
Da domani riaprono le attività di functional training!! Pronti per ripartire??💣💣
Rua67 Academy è molto di più di una palestra, è un sogno dove lo sport torna ad essere uno strume www.rua67.it
e-mail: [email protected]
Tel: + 393923451812
La nostra accademia tiene corsi di Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, Pugilato, Lotta Greco-Romana, BJJ per bambini, Functional Training, MMA, Calisthenics, Flowfit, Kettlebell & Clubbell, Cross Fight, Super Muscle Training, Movement, Tacfit, Flowfit,
Siamo in via del Madonnone 47 a Firenze, sopra la Coop.
Normali funzionamento
Da domani riaprono le attività di functional training!! Pronti per ripartire??💣💣
Da domani riaprono le attività di functional training!! Pronti per ripartire? 💣💣
You can't outlift imbalance. If you only add compressive force, the ONLY balanced solution is traction.
For every push - you need a pull. For every press - you need a swing. Your bones activate growth hormone when crushed together and when pulled apart.
In your marrow, lies your strength and longevity; a concept discovered in the astronaut/cosmonaut heritage of TACFIT science.
Use both compressive and fractional forces for balanced growth throughout life.
--Scott Sonnon, TACFIT Founder.
The way is ready ! We are ready ! Are you ready ?
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FIGHT1 SIGLA UNA STORICA PARTNERSHIP CON MUAY THAI GRAND PRIX. FIGHT1 SIGLA UNA STORICA PARTNERSHIP CON MUAY THAI GRAND PRIX.
Siete pronti per l’avventura?!?! 🗺
🌎 Con il centro estivo itinerante bimTOUR l’estate in città non è mai stata così divertente ed avventurosa! 🤩
🚲 Escursioni in bicicletta
🛶 Rafting sull’Arno con Firenze Rafting
🌲 Tree-climbing presso Parco Avventura Vincigliata
🏊♂️ Piscina
🤸 Acrobatica presso Istituto Duchenne, Scuola Nazionale Di Educazione Fisica
🤸Parkour con ADD Academy Firenze
🏉 Rugby presso FIRENZE RUGBY 1931 ASD
🥋 Mixed Martial Arts presso Rua67 Academy
🏀🏐🎾 Giochi Sportivi
🌧 In caso di pioggia attività presso il Museo del Calcio di Coverciano ⚽️
⚠️ Disponibilità limitata di posti!
⬇️ Scopri tutti i dettagli e prenota il tuo posto sul nostro sito ⬇️
https://bimbinmovimento.it/bimtour/
Siamo lieti di ospitarvi nella nostra sede!
Siamo lieti di ospitarvi nella nostra sede!
Manca poco più di una settimana all’evento finale del progetto Ma.Ma., realizzato grazie al contributo della Fondazione CR Firenze e alla collaborazione di Rua67 Academy. Sabato 21 maggio dalle 16:30 ci troveremo all’Accademia per parlare del progetto e assistere a dimostrazioni pratiche di difesa personale.
Per informazioni: [email protected] o 3348292650
https://fb.me/e/2fjwmshQv
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Domenica 13 marzo 10.30 - 13.00
Abbiamo il piacere di ospitare il Prof. Federico Tisi, per un seminario tecnico, aperto a tutti .
Dalle 10.30 alle 13.00 seminario su “ passaggi di guardia e presa della schiena “.
Dalle 15.00 alle 17.00 riunione istruttori.
Per informazioni contattare 3348292650 oppure scrivere a [email protected]
Vi aspettiamo!
Domenica 13 marzo 10.30 - 13.00
Abbiamo il piacere di ospitare il Prof. Federico Tisi, per un seminario tecnico, aperto a tutti .
Dalle 10.30 alle 13.00 seminario su “ passaggi di guardia e presa della schiena “.
Dalle 15.00 alle 17.00 riunione istruttori.
Per informazioni contattare 3348292650 oppure scrivere a [email protected]
Vi aspettiamo!
If Jiu Jitsu is an Art, then it should give you the means to express your true self, and to influence in some way other people's lives. So when you train and fight or if you teach , make of every moment your masterpiece .
Have a great week of health, happiness and training everyone.
Pic:
La fiorentina Ludovica Ciarpaglini combatterà per il titolo mondiale Wbc 25 anni, insegna Muay Thai ai bambini. Salirà sul ring sabato 12 febbraio a Bolton
💥𝖓𝖚𝖔𝖛𝖆 𝖆𝖙𝖙𝖎𝖛𝖎𝖙𝖆'💥 Dal 17 gennaio:
Pre-pugilistica con .aka.claw, tutti i lunedì e mercoledì dalle 13:15 alle 14:30
Cari Soci,
vi ricordiamo che da domani riprenderanno tutte le attività regolarmente, comprese le discipline da combattimento (sia per adulti che per bambini). Ci impegneremo a applicare rigorosamente tutte le precauzioni anti-covid previste: controllo del green pass e controllo della temperatura prima di iniziare la lezione da parte degli istruttori.
Raccomandiamo la massima collaborazione da parte di tutti, quindi non venite in Accademia se avete sintomi influenzali di qualunque genere (tosse, raffreddore, febbre) o se sospettate di essere entrati in contatto con persone positive. È obbligatorio indossare la mascherina ffp2 in tutti i momenti in cui non vi state allenando, anche negli spogliatoi. Vi ricordiamo di tenere l’abbigliamento ed effetti personali all’interno della propria borsa. Vi aspettiamo!
Cari soci,
dato il periodo di aumento dei contagi, abbiamo deciso di sospendere tutte le discipline da contatto fino al 9 di gennaio 2022.
Restano attivi i corsi di:
Flowfit 7:00-8:00 mercoledì e venerdì
Hight performance body 13:15- 14:00 martedì e giovedì
Tutto top 67 14:00-14:45 martedì e giovedì
Crossfight 19:00-19:50 lunedì mercoledì e venerdì
Calisthenics 20:00-20:50 lunedì mercoledì e venerdì
Buone feste!
Uno dei nostri istruttori, Cristiano Fallai - Fisico ad Alta Prestazione, ha scritto un libro rivolto ai pigroni DOC: "Tutto Top: Mai più sedentario". Un testo per imparare a stare meglio, ricco di esercizi per rendere l’attività motoria parte integrante della vita di ognuno, anche il più sfaticato ;)
Se volete conoscerlo dal vivo, i suoi corsi sono il martedì e il giovedì. Sono adatti anche per chi lavora, infatti sono durante la pausa pranzo! Non ci sono scuse per iniziare.
https://rua67.it/orario/
2021:
Credi in te
Reagisci
Denuncia
il TACFIT è arrivato alla Rua67 già da qualche mese: è un metodo codificato sulla base di quattro diversi livelli di difficoltà per ogni protocollo, con progressioni e regressioni tecniche che si adattano a qualsiasi persona. L’allenamento viene svolto attraverso esercizi a corpo libero e con l’utilizzo di specifiche attrezzature come kettlebell, slamball, sandbag, rings, parallelettes e clubbells.
👉 Martedì e giovedì dalle 18,00 alle 19,00 con Vincenzo Bucceri
Hai mai provato il FlowFit? E' un metodo legato al movimento fisico a corpo libero, unendo posizioni e movimenti di Yoga, pilates e Jiu Jitsu brasiliano.
👉Prenota la lezione di prova:
Martedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.00 Istr. Vincenzo Bucceri
Mercoledì e venerdì dalle 7.00 alle 8.00 Istr. Francesco Braccini
Dal 3 di novembre, tutti i mercoledì dalle 18.00 alle 19.00, il M. Braccini terrà una classe di Jiu Jitsu Brasiliano riservata a donne e ragazze. Il BJJ è una delle discipline più efficaci per l'autodifesa ed in particolare per chi potrebbe essere più svantaggiato a livello di prestanza fisica durante un'aggressione. Venite a provare: lottando s'impara!
The house is ready to fight!
Il 30 Ottobre, il nostro Coach Cristiano Fallai organizza un WorkShop "Tutto Top" nella nostra Accademia! Venite a scoprire come si evolve l'allenamento della forza a corpo libero. Partendo dalle basi, il lavoro si svilupperà fino ad arrivare a movimenti più complessi per scoprire i concetti di forza Organica. Durante il Workshop si lavoreranno movimenti seguendo uno schema motorio "lineare" con determinate progressioni fino a raggiungere uno schema "non lineare" portando il corpo in situazioni di stress inaspettate.
Dalle 14:00 alle 19:30, €49 interni €59 esterni
Minimo 15 persone
per info instagram
👉 SUPER MUSCLE TRAINING! dal 9 ottobre, con FitnessBoutique Valentina Berti
dalle 11.00 alle 12.00 tutti i sabati mattina!
💥 Dal 5 ottobre: Brazilian Jiu Jitsu Foundamental & Personal Defence con il Maestro Francesco Braccini, classi riservate alle sole cinture bianche e alle lezioni di prova.
👉Martedì: 7.00 - 8.30 (all levels)
👉Mercoledì: 12.30 - 13.30 (only White belts)
👉Mercoledì e Venerdì: 18.00 -19.00 (only White belts)
Dal 12 ottobre altre due nuove classi!
Con Cristiano Fallai coach, in persona:
Martedì e giovedì dalle 13.15 alle 14.00: HPB Hight Performance Body
Martedì e giovedì dalle 14.00 alle 14.45: Tutto Top 67
Torna KIMONI ROSA: il per-corso di difesa personale GRATUITO, riservato a donne e ragazze dai 14 anni in su! Si comincia dal 9 ottobre, tutti i sabati, dalle 10 alle 11.
Per informazioni su come partecipare, scrivete a [email protected]
Vi aspettiamo!
💥 ATTENZIONE MODIFICA ORARIO Jiu Jitsu Kids
In partenza da mercoledì 22 settembre ogni mercoledì e venerdì dalle 17.00 alle 18.00 col Maestro Francesco Braccini
Prenotate la lezione di prova su t.ly/bbbA e ricordate il certificato medico!
👉🏻 da stasera @ H901 Fitness Club a San Giovanni Valdarno: brazilian jiu jitsu ogni martedì e giovedì dalle 20 alle 21,30
👉 Muay Thai Kids
Da martedì 14 settembre!
Martedì e giovedì dalle 17.30 alle 18.30
Un grosso in bocca al lupo al nostro Leone che domenica combatterà a Viareggio 🦁
👉Da martedì 7 settembre ritorna il Pugilato con Leonard Bundu
Tutti i martedì e i giovedì dalle 20.00 alle 21.15
Cari Soci,
da oggi - 30 agosto - il Jiu Jitsu riprende l'orario completo!
🤙
Arrivano ogni giorno nuove atlete al Giove wOMen's strength games, la prima manifestazione al mondo interamente dedicata agli sport di forza al femminile.
Tutte le competizioni agonistiche sono organizzate dalle rispettive Federazioni sportive nazionali.
Oltre alle tante gare, sia per esordienti che per agoniste affermate, troverete conferenze, seminari, mostre tematiche e spettacoli con protagonista la forza al femminile.
Oggi presentiamo un combattimento di Muay Thai, nella categoria 59 kg.
L'ingresso per assistere alla manifestazione è totalmente gratuito. Obbligatoria la prenotazione dei propri posti a sedere, con un'email all'indirizzo di posta elettronica del Comune di Giove: [email protected]
Tacfit Italia è l'Accademia di Certificazione del Tacfit 🥇
Per noi, QUALITÀ e COMPETENZA sono la nostra parola d"ordine!
👏Complimenti a Nicola Orlando e al suo staff per preparare atleti in grado di dare il MASSIMO ai propri allievi.
Vuoi allenarti con il Tacfit?
Scegli il tuo istruttore ➡️ https://tacfititalia.it/page8.html
Worked by Mobilfast
Ieri alla Rua67, il seminario su guardia
seduta e mezza guardia con Alessandro "ITALIANO”Tomei
👉🏻 30 giugno 2021 18.30 -20.30
SEMINARIO: GUARDIA SEDUTA E MEZZA GUARDIA con Alessandro "ITALIANO”Tomei
Aperto a tutte le Accademie
Per info contattare:
[email protected]
Whatsapp 3348292650
Photos from Bimbi in movimento's post
RUA67 Academy A.S.D. è un sogno, dove lo sport torna ad essere uno strumento al servizio della società e degli individui. E’ molto di più di una palestra: è un luogo d’incontro, dove attraverso la pratica delle Arti Marziali, degli Sport da Combattimento e dell’allenamento funzionale, si persegue il miglioramento della persona. RUA67 non si limita esclusivamente allo sviluppo tecnico e fisico dello sportivo, ma intende mettere al servizio della persona le discipline praticate, quale strumento per una crescita etica e morale, in un clima di rispetto reciproco ed umiltà.
La nostra accademia tiene corsi di Brazilian Jiu Jitsu, Muay Thai, Pugilato, Lotta Greco-Romana, Functional Training, MMA, Ginnastica Dolce, Posturale, Power Yoga, Calisthenics, Pilates.
www.rua67.it
e-mail: [email protected]
Tel: 055 269 4266
Lunedì | 08:00 - 21:30 |
Martedì | 08:00 - 21:30 |
Mercoledì | 08:00 - 21:30 |
Giovedì | 08:00 - 21:30 |
Venerdì | 08:00 - 21:30 |
Sabato | 10:00 - 14:00 |
A.S.D. Rappresentante nazionale di World Ju-Jitsu Corporation, affiliata a CSEN (Centro Sportivo Edu
WSL Ving Tsun Firenze Per chi vuole imparare un metodo pratico ed efficiente di difesa, questa è u
Il TMK è un sistema di coltello concettuale, dove si pratica con armi in plastica dura e in gomma m
Corsi di Krav Maga, Kickboxing K1, Ju Jutsu Israeliano, Difesa Personale integrati da tecniche di Wa
' La Via risiede nella giusta respirazione, in cui non trova posto la vanita' dei pensieri, e implic
Aikido Kobayashi Hirokazu Ryu a Firenze vieni a trovarci presso l'Istituto di Wushu via Agostino di
Corsi di Krav Maga, Ju Jutsu Israeliano, Difesa Personale integrati da tecniche di Wa Ko Ryu Ju Juts
asd scuola di Kung Fu tradizionale Firenze
... ascolta sempre quello che dice GIAMPO ...
Ideale per ritrovare o mantenere l'equilibrio di corpo e mente, la salute, la corretta postura e per sviluppare la propria forza ed energia attraverso una millenaria arte marziale cinese.
“Associazione Shaolin Kung Fu Firenze” propone corsi di Gong Fu, per adulti e bambini, e discipl