONTEGGIATE LE LEZIONI:

👉 La prima lezione sarà sempre di PROVA per capire se il servizio vi piace e vi interessa realmente.
👉 A seguire, verranno prese le presenze e scalate le lezioni dall'abbonamento in corso oppure si potrà attivare un nuovo abbonamento con una scontistica dovuta alla situazione.

Attendiamo le vostre conferme e restiamo a vostra disposizione per qualsiasi dubbio, informazione e chiarimento! telefono: 0554360774

[11/04/20]   💻Ci siamooo!!!💻

Stasera alle 17 proveremo a fare la prima lezione online con i nostri ragazzi della ginnastica CORRETTIVA!!

Ce la stiamo mettendo tutta 💪💪💪, il nostro obiettivo è quello di fare una lezione COMPLETA ed in cui riusciamo a SEGUIRVI COME IN PALESTRA!

A breve avrete aggiornamenti anche su gli altri corsi!

#istitutoduchennefirenze
#ginnastica
#ginnasticapertutti

[10/29/20]   📣Buonasera a tutti e tutte📢

💻 Abbiamo deciso di organizzare dei corsi di ginnastica utilizzando un sistema di piattaforma on-line che ci permetta di fare lezioni in diretta a coloro che vogliono proseguire il proprio percorso.

Con questo messaggio vi chiediamo di esprimere il vostro interesse inviando una mail a 📩 [email protected] 📩con:

👉Nome e cognome
👉corso a cui si è interessati.

Noi vorremmo garantire un minimo di lezioni settimanali con accesso esclusivo in cui poter lavorare a piccoli gruppi con l'insegnante che segue e impartisce gli esercizi.

È importante avere un vostro riscontro entro lunedì 2 novembre per poter cominciare al più presto!

Vi aspettiamo!

Contatti: 0554360774 - [email protected]

[10/29/20]   ⏰Buongiorno cari clienti, amici, studenti e collaboratori!

👉L' Istituto Duchenne insieme a tutti i suoi insegnanti, si sta impegnando a cercare una soluzione per ve**re incontro alle esigenze di salute dei suoi piccoli e grandi allievi!

Ci avete contattati in molti e sostenuti con le vostre proposte e il vostro interesse , il momento storico ci impone di avere rispetto della salute nostra ed altrui; noi da sempre ci occupiamo di salute e di benessere e questo vogliamo continuare a fare!

📲 A breve vi informeremo sulle possibilità di continuare a fare lezione con noi attraverso l'utilizzo di piattaforme web che ci permettano di fare lezione in diretta con il proprio insegnante.

📧 Vi contatteremo con i mezzi a disposizione e decideremo insieme cosa è meglio fare.

Continuate a seguirci sulle nostre pagine!

#istitutoduchennefirenze
#ginnastica
#ginnasticapertutti

[10/25/20]   📢Buonasera a tutti e tutte:

🚫🚫Con immenso dispiacere siamo a comunicarvi che la PALESTRA è al momento CHIUSA...🚫🚫

✅L' AMBULATORIO MEDICO del Dott. PECCHIOLI resta APERTO.

Stiamo cercando di capire se le preziose lezioni di Ginnastica CORRETTIVA e MEDICA, insieme a tutte le lezioni per disabili, possono continuare a svolgersi, ma non abbiamo la risposta e vi terremo aggiornati.

Ci siamo adeguati ed abbiamo rispettato tutti i protocolli, abbiamo fatto enormi sacrifici e donato benessere a tutti voi.

Ci hanno penalizzato ingiustamente e lotteremo per riavere quello che ci hanno tolto.

Stiamo cercando anche soluzioni web alternative.

Vi terremo aggiornati e vi ringraziamo fin da adesso per la solidarietà ed il sostegno ricevuto fino ad adesso.

19/10/2020

Istituto Duchenne Educazione Fisica SRL's cover photo

19/10/2020

📢 Buongiorno!

📣La PALESTRA è regolarmente APERTA📣

📢vogliamo ricordarvi alcune semplici REGOLE da rispettare per poter continuare con la nostra attività ed il vostro BENESSERE!

⏩ L'uso della MASCHERINA è obbligatorio SEMPRE, dove la distanza sia di 2metri tra le persone e si stia eseguendo un esercizio di maggiore intensità si può tenerla leggermente abbassata.

⏩I genitori e gli accompagnatori sono pregati di aspettare all'ESTERNO della palestra, mantenendo le distanze di sicurezza, il parcheggio è molto ampio e la segreteria è a vostra disposizione facendo uscire il personale per spiegazioni, chiarimenti e necessità.

⏩L ' USO dello SPOGLIATOIO è possibile per cambiarsi e per l'utilizzo del bagno e delle docce, rispettando i numeri di accesso indicati negli appositi cartelli.

⏩ Tutto ciò che non viene utilizzato per fare l'attività fisica (scarpe, borse, cappotti, vestiti ecc) deve ESSERE RIPOSTO IN UN'APPOSITA BORSA/SACCA CHIUSA. Quest'ultima può essere lasciata nello spogliatoio o portata in palestra, chiedete in segreteria cosa è meglio fare nel vostro orario di accesso!

⏩ L' accesso alle lezioni è RISERVATO solo a coloro che hanno effettuato la prenotazione, sia essa occasionale che fissa.

⏩È OBBLIGATORIO avvisare se non si è presenti alla lezione.

Vi aspettiamo in palestra per ripartire al meglio ed in sicurezza!!

[10/19/20]   📢 Buongiorno!

📣La PALESTRA è regolarmente APERTA📣

📢vogliamo ricordarvi alcune semplici REGOLE da rispettare per poter continuare con la nostra attività ed il vostro BENESSERE!

⏩ L'uso della MASCHERINA è obbligatorio SEMPRE, dove la distanza sia di 2metri tra le persone e si stia eseguendo un esercizio di maggiore intensità si può tenerla leggermente abbassata.

⏩I genitori e gli accompagnatori sono pregati di aspettare all'ESTERNO della palestra, mantenendo le distanze di sicurezza, il parcheggio è molto ampio e la segreteria è a vostra disposizione facendo uscire il personale per spiegazioni, chiarimenti e necessità.

⏩L ' USO dello SPOGLIATOIO è possibile per cambiarsi e per l'utilizzo del bagno e delle docce, rispettando i numeri di accesso indicati negli appositi cartelli.

⏩ Tutto ciò che non viene utilizzato per fare l'attività fisica (scarpe, borse, cappotti, vestiti ecc) deve ESSERE RIPOSTO IN UN'APPOSITA BORSA/SACCA CHIUSA. Quest'ultima può essere lasciata nello spogliatoio o portata in palestra, chiedete in segreteria cosa è meglio fare nel vostro orario di accesso!

⏩ L' accesso alle lezioni è RISERVATO solo a coloro che hanno effettuato la prenotazione, sia essa occasionale che fissa.

⏩È OBBLIGATORIO avvisare se non si è presenti alla lezione.

Vi aspettiamo in palestra per ripartire al meglio ed in sicurezza!!

Per informazioni e prenotazioni 0554360774

18/10/2020

S.I.E.F (Società Italiana di Educazione Fisica)

NON chiudiamo le palestre, rispettiamo la salute del nostro corpo ed agiamo con intelligenza e rispetto in un momento di emergenza mondiale!

Questo il testo della lettera inviata al Governo da parte della Società Italiana di Educazione Fisica.

Questo il testo della lettera inviata oggi al GOVERNO.

Spettabile Presidente del Consiglio,
Spettabile Ministro,

come Presidente della Società Italiana di Educazione Fisica (SIEF), società scientifica della materia, mi sento in dovere, proprio in virtù della conoscenza e consapevolezza riguardo ad essa, di mandarvi questo accorato appello: NON CHIUDETE LE PALESTRE!

Le palestre offrono un SERVIZIO ESSENZIALE, essenziale soprattutto in questo momento difficile, quando è proprio il nostro corpo ad essere messo sotto assedio da un virus temibile e insidioso.
Comunque la si voglia intendere, perché sappiamo quanto il nostro settore sia variegato, l’attività svolta nelle palestre riveste un’importanza fondamentale, essendo l’UNICA AD OCCUPARSI DELLA SALUTE del nostro corpo. Se questo vale per tutta la popolazione, si pensi a coloro che, come già ricordato nella nostra precedente lettera del 27 aprile c.a., necessitano della GINNASTICA CORRETTIVA E DELLA GINNASTICA MEDICA, per i quali andare in palestra non è una scelta, ma una vera necessità, spesso prescritta anche dal medico: tra l’altro tale attività, essendo aerobica e tranquilla, può essere svolta anche con la mascherina, nel pieno rispetto delle regole igieniche.

Non bisogna chiudere le palestre!
I gestori delle palestre hanno fatto e stanno facendo sforzi incredibili per RISPETTARE LE NORME ANTI-COVID: forse nessuno nel Governo si è reso ben conto di questa cosa, visto che controlli non ne sono stati fatti , ma studi del settore hanno dimostrato che le palestre, al pari delle scuole, sono da questo punto di vista, TRA I LUOGHI PIÙ SICURI.

Per questo, la nostra proposta è questa: che si effettuino i controlli, che si verifichi che le norme vengano rispettate, ma si lasci che coloro che lavorano con serietà e consapevolezza continuino, come le scuole, nel loro indispensabile ed imprescindibile compito, essenziale per il futuro del nostro Paese.

Cristina Baroni
Presidente SIEF

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Telefono

Indirizzo


Via A. Corelli, 27
Florence
50127

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 21:30
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Via Lorenzo Di Credi 20
Florence, 50137

La postura è l'adattamento personalizzato di ogni individuo all'ambiente fisico, psichico ed emozionale.

Ginnastica Artistica Kosen Firenze Ginnastica Artistica Kosen Firenze
Via Confalonieri, 20
Florence, 50133

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